Hogyan kell használni a babérlevelet a fogyáshoz

Sokféle módszer van arra, hogyan lehet elveszíteni a felesleges tömegét, és megőrizni a test jó állapotát. Fizikai gyakorlatokat, gyógyszerészeti készítményeket, különféle kozmetikai eljárásokat és népi gyógyszereket használnak. Az utóbbi magában foglalja a babérlevelet, és arra szolgál, hogy eltávolítsák a felesleges sót a testből. A mennyiségek "megolvadnak" a felesleges folyadék kivonása és a fokozott anyagcsere-folyamatok miatt. Nézzük meg azokat a fő szempontokat, amelyek befolyásolják a babérlevelek fogyáshoz való használatát.

A babérlevél előnyei a fogyáshoz

1. Leggyakrabban a leveleket vezetik be az ételbe, hogy az ételek különleges ízt kapjanak. De kevesen tudják, hogy az illatos ízesítés képes megtisztítani a belső szerveket és csökkenteni az étvágyat.
2. Ha a babérot beviszi a napi táplálkozásba, akkor fokozódnak az anyagcsere folyamatok. A koleszterin nagymértékben kivonódik a vércsatornák üregéből, megtisztul a vér, javul a vérkeringése. A szöveti sejtek oxigénnel dúsítottak, az összes fontos rendszer és szerv sokszor jobban működik.
3. A petrezselyem csökkenti a vér glükózkoncentrációját. Nem mindenki tudja, hogy a megemelkedett cukor miatt az embereket állandóan kínzó étvágyaik érzik. A levelekben lévő infúziók és főzetkészítmények normalizálják a glükózértékeket.
4. A növény híres choleretikus tulajdonságairól, amelyeknek köszönhetően a máj és az epehólyag megkönnyíti a fogyás folyamatát. Innentől kezdve a további centiméterek még gyorsabban haladnak.
5. A babér emellett büszkélkedhet a folyadék gyorsabb felszívódásáról a vizelethajtó hatás miatt. A víz elvonásával együtt a legfontosabb anyagcserét indítják el.
6. A fogyás során az embernek hiányoznak bizonyos anyagok, amelyek szükségesek a pszicho-érzelmi környezet megfelelő működéséhez. A levelek főzete tonizálja a pszichét, enyhíti a depressziót és az álmatlanságot.
7. Szinte minden olyan gyógyszer, amely megkönnyíti a gyűlölt zsírráncok megszabadulását, magában foglalja a babérkivonatot. Ez nem meglepő, mivel a növény zsírégető tulajdonságai vannak. A test térfogatai észrevehetően csökkennek, miközben a test nem tapasztal stresszt.
8. A fűszer enyhíti a végtagok duzzanatát, megakadályozza a szájszárazságot. Ezek a problémák akkor jelentkeznek, ha valaki tiszta, alacsony szénhidráttartalmú étrendet tart be. Elegendő egy babérlevelet bevinni a kidolgozott étrendbe, hogy az optimális szinten tartsa a szövetek nedvességtartalmát.
9. Az egyetlen rossz dolog az, hogy a növény összes hasznos tulajdonsága rövid távú eredménnyel jár. Vagyis nem elegendő csak teát inni egy lavrushka-ra, vagy ételeket enni levelekkel együtt. Szintén be kell tartani az egészséges táplálkozás bonyolultságát, meg kell szabadulni a káros élelmiszerektől. De ha sikerrel jár, vegye figyelembe, hogy ez kalap.
10. Sokan, akik betartják a fogyás bizonyos módszereit, tudják, hogy salakkal és méreganyagokkal szennyezett test esetén nehéz a fogyás. A babérlevelek azonban megtisztítják a méreg belső szerveit, azonban veszteség van a folyadékban.

Öböllevél receptek a fogyáshoz

A következő alapok mindegyikét nem lehet hosszú ideig felhasználni. Elegendő 3 napig fogyasztani őket. Ezután egy hosszú, 60-90 napos szünet. A babéron végzett kurzus befejezése után be kell tartania egy diétát az eredmény megszilárdítása érdekében. A sportolás és a PP diétára való váltás szintén nem akadályozza a tevékenységeket.

1. Gyenge húsleves. Keverjen össze 0,4 liter oldatot. forrásban lévő víz 4 babérlevelével. Forrás után várjon 6 percet, kapcsolja ki az égőt. Öntsük a tartalmat az edénybe, várjunk 4,5 órát.Ezután szűrjük, ezt a terméket fél órával, a fő étkezés előtt használjuk, naponta háromszor, egyenként 30 ml-rel.
2. Sűrített leves. Keverje össze a 28 levelet 1 literrel. forrásban lévő víz. Hagyja ezt a készítményt 8 órán át, majd szűrje. A mennyiséget egy napra tervezték, a nap folyamán egy kicsit inni lehet egy kis húslevest. A tanfolyam 3 nap.
3. Húsleves fahéjjal. Forralunk 1 liter. vizet, egyesítsen 6 babérlevelet és fahéjat. Főzzük az alkatrészeket alacsony energiával 13 percig. Kapcsolja ki, hűtse le. Használjon 0,15 liter üres gyomorra. naponta egyszer.
4. Infúzió mézzel. Összeöntjük 260 ml-t. forrásban lévő víz három babérlevellel, írjon be 20 gr-ot. méz, és ragaszkodjon egy termoszba negyed órán keresztül. Ne szűrje, étkezés előtt naponta háromszor fogyasszon el.
5. Tea babérrel. Készítsen elő egy vízforralót a főzéshez, forralja fel forrásban lévő vízzel. Öntsön 3 levelet a belsejébe, adjon hozzá egy kanál őrölt fahéjat és egy zacskó fekete / gyógyteát. Öntsön forrásban lévő vizet a tetejére, várjon az óra egyharmadát. Igyon fél bögrét reggel, napközben és este.
6. Húslevest borssal. Keverjen össze 30 babérlevelet 5 borsó fekete borssal vagy 5 csipet piros őrölt borssal. Öntsön bele 1,2 liter zsírégető fűszereket. forrásban lévő vizet, öntse a tartalmát egy hőálló tartályba. Ragaszkodjon 2 órához, vegyen be 100 ml-t. fél órával a fő étkezés előtt.
7. Infúzió gyömbérrel és szegfűszeggel. Kombináljon 2 csipet fekete laza teát 5 babérlevellel, 3 rügyet szegfűszeggel, gyömbérgyökérrel, 0,3 l. forrásban lévő víz. Ragaszkodjon ehhez a koktélhoz fél órán keresztül, majd vegye be naponta háromszor étkezés előtt.

Fogyás szabályai

1. Egy nap alatt nem változtathatja meg drasztikusan étrendjét, előre el kell kezdenie az eljárást. Először az összes zsíros és sós ételt kizárják, majd új, alacsony kalóriatartalmú termékeket vezetnek be.
2. A napi fogyasztott víz mennyiségét szintén 2–2,5 literre kell növelni. Ellenkező esetben a zsírszövettől való megszabadulás helyett elveszíti az értékes nedvességet.
3. Gyakran a babérra a népi gyógymódok fogadásakor a súly leáll. Ezt a folyamatot szinte lehetetlen megfordítani, elegendő a megfelelő táplálkozás betartása és a kétségbeesés elkerülése.
4. A babérleveleken található erősen koncentrált teák és főzetek negatívan befolyásolják a veséket, ezért mindig meg kell keresni egy középtávot. Különösen akkor, amikor először megszoktam az italt.
5. A petrezselyem segítségével a súly csökkentése érdekében el kell készítenie a fogyasztás eszközeit a fent felsorolt ​​egyik recept szerint. Ilyen készítmény ivása kívánatos étrend előkészítéséhez vagy az egészséges életmódhoz való áttéréshez.
6. A megfelelő előkészítésnek köszönhetően elsősorban megtisztítja magát, és minden stagnáló jelenséget eltávolít a bélrendszerből. Az étel erjesztésének gyakorisága a nyelőcsőben csökken, a szénhidrátok nem zsírtartalmá, hanem energiává alakulnak.
7. Vigyázzon az étrendre. Ki kell zárni az összes borsot, sózott, sült ételeket, gyors ételeket, konzerveket, házi pörgetéseket stb. Teljesen utasítsa el az alkoholt, a szódat, az édes csomagolt gyümölcsleveket, a haszontalan forralt vizet (jobb, ha megolvadt) és a kávét.
8. Az étrend olyan módon készül, hogy a maximális nedvességtartalmú termékek dominálják. Gyümölcsről és zöldségről, tenger gyümölcseiről, húsról, halról beszélünk. Az összes diuretikum tulajdonságú ételt ideiglenesen kizárják.

Bizonyos esetekben a babérlevelek főzőkészleteinek alkalmazása ellenjavallt lehet, mindez a fogyás kezdeti egészségi állapotától függ. Ezért minden ilyen manipuláció előtt tanácsos szakember tanácsát kérni.

Videó: ital a fahéjból és a babérlevelekből származó zsírégetés céljából