Hogyan távolítsuk el a száj körüli ráncokat otthon

A száj körüli ráncok megjelenése természetes folyamat, amelyet nem lehet elkerülni. A kezdeti okok az arckifejezések, a környezeti tényezők, az alultápláltság, az öröklődés, az alkohol- és dohányfüggőség. Ha a fentiekhez hozzáadja az alapvető gondozás hiányát, a száj körüli ráncok korábban jelentkeznek. Annak elkerülése érdekében, hogy elinduljanak a kiváltó okok, időben meg kell küzdeni velük.

A száj körüli ráncok okai

1. Dohányfüggőség, gyakori ivás.
2. Öröklött gének, különösen az egyéni hajlam a korai ráncképződésre.
3. A megfelelő bőrápolás, a nem megfelelően kiválasztott kozmetikumok hiánya.
4. Kényelmetlen párna a pihenéshez és a nem megfelelő testtartás alvás közben (a fej túl magas vagy éppen ellenkezőleg leengedve).
5. Age. 37 év elteltével kezdődik a visszafordíthatatlan, életkorral összefüggő változások, ideértve a ráncok megjelenését is.
6. Környezeti tényezők (súlyos gázszennyezés, hosszan tartó napfény, stb.).
7. Rossz étrend. Az éles súlycsökkenés hátrányosan érinti az egész test bőrét, különösen az arcon.
8. A sérült fogak, vagy azok hiánya szintén mély ráncokat okoznak az ajkak körül.
9. Belső szervek olyan betegségei, amelyek során az arcbőr állapota észrevehetően romlik.
10. A kiegyensúlyozott étrend betartásának elmulasztása, naponta kis mennyiségű folyadék bevétele.

Mik a ráncok a szájban?

1. Az orr alatti mély ráncok megjelenése a lép betegségére utal.
2. A felső ajak fölött a sekély függőleges ráncok megjelenése a húgyúti és nőgyógyászati ​​betegségeket jelzi.
3. A mély nasolabialis redők az emésztőszervek megsértését jelzik.
4. Az ajkak sarkában a kis ráncok megjelenése az egészségtelen vesefunkció következménye.
5. Az állon megjelenő ráncok allergiás reakciónak tekinthetők.
6. Ha a ráncok az ajkak sarkában helyezkednek el, és az állra süllyednek, az oka lehet a hasnyálmirigy megsértése.

Hogyan lehet simítani a ráncokat egy ajakon

1. Anélkül, hogy teljesen bezárná az állkapocsot, és nem érinti az ajkait, elkezdi lassan mosolyogni. Folytassa mindaddig, amíg nem érez feszültséget az arccsontokban. Várjon ebben a helyzetben körülbelül 15 másodpercig, majd lassan lazítsa meg az izmait. Ismételje meg a gyakorlatot összesen 5-7 alkalommal. Minden alkalommal, amikor manipulációt hajt végre, próbáljon megfeszíteni csak az arc alsó részét, ne fodorogjon. Egy ilyen lépés segít megszabadulni az nasolabialis ráncoktól.
2. Húzza szorosan az ajkát, tolja előre, mintha sípoló lenne. Hozzon létre nyomást az ujjaival. Az ajkakra kattintva kezd el mosolyogni. Tartsa negyed percig a leg mosolygóbb állapotban, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Végezze el a gyakorlatot 10-szer. Ezek a manipulációk segítik az ajkak és az áll körül az izmok erősítését.
3. Hajtsa le az ajkát egy csővel, és táplálja őket, amennyire csak lehetséges. Maradjon ebben a helyzetben egy percig, ajkainak kinyitása nélkül, kezdje el mozgatni őket különböző irányokba. Az idő végén elmosódik egy mosoly, nem mutatva a fogait. Vegye ki a kiindulási pozíciót, ismételje meg a műveletet további 9 alkalommal.
4. Mosolyogjon anélkül, hogy sok stresszt okozna. 20 másodpercig koppintson három ujjával az ajkán, összpontosítva a felső részre. Ezután indítsa el az ásítás utánzatát, az ajkaival fogja meg a fogait, és kb. 1 percig zárja be a mozgatható állkapocsot. Ismételje meg 6-szor.Az edzés végén kezdje el simítani az ajkak fölötti ráncokat, húzza az ujjait a száj sarkaiba.
5. Próbáljon annyira nyomja az alsó ajkát, hogy áttekerje a felső ajak köré. Ezután ismételje meg a manipulációt fordítva. Összesen 20 ismétlést végezzen, az ajkait pedig lefedve.

Gyakorlatok az nasolabialis redők kiküszöbölésére

1. Töltse ki a száját a maximális levegőmennyiséggel, miközben fújja az arcát. Készítsen ellenállást az arcának a kezével (tenyerével nyomja meg). Ne engedje ki a levegőt. Addig végezze a gyakorlatot, amíg izomfájdalmat nem érez. Lazítsa meg az arcát, tartson szünetet 20-30 másodpercig. Végezzen el manipulációkat összesen 15 alkalommal.
2. Húzza meg a nyaki izmokat háttal. Fordítsa oldalra, nyissa ki a száját és fogja meg fogával. Ebben a helyzetben a bőr feszültsége maximális lesz. A fejét különböző irányokba fordítva, 10 másodpercig elhúzódhat. Csinálj 3 sorozatot tízszer egyutasan.
3. Készítse el a halak képét az arca lehető legszorosabb húzásával. Maradjon ebben a helyzetben körülbelül 50 másodpercig, miközben három ujjal ráncolja az ajkak sarkától az arccsontiig. Az idő múlása után tartson egy kis szünetet, ismételje meg a műveletet összesen 16 alkalommal.
4. Szívjon levegőt a szájába, szorosan nyomja be az ajkait. Indítsa el a gördülő gömböt különböző irányokba. Óvatosan végezze el a feladatot, semmire sem rohanva. A levegőmennyiségnek elegendőnek kell lennie az arcon nyújtáshoz. Az edzés időtartama 4 perc.
5. Szorosan összenyomott ajkakkal próbálja szélesen mosolyogni. Érezze az arccsontok fájdalmát. Ezután élesen tolja előre ajkát (mintha sípoló lenne), és mosolyogva ismét elmossa. Végezze el a gyakorlatot 40-szer.

Alternatív módszer a száj körüli ráncok kialakítására

1. Olajbogyó. A 10 pácolt olajbogyót reszelővel szuszpenzióvá alakítsuk, keverjük össze 20 gr-rel. méz. Sokat vigyen fel, fedje le arcát 15 percig polietilénnel. Idővel masszázs, a maradék készítményt a bőrbe dörzsölve. Mossa le hideg vízzel.
2. Keményítő. Keverjen össze 20 gr-t. kukoricakeményítő és adjunk hozzá kefirot. Ennek eredményeként a keveréknek hasonlítania kell a tésztához. Vigye fel a kompozíciót masszírozó mozdulatokkal a gyűrődésekre. Várjon 12-15 percet. Az idő végén fedje le arcát egy második réteggel. Fedjük le a bőrt polietilénnel további 25 percig. Az idő végén öblítse le a maszkot olvadékvízzel. Ezután vigyen fel egy célzott ránctalanító tápláló krémet.
3. Tök. Csiszolja 50 gr. zöldség turmixgépben, adjunk hozzá 10 gr. méz. Gyúrja meg a készítményt, tegye hűtőszekrénybe 25 percre. Idővel később vigyen fel maszkot a szája környékére. Várjon 40 percet, mossa le magát.
4. Fehér szőlő. Vegye ki az érett szőlő gyümölcsöt. Vágja őket két részre, és ossza fel problémás területekre. Ehhez az uborka, a dinnye, a mangó megfelelő. Várjon 50 percet, távolítsa el a bogyókat, majd masszírozza meg az arcát.
5. Brokkoli. Csiszoljuk 100 gr húsdarálóval. Zöldségfélék, nyomja ki a levet marliával. Vigyen fel a pépre a problémás területeken, várjon 45 percet. Az eljárás befejezésekor szabaduljon meg a pépből, használjon vattapálcát, és nedvesítse meg a lében. Törölje le az arcát.
6. Borsó. A konzerv borsót villával forralva zabkássá fordítsa. Öntsünk kefirot, állítsuk fel viszkózus állagig. Helyezze a pépet a géz első rétegére. Amint a rongy telített, tedd a szájra, várj 25 percet. Mossa le hideg vízzel.
7. Fürjtojás. Válasszuk el a fehérjét 4 tojástól, tegyük egy megfelelő edénybe, keverjük addig, amíg buborékok képződnek. Öntsön 12 g-ot. szikla só és keverjük össze. Vigye fel a nasolabial redőkre. Várjon 15 percet, öblítse le.
8. Madár-cseresznye. Csiszolja 70 gr. összetétel egységes tömegű. Nedvesítse meg a pamut párnákat, hogy húsuk maradjon. Helyezze őket a problémás területekre, várjon 35 percet. Az eljárást még kétszer meg lehet ismételni, a vattacsomók cseréjével. Szinte bármilyen bogyó alkalmas erre a manipulációra.
9. Datolyaszilva. Vágja a gyümölcsöt vastag körökre. Helyezzen datolyaszilva a ráncok területére, várjon 25 percet. Ezt az eljárást javasoljuk naponta 3-4 alkalommal végezni.
10. Birs. Válasszon éretlen gyümölcsöket. Vágjuk le a gyümölcsöt, távolítsuk el a középső részét, és fordítsuk rostmassá élelmiszer-feldolgozóval. Vigyen fel kompozíciót, várjon 20 percet. Távolítsa el a keveréket az arcról, kezelje az arcot krémmel.
11. Kefir. Öntsön 30 g-ot. azonnali zselatin egy meleg víztartályban. Miután megvárja, amíg a készítmény megduzzad, adjon hozzá 10 g-ot. erjesztett tejtermék. Dagasztja a keveréket simáig, majd felhordja az arcra. Helyezzen gézt a tetejére, várjon 35 percet. Az idő végén távolítsa el a maszkot, és távolítsa el a maradék részecskéket. Vattával vigyen fel arcára kukoricaolajat.
12. Ábrákon. Több gyümölcsöt forraljon forrásban lévő vízzel, aprítsa össze egy darálóban. Adjuk hozzá a tojássárgáját és 12 gr-t. cukor. Keverje hozzá a zagyot, és az egész arcra eloszlatja. Várjon 20 percet. A keverék eltávolítása nélkül masszírozza meg az arcot, és néhány percig dörzsölje a készítményt a bőrbe. Mossa le hideg vízzel.

Gyakorlati ajánlások

1. Kerülje a stresszes helyzeteket. Az élet nehézségei és nehézségei esetén ne hagyja, hogy az érzelmek irányítsanak. Tanuld meg rövid idő alatt elnyomni és megoldani a problémákat. Valójában minden nem olyan bonyolult, mint amilyennek tűnhet. Olvassa el néhány pszichológiai könyvet a tudatalatti kezelésről és a negatív gondolkodás kezeléséről. Az életben az ilyen ismeretek hasznosak, emberként sokkal erősebb leszel. Ne engedelmeskedjen a kétségbeesés pillanatainak az erős alkohol és a dohányzás miatt. Egy kicsit pihenhet egy hangulatos otthoni környezetben egy pohár borral vagy pezsgővel, nem több. Ha dohányzik, próbáljon függőséget okozni.
2. Válasszon kiváló minőségű kozmetikumokat. Ha professzionálisan irányított kozmetikumokat választ, próbálja meg természetes alapanyagú termékeket vásárolni. Az ilyen sorozatok kedvezően befolyásolják az epidermiszt, gazdagítva a sejteket oxigénnel és tápanyagokkal. Próbáljon kevesebb alapot és port kevesebb felhasználni. Így megkönnyíti a pórusok tisztításának folyamatát.
3. Időben táplálja a bőrt. Igyon körülbelül 3 liter folyadékot naponta. Inkább szűrt csendes vizet, frissen sajtolt gyümölcsleveket és zöld teát részesít előnyben. Felejtsd el az édes vizet, a csomagolt gyümölcslevet. Tekintse át az étrendet, és egyenél több zöld zöldséget. Egyél gyümölcsöt, alacsony zsírtartalmú ételeket, halat, főtt húst (a sertéshús és a bárány kivételével).
4. Használj jégnövény-főzet alapján. Keverje össze egy 20 gr hőálló tartályban. kamillavirág, 27 gr. szárított kakukkfű, 35 gr. apróra vágott aloe, 30 gr. őrölt galagonya. Hajtsa le a készítményt forrásban lévő vízzel, hagyja állni 4 órán keresztül. Szűrjük le a levest a sajtkendőn keresztül, adjunk hozzá néhány csepp illóolajat és öntsünk formákba. Tegye be a fagyasztóba. Ha lehetséges, napi 3-4 alkalommal nedvesítse meg a bőrt jéggel. Ne tartsa a kompozíciót 4 másodpercnél tovább egy helyen.
5. Kerülje az UV sugárzás hosszú távú kitettségét. Védje bőrét a lehető legnagyobb mértékben irányított krémmel a napfénytől. Nem számít, hol napozol, a tengerparton vagy a szoláriumban. Ne vegyen napfürdőt a nap magasságában, viseljen kalapot és sötét szemüveget.
6. Készítsen egészséges táplálkozási programot. Kövesse nyomon a szénhidrát-, fehérje-, zsír- és rostbevitelt. Javasoljuk, hogy hagyja abba a különféle kolbászok, konzervek és sózott házi pörgetések étkezését. Felejtsd el a gyorséttermi láncokat. Szüntesse meg az étkezést 6-szor. Enni kis részletekben, legfeljebb 400 gr. Főzze az összes ételt gőzzel vagy lassú tűzhelyen.
7. Ne felejtsük el az egészséges alvást. Egy felnőttnek 8 órája van szüksége az egészséges alváshoz. Vásároljon egy speciális üzletben mintegy 9 cm magas közepes merevségű, kiváló minőségű párnát. Próbáljon meg pihenni a hátát, amikor PC-vel dolgozik, viseljen szemüveget, amelynek védő rétege van a lencsén.

A száj körüli ráncok megszabadításához sok erőfeszítést, időt és türelmet igényel. A legtöbb gyűrődés otthon való eltávolítása nagyon valódi. Nem kell műtéti segítséget igényelnie. Végezzen el olyan módszereket, amelyek visszaállítják a bőr rugalmasságát, jól esznek, feladják a rossz szokásokat. Ha lehetséges, sportoljon, igyon sok folyadékot, kerülje el a negatív tényezőket, és tartsa fenn az alvásmintáit.

Videó: az arcráncok eltávolítása