Hogyan lehet felépülni az influenza népi gyógyszereiről

Az influenza főként szezonális betegség. Minden évben, a hideg időjárás megjelenésével, a fertőző betegség járványának kitöréseit riasztó előrehaladással regisztrálják. Ezenkívül nemcsak a gyermekeket, hanem a felnőtt lakosságot is érinti ez a betegség. A betegség periódusa nehéz, néha súlyos szövődmények következményei. A korábbi életerő helyreállítása, valamint az immun- és idegrendszer helyreállítása érdekében rehabilitációs terápiát kell végezni.

Hogyan nyilvánul meg a gyengeség?

A test küzdelme a vírussal nehéz és gyengítő volt, a teljes élethez szükséges vitaminkészletek elfogytak, az immunitás gyakorlatilag hiányzott. A gyengeség fő tünetei a következők:

• erőhiány, letargia;
• fokozott álmosság;
• túlzott izzadás;
• rövid temperamentum, idegesség;
• étvágytalanság.

Az influenza utáni gyengeség két kategóriába tartozik:

1. Fizikai, amikor a test gyakorlatilag nem pihen. Még alvás után is fáradt lehet.
2. Pszichológiai, az idegrendszert befolyásoló. Apátia jelenik meg, nincs érdeklődés az események iránt.

Helyreállítási tevékenységek

Az influenza után az emberi test egész rendszere és szervei gyógyulást igényelnek, ami átlagosan két hétig tart. De ha a gyengeség, izzadás, hőmérséklet csökkentése meghaladja ezt a határértéket, akkor a fertőzés tovább fejlődik. Ezért az orvosok tizennégy napig ajánlják az ágyban pihenést, hogy ne tegye ki a testet a túlzott stressznek, és ne provokálja a betegség visszatérését. Ez vonatkozik a sportra is.

A következő fontos pont a kiegyensúlyozott étrend. A test helyreállításához magas fehérjetartalmú ételeket kell fogyasztania. Ez étkezési hús, alacsony zsírtartalmú hal, diófélék, gombák, kaviár és hüvelyesek. A rehabilitációs időszak alatt tartózkodnia kell édességektől, tésztától, füstölt, sült ételektől és zsíros ételektől.

A tenger gyümölcsei hozzájárulnak a test összes szervének intenzív helyreállításához a jód jelenléte miatt, amely jótékony hatással van az általános jólétre.

Az immunitás fokozása érdekében a menünek fokhagymát, hagymát, ginzenget, kamillat, orbáncfűt kell tartalmaznia.

A gyengült testet ki kell tölteni enzimekkel, amelyek megtalálhatók a gyümölcsökben, zöldségekben, gyógynövényekben és tejtermékekben.

A betegség során halott sejtek miatt képződött toxinok eltávolításához a gyógynövény tea, a méz, a áfonyalé és az ásványvíz segít. A szájban a keserűség megjelenése alapján határozza meg a toxinok jelenlétét.

A fizikai állapot helyreállítása

1. Fizikai gyakorlatok. Az a képesség, hogy az egész testet élénkítse, egész nap aktiválja tevékenységét.
2. Vízkezelések. Hasznos lehet relaxáló fürdő illóolajok vagy gyógynövény-főzetek hozzáadásával. Korlátozhatja magát egy zuhannyal. A víz mindenképpen élénkítő hatással lesz az összes izomcsoportra.
3. Masszázs, amely tonizálja az összes testrendszer munkáját. Mind a helyreállító, mind a nyugtató komplexek hatásosak.

Csak a fizikai gyógyulás folyamatának kell lennie ésszerűnek, megtakarítónak, nem szabad megengednie a túlterhelést.

Hogyan lehet visszaállítani a pszichológiai állapotot?

1. Először is, friss levegő. A rövid séták nagy lendületet adnak a korábbi tevékenységeknek. A helyiség levegőztetése vonatkozik a levegőn végzett eljárásokra is.
2. A napozás kompenzálja a szerotonin és a melanin betegsége során bekövetkező veszteségeket.
3. Az egészséges alvás helyreállítja az erőt, ha betartja a megfelelő kezelési rendet: feküdjön le és kelj fel egyszerre, és az alvás időtartama legalább nyolc óra.
4. A gyógynövény, beleértve a teákat és a nyugtató gyógynövények főzetét, csökkenti az érzelmi stresszt.

A pszichés gyógyulás folyamata sikeresebb lesz, ha magának a személynek a pozitív hozzáállása kíséri, ehhez tartózkodnia kell az irritációtól és a negatív érzelmektől.

Növényi immunstimulánsok

Mint fentebb említettük, a gyógynövényes immunstimulánsok felbecsülhetetlen értékűek az egészség gyors helyreállításához, de ne felejtsük el néhányuk alkalmazásának ellenjavallatait.

A fokhagymát ajánlott keverni tejjel az irritáló tulajdonságok csökkentése érdekében. Vagy készítsen egy tinktúrát ebből a zöldségből. Csiszolja meg a fokhagyma fejét és öntsen egy pohár száraz vörös bort. Ragaszkodjon három órán keresztül, majd vegyen be 1 teáskanál étkezés előtt. Különös óvatossággal kell alkalmazni ezt a terméket a gyomor-, epevezeték-betegségekben szenvedő emberek számára.

Segít az immunhiányban és a hagyma gyógyító tulajdonságaiban. Vágjuk le a hámozott hagymát, öntsünk meredek forró vizet három percig. Szűrjük le és igyunk azonnal, amíg a forró víz el nem pusztítja az összes vitamint. Az íz javítása érdekében egy kis méz nem fog fájni. Ez az infúzió normalizálja az idegrendszert, ezért jobb aludni éjjel, hogy javítsa az alvást.

A csipkebogyó hasznos a betegség előtt, az influenza alatt és különösen után, de nem minden. A vesekő és az epehólyag jelenléte akadályozza használatát. Azok, akik nem rendelkeznek ezekkel az ellenjavallatokkal, italokat és teákat iszhatnak a betegség ideje alatt és az erő helyreállítása érdekében. Ehhez öntsön egy marék gyümölcsöt egy termoszba, öntsen 1 liter forrásban lévő vizet és hagyja éjszakára. Reggel szüntesse meg és igyon egész nap.

A C-vitaminban gazdag fekete ribizli és áfonya tökéletesen támogatja a kimerült testet.

A ginzenget és a kínai citromfűt nem szabad lefekvés előtt fogyasztani. Néha szívdobogást, ingerlékenységet és álmatlanságot okozhatnak. És délután növelje a vitalitást, napi háromszor 30 csepp tinktúrát fogyasztva.

Az aloe ellenjavallt aranyér, nővérzés, cystitis, hepatitis és terhesség esetén. A növény használata előtt tíz napig hűtve kell tartani. Ez a kezelés javítja az aloe jótékony tulajdonságait.

Az immunitás fokozására van egy jól bevált gyógyszer. Hámozza meg a gyömbért, áztassa 1 órán át hideg vízben. Ezután vágjuk le, adjunk hozzá apróra vágott citromot, alaposan vertük meg, fűszerezzük mézzel. Használhatja önálló termékként, vagy adjon hozzá teához.

Egy másik univerzális gyógyszer a test helyreállításához ideális felnőtteknek és gyermekeknek. Csiszoljon 2-3 citromot, mazsolát, szárított barackot, diót - mindegyik egy üveggel. Keverje hozzá egy pohár mézzel. Vegyen be naponta háromszor 1 evőkanálra.

Ezek az eszközök jóak az influenza utáni gyors gyógyuláshoz. A vírus minden túlélőjének azonban önállóan vagy a kezelőorvossal egyetértésben kell kiválasztania az intézkedések és eljárások egyedi sorozatát. Inkább az immunrendszer támogatásáról gondoskodni kell még a betegség ideje alatt is, akkor a rehabilitáció nem lesz hosszú.

Videó: hogyan lehet megelőzni az influenza utáni szövődményeket