Hogyan lehet megtakarítani élelmet: hasznos tippek

Az instabil gazdasági helyzet ahhoz vezetett, hogy az egyén vagy a család kénytelen megtakarítani élelmet. Nem számít, milyen szomorúnak hangzik, de a teljes létezés érdekében csökkentenie kell bizonyos élelmiszerek költségvetését. A kockázat megértése érdekében ügyeljen a megtakarítás fő szempontjaira.

Hogyan lehet megtakarítani az ételeket: vásárlás

Készítsen egy listát
Hagyja, hogy egy darab papíron mindent megjelenítsen, amit meg kell vásárolni. Mostantól a lista a fő szövetségese. Enélkül egy felesleges kosarat dob ​​és sokkal nagyobb összeget költene.

A helyes lista elkészítéséhez készítsen heti diétát. Tartalmaznia kell reggelit, ebédet, délutáni snacket, ebédet, vacsorát, esetleges snackeket (ha szükséges).

Ezen az elven esznek minden sikeres és egészséges ember. Ezután keresse meg a már meglévő termékeket. Csak azokat az összetevőket sorolja fel, amelyek hiányoznak a főzéshez. Ne kapj túl sokat!

Ellenőrizze az árakat a különböző üzletekben
Nem titok, hogy minden szupermarket vagy üzlet árat ír fel ugyanazon termékért. Ezért a költség időnként nagyon eltérő lehet. Valójában számos tényező befolyásolja a végső árat.

Hasonlítsa össze az áruházak árazási politikáját, ahol megszokta a vásárlást. A lista összeállításakor határozza meg, hogy melyik szupermarketben vásárolják ezt vagy azt a terméket. Így sokat megtakaríthat.

Vásároljon egy héttel előre
Természetesen nagyon kényelmes mindent megvásárolni egy élelmiszerboltban. De ne légy lusta, és vásároljon drága árukat a szupermarketben, ha ugyanaz a boltban van, de alacsonyabb áron.

Használd azt a szokást, hogy egy hétig vásárolsz ételt. Egyébként holnap nem lesznek hozzávalók, amelyekből ételt főzni. Bemegy a boltba, és ez nem tervezett kiadásokhoz vezet. Ezenkívül a ház közelében a termékek drágábbak.

Ne légy lusta hetente egyszer, hogy időt különítsen el egy élelmiszerbolt-kirándulásra. Ebben az esetben vegye fel az összetevők listáját, feltüntetve, hogy mit és melyik piacon vegyen be.

Tartsd meg érzelmeidet

Tartsa magát az irányítás alatt. Ne vásároljon pezsgővizet (amelyet nem iszik) csak azért, mert 10-20 rubel engedményt tartalmaz. Ugyanez vonatkozik a fel nem sorolt ​​más termékekre. Menj körül.

Ne feledje, hogy a legdrágább termékek szemmagasságban találhatók. Ezért, amikor választ, figyeljen a felső vagy alsó polcokra. Ezekben a helyeken általában a termékek olcsóbbak.

fókusz
A tanulmányok kimutatták, hogy bármely termék vásárlása öröm. Az élelmiszer sem kivétel. Amikor valaki belép a boltba, automatikusan elkezdi a kosárba helyezni a listán szereplő összes terméket, vagy anélkül.

Egy ilyen "automatikus pilóta" ahhoz vezet, hogy a pénztárhoz közelebb kell kapcsolnod a fejed, mert túl sok felesleges terméket gyűjtöttek össze.

Javasoljuk, hogy koncentráljon, és csak a szükséges osztályokba menjen, mielőtt elindul a hipermarketbe. Ha háztartási vegyi anyagokra van szüksége, ne menjen kozmetikumokhoz.

Ne fizessen többet a márkáért és a csomagolásért
A reklámozott márkák általában nagyobb összeget kérnek termékeikért, mint azok, akik csak beléptek a piacra.

Sőt, a magas költség nem jelenti a termék minőségét. Éppen ellenkezőleg, az új gyártó nevet akar keresni magának, ezért minden követelménynek megfelelő terméket gyárt. Ne fizessen a névért.

A gyönyörű csomagolás természetesen jó, de nem kerül a jelölés 20% -ára.Inkább vegyen egy kevésbé fényes, átlátszó vagy egyszerű csomagolást, amelyben ugyanolyan minőségű termékek lesznek.

Hulladéklerakási és félkész termékek
Mindenki tudja, hogy a szeletelt kolbász / sajt / kenyér sokszor többet fizet. Nehéz aprítani magát? Egyáltalán nem! Vásároljon teljes termékeket, ne fizessen túl sokáért.

A félkész ételeket, a kész ételeket hajtsa végre, amelyeket csak fel kell melegíteni. Főzze magát a szelet, a gombócokat és a gombócokat. Időt tegyen erre a hétvégén. Tárolja a készterméket a fagyasztóban.

Vásárolj a jövőre
Különböző nagykereskedelmi bázisok találhatók, ahol ömlesztve vásárolhat termékeket nagyon vonzó áron.

Különös figyelmet fordítson a gabonafélékre, a tésztafélékre, a cukorra, a lisztre és az egyéb összetevőkre, amelyek soha nem lesznek feleslegesek és hosszú eltarthatóságúak.

Tehát a szupermarketben található egyetlen csomag helyett kettőt vásárol a nagykereskedelmi bázison. Az előnyök ott vannak! Nem szabad elriasztani magát a „Mindent sem tárolom mindezt” szavakkal, később van egy hely. Tárgyalhat barátaival, és együtt mehet a bázisokba, mindenki fizet a sajátért.

Egy étkezés előtt boltba menjen
Ez a legfontosabb szabály, amelyet első helyen kell elhelyezni. Mielőtt vásárolni, enni szorosan. Ezenkívül az étkezésnek nemcsak meg kell töltenie a gyomrot, hanem erkölcsi megelégedést kell nyújtania.

Bebizonyosodott, hogy egy éhes ember sokkal több terméket vesz a kosárba, mert csak ételekre gondol. Sőt, nem mondhatjuk, hogy ezek a termékek hasznosak lesznek. Rendszerint snackeket, zsemlét, süteményeket, forgácsot és egyéb „muckot” használnak.

Használjon kedvezményes kártyákat
Manapság szinte minden üzlet kínál ügyfeleinek kedvezményes kártyákat. Ráadásul nem kell fizetniük.

Még az utóbbi esetben is egyszer fizet egy kicsit, ám akkor még hosszú ideig élvezheti kedvezményeket.
Csatlakoznia kell az új promóciókról szóló értesítést SMS-ben is. Telefonon üzenetet fog kapni, hogy hamarosan promóció lesz a kolbászról 40% kedvezménnyel stb.

Hasonlítsa össze a terméket az árral
A 950 ml-es növényi olaj vásárlása előtt. nézd meg ugyanazt a terméket ugyanazon az áron, de 1 liter térfogattal. Extra 50 ml. segít a megfelelő időben.

Érdemes kiemelni, hogy nem kell félnie a lejárt termékektől. Egyes gyártók jó árengedményt nyújtanak, amikor a tészta vagy a gabonafélék öregedése véget ér. Ez a szabály természetesen nem vonatkozik a tejre és más romlandó termékekre.

Vásároljon szezonális gyümölcsöket és zöldségeket
A legtöbb esetben hazánkban termesztik a gyümölcsöt és zöldséget. Ezért a nyersanyagok költségeinek nem szabad magasnak lennie.

Hideg időben olcsó alma, bab, zöldség vásárolható meg. Minden alkotóelem alkalmas tápláló és ízletes ételekre. Ebben a tekintetben jobb, ha termékeket vásárol a piacon.

Hagyja fel a kis dolgokat
A szupermarketekben történő látogatáskor gyakran nagyon vonzó és haszontalan áruk kerülnek a pénztárba. Tudatunk azonban lelkesen szereti őket. Nyugodjon meg és hagyja figyelmen kívül a vágyat.

Ez egy marketing lépés, sorban állva, önkényesen elkezdi különféle apró dolgok vizsgálatát. Biztos benne, hogy érdekli őket, és tudattalanul beteszi őket a kosárba. Ne engedelmeskedj ilyen kísértésnek.

Fontos megérteni, hogy egy egyszerű csokoládé sokkal drágább lehet, például 1 kg. liszt vagy zöldség. Ebben az esetben a pénztárnál állva nem kell körülnéznie és különféle finomságokat megnéznie.

Legyen óvatos a pénztárnál
Miután a termékeket a szalagra helyezte, figyelmesen figyelje meg, hogyan átszúrják az árut. A pénztáros hibázhat, és kétszer megszakíthat valamit.

Nagy üzletekben az ár nem egyezik a termékkel. Nyugodtan kérdezze meg, miért haladja meg az összeg a bejelentett összeget. Használja a kedvezményrendszert.

Miután befizette a vásárlásait, alaposan tanulmányozza az összes csekk elemet. Lehet, hogy egy termék többször megsérül. Azonnal igényt kell benyújtania. Senki sem biztonságban a pénztárgép-kezelő hibáitól, ezért légy óvatos.

Költségmegtakarítás a konyhában

1. A termékekre fordított költségvetés minimalizálása érdekében az üzletbe lépés előtt meg kell változtatni az új étrendet. Így pontosan el tudja képzelni, mely termékekre van szüksége. Próbálja meg cserélni a szokásos alkatrészeket olcsóbbokra.
2. Vegye figyelembe a belsőségeket. Mindenki megérti, hogy a vörös hal vagy marhahús lédús steakét nem lehet összehasonlítani szívvel vagy májjal. De a belsőség is finoman főzhető. Tehát időszakonként felváltja az új menü összetevőit.
3. Ha elég időt töltenek a globális hálózaton, akkor gyakrabban látogasson el a kulináris blogokra. Ezekben recepteket találhat érdekes és olcsó ételek elkészítéséhez. Hozzon létre egy külön mappát az asztalon, és mentse a jegyzeteket. A heti menük és vásárlások nagymértékben diverzifikálhatók.
4. Próbálja meg főzni szinte az összes ételt és süteményt. Hidd el, így a családi költségvetés időnként csökkenni fog. Különböző italok, turmixok és szószok készíthetők saját kezűleg. Ha szeretné, süthet kenyeret, amely sokkal ízletesebb lesz, mint a vásárolt.
5. Ételek készítésekor ügyeljen a zöldségek szezonalitására. Az ismerős nyári saláták nagyon költségesek lehetnek a hideg évszakban. Az egyszerű sárgarépa és a káposzta is megjelenhet az asztalon vitamin-ételként.
6. A jövőben ne főzzön. A nagy edényeket általában nem fogyasztják el teljesen, majd repülnek a kukába. Megtalálhatja a kiutat. Ne főzzön új ételeket, amíg a régi ételeket el nem fogyasztják. Tanuld meg egyenletesen és okosan főzni.
7. Vegye figyelembe azt a szokást, hogy mindig különféle munkadarabokat készítsen. Nem savanyúságról van szó. Elegendő a zöldségek, gyógynövények, gyümölcsök és bogyók fagyasztása. Vágja össze az alkatrészeket, és csomagolja lezárt tasakba vagy tartályba. Küldje el a nyersanyagokat a fagyasztóig, amíg jobb időpontokra nem kerül. Az illatos gyógynövények mindig kéznél vannak.
8. Ne felejtse el elsősorban korlátozott eltarthatóságú termékeket használni. A lehető leghamarabb használjon erjesztett tejet és hasonló termékeket az utasításoknak megfelelően. Így nem fog szembesülni a rothadt és nem alkalmazott kompozíció problémájával, amelyet egyszerűen ki kell dobni.
9. Fontos a termékek megfelelő tárolása, ne felejtsük el. Mindig tartsa be a gyártók által ajánlott feltételeket. Ha szükséges, ragasszon matricákat, amelyeken feljegyzés lesz, hogy a terméket el kell fogyasztani a következő napokban. A szárított kenyér viszont felhasználható kekszetként a salátákhoz.

Az ételek költségvetésének csökkentése nem jelenti azt, hogy mindenre korlátozódik. Ízletes lehet enni, de kevesebb pénzt fizet érte. Kövesse nyomon viselkedését a boltban, mindig készítsen listákat és kövesse azokat. Csináld magad az alakokat.

Videó: hogyan lehet megtakarítani ételt