Hogyan használja fel a csírázott búzát a test?

A gabona akkor csírázottnak tekinthető, ha a növényi fragmens nem haladja meg a 2 mm-t. Ha levél képződik, akkor nem palánta, hanem teljes hajtás és tulajdonságai kissé eltérnek. A leghasznosabb csak a könnyű hegyű nyílt gabona. Az ilyen ételeket élőnek hívják a palántában rejlő hatalmas energiapotenciál miatt.

A csírázott búza összetétele és tulajdonságai

A gabona 3 összetevőből áll.

1. A középső rész, a jövőbeni növény embriója, vitaminokkal dúsítva és zsírokkal telítve.
2. Héj, amely védő funkciókat lát el, a feldolgozás során korpává is válik.
3. Mag, amely keményítőrétegből áll, és egyfajta pufferként szolgál a csíra és a héj között.
4. Nyugalomban a szénhidrátok uralkodnak a gabonafélékben. A csírázás idején építőanyagként eltűnnek és energiát adnak, a fehérjék vezető szerepet töltenek be a szerkezetben. A szerkezet átalakul, az anyagok könnyen emészthető formává válnak. A palántákban növekszik az A, B, PP, E, D vitamin mennyisége, továbbá a készítményben:

• növényi fehérje;
• folsav;
• ásványok;
• 18 aminosav;
• nyomelemek;
• rost;
• antioxidánsok.

A népi orvoslásban a búza, a zab, a rozs palántait használják vérszegénység, elégtelen testtömeg és vitaminhiány kezelésére.

Hasznos tulajdonságok

A csírázott gabona gazdag rostban, vitaminokban, nyomelemekben, az étrendbe történő bevitele akkor kívánatos, ha:

• károsodott pajzsmirigy működés;
• test salakodása;
• a rehabilitációs időszak átadása hosszú betegség után;
• B-vitaminok hiánya;
• krónikus fáradtság;
• állandó stressz;
• csökkent immunitás;
• lassú bélmobilitás;
• megemelkedett cukor- és koleszterinszint;
• lassú regeneráció.

Fontos: A búza palánták javíthatják a haj állapotát, erősíthetik a körmöket és a fogakat, serkentik a sejtek megújulását.

A fokozott immunitás lehetővé teszi a test számára, hogy sikeresen ellenálljon a vírusos és gombás betegségeknek, ellenálljon a daganatok kialakulásának. A férfiak számára a termék magas cinktartalma miatt értékes, ami fokozza a sperma aktivitását és helyreállítja a szexuális funkciókat.

A magnézium jelenléte stabilizálja a vérnyomást, a rost az optimális környezetet teremti meg a jótékony bél mikroflóra kialakulásához az antibiotikumok szedése után és a dysbiosis kezelésében. Ha 2 evőkanál palántát eszik naponta, a látásélesség fokozatosan visszatér, a fibroidok és a ciszták feloldják a fibroidokat.

Alkalmazási korlátozások
Bármely termék allergiás lehet. Ebben az esetben a csírázott búzát nem lehet enni. Óvatosan, a palántákat terhesség alatt kezelik, annak nyilvánvaló előnyei ellenére. A fekélyt és az akut stádiumú gyomorhurutot szintén ellenjavallatnak tekintik, akárcsak a 3 évesnél fiatalabb gyermekeket.

Optimális mennyiség és kompatibilitás más termékekkel
A csírázott búza nagy mennyiségű energiával rendelkezik, szerkezete meglehetősen durva, ezért nem szabad elviszkednie egy szokatlan edénybe. El kell kezdenie 2 teáskanál fogyasztását reggelenként éhgyomorra, és fokozatosan kell felhoznia a maximális mennyiséget. Egy nap elegendő 100 gramm felnőtt számára. Nyersen eszik, hozzáadják salátákhoz, lekvárokhoz, kenyeret sütnek apróra vágott palántákkal.

Felhívjuk figyelmét: Egyidejűleg ne egyen palántákat tejjel, múmia és propolissal.

A reggeli idő a legjobb palántákkal ételekhez. Egy ilyen reggeli erőt és energiát fog nyújtani egész napra. A mozgás folyamatában megkezdődik a test aktív megtisztításának és a méreganyagok eltávolításának folyamata.Egy új termék első bevételekor ajánlott egy szabadnapot választani. A test szédüléssel, emésztési zavarokkal, gyengeséggel reagálhat. Másnap a tünetek eltűnnek.

A búza 2 napig megőrzi tulajdonságait, ha a hűtőszekrényben tárolja. Ezután új adagra van szüksége, így kényelmesebb a folyamatos magcsírási folyamat beállítása otthon.

Búza súlyszabályozó programokban
Az étrend összeállításakor a magas rosttartalmú ételeket részesítik előnyben. Ő hozza létre a tartós telítettség hatását. A csírázott szemek egyszerre szolgálnak a belek megtisztításának és a vitaminforrásnak. Reggel elviszik őket. Kombinálható gyógyteával vagy bogyók és gyümölcsök forralásával. Az éhség nem zavarja ebéd előtt, és valószínűleg elegendő az estig esti energia.

Házi palánták szerzése

A termék főzési idejének csökkentése érdekében meleg, világos helyet kell választania. A gabonafélék fő követelménye a minőség. Nyersanyagokat vásárolhat gyógyszertárakban, kisállat boltokban, a piacon. Feltétlenül tisztázza, vajon vegyi anyaggal vagy növekedést serkentő szerrel kezelték-e. Könnyű megkülönböztetni a jó gabonát, csak áztassa 12 órán keresztül. Amit felületett vagy elsötétült, azt elutasítják. A maradékot csírázásra hagyják.

A széles tartályban fektessen egy természetes anyagból vagy gézből készült vászonréteget, nedvesítse meg vízzel. Az alaprétegre még egy vékony szemes réteget fektetünk, és fentről egy nedves ruhával is bevonjuk. 2 nap elteltével a palánták jelennek meg. Átviheti őket egy másik tartályba, és beteheti a hűtőszekrénybe. A szövetet és a tartályt leöblítjük, és új adagot fektetünk, mert a főttnek elegendő lesz közvetlenül az új hajtások megjelenése előtt.

Búzacsíra receptek

Nem mindenkinek tetszik a termék sajátos íze, kissé a friss fűre emlékeztet. A menü változatossá tétele érdekében salátákat, leveket, süteményeket és desszerteket készítettek receptekkel.

Gyümölcs keverék
Előkészítéséhez tegye a következőket:

• banán;
• kiwi;
• túró;
• citromlé;
• méz;
• a csírázott szemek napi aránya.

A gyümölcsöket apró kockákra vágják, a palántákat kevert túróval keverik össze, az összes összetevőt mély tálba helyezik, óvatosan összekeverik, és mézes-citrom keverékkel öntsék.

sütemények
Szüksége lesz:

• 100 gramm gabona;
• kis cukkini;
• kömény, só, gyömbér ízlés szerint;
• napraforgó vagy olívaolaj.

A főzési technológia egyszerű. A szemeket egy turmixgépben aprítják össze, reszelt cukkinivel kombinálják, fűszereket adnak hozzá. A süteményeket vastagabb forró serpenyőben sütjük, olajozzuk.

Édes búza kása
A szemeket 1 órán át vízzel öntjük, majd lágyázzuk. A cukrot és a gyömbért viszont hozzáadják a serpenyőbe. Az égőből történő eltávolítás után egy darab vajat és 1 teáskanál mézet helyezünk bele. A kész edényt narancs vékony szelettel díszítjük.

Gyümölcs és joghurt desszert
összetevők:

• 100 gr palánták;
• 2 alma
• egy pohár joghurtot.

Az almát apróra vágják vagy durva reszelőre dörzsölik, a szemeket összetörik, a tömeget joghurttal öntik és keverővel felverték, amíg világos hab nem lesz. Sötét csokoládé morzsával díszítve.

Csirke búzakabátban
A hagymát, a fokhagymát és a csírázott szemeket összetörik egy turmixgépben, egy megvert tojást adnak a masszához, és egyenletesen összekeverik. A csirkemell szeleteit sóval és borssal dörzsöljük, óvatosan keverékbe merítjük, egy serpenyőben egymásra rakjuk, növényi olajjal meghintjük, 2 irányban egyenletesen sütjük 10 percig. Tálaláskor zöldekkel díszítik.

Müzli kefirral és bogyókkal
A hőkezelés során az anyagok egy része elkerülhetetlenül összeomlik. A legtöbb hasznos anyagot friss termékben tárolják, ezért a legtöbb receptben a palántákat természetes formában használják, őrlésük megengedett, ami nem befolyásolja az előny szintjét. A joghurt és fahéj keverékét adjuk hozzájuk.Végül a málna, áfonya, ribizli, eper vagy áfonya mossa és szalvéta szárítja.

Csíráztatott búza kozmetikumok
Az ébredési szakaszban levő gabona egyedi tulajdonságokkal rendelkezik, így nélkülözhetetlen alkotóeleme az arc- és dekoltázsmaszkok. Ezenkívül az ilyen receptek bármilyen típusú bőrre alkalmasak. A titok az összetevők megfelelő kiválasztásában rejlik.

Száraz bőrre
Vaj, tejföl, málnalé és tojássárgája hozzáadódik a fő összetevőhöz egyenlő arányban. Az elegyet sima egészéig keverjük. Vigyen egyenletesen az előtisztított bőrre 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel vagy kamillalevesgel. A maszk enyhíti az irritációt, táplálja, hidratálja, lágyítja, simítja az arcráncok finomait.

Zsíros bőrre
Készítsünk 1 teáskanál infúziót. csalán levelek és pitypang, valamint 200 gramm forrásban lévő víz. 20 perc elteltével szűrjük le, keverjük össze apróra vágott búzaszemmel és 2 evőkanál folyékony mézzel. Vigye fel az arcra 20 percig, majd öblítse le hideg vízzel. A bőr sima, bársonyossá válik, ragyog a levelek, a pórusok szűkülnek, az arca kiegyenlítődik.

Kombinált bőrre
Gyúrjon 1 datolyaszilva a pépben, adja hozzá a palántákat és a tejfölt, alaposan keverje meg. Vigyen fel egy vékony réteget, 15 perc múlva öblítse le. A maszk táplálja, eltávolítja a duzzanatot, meghúzza az ovális képet, és a szem körüli arcráncok csökkennek.

Fehérítő maszk
Keverje össze a piros ribizli léét a méztel és a zúzott búza palántákból származó morzsával. Az elegyet 15 percig alkalmazzuk, meleg vízzel, szappan nélkül lemossuk. Az érzékeny bőr számára további hidratálót használnak.

Ne feledje: a legjobb hatás érdekében az eljárás során kényelmesen kell feküdnie és pihentetni az arcizmakat. A mellékelt aromalámpa és a nyugodt, pihentető zene tökéletesen kiegészíti a folyamatot.

Népi receptek

Csak friss palántákat használnak.

1. Az influenzajárvány idején az immunitás fenntartása érdekében készítsen 1 evőkanálból álló vitaminkeveréket. szemek, juice 1 \ 4 rész citrom és 1 teáskanál. méz. Vegyen be 10 g-ot üres gyomorra. Naponta háromszor.
2. A gyakori megfázás és a tartós köhögés elleni hatékony gyógyszer a búza palánták, a méz, a citrom és az aloe juice kombinációja. Vegyen be 1 teáskanál reggel és este. étkezés előtt.
3. A vitaminhiány megelőzéséhez elegendő napi 80 g-os norma. reggeli helyett, harmadik féltől származó adalékanyagok nélkül.
4. Disztrófiával és lassú bélmobilitással 3 evőkanál. l. a búzát összetörjük, egyenlő arányban keverjük össze mézzel és tejföllel. Sokféle bevitel 1 evőkanálra. Napi háromszor, a kurzus időtartama 4 hét.
5. A belek megtisztításához kevert répát zúzott szemekből és 1 evőkanálból. l. olívaolaj. Meleg helyen 2 órán keresztül infúzióban adják. Este este lefekvés előtt veszi be. A beadás előtt 30 perccel igyon egy pohár szűrt vizet kis kortyokban. Ásványi vagy főzve nem cserélhető ki.

A természet hatalma, amelyet egy kis csíráztatott mag vet körül, óriási. Gyógyító, hatékony vitamin- és energia táplálékot ad, helyreállítja az erőt, tisztítja és táplálja a testet.

Videó: csírázott búza - előnyök és kár