Pomes i canyella per netejar el cos

Molta gent es pregunta com netejar el cos. Després de llegir aquest article, aprendràs a netejar el cos menjant pomes i canyella quins són els seus beneficis i també agafarà un parell de receptes per a begudes medicinals d’aquests ingredients.

La canyella ajuda a eliminar toxines i toxines acumulades.

Molts de nosaltres utilitzem canyella com a espècia, és una escorça de fusta ben seca de l'arbre de la canyella. Molt sovint, a les prestatgeries de la botiga es pot trobar aquest condiment en forma d’escorça enrotllada dins d’un tub, però també es ven en forma de terra. Molts de nosaltres utilitzem aquesta espècia per cuinar per tal de donar al plat una aroma única i un gust especial. Tot i això, no tothom sap que la canyella no només és un condiment, sinó també un bon curador. Per la seva composició (flavonoides), aquesta espècia és famosa per les seves propietats antifúngiques i antibacterianes. A més, és un magatzem de calci, ferro i manganès. Menjar canyella en petites quantitats és una prevenció de les flatulències.

La canyella també ajudarà:

• Ampliar els vasos sanguinis.
• Normalitzar el treball de l’aparell digestiu.
• Reduir el sucre en sang.
• Baixar el colesterol.
• Netegeu el fetge.
• Millora l’activitat cerebral i la memòria.

Gràcies a la seva composició i propietats curatives, la canyella és un ingredient essencial en tots els còctels d’aprimament i neteja.

Pomes per netejar el cos des de dins

Aquesta fruita saludable es menja tant fresca com s'utilitza com a components de begudes curatives i nombrosos plats culinaris. Les fruites de poma poden diferir per les seves propietats beneficioses, tot depèn de la varietat. Fins i tot un nen sap dels seus beneficis, a més d’accelerar el metabolisme i cremar greixos, aquesta fruita es distingeix per les seves propietats curatives.

Quin és el seu benefici?

• Ric en nutrients i oligoelements (especialment ferro i vitamina C).
• Ajuda a eliminar l'excés de líquid i les toxines acumulades.
• Normalitzar la motilitat intestinal.
• Enfortir els músculs del cor.
• Es nodreixen de vitamines.

Com passar els dies de dejuni?

Els dies de dejuni, quan només es consumeixen productes lactis fermentats, les pomes o el suc de poma ajudaran a netejar el cos de toxines, així com a cremar greixos innecessaris. Amb la dieta adequada, els dies de dejuni són simplement necessaris, ajuden al sistema digestiu a recuperar-se i a "relaxar-se" i també netegen el cos escorregut. Però és important dur a terme correctament els dies de dejuni, no més d’una vegada cada 2-3 setmanes. En aquest cas, en menjar pomes i kefir, serà possible aconseguir el màxim efecte.

Els dies de dejuni, és millor donar preferència als productes amb llet salada, ja que són destacables pel seu baix contingut en calories, preu barat, disponible en gairebé qualsevol categoria i també ric en contingut en vitamines.

Un parell de receptes per netejar el cos

Per tant, us oferim un parell de receptes amb les que podeu netejar el cos.

1. Te elaborat amb pomes amb canyella. Per preparar-lo, necessiteu te negre solt (1 cullerada), pomes seques (25 grams), arrel de gingebre (15 grams) ratllada a terra, canyella mòlta (15 grams) i 0,5 l d’aigua. Bulliu aigua, poseu tots els ingredients en una tetera i tireu-hi aigua bullent. S'ha d'infusar una mica el te, després d'això es pot beure.
2. Amanida de poma Per fer una amanida hauríeu de tenir els productes següents: 4 pomes de mida mitjana, 2 cullerades. panses, 2 cullerades cadascuna mel i suc de llimona, 15 grams de canyella. Les panses s’han de rentar bé i abocar aigua bullida durant 15 minuts. Peleu les pomes i peleu-les, talleu la fruita a rodanxes petites. Feu un apòsit: barregeu mel, suc de llimona i canyella. En un bol, barregeu les pomes i les panses, ompliu-ho tot amb amaniment. L’amanida de dieta ja està a punt!
3. Pomes al forn. Talleu les pomes a trossos petits i tapeu-ho amb canyella, envieu-ho a coure al microones o a la cuina lent durant 5 minuts. Després que les pomes s’hagin refredat lleugerament, aboqueu-les amb mel. Ja està a punt un postre apetitós i saludable, bon apetit!

Beguda d’aigua

L’aigua amb canyella en pols i suc de poma ajudarà a netejar ràpidament el cos i millorar la salut:

1. Aquesta beguda normalitza ràpidament el règim de beguda, alleuja la inflor i l’estancament dels teixits.
2. Reduirà la gana. Omplint l’estómac abans de menjar aigua amb suc de poma i canyella, enganyaràs la sensació de fam. A més, la canyella és coneguda per la seva capacitat de baixar els nivells de sucre, mentre que molts associen el seu gust amb productes de fleca.

Netejar el cos amb una beguda així és una experiència força agradable, perquè l’aigua amb suc de poma i canyella és molt més saborosa que l’aigua normal, que cal beure uns 1,5-2 litres al dia. Perquè la beguda sigui encara més gustosa, es recomana triar les pomes més perfumades, comprar-les millor al mercat i espècies de canyella natural. Recordeu que aquesta beguda per aclarir el cos no té sabor saborós, sinó aroma.

Algunes persones els agrada afegir estèvia a l’aigua amb canyella en pols i suc de poma. El gust de la beguda serà especialment bo si hi poseu esteviòsid líquid o en pols. Aquesta forma de preparar l’aigua atraurà a aquells a qui els agradi beure soda.

Netejar el cos amb canyella i pomes és molt bo per a la salut, així que aquest mètode serà rellevant per a qualsevol persona!

Vídeo: com netejar els intestins en una nit