Cikk tartalma
A squash kaviár egészséges vitaminok raktárának és sokféle betegség kezelésére szolgáló csodaszernek tekinthető. Az étel rendszeres használatának köszönhetően javul a szívizom aktivitása, nő az érrendszeri tónus, normalizálódik a glükózszint és csökken a koleszterinszint. A cukkini kaviár segíti a tónusos alak megőrzését, mivel étkezési ételnek tekintik. A magas élelmi rosttartalom miatt a termék jótékony hatással van az emésztőrendszer, a vesék, a máj, az epehólyag aktivitására.
A választott cukkini kaviár főzéséhez
- Ízletes ételek készítéséhez csak fiatal gyökérzöldségeket használjon. A legjobb megoldás a vékony bőrű cukkini, amelynek mérete 15-20 cm között lehet.
- Nagy gyümölcsökben a magok túl nagyok, a hús homokos, morzsolt és a héja kemény. Ha inkább ezt a lehetőséget választja, akkor a cukkinit meg kell tisztítani a bőrtől és a magvaktól.
- Ha a betakarítási periódusról beszélünk, próbáljon főzni tök kaviárt augusztusban vagy szeptemberben érlelt zöldségekből. A legtöbb vitamint tartalmazzák, amelyek hosszú ideig tartanak.
Cukkini kaviár: klasszikus recept
- paradicsompaszta - 180 gr.
- hagyma - 460 gr.
- sárgarépa - 800-900 gr.
- olaj (sütéshez) - valójában
- cukkini - 2,8-3 kg.
- só - körülbelül 25 gr.
- liszt - 18 gr.
- fűszerek ízlés szerint
- friss petrezselyem - 25-45 gr.
- Öblítse le a cukkinit, vegye ki a magokat (opcionális). Ha fiatal gyümölcs alapján készül egy ételt, akkor kihagyhatja a bőrt. Későbbi minták esetén a héjat hiba nélkül távolítják el.
- Hámozza meg a hagymát, apróra vágja. Reszelt mosott sárgarépát egy reszelőre. Melegítse fel az olajat egy serpenyőben, küldje el a zöldségeket a megsérülésre, apróra vágott cukkini hozzáadásával. A keveréket főzzük, amíg aranybarna nem lesz.
- Amint ez megtörténik, öntse a rostált lisztet a serpenyőbe, addig gyúrja, amíg sima nem lesz. Végezzen el minden műveletet kis tűzön, különben a tök kaviár keserű ízű lesz.
- Körülbelül 2 perc múlva adjuk hozzá a paradicsompasztát, és főzzük tovább a kompozíciót. A zöldségeknek lágyaknak kell lenniük, éppen abban a pillanatban lehet kikapcsolni az égőt.
- Amikor a zöldségek teljesen megsültek, aprítsa őket egy turmixgéppel, vagy darabolja őket. Helyezzen egy mély edénybe vagy üstbe, főzze fedéllel az edény alatt, amíg a folyadék teljesen el nem párolog (kb. 1,5–2 óra).
- 20 perccel a főzés előtt adjunk hozzá apróra vágott friss petrezselymet (kaporral helyettesíthető), fűszereket, sót. Sterilizáljuk a tartályt, öntsük rá a kompozíciót és zárjuk le. A teljes lehűtés után hűtse le a hosszú távú tároláshoz.
Kaviár és padlizsán kaviár
- érett paradicsom - 230–250 gr.
- cukkini - 380 gr.
- padlizsán - 680 gr.
- sárgarépa - 320 gr.
- Bolgár bors - 270 gr.
- olívaolaj - 160 ml.
- fokhagyma - 4 fog
- hagyma - 450 gr.
- babérlevél - 4 db.
- só - 20 gr.
- őrölt fekete bors - 5 gr.
- Távolítsa el a héjat a hagymából, először vágja a zöldséget 4 részre, majd apróra vágja vékony csíkokra. Mossa meg a sárgarépát, apróra vágja (nagy részre reszelhet).
- Hámozza meg a paprikát a magokból és a lábakból, apróra vágja (kevesebb, mint 1 cm). Melegítse a serpenyőt a maximális jelig, öntsön olívaolajat.
- Amikor forr, add hozzá apróra vágott zöldségeket, csökkentse a hőt közepes szintre. Süssük a keveréket addig, amíg a hagyma áttetsző lesz, és a többi zöldség lágy állagú.
- Öblítsük le a cukkinit, távolítsuk el a héjat (ha a gyümölcsök régi), aprítsuk fel félgyűrűkbe.Ugyanezt tegye a padlizsánnal anélkül, hogy eltávolítaná a bőrt. Mossa ki a paradicsomot, vágja le az ehetetlen részeket, és darabolja kockákra.
- Vigye a zöldségeket a serpenyőből az üstre vagy a vastag fenekű serpenyőre, adjon hozzá apróra vágott paradicsomot, padlizsán, cukkini. Fedjük le, öntsünk bele egy kevés olajat, főzzük 1 órán át közepes erővel.
- A főzés megkezdése után fél órával sózzuk és borssuk az ételt, ha szükséges, öntsük bele kedvenc fűszereinket. Adjon hozzá babérlevelet és fokhagymát, előtte összetörve.
- A megadott idő elteltével vegye le az edényt a tűzről, keverje össze, távolítsa el a babérlevelet. Küldje el a tartalmat egy turmixgépbe vagy egy húsdarálóba. Hűtsük le a kaviárt, és tetszés szerint tekercseljük egy steril tartályba.
Squash kaviár paradicsommal
- granulált cukor - 110 gr.
- paradicsom - 1,8-2 kg.
- cukkini - 900 gr.
- hagyma (lehetőleg piros) - 150 gr.
- ecetsav (6% -os koncentráció) - 25 ml.
- só - 45 gr.
- olívaolaj - 80-120 ml.
- babérlevél - 3 db.
- A kaviár főzése a cukkini elkészítésével kezdődik. Öblítse le őket a csap alatt, szárítsa meg, húzza le és vegye le a magokat. Először aprítsa be a gyümölcsöt 4 darabra, majd szeletelve.
- Mossa meg a paradicsomot, ha szükséges, meghámozza. Ez nagyon egyszerű: merítse a paradicsomot forrásban lévő vízbe 1 percig, majd azonnal helyezze jeges vízbe. Egy bizonyos idő eltelte után a héj visszahúzódni kezd.
- Távolítsa el a szárakat a paradicsomból, kockára vágva. Csiszolja a hagymát apró szeletekre, főzzen egy turmixgépet vagy darálót. Először cukkini burgonyapürévé tedd, és üstbe tedd. Ezután csináld ugyanezt a hagymával és a paradicsommal.
- Kombinálja az aprított zöldségeket egy tömegbe, kezdje el főzni. Öntsön asztali ecetet egy üstbe vagy vastag falú serpenyőbe, adjon hozzá sót és cukrot. Keverje el a terméket simáig, kapcsolja be a tüzet a minimum és közepes közötti jelig.
- Forraljuk a kaviárt körülbelül 30–40 percig, ne felejtsük el keverni. Negyed órával az üzemkészség előtt kezdje el sterilizálni a tartályt. Öntse a kész terméket kannákba, parafaba, és szobahőmérsékletre hűtse. 3 nap múlva kezdje el az ízlelést.
Sült tökös kaviár
- növényi olaj - 200 ml.
- Bolgár bors - 150 gr.
- asztali ecet - 20 ml.
- paradicsom - 800 gr.
- sárgarépa - 280 gr.
- hagyma - 320 gr.
- cukkini - 2,3 kg.
- só - 30 gr.
- fekete bors - 5 gr.
- A paprikát először ki kell öblíteni, majd hámozni. Hámozza meg a cukkinit, ugyanezt tegye a paradicsommal. Kockázza meg a zöldségeket, hogy később gyorsabban süssék őket.
- Készítse elő a sárgarépát: öblítse le és hámozza le, reszelje durva reszelőre. Az apróra vágott zöldséget lágyáig főzzük, és üstbe helyezzük. Küldjön ide apróra vágott cukkinit.
- Vágjuk a hagymát, végezzük el ugyanazokat a műveleteket velük, mint a sárgarépát (pörkölés). Küldje el a sültöt egy közös edénybe / üstbe. Párolja a paradicsomot egy serpenyőben olaj hozzáadása nélkül. A folyadéknak teljes mértékben elpárolognia kell.
- Az összetevőket összekeverjük, sózzuk, adjuk hozzá borsot, fűszereket, ecetet, egy rész növényi olajat. Fedjük le egy kis réssel. Sütjük üstben közepes lángon kb. 50-60 percig.
- Amikor a kaviár pörkölt, daráljuk meg keverővel, vagy engedjük át a darálón. Sterilizáljuk az üvegeket és a fedőlapokat, csomagoljuk a készterméket az edényekbe. Parafazzuk a tartályt, hagyjuk lehűlni 18–22 fok hőmérsékleten.
Cukkini kaviár gombával
- sárgarépa - 60 gr.
- cukkini - 1,3 kg.
- paradicsom - 300 gr.
- hagyma - 220 gr.
- Bolgár bors - 80 gr.
- kapor - 20-25 gr.
- zöld hagyma - 15 gr.
- citromlé - 30 ml.
- só - 20 gr.
- gomba (lehetőleg sampinyonval) - 420-450 gr.
- növényi olaj (sütéshez) - valójában
- őrölt paprika - 5-7 gr.
- Mossa meg a cukkinit, vágja le a fenekét, válassza ki a magokat. Ha a gyümölcs héja puha, akkor nem vághatja le. Más esetekben a cukkinit a péphez hámozzák. Rácsavarja az elkészített gyökérnövényt egy közepes vagy nagy részű reszelőre.
- Öblítse le a gomba vízzel, vegye le a héjat, és aprítsa fel felére. Forraljuk sózott oldatban egynegyed órán át. Vegye ki a gomba a vízből, szárítsa meg szűrőedényben.
- Készítse elő a hagymát: meghámozza és feldarabolja gyűrűkbe / kockákba, olajban megsütjük, amíg átlátszóvá nem válik. Rácsavarja a sárgarépát egy reszelőre, adjuk hozzá a hagymához, főzzük még 3-4 percig közepes erővel.
- Most adjuk hozzá a reszelt cukkinit a sült zöldségekhez. Ha sok gyümölcslé szabadult fel, nyomja ki a fölösleges folyadékot. Pároljuk a zöldségeket a fedél alatt kb. 15 percig. Öntsön növényi olajat, ha szükséges, hogy a készítmény ne égjen.
- A zöldségek pörkölésekor készítsen paprikát. Tisztítsa meg és durva reszelővel reszelje le. Ezután az apróra vágott zöldséget hozzáadjuk a cukkinihez és 5 percig sütjük.
- Vágja a lehűtött gomba szalagokra, küldje el a főösszetételhez. Szőrje meg az edényt egynegyed órán keresztül olaj hozzáadásával és keverés közben.
- Az idő végén mossa ki a paradicsomot, hámozza meg, reszelje le. Adj hozzá más zöldségeket, öntsön bele citromlevet. Ne takarja le, öntsön apróra vágott zöldet, sót és ízesítőket, keverje össze.
- Pároljuk az elegyet 10 percig, majd zárjuk le a tartályt, hagyjuk 3 órán keresztül ragaszkodni (amíg teljesen lehűlnek). Sterilizálhatja a bankokat, csomagolhat rá kaviárt és parafaját. A tartályt nyakkal lefelé fordítják, és ebben a helyzetben tartják, amíg lehűl.
Cukkini kaviár: recept egy lassú tűzhelyhez
- paradicsom - 110 gr.
- cukkini - 420 gr.
- sárgarépa - 170 gr.
- szűrt víz - 130 ml.
- paradicsompaszta / ketchup - 35 gr.
- hagyma - 110 gr.
- zúzott só - 10 gr.
- növényi olaj - 130 gr.
- friss zöldek - 30 gr.
- fűszerek (bármilyen) - mennyiség mérlegelés szerint
- Rácsavarjuk a sárgarépát egy nagy részű durva reszelőre, aprítsuk meg a hagymát, és küldjük el az összetevőket a multicooker táljára. Állítsa be a „Gyors pörkölés”, a „Pörkölés” vagy a „Sütés” programot (időtartam 7 perc).
- Ne takarja le a sütőfedelet, keverje meg a zöldségeket a hőkezelés során. Húzza meg a cukkinit, héja és válassza ki a magokat. Vágja a gyökérnövényt kockára, küldje el a lassú tűzhelybe.
- Kapcsolja be a "Kása" vagy a "Tejkása" funkciót (a "Pilaf" szintén megfelelő). Csukja be a készüléket, párolja a zöldségeket 40-45 percig. 20 perc elteltével nyissa ki a fedelet, keverje össze a tartalmát, adjon hozzá apróra vágott gyógynövényeket, vizet, fűszereket és sót.
- Amikor az időzítő kikapcsol, ne rohanjon fel a multicooker fedelének kinyitásához, hanem hagyja, hogy a kaviár fél órán keresztül főzzön. Ezután kezdje el kóstolni vagy gördíteni sterilizált üvegekbe. Ez utóbbi esetben a kaviár 3 napos érlelés után fogyasztható.
Párolt vagy sült cukkinin alapuló kaviár valóban értékes és könnyen elkészíthető étel. Próbáljon klasszikus technológiával előételt készíteni, fontolja meg a recepteket paprika, padlizsán vagy sampinyon hozzáadásával. Különösen a modern háziasszonyok számára adtunk módszert főzéshez egy lassú tűzhelyen. Kísérletezzen, adjon hozzá fűszereket vagy gyógynövényeket.
Videó: ízletes tök kaviár télen
a send
Normális, hogy a borjúm meg akart ölni?