Spanyol arcmasszázs - technika

Az arcbőr gondos gondozást igényel, mivel rendszeresen ki vannak téve külső tényezőknek. Az epidermisz állapotát befolyásolják az időjárási viszonyok, a kedvezőtlen környezeti feltételek, a nem megfelelően kiegyensúlyozott étrend, a rossz minőségű gondozó és dekoratív kozmetikumok, valamint az alapvető alapellátás hiánya. A korai bőröregedés elleni küzdelem egyik fő módja a spanyol módszer szerinti masszázs. Nézzük meg annak fő jellemzőit és megvalósítási technikáját.

A spanyol masszázs jellemzői

A masszázst elfelejtik az összes gondot. Csak az eljárás teljes összpontosítása vezet a kívánt eredményhez, és elég hamar is. Ha helyesen közelíti meg a folyamatot, az első munkamenet után észreveszi a bőr megszorítását.

Teljesen mindent számít - az egyedileg kiválasztott kozmetikumoktól a hosszú körmök hiányáig a masszőrnél. Mellesleg maga Spanyolországban a szabványok szerint a kozmetikusok nem is engedhetik körömfestést. Ön dönti el, hogy ezt követi-e vagy sem.

A legtöbb masszázs a bőr előmelegítésével kezdődik. De a spanyol módszer szerepel a kivételek listájában. Ebben az esetben a hangsúly a bőrrétegek mélyreható tanulmányozására koncentrál, mindezt pihenés kíséri.

Lassan növelje a mozgások intenzitását, cserélje ki az ujjak tenyérpárnáit. Ügyeljen arra, hogy minden mozgás sima, de magabiztos, plasztikus, mint egy tánc. Nem mozoghat hirtelen, hogy ne zavarja a technikát.

Tapasztalt mesterek (igazi spanyolok) hetente legalább 2-3 alkalommal tanácsolják a masszázst. Ebben az esetben a kurzus határozatlan ideig folytatódhat, általában néhány évre feszítik. Természetesen, amikor ellátogat a szalonba, kifizet egy rendezett összeget. De otthon minden rendkívül demokratikus.

A spanyol masszázs előnyei

• jobb vérkeringés;
• arcfiatalítás;
• a kollagéntermelés stimulálása;
• a felesleges folyadék kivonása;
• a bőr alatti zsír felszívódása;
• a szem alatti zsákok és zúzódások megszüntetése;
• nasolabial redők simítása;
• küzdelem a Vénusz gyűrűivel;
• a nyak, az arc, a dekoltázs izmainak relaxálása;
• a sejtek és szövetek dúsítása oxigénnel;
• toxikus vegyületek kivonása a bőr üregéből;
• pórusok szűkítése;
• az intrakraniális nyomás normalizálása, a migrén elleni küzdelem;
• az arc- és életkori ráncok, pigmentáció megszüntetése;
• a második áll állományának csökkenése;
• megszabadulni a fáradtságtól, a stressztől;
• az arc szoros érzésének eltávolítása;
• az állkapocs és az áll kontúrjának kialakulása.

Milyen típusú masszázsok népszerűek Spanyolországban

Ha hirtelen úgy dönt, hogy meglátogatja ezt a napsütötte országot, ne pazaroljon pénzt és végezzen gyógyító eljárásokat. A spanyol masszázs legnépszerűbb típusai a következők:

1. Neurosedative - a technika nemcsak a bőrre gyakorol hatást, hanem az idegvégződések gondos tanulmányozására is. Hasznos ilyen masszázst folytatni, ha fájdalmas érzés van a nyakon és krónikus fejfájás. Leggyakrabban, az eljárás után az ügyfél álmos lesz, és ez nem meglepő.
2. Szomatikus-érzelmi - rendkívül hatékonyan alkalmazható ez a technika, ha fáradt vagy egy nehéz nap vagy hét után. Az idegimpulzusokra gyakorolt ​​különleges hatás miatt a személy pszichoemocionális környezete normalizálódik. A masszázs után nyugodtnak és erőteljesnek érzi magát, hogy meghódítsa a csúcsokat.
3. Hemolimfatikus - forró kövek felhasználhatók az eljárás során, a szomatikus érzelmi masszázs technikában is használják. Ennek a típusnak a célja a szív és az érrendszer működésének normalizálása. Az első ülés után vidámabbnak érzi magát.

Spanyol masszázs technika

A szalonban 1000–4000 rubelt fog igénybe venni egy eljárásnál, de otthon megtakaríthatja a családi költségvetést. Természetesen az eljárás időigényes, de ez nem azt jelenti, hogy nem ismeri el azt.

Előzetesen tisztázni kell, hogy a spanyol masszázs megfelelő azoknak a lányoknak, akiknek életkori küszöbértéke meghaladja a 40 évet. Ebben az esetben a bőr elveszíti korábbi rugalmasságát, ezért további stimulációra van szüksége.

Olvassa el az alábbi utasításokat, de először készítse el a szükséges masszázs-kiegészítőket spanyolul:

• helyes zene (keleti, lassú);
• tej kozmetikumok eltávolításához;
• gyertyák a megfelelő légkör kialakításához;
• masszázskrém az arcra, amelyet a bőrtípus figyelembevételével választottak ki.

Masszázs technika

1. Annak érdekében, hogy a légkör kedvező legyen, folytassa az aromaterápiát. Különböző típusú illóolajokkal gyertyákat gyújtson. Várja meg, amíg a szoba megtelik kellemes aromával. Válassza ki a megfelelő zenét. Lassúnak és pihentetőnek kell lennie.
2. Az olajat először a kéz bőrére terjessze. A gyógynövényt a masszázs előtt kell megválasztani. Vegye figyelembe az epidermisz tulajdonságait. Ezután az olajat felviszik az arc, a nyak és a dekoltázs bőrére. A mozgásoknak szelídnek és a lehető leg simábbnak kell lenniük.
3. Folytassa az izomrostok pihentetését. Folytassa a test finoman dörzsölését, és kézzel masszírozza a bőrt. Rendszeresen nyomja meg a nagyobb terhelésű területeket. Előfordulhatnak stagnáló pontok is. A legtöbb esetben ez a gerinccsont, az nasolabial redők, a nyaka és az orr.
4. Próbáld megtanulni, hogyan kell vibrációs mozgásokat végezni. Így masszírozza a mellkasát. Kissé nyomjon rá az ujjakra, és vezesse az ellenkező irányba, a nyak mentén. El kell érnie az izomszövet teljes relaxációját.
5. Finoman masszírozza lassan a fejet és a nyaki csigolyákat összekötő területet. A vérkeringés javítása érdekében ne nyomja meg erősen, és kövesse az álla és a füle közötti vonalat. Ne felejtsük el figyelni a templomokra és az arccsontokra.
6. Óvatosan tolja és feszítse ki a bőrt ellentétes irányban a homlokon. Az ilyen kezelések lehetővé teszik, hogy megszabaduljon a szövetek felesleges nedvességétől. Mérgező vegyületek és a bőr alatti zsírok szintén kijönnek.
7. Ezután folytassa közvetlenül az izomrendszerrel. Finoman és óvatosan nyomja meg, nyomja meg a szálakat a galléron, vállon és alkaron. Használja a csuklóit a mellizmok megfékezéséhez. Válasszon kezét vállról vállra.
8. Masszázs a nyakod. Rendszeresen csípje be a bőrt oldalán könnyű mozdulatokkal. Gyengéd mozdulatokkal kezdje dagasztani az orr és az arc hídját. Közelítse meg a szemöldök vonalát. Be kell állítani.
9. Ezután a beteg fejét kissé meg kell fordítani. Masszírozza a nyakát, hajlítsa az izmait és megcsípje a bőrt. Végezzen manipulációkat a homloktól az alkarig. Ismételje meg a folyamatot a másik oldalon. A végén dörzsölje és feszítse ki a bőrt az erre kezelt területeken.

Az eljárást nem szabad előzetes előkészítés és az alapelvek megismerése nélkül végrehajtani. A masszázs során fontos figyelembe venni a vérkeringést és ösztönözni azokat. Maga a helyzet ugyanolyan fontos szerepet játszik, az arc izmait lazítani kell, a légkör pedig nyugodtnak kell lennie.

Videó: hogyan kell spanyol masszázst csinálni