Szeder terhesség alatt - előnyei és káros hatásai

A szeder előnyeit régóta elismerték a népi orvoslás. A növény szinte minden részét főzetként, tinktúrákként és díjakként használják. A bogyók szintén jelentős előnyökkel járnak. A terhesség alatt a nők ízlése gyakran megváltozik, néha kiszámíthatatlanul. Senkit sem lep meg a „sózott sült eper behozatala” kérés. Ha akar valamit, akkor a testnek hiányzik valami. Ezért a táplálkozást az ízvilág szempontjából a lehető legnagyobb mértékben diverzifikálni kell.

A növény és hasznos tulajdonságainak leírása

A szeder jól ismert a közép-oroszországi lakosok számára. A vadon termő bogyó nedves erdei üregekben nő a víz vagy a mocsarak szélén. Virágzik a nyár elején, és szeptemberig virágzik. Az ágakon egyidejűleg virágok, petefészek és érett bogyók vannak. Ez egy csodálatos méz növény. Kétféle alacsony cserje létezik: kúszó és felálló. Ez a gyümölcsbogyó nyár végén érik. Természetesen a nagy, ízletes és egészséges bogyók, amelyek enyhe savanyúságúak, nem vonhatják el a kertészeket. Fokozatosan megjelentek a szeder kerti fajtái.

A különféle növényfajok esetében nincs különbség a felhasználhatóság szintjében. Ezért nem szabad elindulnia egy kúszó növény gyümölcseinek megtalálásához. Fontos, hogy ízlésesek és teljesen érettek legyenek, mivel egy terhes nőnek több éretlen bogyó miatt nincs szüksége ideges gyomorra. A megállapított hasznos anyagok között:

• tanninok;
• flavonoidok;
• szerves savak;
• inozitol.

Nem csak bogyós gyümölcsöket fogyaszthat, a főzetek, a levelek és a levelekből készült infúziók hasznosak. Nincs korhatár: ezeket az alapokat gyermekek és felnőttek egyaránt használhatják. Terhes nők számára az alábbi összetevők fontosak:

• szacharóz;
• fruktóz;
• kálium;
• mangán;
• karotin;
• B-vitaminok;
• pektin;
• szerves savak: szalicilsav, blokk, borkősav, citrom;
• ásványi anyagok könnyen emészthető formában;
• E-vitamin
• számos antioxidáns.

Ha fennáll a vírusfertőzés veszélye, a bogyós gyümölcsök, a tea és a növény leveleiből készült főzet evése elősegíti a jó egészségű veszélyes időszak túlélését. Ha mindazonáltal nem sikerült megvédeni magát a megfázás ellen, a szeder lázcsillapító és fájdalomcsillapító hatása felmentésre kerül, a gyógyszerek alternatívájaként. Ezenkívül a terhesség alatt nem kívánatos, vagy ezeket minimalizálni kell.

A folsav, a folsavszármazék tartalma csökkenti a spontán abortusz, a veleszületett rendellenességek kialakulásának kockázatát.

Szeder alkalmazás

A kellemes étrend jól illeszkedik a bogyók hasznos tulajdonságainak felsorolásához. Enyhe hashajtó hatásuk van, a lé lázas körülmények között jól elfojtja a szomjat. Kis mennyiségű szeder segít normalizálni az alvást és csökkenti az általános ingerlékenységet, és tonizáló hatással rendelkezik. A gyulladáscsökkentő hatás a májbetegségek, a gyomorhurut és a vérszegénység jeleinek ad nedvet.

Kis mennyiségű bogyó napi fogyasztása jótékony hatással lesz a terhes nő test általános állapotára, az immunitás és a hemoglobin szintjére. Csökkenti a vér viszkozitását, csökkenti a duzzanatot és normalizálja a magas vérnyomást.

A terhesség első felében a szederben található vitaminok elősegítik a méh és a méhlepény véráramát, és biztosítják a magzati idegrendszer fejlődését.

A terhesség második felében a kalcium és a foszfor, a magnézium és a kálium különös jelentőséggel bír. Körülbelül 20 makrocella található a szederben, és mindegyik anyag felbecsülhetetlen előnyökkel jár a jövő anya számára.

A friss bogyós gyümölcsök étkezése javítja a bélműködést, növeli az étvágyat, csökkenti a gázképződést és serkenti a perisztaltikát, és megkönnyíti az epekibocsátást.

A Szeder szárítva és főzve, mint tea, tárolható. Jól tolerálja a fagyasztást, és megtartja a tápanyagok nagy részét. Nagyon finom kompót és zselés formában. A termék kalóriatartalma alacsony, friss fogyasztásából adódó súlynövekedést nem fenyegeti.

A legfinomabb bogyó kiválasztásához figyelni kell az alábbi jelekre:

• a szín sötét lila legyen;
• a bogyók szárazak és szilárdak, szár nélkül;
• az aromája édes, savanyú;
• a bogyók tisztaak, penészgombák nélkül;
• nincsenek foltok vagy cseppek a tartályon.

A friss terméket a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolhatja. Ha egyértelmű, hogy nem fog mindent megtenni, akkor a többit befagyaszthatja.

A bogyók nemcsak étkezésre alkalmasak. Ha rendszeresen maszkokat készít zúzott szederből tejföllel és mézzel, csökkentheti a bőr zsírtartalmát, a szűk pórusokat, megakadályozhatja a gyulladásos folyamatokat.Ezek a maszkok megfiatalítják az arcbőrt és helyreállítják a hajat.

Ellenjavallatok

Óvatosan kell eljárni fekély, gastritis, pancreatitis súlyosbodásakor.

A terhesség alatt a test reakciója egy új termékkel nagyon nehéz megjósolni, tehát mindent megpróbálnak és tévednek. A szeder egyedi összetétele és átfogó előnyei azonban megéri a kísérleti teszt elvégzéséhez.

Egy maroknyi bogyó tartalmazza a tápanyagok napi bevitelét. Ez egy lehetőség gyógyszerek és tablettázott vitaminok nélkül. Jelentős pénzmegtakarítással a test finom, átfogó táplálkozását kapja, mellékhatások nélkül, és maximális haszonnal jár az anyának és a születendő csecsemőnek. A szeder aromája és gazdag édes-savanyú íze kellemesen diverzifikálja az étlapot.

Videó: a szeder hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai