Nyírleves - egészségügyi előnyök és ártalmak

Az allergiás betegek várják a nyírfa virágzását, de mindenkinek a kora tavasz nem más, mint öröm. Az emberek szívesen gyűjtik a nyírlevet és használják a természet egyéb ajándékait. Az ital sok hasznos anyagot hordoz a testben, részben ezért sokan kíváncsi, hogy van-e valamilyen kár? Fontolja meg a fő szempontokat sorrendben.

Nyírlé összetétele

Az italban nincsenek zsírok és fehérjék, minden táplálkozási tulajdonságot a szénhidrátok adják. Szintén értékes tulajdonságok adódnak a vitamin komplex miatt.

Nagyon sok aszkorbinsavat tartalmaz. A B-csoport is uralkodik, nevezetesen riboflavin, pantoténsav és folsavak, piridoxin, B10 - B12.

Az ital koncentrálja a nátriumot, vasat, káliumot, foszfort, magnéziumot, fluort és kalciumot. Emiatt a gyümölcslé számos betegség megelőzésére és kezelésére szolgál.

Kis mennyiségben vannak szilícium, réz, titán, bárium, mangán. Az italban sok citromsav és szacharidok vannak - glükóz és fruktóz. Ennek oka a nyírleves édes-savanyú íze.

A gyógyszert nem őrzik meg tanninok, szaponinok, észterek, fitoncidok. Ezek az elemek baktériumölő és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat adnak az italnak.

Magától a fától függően az ital kalóriatartalma változik. Tehát a nyírlevesnek 100 ml-re 9-21 Kcal-ja van. Ezért a készítményt gyakran használják diétás ételekben.

A nyírleves akciója

• erősíti a test védőmembránját;
• enyhíti a szövetek és a lábak duzzanatát;
• javítja az élelmiszerek emészthetőségét;
• normalizálja a vérnyomást;
• javítja az anyagcserét;
• felgyorsítja a vérkeringést és tisztítja az áramlást;
• a téli "hibernáció" utáni vitaminhiány;
• enyhíti a stressz, a krónikus fáradtság hatásait;
• elnyomja az elhúzódó depressziót;
• javítja az alvás hangulatát és erejét;
• megkönnyíti a nők menopauza menetét;
• enyhíti az izomgörcsöket a menstruáció alatt;
• szabályozza a férfiak hatékonyságát;
• erősíti a szívet, a vércsatornákat;
• harcol az onkológiával és folytatja annak megelőzését;
• megtisztítja a veséket, az epehólyagot, a májat;
• eltávolítja a koleszterint;
• elősegíti a fogyást;
• felgyorsítja a sebgyógyulást;
• javítja a köröm, a haj, a bőr állapotát.

A nyírlevek előnyei

1. A kálium és magnézium jelenléte biztosítja a szívizom és a keringési rendszer megfelelő működését. A nyíritalot szívbetegségben szenvedő emberek, valamint azok, akik nemrégiben szenvedtek stroke-ban vagy szívrohamban, használják.
2. A nyír összetételéből adódó értékes anyagokat gyakran adnak olyan gyógyszerekhez, amelyek célja a rák leküzdése. A dolog az ezen enzimek azon képessége, hogy blokkolják a rákos sejtek véráramát és kiváltják a tumor önpusztulását.
3. Ha szisztematikusan fogyaszt egy italt, megtisztítja a vért és növeli a vörösvértestek képződését, megszabadítja a májat toxikus vegyületektől és radionuklidoktól. A juice ajánlott súlyos mérgezés, akut légzőszervi és krónikus fertőzések esetén.
4. Az érték sok B csoportba tartozó vitamin tartalmának köszönhető. Mindezek az anyagok kedvezően tükröződnek egy ember pszicho-érzelmi környezetében. A nyugodáshoz, a stressz enyhítéséhez, a depresszióból való kilábaláshoz a levet éjjel kis részletekben fogyasztják.
5. Egyedi intolerancia hiányában teljes mennyiségben inni lehet. Erősíti az immunrendszert és növeli a test vírusokkal szembeni ellenálló képességét. Egy személy könnyebb tolerálni a szezonon kívüli időszakot és a fertőzések terjedését.
6. A készítménynek vízhajtó hatása van.Ennek fényében gyakran használják a lábduzzadás leküzdésére. Az eszköz gyorsan eltávolítja a felesleges folyadékot, javítja a vese és a hólyag működését. Ugyanezek a tulajdonságok lehetővé teszik az ital használatát urolithiasis kezelésére.
7. A nyírlevet olyan emberek számára írják elő, akik emésztőrendszeri betegségekben szenvednek. Remisszió vagy súlyosbodás idején ez az ital igazi lelet. Védi a nyálkahártyákat és fokozza az ételek emésztését.
8. A lé sok szaponint tartalmaz, megakadályozzák a koleszterinlemezek lerakódását a vércsatornákban. Ezenkívül az edényeket megtisztítják, falaikat sűrűbbé teszik. Meg kell jegyezni, hogy a friss erősíti a csontokat, a körmöket és a fogakat.
9. A lében található természetes szacharidok glükóz és fruktóz formájában vannak jelen. Ezek az anyagok felelősek a mentális aktivitásért, a pozitív hangulatért, a pszicho-érzelmi környezetért. A nyírlevest olyan embereknek kell inniuk, akik sokat dolgoznak a fejükkel, és gyakran kiszolgálásmódonként szembesülnek stresszel.
10. A tanninok baktériumölő tulajdonságokat biztosítanak. A nyírleves eltávolítja a rossz levegőt, megakadályozza ezen üreg számos betegségét, erősíti az ínyeket. Különösen hasznos friss stomatitis és caries embereket inni.

Nyírleves gyermekek számára

1. A gyerekeknek nyír italt kell fogyasztaniuk. Összetétele általános erősítő hatású. Az ital megvédi a gyermek testét a szezonális vitaminhiánytól és a gyakori vírusfertőzéseketől.
2. A kisgyermekek hajlamosabbak a különféle betegségekre, ezért a nyírlevet az étrendbe be kell vonni. Fokozatosan szokja a testet egy új termékhez, kis adagokat adva. Keverjen össze 50 ml-t. lé vízzel azonos arányban. Kezdjük 1,5 évvel a tavasz kezdetével.

Nyírleves a szoptatás és a terhesség alatt

1. Jelenleg nincs pontos állítás arra vonatkozóan, hogy a nyíritalt várandós lányok fogyasztására javasolták. Néhányan azt állítják, hogy a gyümölcslé teljesen ellenjavallt a magzat viselésében. A hivatalos orvoslás teljesen megcáfolta a hasonló mítoszt.
2. A nyírtermék számtalan tápanyaggal dúsított. A rendszeres ivás segít a terhes nőknek megbirkózni a súlyos toxikózissal. A pozitív eredmény elérése érdekében igyon 200 ml-t. Naponta háromszor.
3. Ha terhesség alatt instabil vérnyomásban szenved, a juice lesz az üdvösség. Az univerzális termék egyaránt segít a vérnyomáses és a vérnyomásos betegek kezelésében. Ehhez elég inni 250 ml-t. inni egy órával étkezés előtt.
4. A nyír összetétele jól mutatta az ödéma elleni küzdelmet. Igyon 3-4 csésze lé (230 ml) a nap folyamán. A közeljövőben az egészségi állapot jelentős javulását fogja érezni. Ödéma már nem zavar téged.
5. Az ital tökéletesen megtartja a súlyt a megfelelő szinten, és nem engedi megnövekedni a fogyást. A gyümölcslé pozitív hatással van a természetes anyagcserére, és hozzájárul az enyhe fogyáshoz. Ha az utóbbi trimeszterben vett levet, akkor előre stimulálja a szoptatást.
6. A nyírlevet megfelelően fogyasztva a laktációs időszakban biztosítható a kiváló minőségű tej előállítása. Annak érdekében, hogy ne tapasztaljon intoleranciát a termék iránt, javasolt, hogy legalább kb. 50 ml-es adagot kezdjen el fogyasztani. naponta. A test és a baba reakcióját szorosan figyelje.
7. A nyír ital fogyasztásra javallt a szülés után. Ily módon nem fog belemenni a túlsúly problémájába. A terméket csak csecsemő allergiája, urolithiasis esetén szabad inni.
8. A laktációs időszakban fontos csak friss gyümölcslevet inni. A konzervkészítmény nem képes tárolni az eredeti formájában található hasznos elemek mennyiségét. A leghasznosabb gyümölcslevet a begyűjtést követő első órákban veszik figyelembe.
9. A nyírital hasznos tulajdonságainak a lehető leghosszabb megőrzése érdekében hozzá kell adni mazsolát, szegfűszeg és ribizlilevél.A gyümölcslé más friss gyümölcslevekkel kombinációban is jó az emberek számára. Az aránytól függően kaphat vitamint koktélt.

A nyírlevek káros hatása

1. Tilos az ital itatása, ha allergia van a nyír pollenre és közvetlenül a levére.
2. A konzervkészítmény ellenjavallt a cukorbetegségben.
3. Ha veseproblémái vannak, keresse fel orvosát.
4. Ipari italok és autópályák közelében összegyűjtött gyümölcslé fogyasztása tilos.

A nyírlevének felsorolt ​​jótékony tulajdonságai nem az emberi testre ható pozitív hatások teljes listája. Minden attól függ, hogy az egyes szervek és rendszerek egyedi tulajdonságaitól és működéséről van-e szó. A lényeg az, hogy használat előtt ellenőrizze, hogy nincsenek ellenjavallatok.

Videó: a nyírlevé előnyei és felhasználásai