Hideg gyömbér tea: egészséges receptek

Kérdezzen meg mindenkitől, milyen gyógyszereket alkalmaz a megfázáshoz. Ha természetes és hatékony receptekről beszélünk, akkor hallani tudja a választ - csipkebogyó, méz, citrom. De e lista vitathatatlan vezetője a gyömbér. Ez nem csak egy fűszeres fűszer, amelyet a süteményekhez, a pácokhoz és a desszertekhez adnak, hogy különleges, zamatos íze legyen. Hihetetlenül hasznos gyökér, amelyet télen folyamatosan használnak a megfázás kezelésére és megelőzésére. Ebben a cikkben a gyömbér előnyeiről beszélünk, megvizsgáljuk az egészséges tea illetékes elkészítésének szabályait, és megismerkedhetünk egy csodálatos ital érdekes receptjeivel.

A gyömbér hasznos tulajdonságai megfázáshoz

Sokan tudják, hogy a gyömbér a legjobb eszköz az akut légzőszervi vírusos fertőzések kezelésére és megelőzésére. De hogy pontosan hogyan működik ez a gyógyító gyökér, próbáljuk kitalálni.

A gyömbér gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik - gátolja a káros mikroorganizmusok fejlődését, enyhíti az apátia, a gyengeség és a megfázás intoxikációját.

Kevés ember tudja, de a gyömbérgyökér antihisztamin hatású. Ez lehetővé teszi a nyálkahártya duzzanatának eltávolítását orrfolyással és orrdugulással. Igyáljon gyömbérteát, hogy elősegítse az orr légzésének megfázását.

A gyömbér kiváló mucolitikus szer. Képes vékonyítani a nyálkát és kihozni azt. Ez vonatkozik mind az orrkiütés során a sinusitis, mind a köpködés ideje alatt a köpetre. A gyömbérrel történő rendszeres teafogyasztás elősegíti a köpeny kialakulását a tüdőben, erős köptetőhatást ad, a gyömbér lehetővé teszi a hörghurut gyors meggyógyítását.

A gyömbér baktériumölő és fertőtlenítő tulajdonságait aktívan használják a torokfájás fertőtlenítésére. Teával garázsolhat - ez megszabadul a bőrpírtól, fájdalomtól, izzadástól és még angina plakkoktól is. A gyömbérteát nagyon értékelik a gyermekek kezelésekor - elvégre a csecsemők nem tudnak garázsolni, csak inni tudják a gyógyszerkészítményt - a torok ugyanolyan hatékonyan mossa.

A gyömbérgyökér erős lázcsillapító és átlátszó tulajdonságokkal rendelkezik. A gyömbér tea segít megszabadulni a láztól, hidegrázástól, ízületi fájdalmaktól.

Igyál gyömbérteát a hipotermia után - ez tökéletesen felmelegít ujjaidejére. Ez segít elkerülni a betegséget, ha esik az eső vagy megnedvesedik a lábad.

A gyömbér nem csak a kezelés kezelésében hatásos, hanem folyamatosan használják az akut légzőszervi vírusos fertőzések megelőzésére. A gyökér erősíti az immunrendszert, aktiválja a test védekező képességét. A gyömbérnek általános tonizáló hatása van a testre - vidám, aktív, vidámvá teszi az embert.

Hogyan készítsünk gyömbérteát?

Bemutatjuk a figyelmedet a klasszikus gyömbértea hagyományos receptjével, amely segít gyorsan meggyógyulni a hidegtől.

1. Először meg kell vásárolnia gyömbérgyököt, amely szárított vagy friss formában is értékesíthető. Semmilyen esetben ne vásároljon gyömbérport - a zúzott termék gyorsan oxidálódik és elveszíti az oroszlán tápanyag-adagját. Jobb, ha friss gyömbért vásárol - értékes gyümölcsleveket tartalmaz.
2. A gyökér rendeltetésszerű használata előtt meg kell tisztítani. Próbáljon megtisztítani egy kis mennyiséget a termékből, hogy azonnal teát főzzön belőle. Általában egy teáskannához elég egy teáskanál apróra vágott gyömbér. A jövőben ne hámozza le a gyömbért - gyorsan szárad.
3. A hántolt és reszelt őrölt gyömbérgyökét teáskannába kell tenni; színezéshez hozzáadhat egy csipet zöld vagy fekete tealevelet.
4. Öntsünk forró vizet a gyömbérre, fedjük le, és tekercset tekercseljük törülközővel.A gyömbért a szokásos tealeveleknél hosszabb ideig kell beadni - legalább 15 percig.
5. Alaposan keverje össze a teáskannát kanállal, és öntse a gyógyító italt egy bögrebe.

A jó minőségű gyömbér kézzelfogható ízét és egyedi aromáját adja. A gyömbér jótékony tulajdonságainak javítása és az ital telítettségének növelése érdekében más alapanyagokkal kombinálják.

Hasznos hideg gyömbér tea receptek

Maga a gyömbér meglehetősen erős terápiás hatással rendelkezik. A megfázás azonban különféle módon jelentkezik - valakinek a torka azonnal fájni kezd, valaki orrfolyástól szenved, és a gyermekek általában a hőmérsékletet gyakran emellik. Ezért a gyömbér hatásának pontosabbá tétele érdekében a tea más hatékony összetevőivel kombinálható.

1. Málna. Öntsük a főtt gyömbérteát egy csészébe, és adjunk hozzá néhány bogyót friss vagy fagyasztott málna. A málna lekvár nem fog működni - melegítés és forrás után a bogyók elveszítik az oroszlán adag C-vitamint. Ugyanebből az okból ne adjon hozzá bogyókat a pörkölt forró teahoz - várjon, amíg az ital kissé lehűl. Ha a málna nincs kéznél, néhány málnalevelet adhat a vízforralóhoz - ezeknek is sok C-vitamint tartalmaznak. A gyömbér és a málna együttesen erős lázcsillapító és átlátszó hatást fejt ki, ilyen ital gyorsan megszabadul a magas hőmérséklettől.
2. Citrommal. Ez az ital hatékony fájdalom és torokfájás esetén. Az elkészített gyömbérteában adjunk hozzá egy szelet citromot közvetlenül a héjjal. A citromsav finoman fertőtleníti a nyálkahártyát, enyhíti a gyulladást, duzzanatot és izzadást. Időnként a gyömbérrel és a citrommal teát nehéz inni a savanyú íz miatt, ezért hozzáadhat egy kevés cukor vagy méz hozzá.
3. Mézzel. Az ilyen tea nemcsak nagyon hasznos, hanem hihetetlenül ízletes is. De ne feledje, hogy a méz, mint a málna, nem adható a túl forró teahoz, különben azonnal elveszíti minden jótékony tulajdonságát. Jobb, ha a mézet meleg teában keveri, vagy egy forró itallal enni.
4. Édesgyökérrel. Ez egy csodálatos gyökér, amely hatásos a köhögés különféle megnyilvánulásaiban. Kiváló hatású, gyömbérrel kombinálva nagyon hatékony bronchitis és tüdőgyulladás kezelésében. Az édesgyökérét ugyanúgy összetörik, mint a gyömbért, hozzáadják a teáskannához, és 10-15 percig állni hagyják.
5. Vadrózsa. Az ilyen tea különösen hasznos prevenciós célokra. A csipkebogyó hatalmas mennyiségű C-vitamint tartalmaz, gyömbérrel kombinálva - ez egy erős vitaminbomba, amely a hideg időtartam teljes ideje alatt megvédi Önt. Ne felejtse el, hogy a csipkebogyót forró, de nem forró vízzel kell megtölteni. Ezen felül a csipkebogyó sokkal hosszabb ideig főzik, ezért az ital elkészítésekor inkább nem vízforraló, hanem termosz van. Főzzen teát este, reggel egy ízletes és egészséges ital kész lesz.
6. Tejjel, mézzel és borjúzsírral. Ez egy nagyon hatékony recept, amelyet nedves köhögés kezelésére használnak. Egy darab gyömbért reszelni kell, és hozzá kell adni a forró tejhez. Helyezze a tartályt vízfürdőbe, hogy melegedjen - legalább fél óra. Ezután a tejet szűrni kell, adjunk hozzá egy kis darabot (legfeljebb egy borsót) borjúzsírt és egy teáskanál természetes hársmézt. A kapott gyógyszer nem túl finom, de nagyon hatásos, az első pohár után elválasztó hatást fejt ki.
7. Fahéjjal és kardamommal. De ez a recept hatékony a száraz, „ugató” köhögés kezelésére. Használható tracheitisz, gégegyulladás komplex kezelésére. Az ilyen tea enyhíti a köhögést az allergiák, szamárköhögés, asztma és tuberkulózis esetén. Öntsünk egy teáskanál apróra vágott gyömbért két pohár forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá egy csipet fahéjat és azonos mennyiségű kardamomot. Helyezze a készítményt vízfürdőbe, hagyja folyni legalább fél órán át. Ezután az italt szűrni kell, és kis kortyokban meg kell inni.
8. Gránátalma juice. Ez az ital kiváló antivirális hatással rendelkezik. Egy csésze elkészített gyömbérteában hozzá kell adni néhány evőkanál gránátalma juice-t.Igyon egy forró italt - ez segít elnyomni a betegséget az egész embrióban. Ha lefeküdés előtt is lábait emeli, reggel csak a memória marad meg a betegségről.
9. Méz és fenyőmaggal. Sajnos a hideg gyakran váratlanul jön, és nincs idő várni a következő gyógyszer elkészítésére. Ezért adunk egy gyömbérreceptet, amelyet hosszú ideig lehet tárolni. Csiszoljuk a gyökér reszelőn vagy turmixgépben, keverjük össze egyenlő arányban a mézzel, tegyük egy légmentesen zárt edénybe, és hagyjuk a hűtőszekrényben. Amint egészséges teát kell készíteni, tegyen egy kanál gyógyszert egy pohárba, adjon hozzá apróra vágott fenyőmagot, és öntsen rá forró vizet. Fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Diófogyasztás közben a tea fogyasztása nagyon egészséges és ízletes.

A gyömbér értékes tulajdonságait alig lehet becsülni. A gyömbért aktívan használják a főzéshez - szószokhoz, pudingokhoz, zseléhez és párolt gyümölcsökhöz adják. A gyömbér lehetővé teszi a hús elkészítését lágyabb és lágyabb pároláskor. És mit érdemel a híres mézeskalács süti! A gyömbérfürdők lehetővé teszik a sportolók és a testi munkát végző emberek számára, hogy helyreálljanak, enyhítsék az izomgörcsöt és pihenjenek. A teát nem csak abból készítik - a gyömbért sózják, pácolják, sőt frissen is fogyasztják. A gyömbérteát hányinger leküzdésére használják - toxikózis és mozgásszervi betegségek kezelésére használják. A gyömbérfogyasztás teljes ezer éves története során nem találtak komoly ellenjavallatot vagy mellékhatást. Teát inni gyömbérrel - óvja meg magát a megfázástól!

Videó: gyömbértea megfázáshoz