Hogyan lehet megmondani anyának, hogy megvan a menstruációm?

A női test egyedülálló mechanizmus, amelyben bizonyos változások és folyamatok folyamatosan előfordulnak. A pubertás idején (9-16 év) a lány kezd menstruációt - ez teljesen normális. A menstruációs vérzés egy teljesen élettani folyamat, amely minden reproduktív korú egészséges nőnél előfordul. Minden hónapban a tojás érlelődik a lány testében, amely arra készül, hogy embrióvá váljon. Ha nem megtermékenyítik, a tojás csak eltörik, és vér formájában távozik a hüvelyből. Sok lány számára az első menstruáció tényleges problémává válik, mind fizikai, mind pszichológiai szempontból. De tudnod kell, hogy ez normális, sőt jó is. A havi periódusok azt jelzik, hogy a testével minden rendben van, hogy a jövőben egészséges csecsemőket szülhet. Ez nagyszerű hír, mivel oly sok nő nem teherbe eshet a reproduktív szervek különböző működési rendellenességei miatt, a menstruáció az első jel, hogy egészséges vagy.

De sok lány szembesül egy olyan problémával, mint a képtelenség mondani az első havi anyjukról. Valójában nem kell félnie tőle, mert ő is nő, aki szintén egyszer tinédzser volt, és érzelmeit is megtapasztalta. Nem kell félnie az időszakokról beszélni, csak mondja el anyádnak, hogy minden van, ahogy van. Végül is szinte lehetetlen hosszú ideje elrejteni - szüksége lesz anyának tanácsára a higiéniai termékek kiválasztásában, nyíltan beszélhet jóléteiről, és akár jegyzetet kérhet a testnevelő tanár számára az osztályok alóli mentességről. És nem kell hazudnia elrontott ruhákért vagy piszkos ágyért, és ez gyakran megtörténik. Fontos megérteni, hogy az anya közeli és kedves ember, akinek a legtitkosabban bízhat meg, és a menstruáció kezdete.

Hogyan lehet elmondani anyának a menstruációt?

A legegyszerűbb módja annak, hogy megközelítsék és mondják: „Anya, elkezdődtek az időszakom”. A szavak egyszerűek, de néha nagyon-nagyon nehéz ezeket kimondani. Ezért számos lehetőséget kínálunk Önnek, amelyeket alkalmazhat fontos hírek jelentésekor.

1. Nem minden lánynak van jó és bizalmi kapcsolata az anyjával. Ha távol van közted és anyád, akkor egyszerűen írhat neki egy jegyzetet, beillesztheti egy borítékba, vagy hagyhatja az asztalára. Ügyeljen azonban arra, hogy valaki más nem találja meg a jegyzetet, különben az esemény nem kerülhető el. A jegyzet megment, ha elárulja a dédelgetett szavakat, és felkészíti az anyját is a beszélgetésre.
2. Annak érdekében, hogy a beszélgetés könnyűvé váljon, nyugodtan el kell mondania anyának ezt a hírt. Például, ha elhagyja otthonát, azt mondhatja: „Anya, ma 5 éves koromban jövök, és egyébként megkezdődtek az időszakom.” Ez megkönnyíti a kérdést.
3. Az anyának és a lányának néha nincs érintkezési pontja, ebben az esetben a lánynak nagyon nehéz beismerni a menstruáció kezdetét. Ha sokkal könnyebb elmondani a nagynéniknek vagy a nagymamának, csak csináld, akkor minden bizonnyal továbbadják az információt az anyának.
4. Ha közvetlenül a menstruációról mondja, nincs erő és határozottság, csak tehet egy kis utalást. Amikor ismét anyáddal vásárol a szupermarketbe, csak tegyen egy csomag párnát vagy tampont a kosárba, és az anya szavak nélkül megérti.
5. Próbálja meg beszélgetést kezdeni anyjával nyugodt légkörben, amikor senki sem zavar téged, vagy nem talál fontosabb tennivalókat. Nyitva tarthat anyád előtt, például amikor lefekszik, és anyja jön, és jó éjszakát kíván.

És ne feledje: lehetetlen elrejteni a menstruáció kezdetének tényét, legalábbis hosszú ideig. Különböző problémákkal kell szembenéznie, amelyek nagy részét könnyedén meg tudja oldani anyáddal.Szüksége lehet pénzre a higiéniai termékek vásárlásához. Súlyos és fájdalmas menstruáció esetén előfordulhat, hogy nőgyógyászhoz kell fordulnia, akinek a serdülők csak a szüleikkel járnak. Igen, és miért rejti el, ez nem valamiféle bűn. Lehet, hogy anyu csak a test felépítéséről fog beszélni, válaszol az érdeklődésre számot tartó kérdésekre, és megmutatja, hogy hol szerezze be a párnákat. Egy egyszerű kifejezés megkönnyíti az életét.

Beszélhetek menstruációs aparól?

A lányok helyzete különbözik, valaki nem él anyukával, és minden szabadidejét apával tölti. Az apa és lánya között néha megbízhatóbb és szorosabb kapcsolat alakul ki. Ilyen helyzetekben a lány elveszik - hogyan lehet tájékoztatni szeretteit a test változásairól? Ha anyja nincs a közelben, ne légy félénk, feltétlenül tájékoztassa havi apját. Hidd el, a férfiak tudnak a női test ezen tulajdonságairól, apu meg fogja érteni és támogatni fog téged. Még akkor is, ha nem tud segíteni a párnák és tamponok kiválasztásában, apa minden bizonnyal megtalálja a kiutat a helyzetből, hogy megkönnyítse gondolatait. Amikor elmondja apának az Ön menstruációját, nincs megoldás, csak tájékoztassa az iskola ápolóját róla. Általános szabály, hogy érzékeny és érzékeny nők, akik minden bizonnyal elmondják a higiénia minden finomságát ebben az időszakban. Szükség esetén a nővér értesítést küldhet az apjának. Ne felejtsük el, hogy teljesen mindennapi változásokon megy keresztül, amelyeket minden nő átél - ebben nincs semmi természetfeletti, ne félj.

Mit kell tudni a menstruációról?

Az első menstruációs vérzés kezdetekor sok lánynak nagyon sok kérdése van, amelyekre nagyon nehéz válaszokat találni, különösen akkor, ha nem tud nyíltan beszélni anyukával. Íme néhány információ, amelyet tudnia kell arról, ha az első periódusod során meglátogattak.

1. A menstruáció havonta egyszer fordul elő, három-hét napig tart, minden lány külön-külön. Előfordulhat, hogy a menstruáció nem érkezik meg, vagy egyszerűen szabálytalanul fordul elő, különösen olyan fiatal lányoknál, akiknek ciklusa nem stabilizálódott - ez normális.
2. Most szüksége van higiéniai termékekre - párnákra vagy tamponokra. A tamponokat a hüvelybe helyezik, a szűzek számára vannak kis tamponok, amelyek nem okoznak kellemetlenséget. Ha nehéz a tamponok pszichológiai felhasználása, akkor először próbálja meg a párnákat, amelyeket a szekréciók bőségének megfelelően kell megválasztani. Ne feledje, hogy a higiéniai termékeket három óránként cserélni kell, mivel ez csodálatos környezet a baktériumok fejlődéséhez. A párna vagy tampon minden egyes cseréje után mossa meg magát, vagy használjon szalvétákat az intim higiénia érdekében.
3. Mivel a lányok körében a ciklus instabil, a menstruáció bármikor előfordulhat, higiéniai termékeket vigyen magával folyamatosan - ez az életmentője.
4. Ha beszennyeződött az ágy vagy ágynemű, ne aggódjon, jobb, ha azonnal lemossa. Ha a szennyeződést követő első órában megmosja a szövetet, a vér nehézség nélkül távozik. A vért csak hideg vízzel lehet lemosni! Kihúzódik a forró vízből, és lehetetlen eltávolítani.
5. A menstruáció alatt el kell hagynia a fürdőt, a szaunát, a forró fürdőt, a hő csak fokozza a vérzést. És tartózkodnia kell az aktív fizikai gyakorlatoktól - ugrás, futás, stb. Ha időszakod egybeesett egy testnevelési órával, akkor előzetesen felveheti a kapcsolatot a tanárral, és elmondhatja neki, hogy kritikus napjai vannak. Vagy teljesen megszabadul a leckétől, vagy megtakarító teherrel jár.
6. A menstruáció gyakran kellemetlenséget, fájdalmat, derékfeszültséget, szédülést okoz, különösen a korai napokban, amikor a váladék különösen bőséges. Ennek elkerülése érdekében fájdalomcsillapítókat vagy görcsoldó gyógyszereket kell inni. Beszélhet erről anyukáddal vagy az iskola ápolójával. Ha bőven van a ürítés, és egy tömítés még néhány órára sem elegendő, keresse fel orvosát.

És mégis, a menstruáció során a lányoknak meg kell próbálniuk nem menni hosszú utakra, mivel nincsenek alapvető higiéniai feltételek. A menstruáció alatt ne menjen a medencébe. Végül is nem csak esztétikai szempontból kellemes, hanem veszélyes is - a méhnyak nyitva van, ez a közvetlen kapu a fertőzéshez.

A lányoknak kezdetben nagyon nehéz meggyőződni arról, hogy havonta több napig be kell tartaniuk bizonyos szabályokat, korlátozzák magukat a mozgásban és a mozgásban. De az idő múlásával mindenki megszokja és a menstruáció minden egészséges nő szerves részévé válik. Ne feledje, hogy az anya a fő barát és első asszisztens, ő válaszol minden kérdésére. Csak mondja el neki az Ön menstruációját, ennyi.

Videó: Az első menstruáció 10 jele