Cikk tartalma
Ahogyan a híres színész a káposztát mondta: „És nem szégyen az asztalra tenni, és enni fognak - nem kár! Valójában a káposzta télen az orosz asztal szerves része. A savanyúság, a pácolt paradicsom, a lekvárok és a kompótok mellett a káposzta méltó helyet foglal el az asztalon. Hozzáadják a boroshörgéshez, a bigushoz, a káposztaleveshez, a céklahoz, a pitehöz, és hagymához és vajhoz enni! Minden önbecsületes háziasszony kötelessége, hogy télen ropogós és ízletes savanyú káposztát biztosítson a család számára.
A káposzta előnyei
A savanyú káposzta nem csak nagyon finom, hanem hihetetlenül egészséges. Hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz, amely erősíti az immunrendszert és segíti a hideg túlélését megfázás nélkül. A savanyú káposzta javítja az emésztőrendszert - gyógyítja a fekélyeket, harcol a parazitákkal, segíti a nehéz húsételek emésztését és a káposzta juice ingerlését székrekedés esetén.
A savanyú káposzta javítja a szív- és érrendszeri, valamint az idegrendszer működését, segít a fogyásban. Az orvosok azt javasolják, hogy enni ezt a terméket a vércukorszint normalizálása érdekében, mint allergia elleni gyógyszer. A káposzta javítja az étvágyat, megtisztítja a testet, segíti a hányingert, a vitaminhiányt és a másnaposságot. A savanyú káposzta levet még a kozmetikában is használják - sok öregedésgátló arcmaszk alkotóelemeként.
Káposztát kell ennie, különösen télen, amikor kevés egyéb vitamin van. De hogyan lehet főzni, hogy megőrizze minden táplálkozási értékét, és a termék egész télen fennmaradjon?
Hogyan erjesztjük a káposztát hosszú tárolásra
Íme egy egyszerű recept az ízletes, ropogós és egészséges káposzta számára.
- Először ki kell választania káposztát erre a fontos kérdésre. A káposzta korai fajtái nem megfelelőek - túl lágyak. Jobb, ha őszi és téli káposztát veszi. Sokkal jobb erjedni a terméket szeptembertől novemberig - ebben az időben a zöldség lé és íze egyre növekszik. Ha a káposzta a kertben nő, jobb az első fagy után begyűjteni. Az enyhe fagy a keményítő keményítőt cukorré alakítja, így a zöldség ropogósabb és ízletesebb lesz. Válasszon vastag és világos káposztafejeket vékony erekkel, sérülés nélkül és féreglyukakat. Óvatosan válassza ki a káposztát - egy rothadt káposztafej tönkreteheti az egész kovászot.
- 10 kilogramm káposzta esetén 0,5-1 kg sárgarépát és 200-300 gramm sót kell bevennie. A felső zöld leveleket káposztából vágják, a varratokat elvágják, és magukat a zöldségeket is apróra vágják. A sárgarépát is apróra vágják. Törölhető egy szokásos vagy koreai reszelőn. A zöldségeket tiszta edénybe öntjük, összekeverjük, sóval meghintjük és óvatosan megdörzsöljük. Az ízlés kedvéért néhány kávét és néhány köményt adhat hozzá a káposztához.
- Akkor el kell döntenie, hogy melyik ételben erjed a káposzta. Ha csak néhány kilogramm káposztát erjeszt, erre használjon egy üvegedényt. Nagy mennyiség esetén fahordó, kád, zománcozott vödör vagy serpenyő megfelelő. A legjobb, ha a káposzt azonnal erjeszthető abban a tálban, amelyben tárolni kívánja.
- Helyezze a káposztát egy főtt tálba, fedje le elnyomásával és hagyja szobahőmérsékleten erjedésre. Általában kb. 20 fok. Nem érdemes hagyni káposztát fűtőberendezések közelében vagy hőforráson - a termék savassá válik.
- Amikor a buborékok elmennek, ez azt jelenti, hogy a káposzta erjedni kezdett. 3-4 nap elteltével hidegen át kell állítani a fermentációs folyamat leállításához. Általában ekkorra a káposzta leüleped, ropogósá, sósvá válik, a sós oldat zavarossá válik.
Az így elkészített káposztát legfeljebb hat hónapig lehet tárolni. De hogyan lehet megmenteni?
Hol tárolható a káposzta
A káposztát legjobban 0 fokon lehet tárolni. Ezen a hőmérsékleten megőrzi minden hasznos tulajdonságát, nem romlik, és még ízletesebbé válik. Ha legfeljebb 5 kilogramm erjedt, a káposztát közvetlenül a hűtőszekrényben lehet tárolni. Helyezze az üvegedényekbe, és fedje le nejlon fedelekkel.
Ha nagy mennyiségű erjesztett káposzta van, akkor az erkélyen, az alagsorban, a garázsban tárolhatja. Természetesen alacsony hőmérsékleten a káposzta lefagy. Ettől kezdve nem veszíti el az ízét, azonban a káposztát leolvasztani és fagyasztani nem érdemes. Ismételt fagyok esetén a termék elveszíti az oroszlánrészét a C-vitaminban. Ezért a vacsora után maradt felolvasztott terméket nem szabad fagyba venni.
Ha nagy kádakban vagy zománcozott edényekben tárolja, akkor valószínűleg ki kellett választania a megfelelő mennyiségű savanyú káposztát hidegen, hogy a házba hozza. Ez nem túl kényelmes. Ennek elkerülése érdekében használhatja ezt a módszert. Mielőtt kihúzza a káposztát, csomagolja műanyag zacskókba, és tegye magukat a száraz serpenyőbe. Hideg időben tegyen be egy adag káposztát egy zsákba a házba, és hagyja kiolvasztani. Ez a módszer sok problémát old meg.
Hogyan lehet növelni a káposzta eltarthatóságát?
Íme néhány tipp a káposzta tárolására, amelyek hasznosak lehetnek.
- A savanyú káposztát állandóan be kell fedni a levével. A megfelelő mennyiségű káposzta bevétele után a termék fennmaradó részét kiegyenlítik és elnyomásával borítják úgy, hogy a zöldséget teljes egészében sós vízzel fedjük le.
- Az elnyomáshoz használjon kannát vizet vagy macskakövet. Ne használjon mészkövet, zsák homokot vagy betonforgácsot.
- A káposzta eltarthatóságának meghosszabbítása érdekében néha meghintheti a tetejére kis mennyiségű cukorral. Az erjedés során a cukor ecetté alakul, amely megvédi a terméket a rothadástól és a károsodástól.
- Annak érdekében, hogy a káposzta ropogós és friss maradjon hosszú ideig, adjon hozzá néhány áfonya áfonya vagy áfonya.
- A káposzta felületén néha fehér penész jelenik meg. Ha nem távolítja el, akkor a káposzta pelyhes és savanyúvá válik, és nem ropog. Hogy megszabaduljon ettől az élesztőtől, megszórjuk mustárport a káposzta tetejére. Ez megmenti a terméket a penészgombától, és a káposzta még nagyobb ízét fogja adni.
- A káposzt nem erjeszthető alumínium tálban. Egy ilyen tárolóedényben a káposzta oxidálódik, és fémes ízt szerez. A káposztát szintén nem ajánlott erjesztni műanyag tartályban - egy savas sóoldat korrodálhatja a műanyagot, és bomlástermékei bekerülhetnek az ételbe. Ha a terméket zománcozott tálban erjesztte - vigyázzon arra, hogy nem szabad aprítani.
- A hordóban tárolt káposzta legfeljebb 8 hónapig megőrzi frissességét. A káposztát üvegtartályban kb. 2-3 hónapig tárolják. A káposzta eltarthatóságának növelése érdekében öntsük növényi olajjal.
- Ha túl sok káposztát főzött, és az időjárás változékony hangulattal örül, akkor nem hagyhatja el az erkélyen. Többször fagyasztható és felolvasztható, ami befolyásolja az ízét és minőségét. Ebben az esetben a káposzt zsákokba kell csomagolni és meg kell határozni a fagyasztóban. Ott sokkal tovább fog tartani.
Ezek egyszerű tippek és trükkök, amelyek segítségével a káposztát hosszú ideig megtarthatja.
Az ókorban volt egy ilyen jel - jó kápolnát kell erjesztni a káposzta számára. Ha rossz hangulatban erjeszt káposztát - minden bizonnyal keserű lesz. Ezért szerezzen pozitív és erjesztő káposztát, hogy ízletes és egészséges ételeink mindig a téli asztalon legyenek.
Videó: hogyan menthető a káposzta
a send