Hogyan kell csinálni fogyás wrap

A karcsúsító csomagolások az összes problémás területet érintik, amelyek gyakran ki vannak téve a cellulit megjelenésének. A fenék, a csípő és a gyomor gyorsan elveszítik rugalmasságát. Ezt a vérkeringést, a sók és folyadékok felhalmozódását a bőrben, valamint a nem megfelelő fizikai aktivitást okozzák. Különösen hasznos csomagolást tartanak azoknak, akik az irodában dolgoznak, és rengeteg időt töltenek üléssel. A fogyáshoz és a sziluett meghúzásához fontos az eljárás szabályainak betartása.

A karcsúsító csomagolások hasznos tulajdonságai

A thalassoterápiának nevezzük azt az eljárást, amelynek során a testet kötszerekbe, fóliába vagy fóliába csomagolják.

1. A technika célja a sók, mérgek és toxinok eltávolítása a testből. Csomagolások segítségével javul az anyagcsere folyamata a kezelt terület szövetében és körülbelül 7-10 cm-en belül. Ezenkívül az otthoni készítmények lehetővé teszik, hogy 1 alkalommal távolítson el a derékig akár 4 cm-t is, megszabaduljon a puffadtságtól és folyadéktól, kiküszöbölje a cellulitot.
2. A karcsúsító tekercsek hőhatás (meleg) vagy hideg ciklus révén valósulnak meg. Az első esetben a bőrre felhordandó készítményt 38-40 fokra melegítik. A második lehetőség szobahőmérséklete vagy 5 fokkal alatta van a határértékeknek.
3. A csomagoló összetétel alapja gyakran só, méz, mustár, forró paprika (chili), tengeri moszat, asztali vagy almaecet, citromfű és menta, illóolajok, agyag, fahéj, stb. Egy ilyen széles lista lehetővé teszi, hogy befolyásolja a bőr alsó rétegeit, eltávolítva folyékony és égő zsír.
4. Úgy gondolják, hogy a hidegciklus-csomagolások célja a cellulit és a bőr egyéb rendellenességeinek leküzdése. Míg a meleg thalassoterápia kiküszöböli a derekától, az oldalaktól és a csípőjétől.
5. A súlycsökkentő csomagolások fő célja a bőr rugalmasságának növelése, a narancshéj hatásának eltávolítása, a sók lebontása és a felesleges folyadék eltávolítása. Az ilyen eljárások eredményeként felgyorsul a test minden biokémiai folyamata, növekszik a véráramlás és a zsírbontás.
6. A vénás eredetű embereknek javasoljuk, hogy fokozatosan emeljék a készítmény hőmérsékletét, ezért inkább javasoljuk, hogy a hidegciklus során tekercselje. Emiatt az erek és a kapillárisok készen állnak a „klíma” éles változására.
7. A hasznos tulajdonságok és a végeredmény a pakolások összetételétől függnek. Például az algák meglehetősen mélyen hatnak. 8-10 ülés után a test karcsúbbnak tűnik, akár 8 cm-re is távozik a problémás területektől, azonban fontos megérteni, hogy a súlycsökkenés inkább a folyadék kivonásának, és nem a zsírszövetek lebontásának köszönhető.
8. A testtömeg elvesztésén kívül a testnek kötéssel vagy fóliával való becsomagolása minden fronton gyógyító hatást gyakorol. Erősödik az immunrendszer, javul a bőr színe, a hangulat emelkedik. A szövetek megkapják az összes jótékony enzimet, amelyek a hidratáláshoz és a táplálkozáshoz szükségesek.

A karcsúsító csomagolások típusai

1. Hideg csomagolás. A kompozíció szűkíti a kapillárisokat, könnyű lehűtést biztosít. A belső szervek gyorsított ütemben kezdenek működni, és megpróbálják melegíteni a testet. Ennek eredményeként a vért természetes módon, és nem a szennyvízen keresztül tisztítják. Ez a faj javallt vénákkal és érrendszerrel rendelkezők számára javasolt, mivel a keverék egyenletesen melegszik.
2. Forró csomagolás. A testben elosztandó tömeget előmelegítjük, majd ráteszünk egy fóliát.A termikus hatás miatt a bőr pórusokon keresztül megtisztul, felgyorsul a véráramlás és megkezdődik a zsírok lebontása. A súlycsökkenést a sejtek oxigénnel történő dúsításával határozzuk meg. A leghatékonyabb forró ciklusú tekercset méznek és borsnak tekintik.

A csomagolás ellenjavallata

• terhesség
• nemi betegségek (nőgyógyászat);
• bármilyen jellegű daganatok;
• az alkotóelem egyéni intoleranciája a csomagolásokhoz;
• a vesék és a máj megsértése;
• a szívizom instabil működése.

Fontos!
A felsorolt ​​ellenjavallatok mindenféle csomagoláshoz univerzálisak. Ugyanakkor vannak tiltások a forró ciklusos eljárásokra, ha:

• erek;
• nagy a felhalmozódott kapillárisok felhalmozódása a bőr alatt;
• thrombophlebitis;
• láz (láz, láz);
• szédülés;
• allergia a keverék komponenseire.

A karcsúsító csomagolások végrehajtásának jellemzői

1. A csomagolás óriási stressz a test számára. Az eljárást nem szabad túl gyakran elvégezni. A kívánt eredmény elérése érdekében hetente kétszer hajtsa végre a manipulációkat.
2. A hatékonyság növelése érdekében kombinálja a test burkolózását a megfelelő táplálkozással, fizikai aktivitással, irányító eszközök használatával (cellulitból stb.).
3. A thalasszoterápia előtt 2 órán át nem szabad enni. Ugyanez vonatkozik az eljárást követő időre.
4. A terápiát este órákban (18.00-21.00) végzik. Ezt az időszakot a test összes anyagcsere-folyamatának aktiválására szánják, a súlycsökkenés gyorsabb lesz.
5. A test burkolása előtt melegítse fel a bőrt. Fürdjen le vagy zuhanyozjon, alaposan dörzsölje le egy mosókendővel. Feltétlenül kezelje a bozóttápoló területeket úgy, hogy a kompozíció mélyen behatoljon.
6. A tömeget vastag réteggel elosztjuk a bőr problémás területein. Akkor megfordíthatja a filmet. 4-5 fordulatot hajtson végre, és ne feszítse túl a polietilént, hogy ne lassítsa le a vérkeringést.
7. A csomagolás után viseljen gyapjú vagy más meleg ruhát. Menj házimunkat, vagy feküdj pihenni.
8. A forró cikluscsomagolás akkor kezdődik, amikor a bőr kellemesen süt. Súlyos égés esetén távolítsa el a szalagot / kötszereket és hűtsön le zuhanyozást.
9. Mielőtt először használja a burkolót, végezzen egy egyedi intolerancia tesztet. Először ossza el a kompozíciót a könyök hajlításán, áztassa fél órán át, és öblítse le. Foltok és viszketés hiányában folytassa a manipulációt.
10. A termék eltávolítása után vegyen igénybe egy kontrasztos zuhanyt, és dörzsölje le a bőrt puha mosókendővel. Vigyen fel egy irányított krémet egy nedves testre, és alaposan dörzsölje le.

Hideg karcsúsító csomagolás

Mint korábban már említettük, a hidegciklusos eljárás során a toxinokat belső szervek segítségével távolítják el. A veséket és a májat kezelik velük, ennek következtében a vér megtisztul. A zsírlerakódások elégetik, amikor a test megpróbálja melegen tartani. A hideg csomagolást gyakran ecet, algák, illóolajok, só, bors felhasználásával végzik. A termék felhordása után nem kell meleg ruhával tekerni a testet.

Grapefruit ecet és éter
Használjon asztali, alma- vagy bor-ecetet, amelynek koncentrációja 6%. Hígítsa a készítményt vízzel 1: 4 arányban. Adjon hozzá 4-6 csepp grapefruitot vagy bármilyen citrus illóolajat az oldathoz. A keveréket terjessze a bőr problémás területeire és dörzsölje le. Nedvesítheti a kötszereket az oldatban, majd becsomagolhatja azokat. Hajtsa végre az eljárást egy ragasztófóliával való csomagolással. Az expozíciós idő 1 óra.

Laminaria és ásványvíz
Tengeri moszat a gyógyszertárban vásárol, vásárol 100 gr. por összetétele. Hígítsa fel pezsgő ásványvízzel, az utasítások arányai szerint. Hagyja a keveréket 2 órán át állni, majd terjessze a test problémás területeire. Azonnal csomagolja magát egy filmbe több rétegben.A termék 1,5 órán keresztül érvényes, majd meleg vízzel mossuk le.

Illóolajok és ecet
Az eljáráshoz szüksége lesz levendula, pacsuli, bármilyen citrusfélék, rózsafa illóolajára. Vegyünk 4-5 cseppet az összetételből, adjunk hozzá 500 ml-t. meleg víz és keverjük össze. Mártsa be a szövetkötéseket az oldatba, csavarja ki őket, és tekerje le a testet. Zárja be a tetejét ragasztófóliával, menjen pihenni. 1 óra múlva vegyen be egy kontrasztzuhanyt és krémet krémezzen be.

Só és növényi olaj
Használjon tengeri sót színezékek vagy ízesítők nélkül. Mérjen ki egy marékot, keverje össze olívaolajjal vagy növényi olajjal. Enyhén melegítheti a készítményt, hogy a só gyorsabban teljjön. Gőzölje le és törölje szárazra. Vigye fel a terméket, masszírozza a testet. 10 perc elteltével tekerje be a fóliát és várjon még egy órát.

Chili paprika és vodka
A keverék elkészítéséhez forró chili paprika szükséges, amelyet a fűszerek bármely osztályában értékesíthetnek. Mérjen ki egy teáskanálot, keverje össze 10 gr-rel. őrölt fahéj, 40 ml. vodka és 50 gr. rendszeres testápoló. Ossza el a termékeket a párolt testrészek között (problémás területek), dörzsölje 5 percig. Ezután tekerje be magát ragasztófóliával vagy kötszerekkel, várjon további egyharmadot.

Forró karcsúsító csomagolás

A forró ciklus lehetővé teszi, hogy sokszor gyorsabban érjen el eredményeket. Az eljárás során gyorsított izzadás kezdődik, amely fölösleges folyadékot, mérgeket és sókat eredményez. A pórusokon keresztül a test megszabadul toxinoktól, amelyek megakadályozzák a fogyást. A kompozíció felhordása után mindenképpen szigetelje le a testet ruházattal.

Méz és citromolaj
Először forró fürdővel vagy zuhanyozással gőzölje ki az epidermiszt. Ezután dörzsölje le mosókendővel, dörzsölje le / könnyű héjjal. Készítsen elő egy 100 gr hatékony keveréket. méz és 5 ml. citrom illóolaj. Keverje össze az elemeket, pár percig melegítse. Meleg állapotban, ossza száraz és tisztított bőrre, masszírozza. 10 percig tartó intenzív súrlódás után a bőr pirossá válik, majd betekerheti egy fóliával. Feltétlenül viseljen meleg ruhát, és tartsa a kompozíciót 45-60 percig.

Fahéj és olívaolaj
Mérjen ki 70 gr-t. kandírozott méz, adjunk hozzá 25 ml-t. olívaolaj és 10 gr. apróra vágott fahéj. Olvassa el a tartalmat gőz- vagy vízfürdőben. Most gőzölje le a bőrt a fürdőben, dörzsölje le a testet mosókendővel és szárítsa meg. Vigye fel a kompozíciót vastag rétegben, és készítsen jó masszázst 10 percig. Tekerje be a ragasztófóliát 4-5 rétegben. Viseljen meleg ruhát, vagy takarja le magát. Fél óra elteltével mossa le a készítményt.

Mustár és agyag
A pakolásokhoz jobb szürke, fekete, piros vagy kék árnyalatú agyagot használni. Bármely készítmény megvásárolható gyógyszertárban vagy kozmetikai üzletben. Mérjünk meg és szítsunk 60 g-ot agyag, keverjük össze 20 gr-rel. mustárport és adjon hozzá annyi forró vizet, hogy paszta legyen. A bőr gőzölése és súrolás után kezdje el alkalmazni a terméket. Készítsen egy nagyon sűrű réteget, hogy a test ne ragyogjon át. Ezután fóliával borítsa le és meleg ruhát vegyen fel. 1 órán át pihenjen, kezdje el öblíteni.

Kakaó és tej

Kávé- és tusfürdő
A hatékony csomagolás elkészítéséhez jobb, ha nem töltött őrleményt, hanem frissen őrölt kávét vesz be. Kb. 50-60 grammot kell kevernie. összetétel tusfürdővel, hogy pasztaszerű masszát kapjunk. Ezután a bőrt fürdõben vagy zuhany alatt párolják, majd az elkészített terméket a problémás területeken dörzsölik.Vigyázzon a masszázsra, amíg vörösödik, majd tekerje le egy fóliával, és vegyen fel meleg ruhát. Az expozíciós idő 45-60 perc között változhat.

A legtöbb esetben a csomagolás eredménye 10 eljárás után észrevehető. A bőr meghúzódik, a kötetek eltűnnek. Javasoljuk a terápia kombinálását a megfelelő táplálkozással, sporttal, kontrasztzuhannyal, szalonkezelésekkel (ha lehetséges).

Videó: cellulit wrap receptek