Szédülés menopauza esetén - okok és kezelés

A nő teste nagyon bonyolult, mert ő az, aki képes gyermeket méhben viselni és nevelni, egy kicsi megtermékenyített sejtből teljes értékűvé alakulva, aki képes önállóan élni. Ez az oka annak, hogy a női test komplex mechanizmusa óriási változásokon megy keresztül az élet során. Pubertás, menstruációs vérzés, terhesség, szoptatás, menopauza - ezeket az időszakokat kolosszális hormonális változások kísérik, amelyek során különféle jellegzetes tüneteket érezhetünk. Ma a menopauza során fellépő szédülésről beszélünk - hogyan és miért alakulnak ki az ilyen tünetek, mit jelez, és hogyan lehet gyorsan és biztonságosan kezelni.

Mi a menopauza?

A menopauza (menopauza) egy olyan időszak a nő életében, amikor petefészkei elhalványulnak, és fokozatosan elveszítik funkciójukat a test ösztrogén hormon szintjének csökkenése miatt. A nők menopausa különböző időpontokban kezdődik, az egyéni jellemzőktől függően. Általános szabály, hogy a menopauza egy nőt ér el 45 év után. A szervezet ösztrogénszintjének csökkentése számos változást idéz elő a pszichológiai és fizikai természetben. Fontos megérteni, hogy a menopauza nem betegség, hanem egy természetes életszakasz, amelyet minimális veszteséggel kell megtapasztalni. A menopauza elleni küzdelemnek átfogó módon kell történnie - ez pszichológiai segítség, gyógyszeres kezelés, megfelelő életszervezés, kiegyensúlyozott táplálkozás. A terápia másik fontos része a szeretteink részvétele, a nyugodt légkör otthon és a munkahelyen, valamint az érzelmi béke.

A menopauza kezdete késhet, a menstruációs vérzés szabálytalanná válik. Ha egy nőnek nincs menstruációja 12-18 hónapon keresztül, akkor a menopauza teljes megkezdéséről beszélhetünk - most már nem teherbe eshet, mivel a petefészek funkciója teljesen elnyomott. A menopauza tünetei között nemcsak a menstruáció hiánya és a szédülés lehet megkülönböztetni. Az árapmok a menopauzara jellemzőek - ezek olyan rohamok, amelyek során hőérzet, magas hőmérsékleti érzés, hideg verejték, esetenként zsibbadás és bizsergő ujjak jelentkezhetnek, és egy nő elveszíti eszméletét. A villanófény néhány másodpercig vagy néhány percig is eltarthat. Ezenkívül a menopauza álmatlanság, apátia, ingerlékenység, könnycsepp, szorongás és szorongás kíséri. A nőkön gyakran valós depresszió alakul ki. A menopauza további tünetei: légszünet, aktív verejtékezés, hányinger, elsüllyedő szív, apnoe, csontritkulás, rosszabbodó bőrbetegségek, egy nő lehajlik, növekedése csökken a csontok gyengült rugalmassága miatt.

A csúcspont egy nehéz időszak, amely teljesen megváltoztatja a nő életét. Egyrészt ezek a testi testi rendellenességek, amelyek zavarják a normális életet. Másrészt ez egy pszichológiai vonal, amelyet egy nő öregkornak határoz meg. De ne ess kétségbe, az illetékes hozzáállás segítségével normalizálhatja az életét, elfelejtheti a menopauzt és annak kellemetlen következményeit.

Hogyan jelentkezik szédülés menopauza esetén?

A szédülésnek orvosi kifejezése van: vertigo, amely egyensúlycsökkenést jelent a körülvevő tárgyak egyértelmű forgásérzékelésével.A menopauza esetén fellépő szédülés nagyon jellemző - egy nőnek úgy tűnik, hogy a körülötte lévő tárgyak "lebegnek", vagy maga mozog a körülötte álló tárgyakhoz képest. Ugyanakkor gyengeség jelentkezik a karokban és a lábakban, émelygés és hányás fordul elő, erős fény bosszant, hangos hangok ellenségessége merül fel. Komplex esetekben problémák merülnek fel a mozgás koordinációjával - egy nő esik, nem képes fenntartani az egyensúlyt és az egyensúlyt. Itt nagyon fontos megkülönböztetni, hogy a szédülés hormonális változások miatt jelentkezett-e, vagy olyan súlyosabb betegség tünete, amely nem jár együtt a menopauzzal.

Miért jelentkezik szédülés a menopauza alatt?

A vertigo meglehetősen jellegzetes és gyakori tünet a menopauza idején. De mi okozhatja pontosan, próbáljuk kitalálni.

1. Az árapály. A nők gyakran szédülnek pontosan a meleg villanások után. Ennek oka az erek éles görcsje és a nagy mennyiségű vér agyba kerülése. Ennek eredményeként migrénrohamok, elmosódott eszmélet és súlyos szédülés jelentkezik.
2. Nyomás. A menopauzában az ösztrogén szintje csökken, és az ösztrogén befolyásolja a koleszterin lerakódását. A menopauza során a vér viszkózusabbá válik, nem képes tolerálni az oxigént, az agysejtek hipoxiában szenvednek. Nagyon gyakran ezt a vérnyomás növekedése és ennek következtében szédülés jelentkezik.
3. Teljes alvás hiánya. A menopauza során a nő nem tud aludni normális körülmények között, gyakran éjszaka ébred fel forró villanások, izzadás, húgy inkontinencia és egyéb okok miatt. A pszichológiai tényező szintén nagy szerepet játszik, a nő gyakran feszültség, szorongás és szorongás állapotában van, ez kimeríti őt erkölcsileg, szédülés nagyon gyakran fordul elő idegi stressz és depresszió hátterében.

Mint már említettük, a szédülést nem mindig a hormonális szint változása okozza. A vertigo néha olyan diagnózisokra utal, mint a vestibularis neuritis, a méhnyakos osteochondrosis, agydaganat, stroke, Meniere-kór, a sclerosis multiplex stb. Csak az orvos tudja kitalálni a valódi diagnózist, átfogó vizsgálaton kell részt vennie, legalább adományoznia kell a vért a hormonok és a cukor szempontjából.

Hogyan lehet megszabadulni a szédüléstől a menopauza esetén?

A menopauza megnyilvánulásai nem mindig gátolják a gyógyszeres kezelést. Az orvosok gyakran az életminőség javítását célzó egyszerű ajánlásokkal próbálják normalizálni a helyzetet. A legtöbb esetben ez jó eredményt nyújt, nem kell további hormonokat inni.

1. Teljesítmény. Minél idősebb az ember kora, annál gondosabban kell kapcsolódnia az étrendjéhez. Fontos, hogy megvédje magát a „rossz” koleszterin forrásaitól - ezek zsíros, sült, sós és füstölt ételek. Az étrendbe fel kell venni a friss gyümölcsöt és zöldséget, gabonaféléket, húst, halat, tejtermékeket, zöldeket. Fontos, hogy részesítsünk előnyben az egészséges főzési módszereket - főzés, sütés, gőzölés.
2. Folyadék. Mérsékelten kell inni, nem túl sok, de nem is túl kevés. A testben a folyadékhiány a vér viszkozitásához vezet, és ez hozzájárul a vérnyomás növekedéséhez. Ezenkívül a folyadék felgyorsítja az anyagcsere folyamatait és telíti a bőrt a nedvességgel. Naponta körülbelül 1,5–2 liter vizet kell inni, adott levesekhez és összetett italokhoz (tea, kávé, gyümölcslé). Fontos, hogy ne igyon túl sok vizet, különben gyakori vizelés, a vese stresszéhez és duzzanathoz vezet.
3. Sport. A fizikai aktivitás javítja a szövetek vérkeringését, oxigénnel telíti a vért. Ezenkívül a rendszeres testmozgás javítja az erek állapotát, ez kiválóan megakadályozza a magas vérnyomás és szédülés. De ne feledje, hogy a menopauza esetén jobb az éles és gyors sportolás megtagadása.A séta tökéletes az Ön számára - egyszerű és skandináv, úszás, jóga, Pilates, test flex, szelíd torna, melynek célja a kötőelemek megerősítése és a nyújtás. A kerékpározás nem csak javítja az egészségét, hanem javítja a koordinációt is, megtanulja megőrizni az egyensúlyt.
4. Alvás. Ha nem tud aludni éjszaka, próbáljon legalább napi egy órát kijelölni a nappali alvás idejére. Ez segít visszaállítani az erőt, feltölteni. Próbálja meg gyakrabban megváltoztatni a tevékenység típusát. Ülő munka esetén menjen kirándulni, piknikre, a parkba, szórakozzon a hétvégén gyerekekkel és unokákkal. Ha fizikailag dolgozik, akkor jobb, ha a hétvégét kedvenc könyvével meleg székben tölti.
5. Kábítószer-kezelés. Ha az összes megtett intézkedés nem segít megbirkózni a menopauza megnyilvánulásaival, akkor az orvos orvosi megoldást ír fel a problémára. Ebben a helyzetben leggyakrabban hormonpótló terápiát írnak elő, amely ösztrogént szolgáltat a test számára. A hormonális készítmények között meg lehet különböztetni a Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel stb. Az orvos homeopátiás gyógyszereket is felírhat - Remens, Climaxan, Chi-Klim. Bonyolult esetekben, amikor az általános hormonális háttér kialakul, és még enyhe működési zavar is súlyos szédüléshez vezet, gyógyszereket írnak fel a vestibularis készülék működésének javítására - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Ne feledje, hogy minden gyógyszert csak orvos ír fel, az öngyógyítás ebben az esetben veszélyes, fokozódhat a hormonális elégtelenség.

Népi gyógyszer a menopauza esetén fellépő szédüléshez

Gyógynövények és otthoni receptek segítségével megszabadulhat a szédüléstől, a forró villogástól és a menopauza egyéb megnyilvánulásaitól. Végül is egyes növények tartalmazzák az ösztrogén hormont is, amely alapján számos olyan gyógyszert szabadítottak fel, amelyek nemcsak hatásosak, hanem biztonságosak is.

1. Vörös lóhere Ez a gyógyszer számos fitoösztrogént tartalmaz, amelyek elősegítik a nő testének jobb működését. Ezenkívül a vörös lóhere gyógyszerek jótékony hatással vannak a szívre és a légzőrendszerre. A lóhere normalizálja az alvást, enyhíti a forró villanásokat és helyreállítja a nő szexuális aktivitását menopauza alatt. Két evőkanál lóheret öntsünk egy liter forrásban lévő vízzel, és 5-6 órán keresztül termosz-törzsben ragasztjuk. Igyon egy fél pohárba naponta háromszor, fél órával étkezés előtt. A hatás már a kezelés megkezdése után 3-4 nappal észrevehető.
2. Méhpempő. A különféle betegségek elleni küzdelemben szinte minden méhészeti terméket használnak. A nők egészségének javítása érdekében jobb a méhpempő használata. A természetben a méhpempő a méhkirálynőből táplálkozik, amely rengeteg tojást tojt. A királyi tej helyreállítja a test hormonális funkcióit, a tej segít megbirkózni a menopauza megnyilvánulásaival.
3. Oregánó. A növényből származó tea nemcsak kiküszöböli a menopauza tüneteit, hanem tökéletesen megnyugtatja és stabilizálja az érzelmi hátteret. Az oregánót gyakran alkalmazzák a szoptatáshoz - serkenti a tejtermelést. De a terhesség alatt a növény főzetének ivása szigorúan ellenjavallt, az oregánó vetélést válthat ki. Egy liter forrásban lévő vízhez 2-3 evőkanál oregánóra van szükség, igyon fél pohár főtt húslevest reggel és este.
4. Bazsarózsa tinktúra. Ez a tinktúra segít megbirkózni a menopauza olyan megnyilvánulásaival, mint a túlzott izzadás, szédülés, álmatlanság és a gyakori hangulatváltozás. Ezen felül a bazsarózsa tinktúrája nyugtató és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. A gyógyszert kész gyógyszertárban kapják, a tinktúrát naponta háromszor 15 csepp kell inni étkezés előtt. A kezelés 3 hét, amelynek során a nő jóléte általában javul. Ha a gyógyszertárban nem találtak gyógyszert, akkor nem nehéz elkészíteni. A palackot bazsarózsa virágzattal kell kitölteni, alkohollal feltölteni és 20 napig ragaszkodni kell. Használat előtt a palack teljes tartalmát szűrni kell, a tinktúrát hűtőszekrényben kell tárolni.

Ezen kívül vannak olyan termékek, amelyek magas fitoösztrogének-tartalmúak - szója, len, vörös szőlő, komló. A menopauza elleni küzdelemben édesgyökér és lucerna alapú infúziókat és főzéseket készíthet. Ne felejtse el, hogy a gyógynövényeknek is erős hatása van, mielőtt bármilyen húslevest fogyasztana, jobb, ha konzultál a nőgyógyászával.

A Climax egy speciális időszak, mely számos kellemetlen tünettel jár. Ne tolerálja a menopauza megnyilvánulásait, a jól megválasztott orvos ajánlásai segít megszabadulni a szédüléstől és más tünetektől. Vigyázz az egészségre, és a tested jó egészséggel reagál önre!

Videó: Hogyan lehet kezelni a szédülést