Hogyan szigorítsuk meg a bőrt otthon a fogyás után?

A bőr pelyhesedik azokban az esetekben, amikor a fogyás folyamata túl gyors, és nem kíséri rendszeres fizikai erőkifejtés. Az epidermisz elveszíti rugalmasságát, és nincs ideje alkalmazkodni a hatalmas változásokhoz. A helyzetet súlyosbítja a kiszáradás és a só egyensúlyhiánya, az elasztin- és kollagénszálak hiánya, valamint a nem megfelelő kozmetikai kezelés. Ahhoz, hogy gyorsan megszabaduljon a fogyás hatásaitól, integrált megközelítést kell alkalmaznia. A bevált receptek segítenek ebben.

1. lépés. fürdő

A húsleves elkészítése után nem szükséges szűrni, de a növények összegabalyodhatnak a hajban, ha a haját meg kívánja mosni. Öntsünk egy forró fürdőt és öntsük az infúziót. Az eljárás időtartama 25 perc és 1 óra.

Lonc és körömvirág
5 liter forrásban lévő vízben főzzünk 300 g-ot. lonc, 100 gr. körömvirág, 120 gr. lábszárvédő, ragaszkodj hozzá 1 órán keresztül.

Menta és zsálya
Öntsön 50 g forró vizet. borsmenta, 100 gr. zsálya, 250 gr. rozmaring és 75 gr. nyírfa kéreg. Pároljuk vízfürdőben 20 percig, majd fedjük le, és várjon további fél órát.

Oregano és bojtorján
Vegyünk 45 gr. csalán, 100 gr. oregánó, 75 gr. bojtorján és 110 gr. thuja kúpok. Öntsünk növényeket 5 liter forrásban lévő vízzel, várjunk 1 órát.

Orbáncfű és cickafark
Öntsön 4,5 liter 100 g forrásban lévő vizet. Orbáncfű, 50 gr. kamilla, 120 gr. cickafark, 30 gr. kakukklen. Hagyja fél órán keresztül főzni.

Fűz és muskátli
Főz 150 gr. fűz, 80 gr. magnólia, 120 gr. muskátlik és 55 gr. calamus gyökér 5 liter forrásban lévő vízben. Mintegy 1 órán keresztül ragaszkodjon.

2. lépés. hámlás

A hámozást legalább kéthavonta kell elvégezni. Az eljárást előre párolt bőrön végzik. A kompozíciót kizárólag kontrasztzuhannyal mossuk le, semmi mást.

Rizs és joghurt
Vegyünk 100 gr-ot. rizs, 100 gr. kávédaráló és 100 gr. zsíros természetes joghurt. Vezesse át a rizst egy darálóban vagy őrölje meg egy kávédarálóban, egyesítse kávével és adjon hozzá joghurtot. Masszírozza a problémás területet 20 percig.

só
Keverje össze a 110 gr-t. zúzott tengeri só 100 gr-rel. zabliszt közepes őrlése, adjunk hozzá 70 ml-t. kukoricaolaj. Kezelje bőrét negyedórán keresztül.

Kurkuma és méz
Vegyünk 45 gr. kurkuma, 100 gr. kandírozott méz, 20 gr. őrölt fahéj és 40 ml. kókuszdió. Keverjük össze az összetevőket, takarjuk le a bőrt és alaposan masszázzuk. Hámozzon fél órán keresztül.

Citrusfélék héja
Szárítsa meg az 1 narancs, 1 citrom és 1 grapefruit héját a kemencében. Kényelmesen őrölje meg kávédarálóval, húsdarálóval, turmixgéppel vagy kalapáccsal. A kapott készítményt keverjük össze 60 ml-rel. kefir és csepegtessen 3 ml-t. éter muskátlik. Végezzük el az eljárást 20 percig.

algák
Vegyünk 100 gr-ot. tengeri moszat, és porként őrölje meg őket. Keverjük össze 100 gr-rel. tengeri só, 30 ml. Szezám-olaj, 3 ml. Jojoba-észter és 4 ml. cickafark éter. A keveréknek viszkózusnak és vastagnak kell lennie, különben meleg vízzel hígítsa. Masszírozó mozgások kezelik a problémás területeket. A hámlás időtartama - 25 perc.

Észterek és olajok
120 gr-ban öntsön kávédarát 30 ml-re. teljes tej. Csepp 1 ml. rozmaring-éter, 2 ml. ginseng-éter, 2 ml. teafa éter. Öntsön bele 35 ml-t. szezám-olaj és 15 ml. bojtorján készült olaj. Keverje össze és melegítse a mikrohullámú sütőben. Masszírozó mozdulatokkal vigye fel a bőrre. Az eljárás időtartama 10-25 perc.

dió
Vegyünk 45 gr. rizsliszt, keverje össze 50 gr-rel. nem főzött természetes kávé. Csiszolja 65 gr. diómag és 30 gr. maguk a gyümölcsök. Az összes komponenst egyesítjük egy tömegbe, öntsünk 55 ml-t. zsír tejszín. Permetezzen 15 percig.

Nádcukor
A hámlás előkészítéséhez előzetesen meg kell vásárolnia az E- és A-vitamint ampullákban a gyógyszertárban. Adjuk hozzá őket 100 gr-re. nádcukor, majd öntsünk 30 g-ot. folyékony méz és 25 ml. kakaóvaj. Masszírozza körülbelül fél órán keresztül a problémás területet.

Bors és agyag
Vegyünk 10 gr. fekete bors, 10 gr. őrölt pirospaprika, 5 gr. chili paprika, 20 gr. édesó. Adjunk hozzá 50 ml-t. citromlé és 100 gr. fekete agyag. Öntsük a keveréket meleg vízzel sűrű állagig, dörzsöljük a problémás területeket körülbelül 5-7 percig.

Fahéj és kókuszdió
Hámozza meg a kókuszdiót, reszelje meg a dió felét. Adjunk hozzá 25 gr. durva tengeri só, 1 zsák fahéj, 30 ml. tusfürdő és 55 gr. fehér cukor. Kezelje a zsíros bőrt 25 percig.

agyag
Vegyünk 30 gr-ot. kék agyag, 25 gr. fehér és 25 gr. rózsaszín. Adjunk hozzá 45 gr. apróra vágott szárított citromhéjat és 50 ml-t. növényi olaj. Óvatosan dolgozza fel a területeket fél órán keresztül.

3. lépés. pakolások

Mivel az otthoni bőrhúzás integrált megközelítést igényel, fontos tudni, hogy a testtekercselést szigorúan a peeling után kell elvégezni. Vegye figyelembe a technológiát, és emelje ki a fontos pontokat.

1. A keveréket mindig homogén tömegűre kell hozni. Keverje hozzá a kompozíciót villával, késsel vagy kanállal, az összetevőktől függően.
2. A termék elkészítése után vastag réteggel vigye fel a problémás helyekre, várjon 10 percet, és csak akkor tekerje rá ragasztófóliával. Nem szükséges drasztikusan húzni a testet, hogy ne zavarja a véráramot.
3. Lehetséges csökkenteni az eljárás idejét, ha elviselhetetlen égési érzés vagy hőmérséklet emelkedik.
4. A többlet pénzt egy törülközővel távolítják el, majd a testet kontrasztzuhannyal öblítik le. Az eljárás után mindig adjon felmelegítő vagy feszesítő krémet.
5. A csomagolások gyakorisága - naponta kétszer. Az időtartam a problémától függ, de nem kevesebb, mint 1,5 hónap rendszeres használat.
6. A termék össztömegét például növelheti, ha a test nagy területeit le kell fednie. Megengedett az alkatrészek cseréje hasonlóakkal, az arányoknak megfelelően.

Kávé és papaverin
Forralunk 150 ml-rel. fekete kávét, lehűtsük és öntsünk 50 gr-t. zselatin. Várjon 20 percet, és adjon hozzá gyógyszertári papaverint 2 ampulla és 45 gr mennyiségben. méz. Fedje le a bőrt, csomagolja magát egy filmbe, várjon 1,5 órát.

Természetes olajok és chili paprika
Kombinálja azonos mennyiségű homoktövis-, növényi-, kámfor- és kukoricaolajat. Adjunk hozzá 25 ml-t. glicerin, 15 gr. chili paprika és 35 gr. kék agyag. Vigye fel a bőrre, tartsa 45 percig.

Agyag és kamilla
Keverje össze a fekete, kék, fehér, rózsaszín és zöld agyagot egy keverékben. Vegyünk 35–40 gramm mindegyik komponenst. Készítsen kamilla főzetét (főz 40 g növényt 100 ml-ben. Forrásban lévő vízben). Szűrjük le és töltsük fel az agyagot infúzióval. Keverje hozzá, adjon hozzá egy kanál mézet. Helyezze a keveréket a bőrre, fóliával borítsa le, meleg ruhára tegye. Az expozíciós idő legalább 2 óra.

Citrom és mustár
Mérjünk 10 ml-t. ginzeng-éter, 10 ml. Melissa-észter, 7 ml. egres éter. Keverjük össze 100 gr-rel. folyékony mustár. Kényelmesen őrölje meg az 1 citromot és a héját. Keverje össze az összetevőket, egyenletesen, vastag réteggel hordja fel a problémás területeket, hagyja 40 percig.

Fahéj és mandula
Csiszolja meg 80 gr-t egy turmixgépben. mandula, öntsünk 35 g. fahéj. Öntsön bele 12 ml-t. mogyoró-éter, 8 ml. cukorka éter és 30 ml. kámfor olaj. Ossza el egyenletesen a készítményt a bőrön, várjon negyed órát, majd tekerje be egy filmbe. Várjon legalább 1,5 órát.

Gyógynövények
Főzünk 170 ml-ben. forrásban lévő víz 55 gr. szárított csalán és 45 gr. rózsa virágok. Ragaszkodjon 15 percig, majd törje le, csak gyógynövényekre van szüksége. Öntsön bele 3 ml-t. grapefruit-éter és 25 ml. almaecet. Kissé egyenletesen terítse el a problémás területet, és tekerje le szalaggal. Hagyja rajta 45 percig.

hínár
Vedd fel a farkát és a moszatot a gyógyszertárban.Vegyünk 50 gr. minden fajt megtölteni vízzel és várni egy negyed órát. Adjunk hozzá 75 gr. méz, 7 ml. tuja vagy fenyő-éter, 35 ml. citromlé. Osszuk el a keveréket a problémás területen egy nem túl sűrű réteggel, tartsuk 1 órán át.

4. lépés. masszázs

A bőr intenzív mozgásoknak való kitettsége elősegíti a véráramot, ami javítja a szövetek rugalmasságát. Amellett, hogy az epidermisz rugalmassá válik, a masszázs felgyorsítja az anyagcserét és zsírokat éget. Az eljárás ajánlott gyakorisága napi 1 alkalom, időtartama - 2 hónap.

Vákuummasszázs
Vegye be a gyógyszertárból a szilikondobozokat, amelyek a következő néhány hónapban hű szövetségeseivé válnak. Az eljárást leginkább káddal vagy zuhanyozással kell elvégezni, amikor a bőrt jól párolják. A problémás területeket először súrolóval kezelje, eltávolítva a keratinizált területeket, majd kenje meg tusfürdővel.

Helyezze az üveget a testre, és kissé nyomja össze, amíg vákuum képződik. Indítsa el a felfelé és lefelé vezetést anélkül, hogy 2 másodpercnél hosszabb ideig állna meg. Ne nyomja erősen az üveget, mert ellenkező esetben nem lehetséges elkerülni a zúzódásokat és zúzódásokat.

Első alkalommal végezzük el az eljárást 5 percig, a másodikban - 7, a harmadikban - 10 percig. A manipulációk végén a bőrnek simavá és megpirosodottnak kell lennie. Ha vákuummasszázst végez a csípőjén vagy a fenékén, a cellulit 2 hét után jelentősen csökken.

Klasszikus masszázs

Most kezdje el a masszázst. Szórja a kezelt területet testkrémmel vagy speciális olajjal, mozgassa át a kezét a bőrön felfelé és lefelé. Kortyolgassa és szorítsa be, amíg nagyon vörösre nem válik. Ne vigyük túlzásba, hogy tettei ne okozzanak véraláfutást. Végezzen műveleteket 50-60 percig.

Mézmasszázs
Vegyen fel egy forró fürdőt tengeri sóval, várjon fél órát, amíg a bőr teljesen fel nem párolog, és a pórusok kinyílnak. Ezután végezze el a súrolást, majd folytassa a masszázzsal. Hűtőszekrényben 75 g. méz, hogy jól megvastagodjon. Szárítsa meg a problémás területeket kemény törülközővel.

A mézet egyenletesen terjessze a bőrére, és intenzíven kezdje a pattanást. A kezek meghúzódnak, húzva a bőrt, és elvégzik az eljárást 20-30 percig. A mozgásoknak gyorsnak és erőseknek kell lenniük, a nagyobb hatás elérése érdekében csípje be és rendezze az ujjak közötti redőket.

A kozmetikai eljárások önmagukban a kozmetikai eljárások nem elegendőek, ha ezeket gyakorlatokkal kell kombinálni. Iratkozzon fel edzőteremre vagy fitneszre, hetente 3-4 alkalommal járjon el. Összpontosítson a problémás területekre, igyon legalább 3 liter folyadékot naponta, támaszkodjon frissen sajtolt gyümölcslevekre, vízzel hígítva 1: 1 arányban. Az étrend kiegyensúlyozott, ne túl soha.

Videó: hogyan lehet meghúzni a bőrt és megszabadulni a narancsbőrtől