Cikk tartalma
A férfiak és a nők szürke hajjal szembesülnek. És ez nem feltétlenül jelenik meg az időskorban. Van az úgynevezett korai szürke haj, amelyet különféle tényezők okoznak. Nem megfelelő étrend, ülő életmód, alváshiány - ezek és más szempontok a fehér haj megjelenését okozhatják a fején. Ezért sokan kíváncsi, hogyan lehet otthoni módszerekkel eltávolítani a szürke hajat. Beszéljünk mindent rendben.
Miért jelennek meg szürke haj?
- A szürke haj több okból is megjelenik. A leggyakoribb az öregedés - egy természetes élettani folyamat.
- Évek után a test kevesebb katalázt termel - egy speciális enzimet, amely felelős a pigment (melanin) megőrzéséért. Minél kisebb, annál fehérebb lesz a haj.
- De amint a gyakorlat azt mutatja, nemcsak az életkorral kapcsolatos változások gyakori okai. A modern világban ez a probléma meglepetésként teheti le a fiatal hölgyeket.
- A fehér szőrszálak a korai szürke haj genetikai hajlandósága miatt jelennek meg. Ugyanakkor az oka a stressz, a gyomor-bélrendszeri betegségek, az endokrin rendszer nehézségei és zavara, a hormonális egyensúlyhiány és a nem megfelelő anyagcsere.
- A lányokban a szürke haj gyakran megjelenik a terhesség alatt, a szülés után a helyzet bonyolultabbá válik. Ugyancsak az okok a környezeti tényező (szennyezett környezet), a rossz szokások jelenléte, az alapvető hajápolás hiánya.
- Fontos megérteni, hogy ha a szürke haj egy életkor miatt jelent meg, akkor csak a festékek vagy a színezett samponok segítenek megbirkózni a helyzettel. Egyéb okok kiküszöbölhetők a haj tisztításához.
Masszázs szürke hajból
Számos alapvető módszer létezik, amelyek megakadályozzák a szürke haj korai megjelenését. A masszázst naponta (ha lehetséges) vagy 2 alkalommal 1 alkalommal (szükséges) hajtják végre.
- Masszázs nikotinsavval. Fésülje meg a haját, elválasztja szétválasztással. Óvja magát a gyógyszertárban forgalmazott nikotinsav-ampullákkal. Nyisson meg 1 darabot, öntse a tartalmát egy tálba. Mártsa be az ujjhegyeit a tálba, majd kezdje masszírozni a templomok bazális szakaszát, a koronát, a fej hátsó részét és a homlok hajvonalát. A masszázs legalább egynegyed órát vesz igénybe, minden zónában 3 percig tart.
- Masszázs tokoferollal és retinollal. Vitaminokat kaphat a gyógyszertárban ampullákban, retinolra és tokoferolra van szükség. Keverjen össze 0,5 darabot, majd adjon hozzá azonos mennyiségű vodkát vagy konyakot. Melegítse a készítményt 30 fokra, fésülje meg a hajat masszázskefével vagy fésűvel. Mártsa az ujjait a keverékbe, majd masszírozza le a fejbőrt. Próbálja meg finoman, de intenzíven dörzsölni a kompozíciót. Az eljárás egyharmad órát vesz igénybe.
- Masszázs aromás olajokkal. Válasszon az alábbi olajok közül, amelyek alapjául szolgálnak: bojtorján, kukoricán, homoktövisen, ricinuson. Mérjünk 30 ml-t. Adjunk hozzá 2 csepp patchuli-étert, 3 csepp ylang-ilangot, 1 csepp muskátli és 2 csepp citrusfélét. Az alapolaj és az észterek elegyítése után melegítsük a készítményt 28 fokra. Mártsa bele az ujjak párnáit, majd futtassa őket a hajba, masszírozza a fejét a homlokától a fej hátuljáig és a viaszoktól a fülig. Ismételje meg az eljárást legfeljebb 10 percig az allergia megelőzése érdekében.
Diéta a szürke haj
- Már említettük, hogy a szürke haj az alultápláltság miatt fordulhat elő. A testet omega-savakkal, réznel és B12-vitaminnal kell ellátni. A szürke haj gyógyítására gazdagítsa étrendjét olyan élelmiszerekkel, amelyek fehérjét tartalmaznak.
- Fontos, hogy vigyázzon a gabonafélék és a hüvelyesek, a szója, a csírázott teljes kiőrlésű gabonafélék, a gabonafélék, a hús, a tengeri koktélok, a halak jelenlétére a napi menüben. Fektessen olyan edényekre, amelyek koncentrálják a vasat, a retinolt, a B-vitaminok teljes csoportját.
- Vegye fel a réz alapú ételeket az étrendbe. Megtalálja a napraforgómagban, kesudióban, szezámmagban, mustárban, spenótlevélben, tojássárgája, osztriga, gombákban, rákhúsban, vörös káposztafélében.
- A vérkeringés fokozása és a vashiány pótlása érdekében támaszkodjon a csírázott búzára, marhahúsra, májra, kagylóra, tojássárgájára és fehérjére, szárított barackra, rákra.
- Retinol - Az A-vitamin fontos az egészséges hajhoz, gyümölcsben és zöldségben koncentrálódik. A B-csoportbeli vitaminok hiányának enyhítése érdekében enni banánt, gabonaféléket, paradicsomot, salátát és spenótot, természetes joghurtot és minden tejterméket, korpát.
- Nem helytelen a menüben hal, tengeri koktélok, sovány hús (sertés szűzpecsenye, borjúhús, nyúl, pulyka, csirke stb.). Igyon több folyadékot, és emellett hajtson végre egy multivitamint.
A szürke haj orvosi kezelése
- A modern orvoslás többféle módon magában foglalja a szürke haj kiküszöbölését. Azonban minden gyógyszer csak akkor működik, ha az egészséges haj pigment elszíneződött az alultápláltság, a rossz szokások, az alapellátás hiánya és más külső tényezők miatt.
- A szürke haj elleni küzdelemben érdemes a Darsonvalization eljárást áttekinteni. Ezt egy speciális eszköz, a Darsonval végzi, amelyet meg lehet vásárolni az otthoni orvosi felszerelések áruházában. Az utasítás mellékelve van, nehézségekkel nem szabad felmerülnie. A Darsonval közvetlenül a szőrtüszőkre hat.
- Miután megkapta az ajánlásokat, egy szakember olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek tartalmazzák a cinket vagy rézet. A gyógyszereket önmagában nem lehet kiválasztani, az orvosnak el kell végeznie a megfelelő teszteket. Ezzel párhuzamosan ionoforézis is előírható.
- A szürke haj elleni küzdelemben a lézerterápia nagyon sokat segít. Az eljárást egy speciális eszköz végzi, amely befolyásolja a fejbőrt és a tüszőket. Ez javítja a vérkeringést és az összes anyagcserét.
- Fontos megjegyezni, hogy nincs olyan orvosi fejlesztés, amely visszatérne a természetes árnyalathoz a szürke hajhoz. Ha pigment nélkülözik őket, akkor csak a lehetősége van a fennmaradó szőrszíne elszíneződésének megakadályozására.
- A gyógyszerek egy ideig késleltetik a szürke haj megjelenését. De ha nem állítja be az élet ritmusát, nem vigyáz a hajra és a fejbőrre, folytatja a rossz szokások visszaélését, akkor a helyzet nem változik jobbra.
- Ne gyógyítson önmagát, forduljon trichológushoz. Az orvos általános vérvizsgálatot készít, ellenőrzi az idegrendszer és a hormonális környezet állapotát. Csak ezt követően írja fel a megfelelő terápiát.
Hagyományos orvoslás szürke haj ellen
bojtorján
- Az adott növényt régóta használják a népi orvoslásban. Sok ember ismeri a bojtorján gyógyító tulajdonságait. A termék híres feszítő hatásáról.
- A hatékony gyógyszer előállításához vegyen be 0,5 l-t. tisztított víz, adjunk hozzá 50 gr. apróra vágott bojtorján gyökér. Forraljuk fel, hogy a folyadék térfogata felére csökkenjen.
- Távolítsa el a tűzről, keverjen össze 5 g anyagot. kapormag. Ragaszkodjon legalább 2 órához. Szűrje le, dörzsölje be a hajgyökerekbe naponta kétszer 55-60 napig.
Fokhagyma és hagyma
- Vegyünk 1 közepes hagymát és fél annyi fokhagymát. Vezesse át a hámozott termékeket egy turmixgépen vagy húsdarálón. Az elkészített káposztát gézzel összenyomja.
- Hagyja a folyadékot infundálni egy órán keresztül. A megadott idő elteltével vigye fel a kompozíciót a hajgyökér masszázsmozdulataira. A fürtökön el kell osztania a tojássárgáját.
- Áztassa a terméket 45 percig. Alaposan mossa le a haját a szokásos samponnal és öblítse ki a balzsamot.Ha szükséges, adjon észtereket a mosószerhez a maszk specifikus illata megszakításához.
- Készítsen 140 gr főzést. apróra vágott csalánlevelek, 0,5 l. víz és 230 ml. almaecet. Forraljuk a terméket fél órán keresztül.
- Szűrjük le a kész terméket és lehűtsük. Hasonló összetételt javasolunk minden héten egymás után dörzsölni a szőrtüszőkbe.
ricinusolaj
- A ricinusolaj minden alkalommal használható a hajmosás előtt. A maszkoló mozdulatokkal ossza a fejbőrön a maradékot, a többit vigye fel a végére.
- Helyezzen egy kozmetikai sapkát. Melegítsen egy törülközővel. Várjon kb. 1 órát, mossa meg a haját napi samponnal. Az olaj tonikus és helyreállító hatásáról híres.
zsálya
- Forralunk 1 liter. tisztított víz. Adjon be 150 g-ot a folyadékba. apróra vágott szárított zsálya. Hagyja a készítményt infundálni 3 órán keresztül. A megadott idő eltelte után a terméket finom szitán szűrjük.
- Adjon hozzá 25 ml-t a tisztított termékhez. glicerin és 1 ml. tokoferol. Az összetevőket homogenizálja. A készítményt bele kell dörzsölni a haj gyökereibe, és a maradékot el kell osztani a végükön.
- Áztassa a terméket a fején legalább egyharmad órát. A maszkot lehetőleg nem forró vízzel távolítsuk el mosogatószer-összetevők használata nélkül. A húslevest naponta legalább 20 egymást követő napon alkalmazzák.
Növényi olajok
- A természetes eredetű alkotóelemeket aktívan használják a különféle kozmetikumokban. A növényi olajokon alapuló maszkok megakadályozzák a szürke haj idő előtti megjelenését és javítják a haj szerkezetét.
- Sokan tudják, hogy az olajok a nyomelemek leggazdagabb forrásai. Egyesítsen azonos mennyiségű szezám-olajat és olívabogyót egy közös csészébe. A készítményt hetente háromszor kell a fejbőrbe dörzsölni.
- A kezelési eljárások után egy hónappal látható eredményt észlel, a haj selymes és tiszta. A növekedés fokozása érdekében adjon növényi olajokat irányított maszkokhoz.
vaj
- Szerezzen vajat, amely nem tartalmaz tartósítószert. Vegyen be kis mennyiségű terméket, dörzsölje kéznél. Dörzsölje a terméket a haj alapjába néhány percig.
- Az eljárást hetente legalább kétszer hajtják végre. Ennek eredményeként elnyomja a haj porozitását és helyreállítja a természetes pigmentet.
Túrós
- A túró más kozmetikumokkal együtt feltűnő hatást mutat. Fontos egy minőségi otthoni termék használata. Ennek eredményeként megszabadul a korpától és helyreállítja a haj természetes színét.
- Vegyünk 90 gr-ot. maximális zsírtartalmú házi túró. Keverjen hozzá 2 g tejterméket. fekete bors. A maszk felhordása előtt nedvesítse meg a haját. Áztassa a terméket a fején fél órán keresztül, öblítse le.
Számos oka lehet annak, hogy a szürke haj előfordulhat. Alapvető fontosságúnak tekinthető - a természetes öregedés. Fontos megérteni, hogy ha a haj fehéresé válik, akkor csak a festék segít megbirkózni a helyzettel. Más esetekben használjon speciális diétát, masszázst, népi gyógyszereket. Ha szükséges, forduljon szakorvoshoz.
Videó: Hogyan távolíthatjuk el a szürke hajat és állíthatjuk vissza a haj természetes színét
a send