Hogyan lepődjünk szóda és sóval

Az ősz és a tél megjelenésével kezdődik a hideg évszak - kellemetlen és elég hosszú. A SARS-fertőzés nagyon egyszerű - csak tartsa meg a tömegközlekedésnél a kapaszkodót, látogasson el ugyanabba a helyiségbe, mint egy beteg, használjon általános eszközöket, játékokat, higiéniai termékeket. Az egyik leggyakoribb hideg tünet, amely gyorsan fejlődik, a torokfájás. A diszkomfort általában a nyálkahártya enyhe reggeli csípésével kezdődik. Ha nem hoznak megfelelő intézkedést időben, a torok fájhat, vagy akár bakteriális szövődményként fordulhat elő torokfájás formájában. A gyökérben a betegség elnyomására különféle kezelési módszereket kell alkalmazni - belélegzés, gyógyszerek, helyiségnedvesítés, spray-k, pasztillák stb. A torokfájás elleni leghatékonyabb eljárás azonban az öblítés. Ma beszélünk egy szóda és sóval történő öblítésről, megfontoljuk annak előnyeit és megtudhatja, hogyan kell megfelelően elkészíteni és használni.

Miért öblítsük szódával és sóval

Sokan tudják, hogy az időben történő intézkedések megvédik az embert a súlyos betegségtől. Ha füstöt érez a torokban, egyszerűen öblítse ki só és szóda oldattal óránként háromszor. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a betegségtől, amelynek még a test teljes megfertőzéséhez sem volt ideje. De miért olyan hatékony az öblítés? Íme néhány ezen eljárás előnye.

A gargling biztosítja a gyulladt nyálkahártya mechanikus mosását és a felület közvetlen fertőtlenítését.

A spray-kkel és tablettákkal ellentétben a gargling nemcsak semlegesíti a vírusokat, baktériumokat és gombákat, hanem eltávolítja azokat a nyálkahártya felületéről is.

A permet csak a nyálkahártya azon részét képes feldolgozni, amelyen a gyógyszer bekerült. A folyékony folyadék teljes torokkezelést biztosít, az oldat még a mandulák mögött a nyálkahártya elérhetetlen területeire is behatol.

Az öblítés nagyon hatékony nem csak a kezelésre, hanem a megfázás megelőzésére is.

A terhes nőket nem szabad engedni, különösen láz esetén. De immunitásuk gyenge, senki sem biztonságos a betegségtől, a torokfájás a megfázás első tünete. Ha időben elkúszik, vagy megelőző intézkedéseket tesz, a betegség elmúlik, anélkül, hogy ideje lenne megütni a testet. Ezenkívül sok sóval ellentétben a sóval és szódaval történő öblítés nemcsak hatékony, hanem biztonságos a magzat számára is.

A szóda- és sóöblítés nemcsak fájó vörös torok esetén, hanem gennyes plakkok esetén is hatékony. A só lágyítja a gennyes dugókat, a szóda pedig akadálytalanul üríti ki őket. Az öblítés meggyógyítja az érintett nyálkahártyát, enyhíti a duzzanatot és a pattanások punciát.

A szóda és a só nem csak a felületet fertőtleníti, hanem regeneráló tulajdonságokkal is rendelkezik - gyulladás után gyógyítja a nyálkahártyát.

Ez a sok előny azt sugallja, hogy a gargling nemcsak hatékony és biztonságos eljárás, hanem nagyon egyszerű is. Végül is, egy ilyen megoldás hozzávalói minden otthonban vannak!

Hogyan lepődjünk szóda és sóval

Íme néhány árnyalatok, tippek és trükkök, amelyek segítenek a megoldás megfelelő előkészítésében és az eljárás végrehajtásában.

1. A megoldáshoz vízre, sóra és szódara lesz szüksége. Sokkal jobb forralt vizet venni, mert a csapból származó folyadék különféle mikrobákat tartalmazhat. A gyulladt nyálkahártyán nyitott sebek vannak, amelyeket káros mikroorganizmusok terjeszthetnek, ezért jobb, ha biztonságosan játszik és tisztított vizet használ.A folyadéknak melegnek és kényelmesnek kell lennie - kb. 35-36 fok. A túl forró víz károsíthatja és égést okozhat a nyálkahártyán. Az egyszerű só helyett jobb a tengeri só használata - több ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz.
2. A só és a szóda arányának az oldatban azonosnak kell lennie - körülbelül fél teáskanál / pohár folyadék. Vannak, akik tengervízből készülnek - szódaval és sóval együtt jódot adnak a készítményhez. Ez azonban nagyon agresszív lehet, különösen a kisgyermekek és a terhes nők esetében. Ezenkívül a nyálkahártyából származó jód tökéletesen felszívódik, ami ennek a nyomelemnek a testben való túlzott mértékű felhalmozódásához vezethet. Ha egy felnőtt garázsol, akkor 2-3 csepp jódot adhat hozzá egy pohárhoz. A torok öblítése előtt alaposan keverjük meg a vizet, hogy ne maradjon sószem, különben nyitott sebbe kerülhetnek a nyálkahártyán, és sok kellemetlenséget okozhatnak.
3. Álljon egy mosogató, kád vagy mosdó előtt, és húzzon be egy kis meleg oldatot a szájába. Döntse hátra a fejét, és guruljon. Tartsa a vizet a torokban legalább 20 másodpercig, mielőtt kilépi. Semmilyen esetben ne engedje, hogy az oldat belépjen, különben a gyulladás átjuthat a légcsőbe és más alsó légúti szervekbe.
4. Szánjon rá időt - a garázdálás nem bírja a zavarodást. Ha lassan és mérlegesen hajtja végre az eljárást, és a folyadékot a toroküregben a lehető leghosszabb ideig tartja, a gyógyulás sokkal gyorsabb lesz. Ha a lehető leghamarabb meg akar szabadulni a torokfájástól, a megfázástól és a torokfájástól, akkor óránként le kell torkolnia a torkát, és egy nap múlva a betegség kezd visszahúzódni.
5. A betegséggel minden étkezés után be kell számolni, hogy ne maradjon „táplálék” a baktériumok kifejlődéséhez és szaporodásához. Az öblítés után 20 percig tartózkodnia kell az evéstől és az ivástól, mert a gyógyszer ebben az időben továbbra is működik.
6. Egyesek nagy hibát követnek el azáltal, hogy megnövelik az oldat koncentrációját a nagyobb hatás elérése érdekében. Ha egy evőkanálnál több evőkanál szódat és sót ad hozzá egy pohár vízhez, ez a nyálkahártya égését okozhatja.

Ezek az alapvető szabályok, amelyeket be kell tartani, ha torokfájást szóda és só oldattal öblítik. De hogyan lehet megszabadulni az izzadságtól és a torokfájástól nyelés közben?

Még mire tudsz kibogozni?

A torokfájás elleni küzdelemben meg kell értenie, hogy a gyulladás továbbra is tünet. És a fő küzdelemnek a fő diagnózisra kell irányulnia - ARVI vagy mandulagyulladás. A betegség bakteriális természetével antibiotikumokkal kell kezelni, ezek nélkül szinte lehetetlen megbirkózni a torok gennyes bevonásával. Tablettákat és spray-ket kell alkalmaznia érzéstelenítővel is, amelyek legalább ideiglenesen enyhítik az elfogadhatatlan torokfájást. Ne kezdje el a betegség lefolyását, mert a súlyos torokfájás nem fog zavarni.

Videó: hogyan és hogyan kell garginálni az anginnal