Hogyan álmodni, hogy az álmok valóra váljanak

Az univerzum támogatja az álmodozót. Sok világszemélyiség növekedése pontosan a vágyak megjelenése után kezdődött. Nem hagyták abba a tervezést, a végtelen listák készítését, egymás utáni kudarcokat. Végül azonban az álmok valóra váltak, és ez nem meglepő. A gondolatok lényegesek: minél konkrétabban elképzel egy álmot, annál nagyobb az esélye annak valóra váltására.

1. lépés. Megszabadulni a tagadástól

1. A kezdeti szakaszban rendkívül fontos, hogy egy pozitív hullámra hangolódjunk. Megszabaduljon a kijelentésektől a "nem" előtaggal. Ahelyett, hogy azt mondaná, hogy "nem akarok telni!", Újrafogalmazza a szöveget. Mondja: "Mindig karcsú leszek!".
2. Egy ilyen lépés lehetővé teszi az elmével való harmóniát. Ismert, hogy az tagadás provokálja az embert, hogy csak ezt tegye, még akkor is, ha nem akarja.
3. Megszabadulni ettől a szokástól. Amint észreveszi, hogy elkezdi mondani a „nem” részecskét, azonnal cserélje ki az állítást egy hasonlóra.
4. Egy példa abszolút mindent. "Nem fogok reggel felébredni ..." - "Nekem nehéz reggel felébredni!" "Nem megyek nyaralni ezen a nyáron!" "Nyáron nem tudok menni a tengerbe!"
5. Ha eltávolítja a rosszindulatú „nem” kifejezést, akkor automatikusan ragaszkodik ahhoz, hogy pozitív legyen. Egy bizonyos idő elteltével könnyű belátni, hogy az álmok valóságosabbnak tűnnek.

2. lépés. Távolítsa el a felesleget

1. Készítsen egy hangulatos légkört, takarja el a szemét és feküdjön le. Képzelje el egy pillanatra, hogy minden álma valóra vált. Vegye figyelembe a helyzetet az első lépéstől az utolsóig, fedje le teljes egészében.
2. Elemezze az álomot. Minden rendben lesz a tervek szerint? Vegye figyelembe az olyan külső tényezőket, amelyek akadályozhatják az álmát.
3. Egy ilyen összetett pszichológiai technika lehetővé teszi az üres álmok eldobását (ezeknek körülbelül 70% -a van). Ennek eredményeként igazán értékes vágyakra fog koncentrálni.
4. Ismeretes, hogy minél konkrétabb és terjedelmesebb álom, annál inkább igyekszik megvalósulni. Ha azonban szükségtelen (haszontalan) tervek vannak folyamatban, a folyamat hosszú ideig tovább folytatódik.
5. Ha kihagyja ezt a lépést, elkezdi rohanni az egyik álomtól a másikig. Nem cserélhetsz apró dolgokra, és öt vadnyúl után üldöződ sem. Ha ászul maradsz a ujjával, távolítson el minden felesleget.

3. lépés. Képzelje el az álmot

1. Annak érdekében, hogy az álmok valóra váljanak, meg kell határozni őket. Képzelje el saját vágyát a legkisebb részletben, és hozza az elméjébe ezt a "képet". Képzelje el az álom színét, ha szükséges, rajzoljon grafikákat, 3D-rajzokat stb.
2. Álmodsz egy nagy ablakokkal rendelkező házról? Mester a szerkesztői programot, épít az álmai házat! Készítsen tervet, telepítsen egy medencét, rendezzen játéktermet a tetőtérben. Képzelje el nem csak a házat, hanem te is benne (nagyon fontos!).
3. Szeretne rangos pozíciót tölteni? Álmodj arról, hogy miként mész fel a tizedik emeleten lévő irodádba, üdvözlik a titkárnőt, kávét iszik, konferenciákat tartanak. Fontolja meg a fontos részleteket: napi rutin, fizetés, irodai személyzet, a szoba és az épület egésze, a saját munkahelye.
4. Minél valóságosabb álom a fejedben, annál hatalmasabb lesz az eredmény. A létrehozott képnek minden nap táplálnia kell. Egy álom kedvéért kell reggel felébrednie, pszichológiai munkát végeznie saját „én” -vel.
5. A személyes élet esetében a helyzet hasonló. Szeretne találkozni egy sikeres emberrel, aki azt kéri, hogy hívja "álomnak"? Készítsen pszichológiai és fizikai képet a jövőbeli partneréről. Képzelje el a hangját, járását, nevetését a fejében.Képzelje el az intimitást, a szelíd érintéseket és a csókokat.

4. lépés. Használjon motivációs anyagokat

1. Gyere fel egy olyan motivációval, amely közelebb hozza Önt álmaihoz. Nyomtasson gyönyörű képeket a házról, a kívánt autóról vagy a meglátogatni kívánt országok fényképeiről. Álmodsz lefogyni? Másolja az internetről, és töltsön fel okostelefonjára fényképeket a lányokról, akik ösztönzőt jelentenek az Ön számára.
2. Szerezzen egy notebookot, szakaszosan írja le álmát, apró bekezdésekre bontva. Fontos megérteni, hogy egy pillanat alatt nem fog mindent egyszerre elérni. A globális célnak kis albekezdéssel kell rendelkeznie. Keresse ki őket, amint teljes.
3. Az álmok festménye mellett állítson be egy időkeretet. Pontosan adja meg, hogy mely hónapban és évben hajtja végre az adott feladatot. Egy ilyen lépés nem engedi meg pihenni és időt veszíteni. Nem szükséges túl hosszú időt beállítani a terv végrehajtására, különben minden alkalommal el kell halasztani a tevékenységeket a későbbi időszakra.
4. Szerezze be azt a telepítést, amely semmilyen körülmények között nem veszíti el a motivációt. Még ha káosz, munkanélküliség és apokalipszis is zajlik a világon! A vágyak megvalósulásának útja néha nehéz, a dolgokat nem hagyhatja befejezetlenül.

5. lépés. Higgy egy álomban

1. Többször bebizonyosodott, hogy az álmoknak jó tulajdonsága van - valóra válni. Hidd el a saját vágyait, keress erőt, ösztönzőt és módszereket, hogy ezeket valóságra tegyétek. Védje álmait, ne hagyja, hogy mások azt mondják: "Nem fogsz sikerülni!" vagy "Nem tudod!". Mindent megtehetsz!
2. Ha nem tervezett nehézségei vannak, ne ess kétségbe. Ne jelölje meg magát „vesztesnek”. Légy türelmes, a siker nem egy nap alatt jön, néha évekre van szükség.
3. Használd azt a szokást, hogy rendszeresen álmodsz, napi 15-20 perc alatt. Kényeztesse magát, újra és újra reprodukálja a fejében a vágyat, kiegészítse a „képet” új részletekkel. Erősítse meg az álmot, mondja ki hangosan, elalszik egy jó jövő gondolatával.

A legfontosabb emberi eredmények cselekedettel kezdődnek, a passzivitás és a lustaság nem az álmodozó társai. Ahhoz, hogy boldog legyen és elérje azt, amit akar, helyesen kell álmodnia. Képzelje el, készítsen egy tervet, állítson be konkrét határidőket.

Videó: hogyan kell álmodni