Kukorica botok - egészségügyi előnyök

A kukoricapálca a gyermekek kedvelt élménye, ám a felnőttek nem bánják, ha megeszik. A modern gyártó vállalatok minden ízlés szerint gyártanak termékeket. Eladáskor kukorica botok találhatók sűrített tejjel, sült tejjel, dióval és még szalonnával. Ez felveti a kérdést, hogy milyen előnyök vagy károk járnak kezelésekkel. Tekintse meg részletesebben a fő kritériumokat.

Kukorica bot technológia

1. A termelés alapja a kukorica liszt. A hőkezelés során azonban a fő összetevő sok hasznos tulajdonságot veszít, amelyeket a magas hőmérsékletek egyszerűen elpusztítanak. Maga a liszt hasznos, de a botokban másodlagos szerepet játszik.
2. Annak érdekében, hogy a fogásnak bizonyos íze legyen, porcukorral egészítik ki. Ipari méretekben a kukoricapálcákat különféle ízesítők, ízfokozók (szalonna, garnélarák, sajt stb.) Hozzáadásával készítik. Annak érdekében, hogy a kezelés hasznosabb legyen, a botok vitaminkomplexekkel vannak ellátva.
3. Ami a közvetlen főzési technológiát illeti, ez elég időigényes. A desszert előállításához a nyersanyagok több szakaszon mennek keresztül, amelyek mindegyikének megvan a maga szerepe. Alapjául szolgálnak a teljes kukorica szemek, amelyeket ezt követően szárítanak és porrá tesznek.
4. Az őrlés befejezése után a lisztet szitáljuk. Ennek következtében az állagot elrontó nagy részecskék nem kerülnek be az alapanyagba. Végül a (tiszta) szennyeződésektől mentes kukoricadara megmarad.
5. A következő gyártási szakaszban a lisztet ízesítőkkel és ízekkel kombinálják, szükség esetén édesítőszereket adnak hozzá.
6. Ez a folyamat abban rejlik, hogy kiküszöböljük a lisztben megjelenő nedvességet. Ehhez speciális berendezést használnak, amely a lisztet műanyag tömeggé alakítja.
7. Amikor minden kész, kész maradni kukoricabotokkal. Egy extruderbe helyezik, amely melegítés közben bizonyos hőmérsékletet ad. A keverék áthalad a berendezésen, habzik, buborékokat képez az üregben és növekszik a térfogata.
8. A kijáratnál a kések vágják a készterméket, hogy a pálcák a kívánt méretet kapják. A végső szakaszban a feldolgozást növényi olajjal végezzük, ízesítők, édesítőszerek hozzáadásával.

A kukorica botok előnyei

1. Annak ellenére, hogy sok embernek tetszett az élvezet, a termék hasznos és káros tulajdonságai viszonylag azonos erősségűek. Fontos megérteni, hogy minden jónak mérsékelten kell lennie. Ezért a kukoricapálcákat nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani.
2. Nincs bizonyos elfogadható összeg a belépéshez. Minden a személy preferenciáitól és a test tulajdonságaitól függ. A szakemberek, akik évek óta dolgoznak a helyes táplálkozás területén, napi körülbelül 1 csomag botot engednek bevenni. A felnőttek napi 1,5-2 csomagra növelhetik a mennyiséget.
3. Az élvezet hasznos tulajdonságai a magas szénhidráttartalomnak köszönhetők. Gyorsan belépnek a véráramba, és az egész testben átjutnak. A finomságot krónikus fáradtság, erőtlenség, apátia, rossz hangulat és depresszió esetén kell enni.
4. A kukoricapálcák gyorsan kielégítik az éhezést, mert lenyeléskor duzzadnak. Ha az étvágy érezte magát, enni néhány darabot. A tápláló termék energiát ad, de nem sokáig. A botok szintén javítják a mentális tevékenységet és az emlékezetet.
5. Mivel a botok viszonylag magas kalóriatartalommal rendelkeznek (kb. 300-350 Kcal. 100 rubelnél), jobb reggel fogyasztani. Tehát mondod a testnek, hogy ideje felébredni.Jobb, ha frissítőket kombinálunk savanyú bogyókkal és gyümölcsökkel, valamint tejjel.

Kukorica botkorlát

1. Egyes esetekben korlátozni kell a kukoricaételek étkezését. Tilos a terméket 2 éves kor alatti gyermekeknek adni. A botok fogyasztására nincs hivatalosan meghatározott életkor, a táplálkozási szakemberek továbbra is javasolják, hogy tartsák be a megadott adatokat.
2. A finomságok kiválasztásakor fontos figyelembe venni a termék összetételét. A lehető legkevesebb tartósítószert, színezékeket és ízfokozókat kell tartalmaznia. Ha a csemege csak porcukorral van borítva, akkor azt természetesnek tekintik.
3. Ebben az esetben a botokat 2 év után desszertként el lehet kezdeni gyermekeknek. Kerülje a tartósítószereket tartalmazó élelmiszereket. Ha Ön abban a helyzetben vagy a szoptatás ideje alatt áll, a termék fogyasztását szigorúan korlátozni kell. Ellenkező esetben kockáztathatja, hogy gyorsan megszerezzen több fontot.
4. Ezért fontos, hogy ellenőrizze saját súlyát. Ne hagyja figyelmen kívül az ajánlásokat, ha nem akarja a csodálatos formák tulajdonosává válni. Szoptatás közben a botok károsíthatják a babát. A tejben levő összetétel allergiás reakciót és puffadást okozhat a babában.
5. Ha úgy dönt, hogy elveszíti a nemkívánatos fontot egy speciális étrenddel, akkor a botok kis méretű étkezése tönkreteheti a tervét. Ezért gondosan kell átgondolni, mielőtt egy csemegét megeszne. A botok nagyon magas kalóriatartalmúak, ne felejtsük el.
6. Ha a gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos problémákat szenved, a kukoricakezelés szigorúan ellenjavallt. Ilyen betegségek lehetnek fekélyek, gyomorhurut és pankreatitisz. A remisszió idején a kezelõorvosával folytatott konzultáció után megengedett kis botfogyasztás.

A kukorica botok ártalma

1. Fontos megérteni, hogy egy ilyen termék káros lehet az emberi testre. Ne feledje, hogy a kukoricakezelés magas szénhidráttartalmú termék, amely ennek megfelelően magas energiaértéket képvisel.
2. Érdemes tudni, hogy egy kezelés helyrehozhatatlan károkat okozhat a testben elhízással, cukorbetegséggel, krónikus bőrbetegségekkel, gyomor-bélrendszeri zavarral és a termék alkotóelemeivel szembeni allergiásokkal.
3. Még ellenjavallatok és kiváló egészség hiányában is a botokkal való visszaélés trükköt jelenthet. A kezelés jelentősen növeli a vér glükózszintjét, idegesíti a gyomrot és a súlygyarapodást.
4. Jelenleg a kukoricaételek modern gyártása természetellenes összetevők felhasználásával zajlik. A termék gyakorlatilag nem tartalmaz természetes adalékokat. Ebből azt a következtetést kell levonni, hogy a felüdítés nem szolgálhat egy ember számára.
5. Nem szabad nagy reményeket kelteni a kukoricakeverékre. Ne remélje, hogy ha korlátozott mennyiségű botot eszel, akkor leküzdheti a betegséget. Ne feledje, hogy a termék továbbra is édes finomság, desszertnek megfelelőbb.

Az egészséges ételek helyett inkább a kukoricapálca lesz a kedvenc és ízletes fogása. A hőkezelés során a liszt elveszíti tulajdonságait, mesterséges aromákat és ízfokozókat adnak a készítményhez. A magas kalóriatartalom miatt az étel nem fogyasztható hatalmas mennyiségben, mert fennáll a veszélye, hogy extra fogyást érjen el. A lehetséges károk csökkentése érdekében a terméket reggel kell enni.

Videó: hogyan csinál kukorica