Inflor de les cames: símptomes, causes i tractament

La inflor de les cames és un fenomen força habitual. Es tracta d’un augment del volum de teixit a causa de l’acumulació de líquids a l’espai intercel·lular. L’edema es pot localitzar a qualsevol part del cos, però la majoria de vegades es forma a les cames: la part inferior de la cama i el turmell. Això es deu a la càrrega màxima de les cames i la posició més baixa dels peus respecte a la resta del cos. La inflor de les cames sempre indica un mal funcionament del cos. Sovint això pot ser un signe de malestar temporal - malnutrició, embaràs, etc. Però si l’edema apareix regularment i no depèn de l’impacte del medi extern, haureu de consultar definitivament un metge. La pudor és probablement un símptoma d’una malaltia més greu.

Com s’inflen les cames

Per regla general, la inflor de les cames és visible purament visual. Primer, seran els rastres de la geniva dels mitjons de la part inferior de la cama. Aleshores, el pacient pot sentir sensació de constricció i molèsties a les sabates habituals. Si una dona porta sandàlies, sens dubte notarà les marques dels tirants, que semblen caure en un teixit fluix i suau. La inflor augmenta al vespre, després d’un dur treball físic o, per contra, després d’una llarga estada en forma immòbil. La inflor de les cames s’ha convertit recentment en una malaltia d’oficina, perquè la gent es veu obligada a asseure’s a l’ordinador en la mateixa posició durant tota la jornada laboral. La inflor també s’intensifica després de l’exposició al sol. Si observeu inflor de les extremitats, heu de fer un seguiment del símptoma durant diversos dies. Amb canvis fisiològics, la inflor passarà en pocs dies. Si el seu estat no canvia, haureu d’esbrinar la causa de l’edema resultant tan aviat com sigui possible.

Per què s’inflen les cames

La inflor de les cames pot ser diferent, que varia des de canvis moderats de teixit, acabant amb patologies greus, quan la pell estesa de l’edema comença a esclatar-se literalment. La inflamació de les cames pot ser causada per canvis menors de l’estil de vida o un diagnòstic greu. Parlem de les causes de la inflor de les cames amb més detall, comencem per les raons fisiològiques que no estan relacionades amb la disrupció dels òrgans i sistemes del cos.

1. Sal Si vau menjar alguns escabetxs la nit anterior, vau menjar una arengada salada, aleshores la inflor és bastant difícil d’evitar. Com sabeu, la sal atrau grans quantitats d’aigua. Els aliments salats condueixen a inflor de les cames i braços, inflor i bosses sota els ulls. Per regla general, l’edema en aquest cas es manifesta al matí.
2. L’alcohol L’alcohol, com la sal, atrau i reté el líquid a l’organisme. És per això que l'endemà de la "festa" la cara i les extremitats de la persona semblen inflades.
3. Calor Recordeu que a l’estiu, la inflor de les cames augmenta. Això es deu a l'expansió dels vasos sanguinis, quan el cos intenta normalitzar el metabolisme de la calor i no sobreescalfar-se.
4. Treball sedentari i de peu. La presència constant de les cames en la mateixa posició redueix la intensitat de la circulació sanguínia. Com a resultat, la sang circula pel cos molt lentament i durant molt de temps, i les extremitats inferiors s’estancen completament. Això porta a inflor de la cama. Com s'ha assenyalat, les cames s'inflen en els treballadors d'oficina que es veuen obligats a treballar constantment en una posició asseguda. Especialment sovint les cames s’inflen en aquells a qui els agrada asseure’s de cames creuades. Tot i això, les cames també s’inflen en professions “de peu”, ja que en aquest cas la càrrega al peu és constant i contínua. Les cames s’inflen en perruqueries, venedors, cuiners, etc.
5. Embaràs L’edema sovint acompanya l’embaràs. Hi ha diverses raons per això. En primer lloc, es tracta de la reestructuració hormonal del cos. Durant l’embaràs, es produeix una quantitat enorme de progesterona, que redueix la musculatura de l’úter i redueix el to vascular. El segon motiu per inflar-se les cames durant l’embaràs és la compressió de grans artèries i venes per part d’un fetus en creixement. És per això que l’edema es presenta més sovint després de l’embaràs. Una altra causa de pudor durant la gestació és la gestosi tardana de les dones embarassades. El desenvolupament del diagnòstic està carregat de pro-eclampsia: un canvi patològic en el funcionament dels vasos sanguinis. Aquesta condició és molt perillosa tant per a una dona com per al seu fill.
6. ICP Moltes dones noten que abans que comenci el cicle menstrual, el seu pes augmenta lleugerament. Això es deu a la producció d’hormones que comencen a retenir el líquid al cos. Abans de la menstruació apareix una inflor de les cames.
7. Sabates. Un altre motiu per inflar les cames és el desgast de sabates incòmodes i incòmodes. Els talons alts, un arc massa estret i les corretges de tracció poden provocar compressió i esprémer importants artèries i venes. Això porta a processos estancats i inflor de les cames.

Per regla general, l’edema fisiològic és simètric i suau. Ambdues cames i peus s’inflen igualment. Si premeu els teixits suaus inflamats i traieu el dit, quedarà una empremta al lloc de la pressió. Com a regla general, després d’un temps després del descans, aquesta inflor de les cames s’esvaeix. Si no passen, probablement s’associen a canvis patològics en el cos i indiquen un diagnòstic mèdic.

1. Cor Si el cor no funciona completament, no és capaç de bombar una quantitat enorme de sang al cos de manera eficient i oportuna. Això condueix a processos estancats a les venes i artèries de les cames. L’edema cardíac és simètric, especialment manifestat al matí.
2. Els ronyons. La funció directa dels ronyons és l’eliminació de l’excés de líquid del cos. Si els ronyons no fan front a aquesta funció, es produeixen diverses patologies renals, acompanyades per inflor de les extremitats i del cos sencer. Una diferència característica entre l’edema renal i l’edema cardíac és que amb les malalties renals, no només s’inflen les cames, sinó també la cara, la pell es torna pàl·lida.
3. Varices, tromboflebitis. Amb malalties venoses, la inflor a les cames és asimètrica, per regla general, la inflor és més acusada en una cama. Els teixits són força elàstics i durs, la inflor s’intensifica després d’una posició de peu i es debilita després de pujar les cames per sobre del nivell del cos. Junt amb la inflor, el pacient sent dolor a les cames, ardor, pesadesa, la pell es pot tornar vermella.
4. Malalties del sistema limfàtic. Diverses malalties del sistema limfàtic (incloses les erizipelas) van acompanyades d'un edema dens i persistent, del qual és difícil desfer-se. Aquesta violació es caracteritza per un edema de la part posterior del peu, és a dir, es forma un coixí peculiar des de dalt.
5. Dany a les articulacions, ossos, lligaments. Diverses lesions, esquinços, contusions i fractures d’ossos, articulacions i lligaments condueixen necessàriament a l’edema. Per regla general, en aquest cas, l’edema es troba només a la cama afectada, acompanyat de dolor quan camina.

Aquests són els principals diagnòstics, símptoma dels quals pot ser inflor de les cames. Però sempre val la pena anar al metge amb aquests símptomes?

Quan veure un metge

Si observeu un lleuger inflor a les cames després de beure cervesa amb fruits secs salats al vespre, el motiu d'aquesta inflor és evident. En aquest cas, l’edema passarà al cap d’un temps, ni tan sols us heu de preocupar. Si la inflor no dura més d’una setmana o només augmenta cada vegada, haureu d’anar definitivament al consultori del metge. Per regla general, primer serà un terapeuta que us pugui derivar a especialistes més estrets: cardiòleg, flebòleg, traumatòleg, nefròleg, etc. segons la causa de la inflor.

Heu de consultar immediatament un metge si la inflor s’acompanya de vermellor i estirament de la pell, l’aparició d’úlceres o pedaços foscos a l’epidermis. És particularment preocupant la presència de pastessos. Això vol dir que cal prémer sobre el teixit tou i veure si hi ha rastres. Si és així, no s'ha de ajornar la visita al metge. Si la inflor es formava en una cama o s’aixecava per sobre del genoll, això també indica la necessitat d’ajuda professional urgent.

Tractament farmacològic de l’edema de les cames

Com s'ha assenyalat, la inflor només és un símptoma. Desfer-se de la inflor depèn de la malaltia subjacent i va dirigit al seu tractament. A continuació, es detallen alguns grups medicaments que poden ser útils per a inflor les cames.

1. Medicaments diürètics. Ajudaran a eliminar l'excés de líquid del cos, que està "enganxat" a l'espai intercel·lular. Aquesta teràpia és eficaç per a edema cardiològic i renal. Entre els més efectius es troben Furosemida, Trifas, Lasix, Uregit, etc.
2. Potassi El medicament es prescriu per a trastorns cardiològics. El potassi és necessari per restablir la deficiència després de la lixiviació amb diürètics. Entre aquests fons, es poden distingir Asparkam i Panangin. En general, les preparacions de potassi són molt beneficioses per al funcionament del múscul cardíac. Tanmateix, estan contraindicades en insuficiència renal.
3. Cardioprotectors. No afecten directament la bufesa, però milloren perfectament el treball del cor de manera que bomba millor la sang a les venes i a les artèries. El grup de fàrmacs cardioprotectors és molt gran, es selecciona un remei específic en funció de les característiques individuals del pacient.
4. Els flebòtics són necessaris per a malalties de les venes. Enforteixen les parets dels vasos sanguinis, milloren la circulació sanguínia. Entre aquests fons hi ha Troxevasin, Detralex, Normoven, etc.
5. Diluctors de la sang. També són necessaris per al tractament complex de venes i patologies cardíaques. Si la sang és viscosa, és més difícil bombar per les artèries i les venes. Però la consistència més fluida es mou per les artèries molt més fàcil. Entre aquests medicaments es poden distingir Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin, etc.
6. Pomades i gels locals. L’exposició local és eficaç per a varices i fins i tot amb un sobreestrenament senzill. Aquests medicaments augmenten la circulació sanguínia i la gravetat de l'edema es redueix en pocs minuts. Entre aquests fons, Troxevasin, ungüent d'Heparin, Lyoton, Venarus, etc. Amb erysipelas s’utilitza teràpia antibacteriana local: s’aplica Levomekol a la pell.

Aquest és només un exemple de grups de fàrmacs que us poden ajudar a desfer-vos de l’edema. Recordeu que només un metge pot diagnosticar i receptar medicaments.

Com desfer-se de la inflor de les cames

A continuació, es mostren alguns consells i trucs per ajudar-vos a desfer-vos de la inflor a les cames.

1. Si treballes en posició de peu o asseguda, has de canviar de posició cada hora. Si esteu asseguts a l’ordinador, feu pauses, passegeu per l’habitació, pugeu i baixeu per les escales, passegeu al dinar. Això us ajudarà a dispersar la sang estancada. Si, al contrari, esteu de peu durant un dia, sempre heu de buscar temps per relaxar-vos, asseureu-vos almenys 5 minuts cada hora. Només així es pot reduir la càrrega a les cames precioses.
2. Si es produeix inflor a les cames, eleva regularment les cames per sobre del nivell del cos, almenys durant 10-15 minuts. És a dir, cal que estigueu al llit i poseu un coixí sota els peus. Així, augmenteu la sortida de sang des de les extremitats inferiors.
3. Assegureu-vos de fer gimnàstica, sobretot amb treballs sedentaris i de peu. Es pot realitzar fins i tot asseguts a una cadira: torceu els mitjons en una i l’altra direcció, feu moviments cap amunt, cap avall, a l’esquerra i a la dreta, presseu-vos i desprengueu els dits dels peus.
4. Massatge molt eficaç.Durant l’embaràs i en altres casos d’edema, el massatge s’ha de fer dues vegades al dia. Això ajudarà a normalitzar la circulació sanguínia a les extremitats inferiors, a dispersar la sang. Podeu fer un massatge amb gels i pomades locals per millorar l'efecte del procediment.
5. Assegureu-vos de portar mitges de compressió, malles i genolls. Esprèn suaument les cames per sota del genoll i no permeten que la sang i el líquid s’estancin als teixits tous de les zones designades.
6. Per fer els vasos més elàstics, podeu fer banys de contrast. Poseu dues tasses al vostre davant: amb aigua freda i calenta. Introduïu els peus als banys de tant en tant.
7. Elimineu de la dieta els aliments salats, fumats i escabetxats, abandoneu l’alcohol i la nicotina, procureu no beure de nit. Però a la calor, intenta beure més per suar i estabilitzar la transferència de calor. En general, si l’edema no està relacionat amb els indicadors de temperatura, s’ha de reduir la quantitat de líquid consumit per no provocar inflor encara més gran.
8. Trieu les sabates amb cura: ha de ser convenient i còmode, el taló no hauria de superar els 4 cm, les corretges i les corretges no han de comprimir el peu. El millor és triar sabates al vespre, ja que el peu en aquesta hora del dia és el més gran.

Aquests senzills consells i trucs us ajudaran a desfer-vos de l’edema fisiològic, sense l’ús de medicaments. No obstant això, la inflor de les cames es pot derrotar amb l’ajut de remeis casolans.

Receptes populars contra la inflor de les cames

A continuació, es mostren algunes receptes efectives i populars que us ajudaran a desfer-vos de la inflor de les cames.

1. Caldo de menta. Prepareu la decocció al ritme d’una - cullerada de la planta seca per litre d’aigua bullint. Beure un litre de decocció durant el dia, al matí següent, la inflor es farà molt menys acusada.
2. Llimona, cogombre i pastanagues. Per eliminar l’edema, prepararem un còctel diürètic. Premeu el suc de cogombre, llimona i pastanagues - aproximadament mig got cada un. Barregeu els ingredients i diluïu el suc per la meitat amb aigua. Beu la composició en porcions petites durant tot el dia.
3. Estigmes de blat de moro. Una decocció d’ells és molt útil, sobretot amb patologies renals. El sègol d’estigmes de blat de moro s’ha d’abocar amb un litre d’aigua bullent i insistir en un termos almenys un dia. Beure mig got 2-3 vegades al dia mitja hora abans dels àpats.
4. Fulles de bedoll. Les fulles de bedoll també eliminen perfectament l’excés de líquid al cos. S'hi ha d'abocar un grapat de fulles seques o fresques amb aigua bullent i insistir en un lloc càlid durant unes tres hores. Beu 200 ml al matí i al vespre.
5. Julivert Aquesta planta lluita bé amb la inflor de les cames. S’ha de menjar activament el julivert, cuinar les decoccions a base d’ella, fer compreses locals.
6. Espino blanc. Aquesta decocció us ajudarà a desfer-vos de l’edema, si es produeixen per problemes cardíacs. Els fruits secs i les fulles d’arç han de ser abocats amb aigua bullent i infusionats durant 5-6 hores. La sortida ha de ser una decocció forta, que s’ha de prendre en mig got tres vegades al dia.
7. Patates crues. Els comprimits basats en això són efectius contra la inflor de les cames. Remeneu les patates, poseu la polpa al teixit inflat, tapeu amb una pel·lícula i deixeu-ho 20-30 minuts. A continuació, traieu la compresa, fregueu els peus amb una tovallola seca, però no la renteu! Al cap d'una estona, la inflor es reduirà.
8. Carbassa Menja carbassa el màxim possible per desfer-se de les malalties renals i cardíaques. El suc de carbassa pura és molt útil.

Potser no totes les receptes són adequades per a vosaltres, cada organisme és individual i sensible a certs components terapèutics. Proveu remeis populars, canvieu i alterneu-los entre ells per trobar alguna cosa que us ajudarà.

La inflor de les cames és una patologia greu que no s’ha de descuidar. Les causes d’edema puntualment identificades us poden estalviar d’un atac de cor i un ictus, insuficiència renal, coàguls de sang. Una de les complicacions més importants de l’edema és una violació de la integritat de la pell, l’aparició d’úlceres i ferides obertes, fins a la gangrena i l’amputació de la cama.Si teniu un edema que no té relació amb la nutrició i l'estil de vida, assegureu-vos de veure un metge. La malaltia detectada puntualment és la clau per a una recuperació ràpida i eficaç.

Vídeo: què fer si s’inflen les cames