Apple Cider - Beneficis per a la salut

Aquesta beguda no és costum per servir en esdeveniments socials. No el coneixereu en una festa. Però entre la gent corrent, és especialment popular. Coneix la sidra de poma. Els seus beneficis i perjudicis són mixtos. I tot perquè difícilment trobeu el present a la immensitat del nostre país. La sidra s’anomena xerrada de suc de poma i sucre.

Mentrestant, la sidra de poma adequada s’elabora sense additius, a partir de suc pur de varietats àcides de fruita. Aquesta beguda es reconeix com curativa. Ens ajuntem.

Els avantatges de la sidra

Per començar, el component principal en la producció de sidra és el suc de poma. És lògic suposar que totes les seves propietats úniques es conserven en el producte acabat. D'altra banda, el procés de fermentació a llarg termini complementa la composició amb altres compostos útils.

Per què la sidra de poma és tan útil? Per exemple, per al sistema digestiu, un efecte positiu és:

1. Absorció. Els pectins, entrant als intestins, netegeu-los de greixos i àcids adversos.
2. Normalització. La composició de la sidra de poma permet utilitzar-la per normalitzar el metabolisme en la direcció correcta. I és molt suau i correcte, sense salts forts.
3. Supressió. Aquestes pectines inhibeixen notablement el creixement de la microflora patògena. Així, ajuden al desenvolupament de microorganismes amigables.

I aquestes pectines extremadament útils ajuden al cos a fer front als efectes dels danys de la radiació. Això consisteix en l’eliminació accelerada de metalls pesants i substàncies radioactives.

Interessant A l’edat mitjana, els metges van utilitzar la sidra de poma com a remei per a malalties nervioses. En particular, aquest tractament es va prescriure per a depressió, fatiga i sobreexcitació. No és estrany. Al cap i a la fi, una beguda efervescent aromàtica baixa en alcohol en dosis moderades realment fa augmentar l’estat d’ànim i alleuja la melsa.

Sidra per la immunitat

Una beguda elaborada adequadament conserva gairebé totes les vitamines i minerals que es troben a les matèries primeres. Per exemple, el suc de poma conté una gran quantitat de vitamina C. I això vol dir que també hi ha molta quantitat a la sidra.

És per això que alguns metges recomanen l’ús moderat d’una beguda escumosa a la temporada de fred. El fet és que la vitamina C ajuda a augmentar la pròpia immunitat del cos. Cosa que, al seu torn, augmenta les possibilitats de lluitar contra els bacteris infecciosos. De les quals a la temporada de fred hi ha una gran quantitat arreu.

Per al cor i els vasos sanguinis: la sidra de nou

Com qualsevol altre alcohol, la sidra de poma dilata els vasos sanguinis. Aquesta característica es pot utilitzar bé. Per descomptat, si preneu la beguda amb moderació. Igual que una cura.

Però això no és tot. Els enzims formats en sidra durant la fermentació també tenen un efecte molt beneficiós sobre tot el sistema cardiovascular. Són:

• reforçar les parets dels vasos sanguinis
• fer-los elàstics
• reduir l’acumulació de colesterol dolent
• elimina les plaques ateroscleròtiques

Per tant, alguns metges recomanen que les persones amb hipertensió arterial beguin 120 ml de sidra de poma a la nit.

Consell. No abusis de la sidra. Al cap i a la fi, no deixa de ser alcohol. I no intenteu auto-medicar-se! Aquesta permissivitat posa en perill els pacients hipertensos amb un gran problema. Consulteu sempre el vostre metge o un altre especialista competent.

Sidra per slimness

En algunes dietes podeu trobar una interessant recomanació. Abans de l’àpat principal (generalment el dinar), beu 200 ml de sidra de poma. Es refereix a una beguda baixa en alcohol, no superior al 2% d’alcohol.

Semblaria així? Al cap i a la fi, la sidra augmenta molt la gana.Quin és l'efecte positiu d'una beguda tan insidiosa? Resulta ser molt favorable per a aquells que segueixen la seva figura.

Els enzims de sidra de poma descomponen activament els greixos a l'estómac. Per tant, pràcticament no entren als intestins. Al mateix temps, hi ha una lleugera normalització correcta del metabolisme. Això permet l’ús de sidra de poma en dietes com a adjuvant.

Apple Cider Harm

No oblideu que la beguda conté alcohol. Deixar en petites quantitats. Per tant, hi ha diverses categories de persones a qui la sidra de poma pot fer mal significatiu en lloc de beneficiar-se. Aquests inclouen:

• menors de 18 anys
• dones embarassades i mares lactants
• majors de 60 anys

És completament natural que qualsevol tipus d'alcohol estigui contraindicat per a persones que treballin associades a una major concentració. No llistarem tota la llista de professions, no hi ha prou espai. Els que no poden beure alcohol ho saben.

Però no només el contingut alcohòlic perjudica la sidra de poma. Per a la seva producció s’utilitzen pomes molt àcides amb amargor ben perceptible. Per tant, la beguda acabada en la seva composició té un àcid. És molt activa contra les mucoses del cos humà. A més, l’àcid respira desigualment cap al sistema excretor.

Per tant, la sidra de poma no és gaire recomanable per a aquelles persones que pateixen:

• hepatitis
• úlcera pèptica de l'estómac i duodè
• malalties del sistema genitourinari
• pielonefritis

En una paraula, per a aquells que coneixen el seu diagnòstic, és recomanable trobar altres maneres de beneficiar-se. Els que encara no coneixeu els problemes del seu cos, és millor no arriscar-se. I després mosseguen el pop i absorbeixen els decalitres.

Però hi ha una altra categoria de persones que potser ni sospitar que la sidra de poma sigui perjudicial. Són aquells que tenen una intolerància individual als components. A més, pot ser que una persona ni tan sols tingui consciència d’una peculiaritat d’aquest organisme fins que no ho intenta.

Consell. Si mai no heu provat una autèntica sidra de poma, no us apresseu a bombejar-la immediatament. Tot i que la temptació serà segura. Primer prova una mica, mig got. Escolta el teu cos. I només si no hi ha molèsties, podeu tastar aquesta beguda única a la distància.

Fets interessants

La sidra produïda a gran escala no té pràcticament propietats útils. El fet és que els additius i conservants neguen tots els avantatges. Serà molt millor si beu sidra de poma casolana. És ell qui té l’efecte més beneficiós sobre l’organisme.

Per cert, a l’edat mitjana, els sanadors van prescriure la sidra als diabètics com a medicina. En medicina popular, i ara podeu trobar receptes similars. Però en pocs llocs s’estipula un matís important. La sidra de poma de fàbrica està contraindicada per als diabètics! Conté una gran quantitat de sucre i hidrats de carboni. Això pot provocar una pujada de sucre en sang.

Si ja heu decidit utilitzar sidra de poma en teràpia, cuineu-la vosaltres mateixos.

Hi ha diversos tipus de sidra. La quantitat d’alcohol en ells oscil·la entre el 2,0 i el 8,5%. Però el més útil es considera una beguda baixa en alcohol. La resta farà més mal.

Es diu que els amants del sidre presenten signes externs d’envelliment molt més tard que els seus companys. Alguns salons de bellesa ofereixen fins i tot un procediment de rejoveniment: un bany de sidra. Però l’absència d’arrugues, la pell llisa i el bell cabell són per a aquells que beuen la beguda com a medicament i no s’hi banyen. Considereu i no tireu diners.

La sidra poma, que els seus beneficis i perjudicis ara no són cap secret per a vosaltres, poden convertir-se en una guàrdia constant en el camp de la bellesa i la salut. El principal en aquesta qüestió és conèixer la mesura. No estigueu malalt!

Vídeo: com fer sidra de poma