Hogyan józanul meg otthon

Szinte minden felnőtt időszakonként megengedi magának, hogy igyon valamilyen alkoholt. Egy-két pohár kihagyása egyáltalán nem félelmetes, néha még hasznos is. Minden embernek megvan a maga sajátossága az alkoholfogyasztás. Az a képesség, hogy mindenki számára hasznos lehet, ha egy szórakoztató estét követően gyorsan formába kerül. Érdemes többet megtudni arról, hogy mi a mérgezés, miért fordul elő ez, és hogyan lehet gyorsan megszabadulni ettől a feltételtől.

Az alkohol hatása a testre

A mérgezés során a testben zajló folyamatok megértése érdekében tudnia kell, hogyan működik az alkohol. Ez egy olyan megoldás, amely alkoholt, vizet és más szennyeződéseket tartalmaz. Minél több alkohol van az italban, annál erősebb a foka és annál erősebb. Például a vodka 40% alkoholt és 60% vizet tartalmaz. Alkoholtartalmú italokhoz csak az etil-alkohol használható. A metil-alkoholt és formaldehidet tartalmazó alkoholpótlók veszélyesek az életre és az egészségre.

Az alkohol, a gyomor-bélrendszerbe jutva, a gyomorban kezd felszívódni. Teljes mennyiségének körülbelül egyötöde a gyomorból jut be a testbe, további 80% -a a belekbe. Ez a folyamat elég hosszú. 100ml, lenyelve, teljes mértékben felszívódhat csak egy órával a lenyelés után. A bélből az alkohol a vénás rendszerbe jut a májba. Itt történik fő átalakulása - acetaldehiddé.

Az alkohol a tropikusan a zsírszövet. Az agyban nagyon sok zsír van, mert az összes bevett alkohol kétharmada, amely a májban nem vált azonnal acetaldehiddé, oda rohan. Ezért merülnek fel a mérgezés első jelei.

A májban óránként csak 10 ml alkohol alakul át. Kiderült, hogy egy pohár vodka (40 ml) csak négy óra múlva alakul teljesen acetaldehidré. Az acetaldehid szintén mérgező anyag, meghatározza a másnaposság jelenlétét egy szórakoztató estét követően reggel. Súlyozta ezeket a tüneteket és az alkoholt, amelyet nem távolítanak el teljesen.

Az alkohol a test összes szervére és rendszerére kihat, de ami a legrosszabb - az agyra és a májra. Az agyban az alkohol felhalmozódik és hat a dopamin és a szerotonin receptorokra. Ezek azok a receptorok, amelyek felelősek „boldog” állapotunkért. Ez az oka annak, hogy az alkoholfogyasztás során vidám és felszabadultnak érzi magát, semmi sem fél.

A májban intoxikációs folyamatok fordulnak elő. Még az alkohol egyszeri használata bizonyos számú májsejt halálát is okozhatja. Azonban gyorsan regenerálódnak, mert ha ritkán iszik, a máj visszatér eredeti állapotába. Az alkoholistákban a májsejtek visszavonhatatlanul elpusztulnak, ami cirrózishoz vezet.

A mérgezés tünetei

Fontos megérteni, hogy mikor kezdődött a mérgezés, milyen stádiumban érte el és mikor hagyja abba az alkoholfogyasztást. Ezen túlmenően létezik olyan tény is, mint a „kóros intoxikáció”, ezt is tudnia kell.

A mérgezés az alkoholfogyasztás által okozott, szubjektív szempontból kellemes és kellemetlen tünetekből álló intoxikációs szindróma. Összességében hét mérgezési fokozatot különböztetünk meg, amelyek az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függnek. Ezenkívül a test egyéni jellemzői, az alkoholfogyasztás gyakorisága és az alkohollal bevett étel tulajdonságai befolyásolják a szubjektív érzéseket is.

A mérgezés fokozatának a vér alkoholtartalma (g / l vagy ppm) a következő fokozatú:

• Akár 0,3 - mérgezés nem figyelhető meg;
• 0,3-0,5 - Kisebb tünetek;
• 0,5-1,5 - enyhe mérgezés;
• 1,5-2,5 - közepes mérgezés;
• 2,5-3,0 - súlyos mérgezés, súlyos mérgezés, kóma kialakulása;
• 3,0-5,0 - Kóma, halál lehetséges.

A szubjektív érzés szerint három mérgezési fokot lehet megkülönböztetni: enyhe és közepes súlyos és súlyos.

Könnyű mérgezés
Szubjektíven kellemes érzésekkel jellemzi: meleg a test egészében, könnyedén és emancipációval. Egy ilyen ember aktívabb lesz, hangosabban beszél, gyorsabban mozog. Általában ez a feltétel megfelel a központi idegrendszer gerjesztésének. Megerősödik az étvágy, a bőr vörösödik. A gondolkodás felgyorsult. A központi idegrendszer fokozatos gerjesztése elnyomássá alakul. Az ember aludni kezd, a motoros aktivitás lelassul.

Mérsékelt mérgezés
Itt már csak az agy elnyomása figyelhető meg. Ebben az esetben jelentős kognitív hiány alakul ki. A gondolkodás merev lesz, logikátlan. A figyelmet egy témára ragadták. Az ember állapotának és cselekedeteinek kritikája eltűnik. A beszéd homályos és nagyon hangos lesz. A mozgások nehézek, a koordináció jelentősen csökkent. A személyiség tulajdonságai megváltoznak, az agresszió növekszik. Ez a helyzet gyakran részeg harcokhoz vezet. Néhány óra elteltével fejfájás, émelygés és hányás fordul elő.

Súlyos mérgezés
Ez egy életveszélyes állapot, amely halálos is lehet. A tudat mély depressziója van. Kóma fordulhat elő. Az ilyen mérgezést a motoros és mentális aktivitás hiánya, a vizelet- és széklet-inkontinencia jellemzi. Ebben az esetben intenzív kezelést kell végezni egy kórházi kórházban.

Atipikus mérgezés

Az alkohol egyes emberekre nem működik, másokra. Az ilyen embereknek a lehető leghamarabb segítségre van szükségük, függetlenül a részeg adagotól. Az atipikus mérgezésnek több formája van:

1. Dysphoric. Jellemzője a hangulat éles depressziója, amely az ingerlékenység, agresszió, a visszatartásképtelenség lehetséges jeleivel jár.
2. Paranoid. Számára jellemző a gyanakvás és gyanú, bizalmatlanság és másokkal való konfliktus.
3. Szervezetlen. Ebben az esetben az alkohol ostobaságot, gyermeki viselkedést okoz.
4. Hisztérikus. Jellemzője a színházi, tudatosan felfedő viselkedés, éles hangulatváltozással.
5. Depresszió. Hosszú és intenzív hangulati depresszió.
6. Robbanásveszélyes. Az intoxikáció egyik legveszélyesebb típusa. Ezt az agresszivitás éles villanása jellemzi, amelyet egy nyugodt és frusztrált állapot vált fel.

Hogyan lehet kijutni a mérgezés állapotából?

Először meg kell határoznia, hogy érdemes-e megnyugtató módszereket alkalmazni. Kellemes enyhe mérgezés észlelése esetén ezeket a módszereket lehet a legjobban elkerülni. Elég abbahagyni az alkoholfogyasztást, és az alkohol önmagában eltávolodik. Bármelyik józanságú módszer használata után a vezetés nem ajánlott. Ha a mérgezés mértéke súlyosabb, vagy atipikus mérgezést észlelnek, akkor a következő módszerek egyikét kell alkalmaznia.

A leghatékonyabbak a következő módszerek:

1. Gyomormosás. Egyszerűen fogalmazva: a gag reflex mesterséges indukciója. Nem csökkenti a meglévő tüneteket, de segít eltávolítani az alkoholt, amely még nem szívódott fel. Valójában azonnal alkoholfogyasztás után, és néhány óra után nincs értelme.
2. Hideg zuhany. Hatékony, de egészségre veszélyes. Fontos, hogy hideg víz kerüljön a fejére és a testére. Alternatív megoldásként megtisztíthatja az arcát és a testét hóval. Gyorsan felhozza az érzéseket, felgyorsítja a gondolkodást és javítja a figyelmet.
3. Víz. Kiváló kompenzáló hatású. Az ünnep következményeinek csökkentése érdekében ajánlott alkoholt és vizet inni 1: 1 arányban. Víz helyett gyümölcslé vagy tej vehet be.Ebben az esetben az alkohol egyszerű hígításának hatása figyelhető meg. Ha nem inni rögtön, akkor is inni egy azonos mennyiségű vizet után.
4. Alvás. A rövid, de hangos alvás elősegíti a gyorsabb felszívódást. Először is, ebben az időben biztosan nem fog inni. Másodszor, alvás közben az elfogyasztott alkohol megszűnik. Harmadsorban, míg az agy pihen, kevésbé van kitéve alkoholnak, mint ébren.
5. Kávé. Elősegíti a gyors szubjektív józanodást, de nem távolítja el az etil-alkoholt a testből. Érdemes megjegyezni, hogy a kávé növeli a diurezist és nagy mennyiségű víz eltávolítását segíti elő. Ezért, ha kávét szenved, növelni kell a vízfogyasztást. Ellenkező esetben reggel súlyos másnaposságot talál.
6. Sok szénhidrát. Van egy vicc, amely azt mondja: "minél többet eszel, annál kevesebbet iszik." Valójában ahhoz, hogy alkoholfogyasztás után gyorsan életre hívja magát, valóban enni kell. Ezenkívül előnyben kell részesíteni a szénhidrátokat. A lényeg itt nem annyira az elfogyasztott és elfogyasztott alkoholmennyiség, mint a glükóz és az alkohol küzdelme az agyában és a zsírszövetben való „letelepedésért” való jogért. A glükóz ebben az esetben sokkal előnyösebb.
7. Kelátorok. Az aktív szén, az enteroszél, a szorbit és más szorbensek képesek eltávolítani az alkoholt, amely már elhagyta a gyomrot a bélbe. Ennek értelme az, hogy azonnal iszik őket alkohol után. Ne feledje, hogy óránként 100 ml részeg szívódik fel a vérébe.

Megállapíthatjuk tehát, hogy az alkoholfogyasztás súlyossága közvetlenül függ az elfogyasztott alkohol mennyiségétől és a test egyedi tulajdonságaitól. Az etil-alkohol különböző módon befolyásolhatja a testet. A mérgezésnek három szubjektív stádiuma van, amelyeket fontos megkülönböztetni egymástól. Ezenkívül fontos megérteni, hogy mikor kell a józan észlelési módszereket igénybe venni, és mikor jobb. A intoxikáció gyors eltávolításának két iránya van: az alkohol felszívódásának (gyomormosás, enterosorbensek) megakadályozása és az alkohol intoxikációjának csökkentése.

Videó: A leghatékonyabb megszorító technikák