Áfonya a terhesség alatt - előnyei és károsak

Minden normál és megfelelő ember megpróbál gondoskodni egészségéről - helyesen eszik, testmozgást végez, egyre gyakrabban mozoghat friss levegőn. Különösen intenzív testápolás válik a betegség idõszakában, idõskorban. De a leendő anyák válnak a legnagyobb felelősséggel egészségükért. Amint egy nő megtudja új pozícióját, mindenképpen megpróbálja megváltoztatni szokásait jobbra. Egy terhes nő folyamatosan teszteket végez, nem folytat öngyógyszert, megtagadja a dohányzást és az alkoholt, egészséges táplálkozásra támaszkodik. A legegészségesebb és természetes finomságok közül az áfonya megkülönböztethető. Ez nem csak egy ízletes és lédús piros bogyó, hanem egy értékes anyagból készült kamra is, amely a terhesség miatt gyengült nők számára egyszerűen szükséges.

Áfonya hasznos tulajdonságai terhesség alatt

Az áfonya összetétele gazdag különféle vitaminokban és ásványi anyagokban. A bogyóban glükóz, szacharóz, szerves savak és pektinek vannak. A bogyó tökéletesen tonizálja, élénkíti és felemeli a hangulatot. Egyél néhány bogyót - ez javítja a jólétét. De mi az áfonya az érdekes helyzetben lévő nők számára?

1. A cisztitisztől és urolithiasistól. A áfonya baktériumölő komponenseket tartalmaz, amelyek tökéletesen megbirkóznak a hólyaggyulladással. A nyálkahártyára jutva az áfonya szó szerint kiöli a kórokozókat a hólyag falából és gátolja ezek aktivitását. Az erős ivással kombinálva az áfonya juice gyorsan enyhíti a cisztitisz tüneteit - fájdalmat, fájdalmas vizelést, gyakori vágyat stb. Ezenkívül az áfonya italok kiválóan megakadályozzák az urolithiasist.
2. Baktericid tulajdonság. A áfonya juice vírusokkal és néhány baktériummal megbirkózik. Például a vörös bogyó hatékonyan küzdi a Staphylococcus aureus, az Escherichia coli és még az anthrax ellen is. Ha ENT-betegségben szenved, feloldhatja a áfonya juice-t egy pohár meleg vízben, és garázsolhatja. Ugyanaz a készítmény öblítheti a száját szájgyulladással vagy rossz fogakkal. Speciális termékek hiányában az áfonya juice kezelheti a sebeket és a bőr károsodását.
3. Antibiotikumok esetén. A áfonya nemcsak önálló bogyóként, hanem gyógyszeres kezelés kiegészítő elemként is hatékony. Ha az áfonya antibiotikum-terápia alatt szed, javítja az antibiotikumok felszívódását és hatékonyságát. Ennek oka a citromsav, amely növeli a szájon át alkalmazott gyógyszerek felszívódását.
4. Magas hemoglobin szintre. Vashiányos vérszegénység minden harmadik terhes nőnél előfordul - ezt elősegíti a vérmennyiség hirtelen növekedése, a kiegyensúlyozatlan étrend, a vörös hús hiánya az étrendben stb. A áfonya sok vasat tartalmaz, amelyet a test tökéletesen felszív, és amely részt vesz a vérképzés folyamatában.
5. Toxikózissal. Az áfonya nagyon hasznos a reggeli betegség leküzdésében. A bogyó savanyú íze azonnal elnyomja a hányás vágyát. Készítsen előre vörös áfonya - hagyja az éjjeliszekrényen. Közvetlenül ébredés után, anélkül, hogy felkelne az ágyból, meg kell enni néhány bogyót, és csak utána lassan szálljon ki az ágyból - ez segít megszabadulni a gyűlölt hányingertől. Sok terhes nő tudja, hogy a toxikózis nem csak émelygést, hanem apátia, álmosság, szédülés, rossz étvágy és szörnyű egészséget jelent. A áfonya tökéletesen megbirkózik ezekkel a tünetekkel, tökéletesen tonizálja a testet, jó hangulatot és munkás hangulatot kölcsönöz.
6. A mentesség érdekében. Az áfonya nagyon hasznos a megfázás közepette, amikor a terhes nő folyamatosan elkapja az ARVI-t az immunitás csökkentése miatt. Ahhoz, hogy legalább valamilyen akadályt megteremtsenek a betegségeken, minden nap áfonyát kell enni, legalább 5-6 bogyót, ez valóban a megfázás megelőzése. Ha továbbra is betegszik, az áfonya segít a kezelésben - a bogyó tökéletesen csökkenti a hőmérsékletet, kiszivárogtatja a vírusokat a testből, és átmeneti hatású.
7. Az agyi tevékenységre. Úgy gondolják, hogy az áfonya a legjobb módszer a koncentrálásra, az összes erőd ökölbe gyűjtésére, munkavégzésre vagy tanulásra. Sok nő a terhesség alatt folytatja az aktív társadalmi életet, ez jelentős szellemi költségeket igényel. Annak érdekében, hogy ne zavarja magát, lassú és feledékenynek kell lennie, csak rendszeresen támaszkodnia kell áfonyara.
8. Az erek számára. A áfonya olyan anyagokat tartalmaz, amelyek pozitívan befolyásolják az erek állapotát, javítják azok rugalmasságát és mobilitását. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a varikoosák kialakulásának kockázatától, amely a nőkben gyakran pontosan a terhesség alatt jelentkezik.
9. A magzat központi idegrendszeréhez. A áfonya gazdag folsavban van, amely nélkülözhetetlen a terhesség korai szakaszában levő nők számára. A B9-vitamin csökkenti a magzati idegcső patológiák kialakulásának kockázatát - ez rendkívül fontos. Ha áfonya támaszkodik a terhesség korai szakaszában - ez a kulcs a gyermek egészséges központi idegrendszerének kialakulásához.
10. Az idegek számára. A áfonya B-vitaminokat tartalmaz, amelyek nagyon pozitív hatással vannak a nő érzelmi állapotára. Mivel a jövőbeli anyák a terhesség alatt folyamatosan aggódnak valami miatt, gyanakvássá és hangulatossá válnak, az áfonya olyan hasznos, mint még soha.
11. Gyomorhurut ellen. Mindenki tudja, hogy a gyomornyálkahártya betegségét a Helicobacter pylori baktérium okozza. A tudósok bebizonyították, hogy az áfonya juice hatékonyan küzdi ezt a baktériumot, jelentősen gátolja annak aktivitását, és rendszeres fogyasztása esetén teljesen elpusztítja.
12. Ízületi betegségek ellen. Sok terhes nő olyan problémákkal néz szembe, mint az ízületi gyulladás, ízületi gyulladás stb. Mindez a kalciumnak a testből történő kimosódásának, a hormonális változások, a hirtelen súlynövekedés hátterében történik. A áfonya gyulladásgátló tulajdonságai segítenek megbirkózni a problémával, különösen a terhesség késői szakaszában.
13. Az ödéma elleni küzdelemben. A áfonya normalizálja a szervezet anyagcseréjét, tökéletesen eltávolítja a fölösleges folyadékot és enyhíti a duzzanatot. Minden leendő anyának tudnia kell erről, különösen a terhesség harmadik trimeszterében.

Az áfonya-cianidin csökkenti a vércukorszintet, ami különösen igaz a cukorbetegek terhes nőire. A vörös áfonya téli bogyónak számít, mivel késő ősszel szedik őket. Valójában az áfonya értéke abban rejlik, hogy télen magas a vitamintartalom, amikor egyszerűen nincs természetes zöldség és gyümölcs. A vörös áfonya a természetben is valódi megváltásnak és túlélési módszernek tekinthető sok állat és madár számára. Ne álljon ellen a természetnek és te - természetes vörös bogyó segítségével vigyázzon a baba egészségére a méhben.

Áfonya ellenjavallatok

Ha úgy dönt, hogy napi áfonyát élvez, olvassa el az ellenjavallatot. Végül is, a bogyó messze nem ártalmatlan.

1. Ha vesekője van vagy urolithiasis szerepel kórtörténetében, akkor jobb, ha abbahagyja az áfonya fogyasztását. Nagyon sok ásványi anyag található a vörös áfonyaban; a test magas ásványi anyagtartalma hozzájárul a vesekőek lerakódásához. Ha teljesen egészséges vagy - ez nem fog befolyásolni. A vesekövek kialakulására való hajlam mellett az áfonya veszélyes lehet.
2. A vörös áfonya nagyon hasznos tromboflebitisz és más vastag vérű betegségek esetén - a bogyó tökéletesen feloldja. Ha azonban a vér annyira folyékony, ha hajlamos a vérzésre, az áfonya súlyosbíthatja a helyzetet. Ebben az esetben a bogyót el kell dobni.
3. Annak ellenére, hogy az áfonyát a gyomorhurut elleni küzdelemben használják, nem lehet inni magas savasságú gyomorral, különösen üres gyomorban és hígítatlan formában.
4. A áfonya tökéletesen csökkenti a nyomást, hipertóniás betegek számára hasznos és hatékony, különösen a korai szakaszban, amikor a gyógyszerek szedése nem ajánlott. Azonban az alacsony vérnyomású terhes nők számára áfonya nem ajánlott, állapotuk ronthat.

A fő ellenjavallat az allergiás reakció, amely meglehetősen gyakran fordul elő áfonyán. A bogyó egyéni intoleranciája a bőrkiütés, bőrpír, duzzanat, émelygés, puffadás stb. Lehet megnyilvánulni.

Hogyan lehet enni áfonya helyesen?

A áfonya nemcsak a népi orvoslásban, hanem a főzésben is széles körben használják. A bogyó édes-savanyú íze különleges hús- és pikáns ízt kölcsönöz a hús- és halételeknek. Különböző áfonya italok nagyon népszerűek - gyümölcsitalok, gyümölcsitalok, zselé, tinktúrák és gyümölcslevek. Enni áfonyát az öröm érdekében, élvezze a piros bogyós gyümölcsök ízét és előnyeit!

Videó: a áfonya gyógyító tulajdonságai