Hogyan lehet megvédeni gyermekét a hidegtől: hasznos tippek

A gyermek születése utáni immunitása üres lap. Idővel, amikor a test bizonyos vírusokkal és baktériumokkal találkozik, elkezdi ellenállni nekik. A testben speciális antitesteket termelnek, amelyek együttesen immunitást képeznek - vagyis képesek különféle betegségeknek ellenállni. A leggyakoribb gyermekkori betegséget megfázásnak vagy SARS-nak tekintik. Gyakran a gyermekek, különösen az óvodába járók, gyakran megfáznak. Mi a teendő, hogy gyermeke megvédje a hidegtől?

Erős immunitás a megfázás ellen

Maga a természet erős immunitással jutalmazta az embert. Feladatunk nem az, hogy beleférjen a munkájába, és minden lehetséges módon támogassa a test védekező képességét. Hogyan csináljuk?

1. Ha lehetséges, próbáld meg etetni a csecsemőt anyatejjel, amíg csak lehetséges, legalább egy évig. Az anyatej hatalmas mennyiségű antitestet tartalmaz, amelyek, akárcsak a téglák, megalapozzák az erős csecsemő immunitását.
2. Az egészséges immunitás kialakulásához a táplálkozás nagyon fontos. Kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie, hogy a test minden nap különböző vitaminokat és ásványi anyagokat kapjon. A gyermek étrendjében naponta gabonaféléket, húsot, tejtermékeket, friss gyümölcsöt és zöldséget kell tartalmazni. És ha ma hajdina kását főzte, holnap inkább a rizst, holnapután inkább a zabliszt. Egy ilyen fajta megszünteti a vitaminok hiányát a szervezetben.
3. A friss levegő az erős immunitás további szükséges eleme. Az élet első éveinek gyermekével minden nap sétálnia kell legalább három órát. Ha betartja ezt a szabályt, a csecsemő sokkal ritkábban fog betegni. Ugyanakkor a friss levegőn való sétákat a fizikai aktivitással is kombinálhatjuk, amely szintén fontos szerepet játszik az immunitás kialakulásában.
4. Az immunitás nagymértékben függ a belek munkájától. Ezért próbáljon kerülni a székrekedést és a hasmenést.
5. Ahhoz, hogy a baba egészséges legyen, teljes alvásra és a stressz hiányára van szüksége. Próbáld gyermekét legkésőbb 9 órán át ágyba fektetni - éjfélig aludni rendkívül fontos a gyermek testének. Ne rendezze a dolgokat morzsák jelenlétében.
6. Kövesse az alapvető higiéniai szabályokat - mossa meg kezét étkezés előtt, séta után stb.
7. Öltöztesd gyermekét az időjárásnak megfelelően - ez nagyon fontos. A túlmelegedés ugyanolyan veszélyes, mint a hipotermia. Ne feledje, hogy a csecsemőknek maguknál kissé melegebbnek kell lenniük, mert hazudik és gyakorlatilag nem mozog. A két évnél idősebb gyermekeknek azonban kissé könnyebben kell viselniük, mert állandóan mozgásban vannak - futnak, ugrnak, másznak. Válasszon többrétegű ruházatot, ha szükséges, vegyen le egy blúzt az utcán.
8. Annak érdekében, hogy a gyermek egészsége erős legyen, meg kell engedni. Ez a jó immunitás egyik legerõsebb tényezõje. A keményedést nyáron vagy kora ősszel el kell kezdenie. Kezdje egy egyszerű kontrasztzuhannyal a vízkezelés végén. Először hagyja, hogy a víz kissé meleg legyen, majd lehűtse. Fokozatosan állítsa a víz hőmérsékletét 25–27 fok közé.
9. Ne engedje száraz levegőt a helyiségben, különösen télen. A hőmérséklet nem haladhatja meg a 25 fokot - ez a határ. Ettől megszabaduljon a radiátorok működésének, és szereljen be párásítót is. Ha hozzáad egy kis teafaolajat a párásító vízhez, kellemes illatú szennyezett levegőt kap.

Ezek az egyszerű szabályok segítenek immunitás kialakításában a gyermekben. De mi van, ha a csecsemő óvodába megy, és hetente pofával jár?

Hogyan lehet megvédeni a gyermeket a hidegtől, ha óvodába jár

Először, minden anyának és apának fel kell készülni arra, hogy a gyermek az első évben gyakran beteg az óvodában - ez elkerülhetetlen. A tiszta gyerekes organizmus hatalmas számú kórokozóval szembesül. Ezt az időszakot csak meg kell élni. Ugyanakkor meg kell erősíteni a gyermek immunitását, hogy a betegségek könnyebben áramolhassanak át. Az alkalmazkodás természetes folyamata előbb vagy utóbb mindenkit megtapasztal - a kertben vagy az iskolában. Sokkal jobb, ha óvodában betegszik, hogy a hiányzás ne befolyásolja a morzsák teljesítményét.

A vírusos betegségeket a levegőben levő cseppek fertőzik, általános háztartási cikkek, játékok, edények útján. Ilyen helyzetben az óvodai dolgozók tevékenysége nagyon fontos. Rendszeresen mossanak játékokat, kvarcítsák a helyiséget, naponta többször szellőztessék a szobát, és gondoskodjanak arról, hogy a gyermekek betartják a higiéniai szabályokat. És ami a legfontosabb: nem szabad elfogadniuk a köhögéssel és orrjal szenvedő betegeket. Ez természetesen ideális forgatókönyv, és gyakran messze van a valóságtól. Mit kell tenni a szülőknek ebben a helyzetben? Milyen tevékenységek függnek tőlük, és mit tehet anya és apa?

Az alkalmazkodási időszak alatt (az első hónapokban) meg kell kenni a baba orrnyálkahártyáját oxolinnal. Tegyük fel, hogy 100% -kal nem védi a babát a megfázástól, és csak 3-4 órán keresztül tart, de ez legalább egy esély arra, hogy a csecsemő kevesebb vírust fog elkapni.

A gyakori megfázás időszakában fokhagymás medált lóghat a gyermek nyakára. Ehhez vegyen egy műanyag tojást a törzséből, tegyen be néhány lyukat és tegyen bele néhány szegfűszeg apróra vágott fokhagymát. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy belélegezze azokat a gyógyító füstöket, amelyek megvédik őt a vírustól. A megfázás szezonja előtt meg kell inni valamelyik olajfolyadékot - ez erősíti a testet. Tanítsa meg gyermekének, hogy csak az orrán keresztül lélegezzen - az orrnyálkahártya hidratálja, tisztítja és melegíti a levegőt, mielőtt a tüdőbe kerülne. Ha vannak problémák az orr légzésében (megnövekedett adenoidok), akkor ezeket kezelni kell.

Amint észreveszi a gyermek egészségének enyhe romlását, nem kell legalább néhány napig a kertbe vinnie. Ha a baba a kertből oroszlánnal jött, akkor azonnal meg kell mosni az orrát, és több vizet kell adnia a gyermeknek. Általában véve, a betegség kezdetén a helyes cselekvés a gyors helyreállítás kulcsa. Az ARVI-vel ne rohanjon antibiotikumok adására, ráadásul tehetetlenek a vírusos kórokozóval szemben. Szellőztesse a helyiséget, végezzen nedves tisztítást, ne erőltesse a gyermeket erre, jobb, ha sok ízletes kompótot vagy gyümölcslevet adsz. Ezek az egyszerű szabályok segítenek gyermekének túlélni a betegséget szövődmények nélkül.

És természetesen, adjon babának több olyan ételt és italt, amelyek tartalmazzák a C-vitamint. Ez egy csipkebogyós húsleves, bogyók, citrusfélék (ha nincs allergia), alma, tea gyömbérrel, citrom és málna lekvár.

Nagyon óvatosan kell kezelni a gyógyszereket immunitás szempontjából. Munkájuk elve olyan, hogy saját antitesteket termelnek, amelyek küzdenek a betegség ellen. De nem engedi, hogy a gyermek teste edzjen és önállóan ellenálljon a betegségnek. A mesterséges ellenanyagok elnyomják a testét. A gyerek még nagyobb erővel kezd betegni, ha egy nap abbahagyja az ilyen gyógyszerek szedését. Ezért sok immunológus hangot ad riasztásnak, és nem javasoljuk, hogy beavatkozzanak egy komplex mechanizmus - az immunitás - munkájába.

Hogyan lehet megvédeni a gyermeket a hidegtől, ha otthon van páciens

Előfordul, hogy apu kimerült orrú és magas lázas hazaérkezik. Mi a teendő ebben az esetben, és hogyan lehet megvédeni a csecsemőt a fertőzéstől?

1. Ha lehetséges, próbálja meg izolálni a babát. Hagyhatsz egy ideig anyukával a nagyanyádnál. Ha anya beteg, a helyzet bonyolultabb.
2. Ha nincs elkülönítési lehetőség, átmenetileg el kell hagynia a csókoktól és az öleléstől, a betegnek maszkot kell viselnie, és gyakran meg kell cserélnie.
3. Feltétlenül tartsa be a higiéniát - ne használjon általános zsebkendőt, edényt, törülközőt.
4. A házimunkát hagymával, apróra vágott hagymával és fokhagymával kell feltenni a fertőzés megelőzése érdekében.
5. Szellőztesse és nedvesítse a helyiséget gyakran - a vírusok nem maradnak fenn hűvös és tiszta levegőben, de szeretik a száraz és meleg levegőt.
6. Megelőzőleg orrmosást végezhet tengervízzel a gyermek számára, hogy lemossa a vírust, amely feljutott a nyálkahártyára.
7. Van egy ilyen fű - Garmala vulgaris. Égéskor baktericid füst bocsát ki, amely fertőtleníti a helyiséget. Gyermek távollétében egy csomó száraz harmonikát elégethet a szobában, ahol a beteg volt, majd mindent jól szellőztethet.

Az egyszerű szabályok betartásával megvédheti gyermekét a fertőzéstől.

Az egyik legjobb gyógyszer gyermeke számára az influenzaoltás. Ne feledje azonban, hogy egy ilyen oltást az ősz elején, a hideg évszak előtt kell elkészíteni, hogy a test teljesen egészséges legyen. Egy ilyen oltás nemcsak védelmet nyújt a veszélyes és súlyos influenzabetegség ellen, hanem megkönnyíti az ARVI átvitelét is.

Videó: hogyan lehet megvédeni a gyermeket a hidegtől