Bokafájdalom: okok és kezelés

A bokaízület meglehetősen összetett felépítésű. A lábnak van egy sarkantyája, amely kapcsolódik az alsó lábcsontokhoz. Három ligamentumcsoport tartja ezt a vegyületet. Az ízületi felületet porc borítja, és az ízületi folyadék kitölti az üreget. A bokaízület fő funkciója a láb hajlítása. Az ízületi zsák fájdalmát leggyakrabban a diszlokáció és a szubluxáció okozza, mivel az ízület nem okoz oldalsó forgást. A bokaízület fájdalmának számos oka lehet.

ficam

Bármilyen sérülést általában fájdalmas kellemetlen érzés kíséri. Törés esetén a láb jelentősen oldalra tolódik. Ebben az esetben az ujjaival érezheti a csonttöredékeket. Vaszkuláris repedés fordul elő, és kiterjedt hematoma jelentkezik. A boka törését gyakran diszlokáció kíséri.

A nyálkahártya készülék károsodását a traumatológus gyakorlatában gyakran találják meg. A röntgen-diagnosztika segít meghatározni az ízület helyét. megfigyelt:

• ízületi térfogat növekedése;
• duzzanat;
• Vörösizzásig;
• akut fájdalom mozogva.

A bokaízület diszlokációjának oka a szalagok megrepedése. Ebben az esetben a szalagok nem feltétlenül szakadnak el. A sípcsont törésekkel részleges ligamentum-törés fordul elő. Az ízületi zsák elmozdulása a nyálkahártya-készülék integritásával járhat. Egyetlen ember sem biztosított, hogy megsérüljön a mindennapi életben, az utcán vagy a munkahelyen. Az idős emberek azonban nagyobb valószínűséggel tapasztalnak hasonló sérüléseket az életkorhoz kapcsolódó tulajdonságok és a csontok törékenysége miatt. A diszlokációt nőkben is diagnosztizálják - a magas sarkú cipők szerelmesei.

A kövér emberek gyakran szenvednek a lábától. Boka szakadás lép fel. A láb nem veszíti el mobilitását, de nagyon fáj. A sérült területeken vér kezd felhalmozódni, a láb megduzzad. A diszlokáció legfontosabb tünete a fájdalom miatti lábán állni való képtelenség.

A diszlokációk oka:

• rossz fordulás;
• sztrók;
• esik;
• megrándítod;
• a láb helytelen beállítása;
• sípcsont izmok patológiája.

A diszlokáció gyakran annak a veszélyes betegségnek a következménye, amely a csontok törékenységének és az ízületek mobilitásának kialakulásához vezet. Ilyen betegségek lehetnek a cukorbetegség, a tuberkulózis, az artrózis, az oszteoporózis, az izmok parézise és a rák.

Deformáló ízületi gyulladás

Az olyan súlyos betegség, mint az artrózis, megfoszthatja az embert a mozgékonyságtól. A betegség kezdetén ízületi fájdalommal és mozgások merevségével nyilvánul meg. A betegség fejlődésével teljes munkaképesség-veszteség következik be, és az ember fogyatékossá válik.

Az artrózis jellemző jelei a fájdalom, duzzanat, korlátozott mozgás. Az ízület pusztulása fokozatosan következik be, amelyet a csont- és porcszövetek deformációja kísér. Az ember munkaképessége jelentősen csökkent. A betegség kezdetén a fájdalom járáskor jelentkezik. Gyakran egy ropogás történik mozgás közben. Az artrózisos emberi mobilitás élesen csökkent.

arthritis

• súlyos fájdalom;
• duzzanat;
• szalaggyengeség;
• mozgások merevsége.

A boka ízületi gyulladása más ízületek sérüléseinek a hátterében alakul ki. Szinte minden emberi ízület nagyon gyulladt. Éjszaka a fájdalom erősebb. Séta közben a fájdalom egyértelműen érezhető. Köszvény esetén ásványi lerakódások rakódnak le az ízületekben, kúpok és köszvényes granulómák alakulnak ki.

Az ízületi gyulladás kialakulása az immunrendszer rendellenességeinek hátterében fordulhat elő.Az ízület természetes kopása idős korban jelentkezik, túlsúly mellett, ülő életmóddal. Az ízületi gyulladás oka lehet fertőzés. A mikroorganizmusok negatív hatással vannak és gyulladást fejtenek ki a szövetekben.

Achilles

A boka fájdalma olyan betegséggel járhat, mint az achillitis. A betegség az inak veleszületett patológiája vagy trauma következményeként alakul ki. Az ín rövidülését diagnosztizálják, ami fájdalmas kellemetlenséget okoz a boka területén. A sportolók különösen hajlamosak a nyálkahártya-készülék állandó sérülésére.

A nyálkahártya-berendezés állandó terhelése miatt a szerkezetében némi változáson megy keresztül - ásványi sók lerakódások alakulnak ki, fibrotikus képződések jelennek meg, és az ízületi áramlás zavart.

kezelés

Diszlokációval
Ha fájdalom van az ízületben, akkor feltétlenül keresse fel orvosát és állapítsa meg a tünet okát. A melegített területet nem melegítheti meg sérülés. Ez hozzájárulhat a gyulladásos folyamat gyors fejlődéséhez, és fokozhatja a fájdalmat és duzzanatot. Ki kell zárni a beteg ízület bármilyen hőkezelését.

Ki kell zárni a masszázsokat és a beteg ízület dörzsölését. Az érintett terület mechanikus expozíciója súlyosbítja a sérülést. A diszlokáció első napjában jégbuborékot kell feltenni egy fájó helyre. Alternatív megoldás a hideg sókompresszió.

Növekedés esetén fontos a motoros aktivitást néhány napra korlátozni. Vigyen hidegen egy fájó helyre, és vegyen altatószert. Sérülés esetén szedjen fájdalomcsillapítókat, vigyen fel szoros kötést a boka ízületére, és szükség esetén viseljen vakolatot. A súlyos sérülés műtétet igényelhet.

Deformáló artrózissal
A betegség gyógyszeres kezelése a fogyatékosság visszatérését, a fájdalom és a gyulladásos folyamat megszüntetését célozza. Kezdetben ki kell zárni az ízületi berendezés erős terhelését. Az artrózis különösen súlyos stádiumaiban endoprotetizálás javasolt.

A kezelés alapvetően olyan gyógyszerek használatát jelenti, amelyek csökkentik a gyulladásos protézist. Helyi külső kenőcsöket használnak, amelyek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek. A diklofenak kenőcsöt, valamint a kondroprotektív szereket felviszik az érintett bokára. A gyógyszerek regenerálják az ízületi eszköz porcát, helyreállítják a folyadék mennyiségét, javítják a vérkeringést. Bizonyos esetekben az ízületbe történő injekciók indokoltak. Az intraartikuláris blokád enyhíti a fájdalmat és a kellemetlenséget, elhagyja a gyulladás folyamatát.

Különféle fizioterápiás eljárások segítik az ízület helyreállítását. Magnetoterápiát, elektroforézist, terápiás fürdőket és lézerkezelést írnak elő. A széles körű intézkedés lehetővé teszi, hogy gyorsan megszabaduljon az ízületi fájdalmaktól. A lézerterápia innovatív módszer a gyulladásos folyamatok kiküszöbölésére. A fénysugár csak az ízület érintett területét érinti. A nagy lézerintenzitás lehetővé teszi jelentős energia előállítását. A generált impulzusok jótékony hatással vannak a közös zsákban. A lézer segít megszabadulni a fájdalomtól, mélyen áthatol az izom- és csontszövetekbe.

Lézeres terápia:

• enyhíti a duzzanatot;
• kiküszöböli a fájdalmat;
• anaesthetises;
• javítja a szövetek táplálkozását;
• serkenti az anyagcserét;
• fokozza az ízület biológiai reakcióit;
• felgyorsítja a sejtek regenerálódását.

Az ízületi gyulladás esetén
A fájdalom kiküszöbölése a gyulladásos folyamatban az alábbiakkal lehetséges:

• nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek;
• rehabilitáció;
• spa kezelés.

Fontos, hogy feladjuk a rossz szokásokat és az egészséges életmódot kövessük. Nagyon negatív hatást gyakorol az ülő életmód. Ebben az esetben a vér mikrocirkulációja az ízületekben zavart, az izom-nyálkahártya berendezés gyengült.Rendszeresen gyakorolnia kell, mérsékelt torna és napi séta a friss levegőn.

A gyógyszeres kezelés kenőcsök, kortikoszteroidok használatát eredményezi, amelyek kiküszöbölik az ízületek gyulladását. Az ízületi gyulladás kezelésére használják:

• diprospan;
• nimesulid;
• Nurofen;
• A meloxikám.

Fertőző ízületi gyulladás esetén az orvos antibiotikum-kezelést ír elő. A gyógyszerek kiküszöbölik a patogén mikroorganizmusokat, amelyek a gyulladásos folyamat fejlődését okozzák. A cefalosporinok, a penicillinek és az aminoglikozidok csoportjának gyógyszereit alkalmazzák. Ha a fájdalmat protézisek okozzák, akkor a mesterséges ízületet el kell távolítani.

Olyan kenőcsök, amelyek enyhíthetik az ízületi gyulladás fájdalmát:

• diclofenac;
• Artradol;
• ízületi gyulladás;
• A glükozamin.

A betegség elleni küzdelemben hatékony kondroprotektorokat alkalmaznak, amelyek kiküszöbölik a gyulladást és helyreállítják az ízület porcszerkezetét. Az alapok fellépésének célja az ízületi szövet és az ízületi folyadék gyulladásának csökkentése és helyreállítása.

A fizioterápiás eljárásokat egyénileg választják ki. Artrózis segítségével:

• masszázs;
• terápiás fürdők;
• hirudotherapy;
• lézeres kezelés;
• elektroforézis.

Az átfogó kezelés csökkenti a fájdalmat, növeli az érintett ízület tartósságát, és visszaadja a hangot atrofált szövetekhez és szalagokhoz. A speciális torna segít javítani az ízületek mozgékonyságát, fejleszti a rugalmasságot és kiküszöböli a mozgások merevségét.

A fizioterápiás gyakorlatok különféle gyakorlatokat tartalmaznak:

1. Hajlítsa meg a lábát a térdnél és végezzen finom forgásokat a bokaízülettel.
2. Hajlítsa meg a lábát és húzza a sarkot a fenékre.
3. Hajlított lábakon üljön le a földre, és térdig terjessze a lábát, amennyire csak lehetséges. Nagyítson és tartsa együtt a lábad.
4. Végezzen el egy "kerékpár" gyakorlatot kb. 10 percig, a boka és a térdízületek mozgására összpontosítva.

Segít az ízületi gyulladás masszázs kezelésében. Aktiválja az ízület vérellátását, normalizálja a véráramlást és elindítja a szükséges helyreállítási folyamatokat. A masszázs kiküszöböli a mozgások merevségét, kiküszöböli a duzzanatot, elősegíti a felesleges folyadék eltávolítását a testből. A boka károsodása provokálja a porc szerkezetét. A masszázs segíti a sejtek regenerálódását és növeli az érintett terület kitartását. Ennek eredményeként javulnak az ízület anyagcseréje és enyhül a gyulladás.

Achillitisben
A betegség gyakran elhaladja a sportolókat. Achilles-ín sérülés esetén fontos, hogy azonnal orvoshoz forduljon. Zúzódásokkal és rándulásokkal gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapítókat írnak elő. A kenőcsöket az érintett területre külsőleg alkalmazzák, amíg az inak és az ízület teljesen helyre nem állnak. Ezenkívül korlátozni kell az erős motoros aktivitást és biztosítani kell az ín szükséges pihenését.

Videó: Bokajavító edzés