Hogyan lehet a bőrt sima és egyenletes: 9 módon

Minden lány arra törekszik, hogy egyenletes és sima bőr legyen, de nem mindenki tudja, hogyan lehet ezt elérni. Először is érdemes a megfelelő táplálkozás, a keratinizált részecskék dermájának megtisztítása, hidratálása. Csak egy integrált megközelítéssel lehet eredményt elérni kozmetológus meglátogatása nélkül. Számos olyan trükk létezik, amelyek könnyen a simavá és egyenletesvé teszik a bőrt otthon. Fontolja meg a fontos szempontokat sorrendben, adjon gyakorlati ajánlásokat. Tehát kezdjük el.

Törölje le kozmetikai jéggel

Kezdje a napját azzal, hogy a bőrét jégkockákkal törli. A helyes főzéshez keverje össze 50 gr-t egy keverékben. tölgyfa kéreg, 35 gr. rozmaring, 40 gr. hársvirág, 30 gr. gyógynövényes kamilla és 15 gr. szárított eukaliptusz. Küldje el a kompozíciót egy zománcozott serpenyőbe, öntsen forrásban lévő vizet és tegye a tűzhelyre. Forraljuk körülbelül 20 percig, majd zárjuk le a fedelet és hagyjuk főzni további 1 órán át.

Miután a leves lehűlt, készítsen szűrőt három rétegből gézből és vattaból, és vezesse át az oldatot rajta. Csepp 3 ml. ginzeng-észter és szőlőmag, öntsük a keveréket egy jégformába. Hagyja, amíg teljesen fagyott, napi 1-2 alkalommal használja. Próbáljon meg nem állni egy adott ponton 2 másodpercnél tovább, az eljárás teljes időtartama 3 perc.

Hidratálja a bőröt

Kerülje a cukros italokat, cukorkompótot és csomagolt gyümölcsleveket. Csapdába ejti a mérgeket a bőr alatti részeiben, fáradtsá téve az arcot. Kiváló lehetőség az epidermisz hidratálására az évszakos gyümölcsök, bogyók és zöldségek rendszeres használata. Készítsen salátákat, készítsen ezek alapján smoothieket és koktélokat, adott esetben adjon hozzá dúsított bőrkomplexeket.

Használjon krémet és szérumot

A gondozó kozmetikumok elhanyagolása a bőr idő előtti öregedéséhez vezet, ezt nem szabad megengedni. Nyáron használjon speciális hidratáló szérumot retinollal vagy folyékony fehérjével. Nézze meg a 70% víztartalmú hidrogéleket, ellenőrizze, hogy tartalmaznak-e növényi kivonatokat.

Télen védje meg a dermát a széltől speciális fagyvédő krémekkel (például "Nivea"), ha szükséges, ezeket kicserélheti egy gyermekeknek szánt készítményre. Az ilyen termékek nem teszik lehetővé a bőr repedését és hasadását, miközben fenntartják a sima szerkezetet.

Ha a bőre gyakran hámlasztódik, és a szérumok és krémek hatástalanok, vegye igénybe a népi kozmetológiát. Csiszoljon 1 közepes méretű banánt egy turmixgépben, reszelje le az uborka egynegyedét hámozva egy reszelőn. Öntsön bele 25 ml-t. kukoricaolaj, adjunk hozzá 30 gr. rozs korpa. Keverje össze, készítsen maszkot, áztassa 1 órán át.

Hővizet kapni

A termálvíz fő előnye az a vélemény, hogy mind az arcon sminkként, mind anélkül használható.Az eszköz különösen fontos nyáron, amikor a dermust szenvedő füstölő hő és ennek eredményeként hiányzik a bőr alatti folyadék.

Termálvizet bármilyen kozmetikai üzletben megvásárolhat; a termék 250 és 600 ml-es palackokban kapható. Az első lehetőség az úton vagy a munkahelyen történő rendszeres használatra, a második háztartási vagy nyaralási célokra alkalmas.

Ha ez a nedvesítési módszer valamilyen okból nem megfelelő az Ön számára, szerezzen be egy kompakt készüléket, amely nedvesíti a helyiséget. Ezt az ajánlást akkor kell használni, ha fárasztó irodában dolgozik, és nincs lehetősége néhány óránként egyszer mosni az arcát.

Válassza ki a megfelelő smink

A dekoratív kozmetikumok kiválasztásakor próbáljon előnyben részesíteni a kizárólag professzionális termékeket. Általában nem eltömíti a pórusokat, és növényi kivonatokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a gyűrődéseket és repedéseket.

Ha lehetséges, ne használjon alapozót, és ne tegye rá kozmetikai alapozóra. A tonális alapot BB krémmel cserélheti le, ez nem csak a tónus kiegyenlítését szolgálja, hanem táplálja az epidermiszt is.

Figyelembe kell venni az elpirulást, a korrektorokat és a rejtegetõket, ezek alkalmazása nem kívánatos. Az ilyen termékek eltömítik a pórusokat, provokálják a mitesszer és a nagy tályogok megjelenését, amelynek eredményeként a bőr elveszíti a tisztítóképességét.

Húzza le az elhalt bőrrészecskéket

Sima bőr nem érhető el, ha kozmetikumokat nem használnak súrolásra. Megvásárolhatja a kész kompozíciót, vagy saját maga is elkészítheti a terméket. Azok, akik hajlandók a második opcióra, részesülnek a következő receptből.

Csiszoljon kávédarálóban vagy turmixgépben 6 db. mandula vagy dió mag, adjunk hozzá 25 gr. zsíros tejföl, 40 gr. kávédaráló, 20 ml. olívaolaj és 15 gr. ehető zselatin. Kombinálja az összes komponenst, keverje össze a kompozíciót villával, hagyja 15 percig.

Vékony réteggel vigye fel a terméket az arcra, várjon fél órát, majd körkörös mozdulatokkal kezdje masszírozni a bőrt. Az eljárás gyakorisága 1 alkalommal 4 nap alatt, a dörzsölés időtartama 5 perc.

Ne nyomja össze a pattanásokat

Az egyenletes és sima bőr elérése érdekében két fontos szabályt kell követni. Először: ne szorítsa össze a pattanásokat és a gennyes pattanásokat. Másodszor: nem ajánlott, hogy koszos kézzel érintse meg az arcát.

Ne próbáljon állandóan beállítani a sminkjét, és ne karcolja meg az álla megjelent pattanást. Nyáron ne távolítsa el az izzadságot a tenyerével, ne vegyen papírtörülközőt vagy szőnyegző szalvétát, amelyek felszívják a felesleges bőr alatti zsírt és az izzadságot.

Nem kell nyomja a pattanást vagy pattanást, ha nincs ilyen tapasztalata. A tanács elmulasztása esetén megsérül a derma középső és felső rétege, és fekélyeket okozhat.

Nem szükséges azt mondani, hogy ha ezek a tevékenységek megismerkednek veled, örökre elbúcsúzhat a sima és egyenletes bőrről. A kamendonokkal (fekete pöttyökkel) való megbirkóztatáshoz használjon speciális kozmetikumokat aktív szén vagy szalicilsav alapon.

Kiegyensúlyozza az étrendjét

Kizárja az étrendből a kolbászt, a házi készítésű konzerveket és a pácolt gyors snackeket. Összpontosítson a sovány húsokra, tenger gyümölcseire, zöldségekre, gyümölcsökre, babra és gabonafélékre. Próbáljon meg enni naponta ötször 250-300 gr adagokban.

A megfelelő étkezés nemcsak a bőrre, hanem a körömre és a hajra is jótékony hatással van. Hozzon hal vagy borz kapszulát a gyógyszertárba, igya meg a tanfolyamot. Hathavonta multivitamin terápián kell részt venni, amely magában foglalja az összes szükséges elemet és ásványi anyagot.

Kerülje a stresszt

Ismert, hogy hosszú ideje depressziós vagy stresszes emberek idősnek néznek ki. Ráncok a bőrükön korábban megjelennek, amelyek semmiképpen sem teszik egyenletesvé a bőrt. A Botox hatásainak és injekcióinak elkerülése érdekében keressen egy utat a negatív tényezőkből.

Iratkozzon fel a jóga, nyújtás, Pilates, tánc. Olvassa tovább, hallgassa meg a pihentető zenét, lazítson legalább napi 8 órát. Próbáljon meg ne késni, az alvásnak 22.00 és 08.00 között kell esnie.

Az alkoholt és dohányt visszaélő embereknek meg kell változtatniuk a függőségüket. Időnként inni lehet egy pohár száraz fehér bort, de a sör, a martini, a vodka tilos. A dohányzást illetően hagyja abba a szokást örökre.

Könnyű megtisztítani a bőrt, és még akkor is, ha betartja az alapvető ápolás szabályait. Vedd be azt a szokást, hogy a dermát mindennap gyógynövény alapú kozmetikai jéggel megtisztítják, hidratálják a bőrt, használnak szérumokat és hidrogéleket. Válasszon helyesen a dekoratív kozmetikumokat, hordjon termálvizet a táskájában.

Videó: hogyan érhető el sima és szilárd bőr az arcán otthon