Mellkas a menstruáció előtt: miért és mit kell csinálni?

A mellek érzékenysége a kritikus napok kezdete előtt sok nőt aggaszt. Néhányan alig észreveszik őt, mások súlyos fájdalomtól szenvednek, ami az életminőség romlásához vezet. Miért fáj a mellkas és hogyan kell kezelni?

Miért fáj a mell a menstruáció előtt?

Az emlőmirigy fájdalmát néhány nappal a menstruációs ciklus kezdete előtt mastodyniának is nevezik. Ez a feltétel a normának egy változata. Gyakran annak előfordulása annak a ténynek köszönhető, hogy a mell mirigyszövete növekszik. Ennek oka az a tény, hogy mielőtt az érett tojást eltávolítják a tüszőből, élesen előállítódik az ösztrogén, tehát a test felkészült a fogamzásra. Ezek a hormonok az emlőmirigyek állapotát is befolyásolják. A szövetek lobularis szerkezete jellemzi őket. Minden lebeny tejcsatornákból, kötő-, mirigy- és zsírszövetekből áll. Ez utóbbiban ösztrogén hormonokat állítanak elő, amelyek tartalmának növekedése a zsírszövet mennyiségének növekedéséhez vezet. Ezen felül növekszik a mirigyszövetek száma, ezért a szoptatás előkészítése megtörténik.

A progeszteron és a prolaktin hormonok úgy hatnak az emlőmirigyre, hogy durva és megduzzadnak, érzékenyebbé válnak, ezért fordul elő fájdalom. A legtöbb esetben ez a fiziológiai állapot a nők által tapasztalt stresszes helyzetek és pszichoemocionális stressz eredményeként jelentkezik.

A fájdalmas érzések intenzitását a gyengébb nem képviselőinek minden képviselője eltérően fejezi ki. Ez sok olyan tényezőtől függ, amelyek befolyásolják a hormonális hátteret. Ezek a tényezők magukban foglalják a korot, a test egyedi jellemzőit, az életmódot, amelyet egy nő vezet, és még sok minden mást.

Általában, kb. 10 nappal később, a mellkasi fájdalom érezhető a menstruációs ciklus kezdete előtt. Amikor menstruáció jön, vagyis a fogantatás nem fordul elő, akkor visszahúzódik.

A mellkasi fájdalom egyéb okai a menstruáció előtt

Előfordul, hogy a mellkasi fájdalmat nem fiziológiás tényezők, hanem más, súlyosabb kóros állapotok váltják ki.

Az izomtörzsek az emlőmirigyek fájdalmának nem veszélyes okainak tekinthetők. Ez megtörténhet például a megnövekedett fizikai erőfeszítés miatt (hosszú nehéz tárgyak viselése a kezében, intenzív sportoktatás stb.).

A nők egészségét súlyosabb fenyegetést okozó okok a következők lehetnek:

1. A hormonszint változása. A hormonális háttér bármilyen egyensúlytalansága veszélyes következményeket és működési zavarokat okozhat az összes belső szerv működésében.
2. Nőgyógyászati ​​betegségek. Gyakran hormonális egyensúlyhiányhoz vezetnek. Bizonyos esetekben az mell fájdalom független oka lehet.
3. Az emlőmirigyek vagy a szomszédos szervek gyulladása.
4. Mellbetegség. Számos okot vált ki, amelyeket különböző tünetek kísérnek és eltérő módon járnak el. Leggyakrabban egy mellkasi fájdalmat okozó betegség mastopathiassá válik.
5. Jóindulatú vagy rosszindulatú daganatok. Mind ezek, mind mások fájdalmat okozhatnak a ciklus bármely szakaszában, különösen a kritikus napok kezdete előtt.

Mikor tekintik a mellkasi fájdalmat betegségnek?

Bármely nőnek, életkorától függetlenül, óvatosan kell eljárnia a melleivel, mivel az emlőmirigyek gyakran rákos betegek.

Az a tény, hogy a kórokozó folyamat a testben fejlődik, megmondhatja a fájdalmas érzések jellegét és súlyosságát. Például, ha a fájdalom szindróma megváltozott a menstruáció előtt, erősebbé vált, vagy a ciklus más napjain jelentkezett, figyelmeztetnie kell és figyelmesen figyelnie kell minden, ami a testben történik, keresse fel egy illetékes orvosát.

Különös figyelmet fordítva az emlőmirigyek összes fájdalmára, veszélyben lévő nőkre, azaz azokra, akiknek:

1. A múltban voltak mesterséges vagy spontán vetélések.
2. A menstruációs ciklus instabilitása vagy a menstruáció teljes hiánya jelentkezik.
3. Örökletes hajlam van az emlőmirigyek különféle betegségeire.
4. Ki terápiás célra sokáig szedi orális fogamzásgátlókat, hormontartalmú gyógyszereket.
5. Ki bántalmazza a zsíros és sült ételeket, cukros ételeket, egészségtelen ételeket, cigarettákat.

Ha egy nő, aki a menstruáció elõtt ismeri a mellkasi fájdalom természetét, észlel minden változást ebben az állapotban, keresse fel orvosát. Az enyhe, enyhén fájó fájdalom normálisnak tekinthető.

Tünetek, amelyek során vigyázzon, és gyanítsa a betegségek kialakulását:

• fájdalom csak egy emlőmirigyben;
• durva mellbimbók és az azokból történő ürítés megjelenése;
• a fájdalomszindróma hullámszerű jellegű;
• tömörítés kialakulása;
• görcs a mellkasban;
• súlyos, elviselhetetlen fájdalom, amely nem teszi lehetővé a normális életmódot.

Meg kell jegyezni, hogy az emlőfájdalom és a túlérzékenység jelentősen növekedhet, ha terhesség lép fel. Közvetlenül a megtermékenyítés után növekszik a mellbimbó hajlama a különféle mechanikai hatásokra. Hasonló tünetek jelentkezhetnek még a menstruáció késése előtt is.

Mi köze a mellkasi fájdalomhoz a menstruáció előtt?

Ha ez a jelenség semmilyen módon nem érinti a nőt, nem okoz komoly kényelmetlenséget, akkor nincs oka aggodalomra. Ha a fájdalom még az idő elteltével sem szűnik meg, orvoshoz kell fordulni, mert ez eltér a normától.

Ebben a helyzetben a fájdalom okai általában különböző tényezők (nőgyógyászati ​​betegségek, stresszállapot és idegfeszültség, hormonális egyensúlyhiány, megfázás, onkológia).

Az emlőmirigyek fájdalmának aggodalmának a menstruációs ciklus kardinal változásának kell lennie. Például a kritikus napok kezdete előtt nem voltak speciális mellkasi fájdalmak, vagy éppen ellenkezőleg, az ilyen fájdalmas érzések alapján lehetett meghatározni a menstruáció közeledő kezdetét - és mindkét lehetőséget normálisnak tekintik. És ha egy nő észreveszi, hogy a ciklus nem úgy működik, mint korábban, és ez nem egészen egy hónapig megismétlődik, akkor ebben az esetben orvoshoz kell fordulni. Orvos konzultációra van szükség abban az esetben is, ha a durva és fájdalmas mell formájában jellemző szokásos tüneteket nem figyelik meg. Ennek oka a progeszterontermelés csökkenése, amely hátrányosan befolyásolja a terhesség és az egészséges csecsemő eshetőségét.

A patológia jelenlétének kizárása érdekében hathavonta egyszer, nőgyógyásznál és évente egyszer a mammológusnál kell vizsgálatot végezni. Ezenkívül javasoljuk, hogy az emlőmirigyeket havonta függetlenül vizsgálja meg. Ehhez az egyik kezét egymás után fel kell venni, a másik kezével pedig tapintó mozdulatokkal ellenőrizni kell a mellkas állapotát. Ha ennek az eljárásnak a során fókákat észlelnek, vagy vér ürül ki a mellbimbókról, akkor a lehető leghamarabb meg kell látogatni egy mammológust. Időben kell észlelni és megszüntetni az emlőmirigyben bekövetkezett változásokat.A kezelést az orvos választja ki, minden egyes betegnél egyénileg.

A mellkasi fájdalom okának a kritikus napok előtti megállapítása érdekében a következő diagnosztikai eljárásokat írják elő:

• Hormonok kutatása.
• Tumor markerek vizsgálata.
• A mellkas és a medence szerveinek ultrahang vizsgálata.

Hogyan lehet enyhíteni mellkasi fájdalmat

A menstruáció előtti fájdalom csökkentése érdekében az emlőmirigyben átfogóan kell kezelni ezt a kérdést. Azoknak a tevékenységeknek, amelyek segítenek megbirkózni a problémával, elsősorban a táplálkozás kiigazítását kell tartalmazniuk a ciklus második felében. Ajánlott korlátozni a sós és zsíros ételek használatát, kevesebb folyadékot inni, erős teát és kávét, alkoholos italokat elutasítani. Ezen túlmenően nem szabad szűk, szűk ruhát viselnie, amely összenyomja a mellkasát. Az orvossal folytatott konzultáció nem lesz felesleges. Azt javasolhatja, hogy a ciklus második szakaszában vegyék be a magnéziumot, hormonális fogamzásgátlókat, valamint olyan gyógynövényeket tartalmazó gyógyszereket, amelyek segítik elkerülni a mastodynia kialakulását.

A menstruáció kezdete előtti emlőfájdalomra szolgáló gyógymódok népi gyógymódok. E célokra gyógyászati ​​készítményeket használnak, amelyek olyan növényeket tartalmaznak, mint a pünkösdi rózsa, a kard, a csalán, a zsinór, a celandine, a tatarnik, a pitypang. Ezen felül használhatja a hagyományos orvoslás alábbi recepteit:

1. Tömörítése a zöldségeket. Közepes répadarabokat őröljön egy reszelővel, adjon hozzá egy kevés mézet. Vegyünk egy káposztalevelet, verjük le, tegyük rá az elkészített keveréket, és tegyük egy fájó helyre. Fedje le felülről polietilénnel és tekerje le. Az eszköz nem csak csökkenti a fájdalmat, hanem megszabadul az emlőmirigy tömítésétől is.
2. Lenmag. Jótékony hatással vannak a hormonális háttérre, kiküszöbölik az egyensúlyhiányt. A mell állapotának javítása és fájdalmának csökkentése érdekében a lenmagokat összetörni kell. Használja a kapott port egy evőkanálban, naponta kétszer, sok folyadékot iszva.

Emlékeztetni kell arra, hogy bármilyen gyógyszer használata számos különféle mellékhatással jár. Ezen felül minden gyógyszernek van bizonyos ellenjavallata. Ezért, mielőtt felhasználná őket, konzultáljon orvosával.

A mellkasi fájdalmas érzések menstruáció előtti megelőzése a stresszes helyzetek és a hipotermia elleni védelem. Ezen felül el kell hagynia a fehérneműk szorítását, ami a vérkeringés megsértéséhez, az erek és a nyirokcsomók megszorításához vezet. A mellkasi fájdalom miatt olyan sport melltartót viselhet, amely nem szorítja össze az emlőmirigyeket, de támogatást nyújt.

Még ha hasonló betegség is előfordul, nem szabad megpróbálnia saját kezűleg kezelni. Ha egy nőt mellkasi fájdalom zavar, akkor elsőként orvoshoz kell fordulnia.

Videó: miért emlőfájdalom a menstruáció előtt?