Tejtea, szoptatás

A tejfogyasztó régóta nagy igény volt, millióinak szívét nyerte el, ezért széles körben használják a szoptatáshoz. Az újszülött anyák gyakran nem is gyanítják, hogy bizonyos termékek milyen hatással vannak a testükre és a baba egészségére. Valójában sok vizsgálatot végeztek ennek az italnak a felvételével. A szakembereknek sikerült bebizonyítani, hogy az összetétel milyen értéket hordoz, és milyen károkat okozhat. Elemezzük egy ilyen kétértelmű terméket a legkisebb részletekben, hogy saját véleményt alkosson.

Euforbia laktációval

1. Amikor egy új anya szoptat, bizonyos problémákkal szembesülhet a tejtermeléssel kapcsolatban. A gyógyszertári gyógyszerek nem mindig oldják meg a feladatot, és néha súlyosbítják a már rémisztő helyzetet. Ezért jobb, ha a népi gyógyítás területén bizonyított eszközöket részesítünk előnyben, mivel a tejvezetõ szerepel a vezetõk listáján.
2. Érdemes rögtön mondani, hogy az ital értékével kapcsolatos közismert véleményekkel ellentétben számos szempont befolyásolja a tejtermelést. Közülük különösen a méltányosabb nem fiziológiai tulajdonságai. Ne tekintse az italt csodaszernek. A tea nem segíthet növelni a tejtermelést, ha egy nő nem fogyaszt elegendő folyadékot, és testét minimális stressznek teszi ki. Az aktív ritmus elősegíti a tej áramlását a mellkasba.
3. Annak érdekében, hogy a csecsemő teljes táplálékát, valamint az anyatejbe koncentrált összes anyagot megkapja, az italt a szoptatás előtt 30 perccel kell bevenni. Az ivási eljárást feltétlenül csendes és békés környezetben kell elvégezni. Amikor meleg tea kerül a testbe, a mirigyek csatornái kiszélesednek, a tápanyag folyadék könnyebben áramlik. Másrészt, minden nyugodt légkörben elkészített meleg ital hasonló módon viselkedik.

Az ital értékes tulajdonságai

1. A tápanyagáramlás fokozása mellett az italnak van más értékes tulajdonságai is. A tej hozzáadásával járó tea erősíti az anya és ennek eredményeként a csecsemő testét. Ez különösen igaz az évszakok közötti helyzetekre, amikor a testet erős külső rohamnak vetik alá. Ide tartozik az influenza és a megfázás terjedése.
2. Az ital javítja a nők pszicho-érzelmi környezetét, ami rendkívül fontos közvetlenül a szülés után. Ebben a nehéz időszakban a gyengébb nem képviselője másképp érzi magát, hormonális háttere átrendeződik, a psziché szenved. Mérsékelt ivással és az egészséges táplálkozásra való váltással ezek a problémák kiküszöbölhetők. Az álmatlanság azonnal eltűnik, a stressz és a rossz közérzet részben elmúlik.
3. Természetesen azt kell mondani, hogy a sajtmag képes visszaállítani erejét a szülés után. A nők általában nem kerülnek kórházba. A jövőben fennáll a krónikus típusú érzelmi fáradtság és általános betegség kialakulásának kockázata. A tea tartalmaz egy koffein analógot, amely pozitív hullámban élénkíti, hangolja és hangolja fel.
4. Ha egy nő feszült, akkor átjut a baba. Felsődik, kezd aludni és eszik. Az ital kiküszöböli ezeket a problémákat, és elősegíti a baba kólik elleni küzdelmet. Az új múmiáknak teát kell venniük, miután megállapodtak az orvossal, mivel csak a szakember a tesztek ellenőrzése után adhat pontos ajánlásokat a szedés megfelelőségére egy adott helyzetben.

Ivási veszély

Mielőtt főzne főzni minden betegségből, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg annak fogyasztásából származó potenciális veszélyekkel.

1. A koffein kockázatokkal érdemes kezdeni. Természetesen nincs ilyen koffein a kompozícióban, de van ennek analógja. Semlegesíti a tej hatása, de egy bizonyos arány megmarad. Ez az anyag a gyermek központi idegrendszerére hat, irritálja a pszichét. Ha az anya a teára támaszkodik a teára, fennáll az álmatlanság, hangulat, az étkezés megtagadásának és a gyermek immunrendszerének gyengülésének kockázata. A baba nagyon zavart lesz.
2. Említeni kell az 1994-ben elvégzett tanulmányokat is. A szakemberek megvizsgálták az italnak a nő állapotára gyakorolt ​​hatását. A tanfolyam során azt találták, hogy a tea negatívan befolyásolja a hemoglobint. A vasszint gyorsan csökken, ami vérszegénységhez vezethet. A jövőben a vas jobban felszívódik, még akkor is, ha az anya megtagadja a tejtejet és megpróbálja helyreállítani a hemoglobint.
3. Az ital izgalmasan érinti egy felnőtt lelkét. Sőt, ez az akció néhány órával tovább tart, mint a kávé élénkítő hatása. Ha egy nő érzékeny testtel rendelkezik, alvászavarok vannak, érzelmi stresszt észlelnek, akkor óvatosnak kell lennie az ital mellett, vagy egyáltalán meg kell szüntetnie annak fogyasztását. Azt is figyelembe kell venni a gyermek tulajdonságait, minél fiatalabb, annál nagyobb a központi idegrendszerre gyakorolt ​​negatív hatások kockázata.
4. Most beszéljünk egy esetleges allergiás reakcióról a megfelelő italban rendelkezésre álló tejfehérjére. Kazeinről beszélünk, amelyet az úgynevezett kalcium-kazeinát képvisel. A bemutatott anyag problémákat okozhat az emésztőrendszerben egy csecsemőnél. Beszélünk kólikról, székrekedésről, hasi fájdalomról.
5. A tehéntej gyakran allergiát okoz. Ezért egy újszülött anyának legfeljebb fél csésze tejfűt kell fogyasztania, és figyelemmel kell kísérnie a gyermek testének reakcióját. Ha több napig tartó szedés után a negatív hatások nem jelennek meg, akkor beviheti a tejtejet az alapmenübe.

Tea kiválasztása

Különféle fajtákat fogyaszthat, akár fekete, akár zöld. Nehéz azonban megmondani, melyik a jobb. Nézzünk meg néhány szempontot.

1. Ha a választás egy fekete italra esik, akkor csak kiváló minőségű lap alapanyagokat kell vásárolnia. Elegendő észtert, vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Részben átjutnak, ami a csecsemő számára normális. Az értékes anyagok nyálkahártyáját gyakorlatilag megszüntetik, a negatív következmények nullára csökkennek.
2. A zöld nyersanyagokat azonban értékesebbnek tekintik. Sok antioxidáns anyagot tartalmaz, amelyek növelik az immunitást és eltávolítják a káros anyagokat a testből. Ha lehetséges, jobb, ha igyál ezt.

Gyógynövények alternatívájaként

1. Ha a baba teste valamilyen okból negatív reakciót adott a zöld vagy a fekete teára, akkor alternatív megoldásként gyógynövényes italokat is igénybe vehet. A legnépszerűbb és legnépszerűbb édeskömény és hársmagot tartalmazó főzet.
2. Az ilyen italoknak nincs ellenjavallata. Az egyetlen dolog, amelyet figyelembe kell venni, a lehetséges egyéni intolerancia. A házi tea szisztematikus fogyasztása teljes mértékben megerősíti a csecsemő és az anya immunrendszerét.
3. Emellett az ital gyulladásgátló hatást fejt ki a testre. Az ilyen hatás pontosan szükséges a nő számára a szülés után. A teafogyasztás révén sokkal gyorsabban gyógyulhat.
4. Ha rendszeresen fogyaszt édeskömény alapján készített teát, a csecsemőnek nem lesz problémája kólika és fokozott gázképződés formájában. Ne felejtse el, hogy néhány gyógynövény teljesen ellenjavallt a szoptatás alatt.
5. Egy darabig el kell felejtenie az aloét, a rebarbaragyököt, az édesgyökér, a fenékrózsa, a férget és a ginzenget. Ezen felül rendkívül óvatosan járjon el a hibiszkusz tea fogyasztásakor. Ne bántalmazza a kiegészítőket citromfű és menta formájában.A probléma az, hogy különféle mellékhatások lehetnek.
6. Ezenkívül a test és az erősítés érdekében javasolt néhány komponens hozzáadása. Inni rendszeresen teát vadrózsa, görögszéna, citrom, málna levelekkel és gyömbérrel. Az ilyen alapanyagok természetes vegyületeket tartalmaznak, amelyek immunmoduláló hatásúak.
7. Ilyen italok szükségesek a lány számára a test szülés utáni helyreállításához. Ezzel együtt a csecsemő az immunrendszert is erõsíti. A gyógytea szisztematikus fogyasztásával elkerülhető a hajhullás. Ezen felül javul a körömlemez és a fogak állapota.

Felvételi szabályok

1. Ha nincs ellenjavallata és mellékhatása, kezdje el a 100 ml tejtea fogyasztását. naponta. Ha nincs megnyilvánulása, figyelmesen figyelje a csecsemő reakcióját. Az eljárást legalább három napig egymás után kell elvégezni.
2. Ha a gyermekkel minden rendben van, és ugyanolyan csodálatosnak érzi magát, mint korábban, akkor semmi sem kell félni. Vegye figyelembe a bőrreakciókat. Ha nem észlel valami gyanúsat, akkor megengedett az ital mennyiségének fokozatos növelése.
3. Naponta legfeljebb 400 ml megengedett. egy italt. Ezenkívül nem ajánlott erős teát főzni. Ellenkező esetben számos mellékhatással járhat. Ne feledje, hogy a szakértők napi 300 mg-ot nem többet fogyasztanak. koffein naponta.
4. Ezen felül minimális mennyiségű cukrot kell hozzáadni az italhoz. Érdemes abbahagyni, ha a baba hirtelen allergiás reakciót vált ki. Alternatív megoldásként próbáljon meg méz vagy sztevia injekciót adni.
5. A mézzel azonban különös óvatossággal kell eljárni. Ne feledje, hogy a kisgyermekek gyakran allergiás reakciót mutatnak a méhészeti termékre. Ha ez megtörténik, rendkívül nehéz egyedül megbirkózni az allergiákkal.
6. Ne felejtsük el, hogy a koffein nemcsak a kávéban, hanem a teában, fagylaltban, szódaban, csokoládében is megtalálható. Az enzim sok olyan termékben is jelen van, amelyekről talán még nem is tud tudni. Ezért a fogyasztás előtt mindig olvassa el a kompozíciót.

Klasszikus recept

Fontolja meg a főzési technológiát. Ebben az esetben nem csak élvezheti a teát, hanem profitálhat is.

1. Az ital ilyen variációja nem jelent nehézséget az elkészítés során. Ezért könnyen megbirkózhat ezzel a feladattal. Öblítse ki a kannát forrásban lévő vízzel, amelyben elkészít egy italt. Helyezzen 3 teáskanálot egy tartályba. tea levelek. Öntsön elég forrásban lévő vizet.
2. Ragaszkodjon a nyersanyagokhoz néhány percig. Ha szükséges, adjon forrásban lévő vizet a tartály közepére. Várjon még néhány percet. Öntsön forrásban lévő vizet ismét a szélére. Egyidejűleg forraljunk fel 0,4 liter. forrásban lévő víz. Öntsön a tejet a csészékbe, és öntse bele a tealeveleket.

A tejjel készült tea elég érdekes ital, amelyet sok újonnan készített anya szeret. Ezért a fogyasztás előtt meg kell ismernie a termék pozitív és negatív aspektusait. Vegye figyelembe az összes finomságot, és folytassa az ital elkészítését a klasszikus recept szerint.

Videó: mit iszhat egy szoptató anya?