Kurkuma - a test egészségének előnyei és káros hatásai

A kurkuma a Ginger családhoz tartozik, ez egy gyógynövény, amelyet főként főzéshez használnak fűszerek és gyógyászati ​​célokra. Ezenkívül a földi fűszerezés alapján házi készítésű termékeket készítenek a haj és a bőr javítására. Sokan érdekli a fűszerek előnyei és hátrányai, ezért beszéljünk minden rendben.

Kurkuma összetétele

A fűszer átlagos kalóriatartalma 100 g-onként. A fűszerek 355 egységet jelentenek. Ez egy kicsit, tekintve, hogy a kurkuma az egyedi íz miatt nem fogyaszt nagy mennyiségben.

A kurkuma sok tápanyagot tartalmaz, amelyeket ásványi vegyületek, vitaminok, élelmi rost, zsíros és szerves savak képviselnek. Az az érték, hogy az anyagok kémiai listája teljesen kiegyensúlyozott.

A fűszerben gazdag tokoferol, aszkorbinsav, PP-vitamin, tiamin, piridoxin, pantoténsav, riboflavin, niacin. A fontos emberi rendszerek megfelelő működéséhez ezeket a vitaminokat táplálékkal kell bevenni.

Az ásványi vegyületekből nagy mennyiségben található foszfor, kálium, cink, szelén, vas, réz, kalcium és magnézium. A növényt nem fosztják meg észterek és alkotóelemeik: borneol, kurkumin, terpentin.

A kurkumin különösen értékes, vöröses árnyalatot ad az ízesítéshez és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma kivétel nélkül mindenki fogyasztja az onkológiai betegségek megelőzésére.

A kurkuma előnyei

1. Regeneráló tulajdonságai miatt az őrölt kurkuma krémekként használható bőrgyógyászati ​​problémák kezelésére. A fűszer javítja a bőr állapotát ekcéma, pikkelysömör, furunkulózis, gennyes sebek és vágások révén.
2. Az ízesítésnek abszorbens és antioxidáns tulajdonságai vannak, ezért étellel, alkohollal, mérgező mérgezéssel kell enni. A fűszer csökkenti a puffadás mértékét.
3. Nem nélkülözve az emésztőrendszer számára kedvező tulajdonságait. A kurkuma kiváltja az összes anyagcsere-folyamatot a szervezetben, ami javítja az étel felszívódását és a tápanyagok felszívódását a nyelőcső falán.
4. A fenti okból fűszert használják fogyáshoz. Összességében egy csepp fűszer hozzáadása a teahez segít a szénhidrátok energiává történő átalakításában, nem pedig zsíroknak a deréknál.
5. A kurkuma gyakran ízületi fájdalom és köszvény kezelésére szolgál. A kurkuma csökkenti a fájdalmat, elősegíti a sók lebontását és általában javítja a betegségek lefolyását.
6. Az intrakraniális nyomás növelésére való képessége miatt a fejfájás és a súlyos migrén eltűnik. A kurkuma eltávolítja a felesleges cukrot a vérből, enyhítve a cukorbetegek állapotát.
7. A kurkuma fő előnye a többi fűszerhez képest abban rejlik, hogy képes eltávolítani a koleszterin-plakkot a vércsatornákból. A vaszkuláris fal tömörítését, az atherosclerosis, a varikoosák, a tromboflebitisz és a trombózis megelőzését végezzük.
8. A hatalmas antioxidáns tulajdonságok arra ösztönzik az embereket, hogy fűszereket alkalmazzanak a nehézfémek, radioaktív anyagok és toxikus vegyületek sóinak eltávolítására. Ennek fényében a rákmegelőzést folytatják.
9. A kurkuma különösen a déli régiók lakosai. A fűszereket a lányoknak naponta el kell fogyasztaniuk az emlőmirigyek onkológiájának megelőzése érdekében, kivétel nélkül mindenkinek a bőrrák megelőzésére.
10. Légúti fertőzések esetén a kurkuma össze kell keverni mézzel és meleg tejjel.Egy ilyen eszköz gyorsan enyhíti a gyulladást, eltávolítja a köpet a légzőrendszer üregéből és megszünteti a lázot.
11. A kurkumin, amely a fűszer része, serkenti az agy aktivitását. A fűszer gyakori használata javítja a memóriát, valamint a fontos kognitív funkciókat. A kurkuma megakadályozza a szenilis demencia kialakulását.

A kurkuma előnyei a kozmetikában

Az őrölt fűszerek kozmetikai célokra történő felhasználása teljesen indokolt. A termék különösen hasznos a bőrre és a hajra. Mindenféle cserjést és maszkot készítenek a fűszer alapján, vegye figyelembe néhány receptet.

1. Arcfiatalító eszközök. Emelő hatása miatt a fűszert a bőr megszorítására, a ráncok megszüntetésére és a pigmentáció fehéredésére használják. Keverje össze az őrölt fűszert meleg tejjel oly módon, hogy a kimenő mennyiség pépes állagú legyen. Vigye fel a bőrre anélkül, hogy megérintette a szem környékét. Masszázs, dörzsölés, várjon 30–40 percet.
2. Gyógyulás a gyulladás és a striák ellen. Ez a kompozíció használható striae (striák) és súlyos bőrkiütés jelenlétében. A gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és meghúzó hatásnak köszönhetően a bőr állapota jelentősen javul. Keverje össze a fekete vagy kék agyagot a kurkuma egyenlő arányban. Vigye fel a problémás területeken és várja meg a szárítást.
3. Eszközök a bőr hidratálására és hámlasztására. Különösen gyakran ezt a kompozíciót használják a test és az arc bőrének holt skálainak eltávolítására. Ezzel együtt a takaró hidratálása és táplálása is zajlik. Kombinálj 100 gr-t. vastag tejföl, két evőkanál kurkuma. Véletlenszerűen adja meg a 20 gr-ot. durva só. Dörzsölje meg a szükséges területeket, amíg nem lágyul.
4. A haj állapotának javítására szolgáló eszközök. A kurkuma kozmetológiai értékét a fűszernek a fejbőrre és a fejbőrre gyakorolt ​​hatása veszi figyelembe. A fűszer a korpát, a seborrheát, a alopecia, a zsírtartalom és más problémák kezelésére szolgál. Kombinálja a 4 hideg tojássárgáját egy evőkanál fűszerrel és keverje meg egy keverővel. Vigyük fel a bazális területre, és dörzsöljük le. 30 perc múlva mossa le samponnal.

A kurkumaolaj előnyei

1. Az olajnak nagy a kereslete a népi gyógyítás és a kozmetika területén. Az ízületi gyulladás esetén keverjünk hozzá 30 ml-t. melegített olívaolaj 10 csepp kurkuma-éterrel. A beteg területeket dörzsölik ezzel a keverékkel.
2. Kis mennyiségben olajat kell bevinni az onkológia megelőzésére, amely befolyásolja az emésztőrendszert. A készítmény semlegesíti a szabad gyököknek a testre gyakorolt ​​hatását.
3. Az olaj javítja a vér összetételét, növeli a hemoglobinszintet, és pótolja a vashiányt (hasznos vérszegénységben szenvedő betegek számára). A menstruáció során a lányoknak és a menopauza alatt álló hölgyeknek ez szükséges.
4. A készítmény helyreállítja az emésztőrendszer aktivitását, kiküszöböli az erős stagnáló jelenségeket és megállítja az ételek erjedését a bélben. Használható a szülés utáni bőrcsíkok leküzdésére.
5. Az ember számára történő felhasználás mellett a készítményt háztartási célokra is használják. Kis mennyiségű vízzel kevert olaj menti a helyiséget a kellemetlen szagtól és elpusztítja a baktériumokat.
6. A kozmetológia területén a psoriasis, ekcéma vagy dermatitis által érintett bőrfelületeket olajjal kenjük. A kompozíció súlyos hajhullással jár nők és férfiak körében.

Kurkuma gyerekeknek

1. Ha úgy dönt, hogy a fűszert bevezeti a gyermekek étrendjébe, akkor a manipulációt fokozatosan kell elvégezni. Ezen termékek többsége erősen allergén.
2. Ha fokozatosan beteszi a fűszert az ételbe, akkor hamarosan meg tudja határozni az allergia kialakulásának konkrét okát.
3. Ezután könnyedén kizárhatja a fűszereket a gyermek menüből. Ha a kurkuma mérsékelt adagokban fogyaszt, a termék felbecsülhetetlen előnyökkel jár a gyermek testének.
4. A nyersanyagok erős immunitást képeznek, növelik a gyomor-bél traktus hatékonyságát.
5. A kurkuma megelőzi a leukémia kialakulását gyermekeknél.A különféle gyógyszerek bevitelének minimalizálása érdekében a kurkuma kiváló alternatíva egy gyógyszerkészítmény számára.
6. A faringitisz gyógyítására 2 grammot kell összekeverni. őrölt kurkuma és 15 gr. méz. Keverje el az ételt simara. Hagyja, hogy a gyermek feloldja a keveréket napi háromszor. A kondíció másnap jelentősen javul.
7. Egy megoldás segít erősíteni a gyenge és vérző ínyeket. Hasonló patológiát tapasztaltak gyermekeknél meglehetősen ritkán. A megelőzés azonban nem lesz felesleges. Ehhez oldjon fel 250 ml-t. nem forró víz 3 gr. növényi por.
8. Friss sebekkel és vágásokkal a darált kurkuma gyorsan megállítja a súlyos vérzést. A nyersanyagok hozzájárulnak az égési sérülések gyógyulásához is. A terápiás készítmény elkészítéséhez egyenlő mennyiségben kell aloe juice-t és növényi port összekevernie.
9. A nyersanyagok serdülőkorban bizonyították magukat a pattanások elleni gyógyszerként. A készítmény elkészítéséhez a port össze kell keverni ásványvízzel, gáz nélkül. Az eredmény krémes tömeg.

Kurkuma a keringési rendszer számára

1. A termék szisztematikus bevétele tökéletesen hígítja a vért. Ennek eredményeként a trombózis kockázata minimálisra csökken. Az „Ibuprofen” és „Aspirin” formájú antikoagulánsok leggyakrabban gyógyszerek alternatívájaként szolgálnak.
2. Sajnos az ilyen gyógyszereknek vannak mellékhatásai, amit a kurkuma esetében nem lehet mondani. Ha nem bántalmazza a port, és csak 2 grammot vegyen be. naponta, akkor nem lesznek egészségügyi problémák.

Kurkuma az idegrendszer számára

1. A por bevált depressziós állapotok és súlyos stressz kezelésére. A kurkuma nyugtató hatású.
2. A növény B-vitaminok alcsoportjával telített, az aktív enzimek helyreállítják az idegrendszert. A por aktívan részt vesz a dopamin és a szerotonin hormon szintézisében.

Kurkuma az onkológiában

1. A hivatalos orvostudomány megerősítette azt a tényt, hogy a por pozitív hatással van a rákos betegek állapotára. A por megállítja a rákos sejtek, a szabad gyökök növekedését és fejlődését.
2. A termék bevezetése az étrendbe azt mutatta, hogy az aktív komponensek gátolják az erek növekedését a daganat kialakulásának helyén. A rákkeltő sejtek halála szintén növekszik.
3. Pozitív hatás érhető el a termék gyulladásgátló, immunszabályozó és antioxidáns tulajdonságainak kombinációja révén.
4. A növény kétségtelen előnye, hogy az aktív komponensek jelentősen lelassítják a rákos sejtek növekedését különféle típusú rákban.
5. A kurkuma a gyomor, vastagbél, hasnyálmirigy, emlő- és prosztata mirigyek, tüdő, szájüreg és torok patológiájának kezelésében mutatta ki a legjobbat.
6. Ha betartja a gyakorlati ajánlásokat, és pontosan követi az utasításokat, hamarosan javíthatja a beteg általános állapotát és elérheti a remissziót.
7. Próbáld ki a kurkuma wellness tanfolyamát. Keverje össze 1 gr. por 10 ml-rel. Extra szűz olívaolaj. Adjon hozzá egy csipet őrölt fekete borsot a kompozícióhoz. Hígítsa a terméket 250 ml-re. meleg víz. Napi háromszor iszik.
8. Melegítsünk 60 ml gőzfürdőben. olívaolaj 40 fokig. Keverjen hozzá 1 teáskanál őrölt kurkuma, köménymag, koriander és mustár összetételét. Öntsön 2 g-ot. őrölt paprika, 2 babérlevél és egy csipet só. A Tomite összetétele 50 fokra. Ne felejtsük el keverni. Hűtés után egyesítsük az összetevőket 300 ml-rel. kecsketej. Írja be a 300 gr értéket. karfiol. Forraljuk a terméket 8 percig. Naponta kétszer vegye be a terméket. Ossza fel a tálalást 2 részre.

Ártalmas kurkuma

1. A kompozíció felbecsülhetetlen előnyei ellenére a kurkuma bizonyos esetekben jelentősen károsíthatja a testet. Tilos a port szedni erős gyógyszeres kezelés során.
2. Ha úgy dönt, hogy krónikus betegségekkel javítja az egészségét egy növény segítségével, akkor erősen ajánlott, hogy mindent összehangoljon orvosával.
3. Nem ajánlott port venni urolithiasis és epekövek kezelésére. Az összetétel komoly komplikációkat okozhat.

A kurkuma egyedülálló termék, értékes összetételével. A nyersanyagok felhasználásával javíthatja egészségét és megszabadulhat sokféle kórtól. A kezelési eljárás megkezdése előtt mérlegelje az ellenjavallatok alkalmazását. Ne felejtsd el ezeket az intézkedéseket orvosával egyeztetni.

Videó: a kurkuma víz előnyei