Qu'est-ce que la thérapie aux pierres - avantages et contre-indications

Le meilleur repos est celui qui a été détenu au profit de votre propre corps. Si vous voulez combiner affaires et plaisir, faites un choix en faveur d'une procédure unique - la thérapie aux pierres, qui peut être effectuée dans n'importe quel bon salon de beauté ou spa. La thérapie aux pierres est une procédure de massage, elle est effectuée à l'aide de pierres chaudes dans une atmosphère relaxante agréable, avec des arômes bien choisis, de la musique, des huiles et des crèmes de massage. En thérapie aux pierres, ils utilisent souvent non seulement des pierres, mais des minéraux qui apportent un avantage supplémentaire - ils se réchauffent parfaitement, améliorent la circulation sanguine dans les tissus, soulagent l'inflammation et ont un puissant effet relaxant. Dans cet article, nous parlerons des propriétés bénéfiques de la procédure, découvrirons à qui elle est présentée, comment la mener correctement, et aussi pour savoir qui devrait abandonner la thérapie aux pierres.

Les avantages de la thérapie aux pierres et les indications de la procédure

Le massage aux pierres vise à résoudre deux problèmes principaux. Le premier est le travail musculaire passif et une meilleure santé. Avec l'aide de pierres chaudes et froides, vous pouvez vraiment améliorer le corps, rétablir la circulation sanguine, faire face à certains diagnostics et symptômes. Le deuxième défi mondial est la relaxation. Après un massage aux pierres, une personne se détend vraiment, c'est très important pour le système nerveux de ces personnes qui sont obligées de travailler sans arrêt. De plus, la thérapie aux pierres est souvent utilisée en cosmétologie - c'est un soin de la peau délicat mais efficace. Alors, à qui la procédure est-elle recommandée?

1. Les pierres se réchauffent parfaitement, ce qui a un effet anti-inflammatoire pour toute douleur musculaire et entorses. La thérapie aux pierres est recommandée pour l'arthrite et les rhumatismes.
2. L'impact sur les points biologiquement actifs affecte parfaitement l'état du système immunitaire humain, le protège des fréquents SRAS et rhumes, c'est une excellente prévention des maladies en automne-hiver.
3. Très souvent, le massage aux pierres est prescrit pour le stress psychologique, le stress, les sensations graves et les pertes. Si vous ne pouvez pas ajuster vos antécédents psycho-émotionnels, suivez un cours de thérapie aux pierres.
4. L'une des prescriptions les plus courantes de la thérapie aux pierres en cosmétologie est la lutte contre la cellulite. La peau d'orange est le résultat de processus stagnants du tissu lymphoïde dans les couches graisseuses. L'exposition aux pierres chaudes et froides améliore la circulation sanguine, améliore l'écoulement lymphatique dans les hanches. La thérapie aux pierres est utilisée comme massage indépendant dans la lutte contre la cellulite ou comme étape de réchauffement préparatoire pour des procédures plus graves.
5. Le massage intensif aux pierres est utilisé pour décomposer la graisse corporelle. Une exposition régulière aux pierres aide les femmes sans grande implication à se débarrasser de quelques centimètres supplémentaires de volume.
6. L'exposition de contraste aux pierres chaudes et froides améliore la circulation sanguine, elle a un puissant effet lifting. Le cours de thérapie aux pierres vous aidera à resserrer la peau, à rendre le visage ovale plus en forme et l'épiderme - élastique. Il s'agit d'une excellente procédure pour les peaux matures.
7. Vous avez juste besoin d'une thérapie aux pierres si vous souffrez souvent de maux de tête ou d'insomnie. Un seul cours de massage aux pierres, et votre bien-être s'améliorera, vous aurez de la bonne humeur et vos performances augmenteront considérablement.
8. Avant d'effectuer la procédure de massage aux pierres, dans un bon salon, ils proposeront de consulter un thérapeute ou au moins de renseigner sur leurs maladies chroniques.En effet, dans certains cas, il est extrêmement indésirable et même dangereux d'effectuer la procédure.

Contre-indications pour le massage aux pierres

Le chauffage et le refroidissement de points biologiques actifs avec des pierres sont loin d'être une procédure inoffensive, qui peut être contre-indiquée dans certains diagnostics.

1. La thérapie aux pierres ne peut être effectuée pour aucune lésion cutanée - allergies, éruptions cutanées, coupures, plaies, acné, etc. L'effet direct de la pierre ne peut qu'exacerber les maladies dermatologiques.
2. La procédure est strictement contre-indiquée pendant la grossesse - l'exposition à certains points, en particulier plus chauds, peut entraîner des saignements et même une fausse couche.
3. Tout dommage à la colonne vertébrale est une stricte contre-indication à la procédure, le chauffage des tissus peut être nocif.
4. En présence de tumeurs et de processus purulents, les procédures de chauffage des tissus ne peuvent pas non plus être effectuées, la chaleur ne fera qu'aggraver l'état du patient.
5. En cas de diabète sucré, vous devez consulter votre médecin à l'avance sur la possibilité d'une thérapie aux pierres.
6. Dans certains troubles neurologiques, une personne peut ne pas être sensible aux influences de la température, dans ce cas, un massage «chaud» doit également être abandonné.

Avec des maux de tête fréquents et graves, vous ne pouvez pas vous fier uniquement au massage aux pierres. La procédure vous aidera à vous détendre et à vous débarrasser de la douleur causée par la tension nerveuse. Si la cause des attaques est plus grave, vous devez consulter un médecin.

Comment choisir le matériau pour la thérapie aux pierres?

Pour que la procédure soit réussie et que le patient se détende et reprenne des forces, il est très important de choisir les bonnes pierres, l'huile et tout l'attirail associé. Habituellement, la thérapie aux pierres utilise non seulement des pierres, mais des minéraux qui gardent parfaitement la chaleur et les tissus chauds pendant longtemps. En règle générale, le basalte et le marbre sont utilisés en thérapie par la pierre. En médecine orientale, la jadéite est souvent utilisée en massage - une pierre dure avec une teinte verdâtre. Lorsqu'elle est chauffée, la pierre commence à sécréter des vapeurs et des acides médicinaux spéciaux qui remplissent l'air, et sont également absorbés par la peau et ont un effet thérapeutique direct.

Les pierres doivent être absolument uniformes, lisses, sans entailles ni parties tranchantes. Soit dit en passant, la surface de la pierre peut être légèrement rugueuse si la pierre est utilisée à des fins cosmétiques. Massage du visage, gommage délicat, lutte contre la cellulite, écrasement des graisses - tout cela se fait à l'aide de pierres avec différents degrés de granularité de la surface. Mais la relaxation et l'échauffement des zones individuelles du dos et des jambes sont effectués par des pierres strictement lisses.

Pour minimiser la friction entre la pierre et la peau, vous pouvez utiliser n'importe quelle crème, mais il est préférable de prendre des huiles de massage et végétales. Ils amélioreront non seulement le processus de massage, mais rempliront également la pièce d'arômes agréables. Par exemple, les huiles essentielles d'agrumes amélioreront la circulation sanguine, aideront à restaurer la fermeté et l'élasticité de la peau. L'huile de géranium a un effet bénéfique sur le système nerveux - elle apaise et détend parfaitement. L'huile de lavande pénètre dans les couches sous-cutanées de l'épiderme, stimule la combustion des graisses. Il est important de prendre en compte les caractéristiques individuelles du patient - certaines odeurs sont bien tolérées, d'autres peuvent vous rendre malade et même étourdi.

Assurez-vous de faire attention à l'atmosphère de la pièce où le massage est effectué. Dans un bon salon, une musique relaxante calme ou une imitation de sons naturels sonne certainement. Si vous souhaitez obtenir un effet similaire à la maison - créez cette atmosphère à l'aide de sons, d'odeurs, de crépuscule et d'un état complètement détendu. L'essentiel est de ne pas s'endormir - le plus intéressant ne fait que commencer!

Comment réaliser soi-même une thérapie aux pierres?

Malheureusement, les avantages de la procédure sont aussi élevés que le prix d'un massage aux pierres chaudes.Mais ne vous inquiétez pas pour cette raison - la procédure peut être complètement effectuée à la maison, seule ou avec l'aide d'un proche (si nous parlons du dos, des hanches, des fesses). A l'intérieur, n'oubliez pas de vous assurer que les pierres sont lavées et désinfectées après chaque client et séance. Le plus souvent, des pierres noires et blanches sont utilisées pour le massage - le noir est chauffé et le blanc est refroidi, cette règle est utilisée pour la commodité d'un massothérapeute. Les pierres sont chauffées au soleil ou simplement à l'eau chaude. Les pierres ne chauffent pas fortement, elles ne doivent pas brûler, mais seulement chaudes - pas plus de 40 degrés.

Après la procédure, vous devez couvrir le patient d'une feuille propre et permettre à la session de se terminer naturellement. Encore 30 à 40 minutes après le massage aux pierres, tous les processus en cours dans le corps continuent de fonctionner. En conclusion, vous devez absolument prendre une douche chaude ou contrastée. La thérapie aux pierres est un excellent moyen de retrouver la force de l'esprit et l'énergie perdue du corps.

Vidéo: atelier de formation en thérapie par les pierres