Hogyan lehet megszabadulni a fogak plakkjától otthon

A plakk lágy részecskék és baktériumok lerakódásai, amelyek a fog felületén felhalmozódnak, vékony filmet képezve. Ha ezt a fóliát nem fogkefével rendszeresen lemosni, akkor megkeményedik, sárga és egyenletes fekete árnyalatot kap. Ez különösen a fogak belsejéből látható, ahol a kefe nem tisztítja meg olyan alaposan a felületet. A lepedék veszélyes lehet, mivel provokálja a szuvasodást, a fogkövet és más betegségeket. Ezenkívül ez egy nagyon kellemetlen esztétikai hiba - a fogak sárgasága még a legszebb képet is rontja. A plakkról önmagában vagy a fogorvosi rendelőben szabadulhat meg. Először azonban érdemes kitalálni, mi vezet a fogak hasonló állapotához.

A plakk okai

1. Helytelen és időben történő gondozás. Mindenki tudja, gyermekkorától kezdve - naponta kétszer kell fogat mosnia. Minden étkezés után öblítse le a fogait. Fontos, hogy a fogselymet használja a fogak közötti tér tisztításához. De nem mindenki tartja be ezeket a szabályokat. Ha a szennyezett fogakat nem tisztítják meg, a vékony réteg megvastagodik és megkeményedik. Ezen túlmenően, a plakk struktúráján áthatoló élelmiszer-részecskék különböző pigmentekkel festelik a fogat. Mindez a fog természetes színének megváltozásához vezet. Az aktívan szaporodó mikrobák nemcsak a plakk, hanem az ínybetegség kialakulásához járulnak hozzá.
2. Koffein. Mindenki tudja, hogy a kávé elég rossz a fogak egészségére. A kávéban, teában vagy kakaóban található koffein erős színező pigmenssel rendelkezik. Az ilyen italok rendszeres használata után a fogak sárgássá válnak, enyhén barna árnyalatúak. Ha nem tud feladni a kávét, akkor csak minden egyes csésze kedvenc ital után alaposan ki kell öblítenie a száját.
3. Emésztőrendszeri betegségek. Az emésztőrendszer normál működésétől való eltérések a savasság csökkenésével vagy növekedésével járnak. Ez közvetlenül befolyásolja a plakkképződést.
4. Dohányzás. Mindenki tudja, hogy néz ki a nehéz dohányos sárga foga. A nikotinról szól, amely behatol a fogzománcba, hat rá, megváltoztatja színét. A fogak sárga, barna és akár narancssárgává válnak. Ezt gyakran a fogszerkezet súlyos károsodása kíséri.
5. Desszertek. A felnőttek szeretik megismételni az összes gyermeket - ha nem eszik sok édességet, fogai fájni fognak. De maguk is elfelejtik, hogy az édességek nem csak a gyermekek fogait károsítják. A csokoládé, a szénsavas italok és még az egyszerű édes tea is nagyon káros a fogakra, mivel rontják a szájüreg sav-bázis egyensúlyát. Ez a plakk növekedését váltja ki.
6. Gyümölcslevek. A természetes savakkal rendelkező gyümölcslevek korrodálják a fogzománcot, ezáltal érzékenyebbé teszik a különféle mikrobákat.

A fogak egészségének és mosolyának vonzerejének fenntartása érdekében rendszeresen meg kell tisztítania a fogakat a plakktól. A legjobb természetesen ezt a fogorvosával megtenni. Fogait egy speciális eszközzel tisztítja, amely ultrahanggal elpusztítja a lepedéket. Ezért ezt a tisztítást ultrahangnak nevezzük. Egy ilyen eljárás költségei azonban sok kívánnivalót hagynak. Annak érdekében, hogy ne pazarolja az időt és pénzt a drága eljárásokra, otthoni módszerekkel megtisztíthatja a fogakat a plakkból. Ne feledje azonban, hogy ezek a módszerek meglehetősen agresszívek és mechanikus tisztítást tartalmaznak. Vigyázzon az otthoni tisztításra nagyon óvatosan, hogy ne sértse meg a fogzománcot.

Hogyan lehet megszabadulni a plakktól?

Íme néhány hatékony és biztonságos módszer a fogakból származó plakk megszabadulására.

1. Sütő szóda. Ez a lepedék eltávolítási módszer sok vita tárgyát képezi. A tisztázás érdekében meg kell jegyezni, hogy a szóda mérsékelt felhasználáshoz hasznos. Hetente egyszer, nem gyakrabban, fogait kemencével kell megmosnia. Ehhez be kell mernie egy nedves fogkefét szódaba, és a szokásos módon meg kell mosnia a fogait. Ezt követően meg kell mosnia a fogait a szokásos pasztával. A fogfehérítéshez használjon citromlevet szódaval - csak egy kefét áztasson citromlében, és mártsa be szódaport.
2. Hamu és aktív szén. Ez egy nagyon hatékony és biztonságos módszer a fogmosásra. A hamu szerkezete nagyon puha, nem fogja megkarcolni és károsítani a fogzománcot. Csak meg kell merítenie a kefét a hamuporba, és meg kell mosnia a fogait. Ha nincs kéznél hamu, akkor használjon porított aktív szént.
3. A paszta megváltoztatása. A tapasztalt fogorvosok szerint a plakk megszabadulásához és a fogak fehérségének megőrzéséhez a pasztákat rendszeresen cserélni kell. Periodontális hatással rendelkező fogkrém használata után fogait fluortartalmú fehérítőpasztával kell megmosni.
4. Kemény kefe. Vannak nagyon kemény sörtéjű fogkefék a piacon. Megtisztíthatják a fogakat a legsúlyosabb lepedéktől. De ne feledje, hogy nem használhatók folyamatosan, különben teljesen megszabadulhat a fogzománctól. Az ilyen keféket havonta legfeljebb két-három alkalommal kell használni.
5. Hidrogén-peroxid. Ez egy kiváló eszköz a fogfehérítéshez és a felületek megtisztításához a plakkból. Nedvesítse meg a pamutbetétet hidrogén-peroxiddal és alaposan törölje le a fogak teljes felületét. Ha nincs látható hatás, hagyja a vattapálcát peroxidba mártva a fogakon három percig.
6. Kemény zöldségek és gyümölcsök. A lepedék megszabadulásának természetes módja az, ha étellel megtisztítja. Az állatok szilárd, gyakran nagyon kemény ételeket esznek, ezért agyaik olyan erősek és egészségesek. Ne felejtsd el a természetes természetét, és egyenél több almát és sárgarépát. És nem kell előzetesen meghámoznia őket a bőrről, vagy szeletekre vágni - használja a fogait.
7. Fekete retek. Ennek a gyökérnövénynek a lé egyedülálló összetételű, amely számos betegséget enyhíthet. Naponta többször kell rágnia a fekete retek darabjait. A magzat szilárd felépítése kefével tisztítja a fogakat, a retek juice korrodálja a plakkot.
8. Vérfű. Vegyünk egy száraz vagy zöld növényt, készítsen erős, telített húslevest. Nedvesítse meg a körbe vágott pamut párnákat. Vigyen krémet néhány percre a fogaira. Egy ilyen „tömörítés” után a fogak fél fehérebbé válnak.

Használja ezeket az egyszerű módszereket a fogmosáshoz, hogy tökéletes legyen a mosolyod.

Hogyan takarja el a plakkot

Időnként a legsúlyosabb lepedék eltávolítási módszerek sem segítik a fogfehérítését. Ebben az esetben el kell maszkolnia a plakkot, mintha nem létezne. Ez különösen igaz egy fotózás vagy egy fontos esemény előtt.

Bizonyára észrevette, hogy a tengerparti vakáció során a mosoly fehérebbé és vonzóbbá válik. A barnulásról szól. Amikor a bőr sötétebbé válik, a fogak ezzel szemben sokkal fehérebbek. Használja ezt a tényezőt, és ha kivillan a fényre, alkalmazzon bronz árnyalatot az arcra és a nyakra.

A sárga fogakat fedheti le sima tejjel. Öblítse le a szájukat és menjen egy fontos találkozóra. A tej vékony fehér fóliával takarja a fogakat, amely az első étkezésig vagy italig tart.

De az arany ékszereket el kell hagyni. Sárgásosságuk hangsúlyozza a hibáját.

A plakk megelőzése

Mint megjegyeztük, a rendszeres ápolás segít elkerülni a plakkképződést. A fogakat naponta kétszer kell megmosni, különösen fontos lefekvés előtt megtisztítani. Használjon fogpiszkálót és fogselymet, hogy megakadályozzák az élelmiszer-hulladék elakadását az interdentális terekben. Mérsékelt kávét és teát fogyaszt, hagyja abba a dohányzást.Ha nem tudja megtagadni a frissen sajtolt gyümölcsleveket, igyon meg egy csövön keresztül, hogy a sav ne kerüljön a fogakra.

Nagyon fontos, hogy hat hónaponként legalább egyszer látogasson el a fogorvosra. A rutinellenőrzés mellett professzionális tisztítást kell végezni. Az ultrahangos tisztítás mellett az orvos használhatja az Air Flow technológiát is, amelyben egy erőteljes szódabikarbóna-vízsugár tisztítja a szennyeződést a fogak közötti leginkább elérhetetlen területekről. A lézerplakk eltávolítása, amely a legmodernebb és legbiztonságosabb módszer, szintén nagyon népszerű.

A természetellenes ételek, a rossz szokások és az egészségünk iránti felelőtlen hozzáállás miatt fogaink gyengék és csúnyaak. A fogászati ​​betegségek szemünk előtt egyre fiatalabbá válnak - az élet első éveinek gyermekei különféle típusú szuvasodástól szenvednek. Ennek elkerülése érdekében megelőző intézkedéseket kell hozni a plakk megelőzésére. Védje fogainak egészségét és szépségét!

Videó: miért és milyen gyakran kell eltávolítani a plakkot