Breu respiració en caminar: causes i mètodes de tractament

L'aparició d'una constant respiració mentre camina comporta molta molèstia per a cada persona. De fet, la falta d’alè, que es produeix durant l’aparició de respiració, afecta negativament el funcionament de tots els sistemes i òrgans del cos humà.

Amb l’edat, la respiració que es produeix en humans quan camina pot causar malalties. A més, cal destacar que l’aparició de dispnea en una persona també pot indicar l’aparició de diversos tipus de malalties cròniques o un deteriorament de la salut.

Principals símptomes

En una persona, la respiració es pot produir sobtadament i pot ser crònica o paroxística. En algunes persones, apareix ocasionalment respiració, mentre que de sobte també apareix i se’n va. Els símptomes pronunciats de l'escassetat de l'alè són:

• l’aparició de xiulets o sibilàncies durant la respiració;
• l’aparició d’una forta escassetat d’aire;
• ritme alterat, així com la profunditat durant la respiració.

Quan es produeix escassetat de respiració, una persona comença a posar-se clarament pàl·lid i els seus llavis es tornen blaus. Si aquesta malaltia té una forma crònica, en aquest cas una persona té dificultats per respirar, fins i tot quan es troba en un estat tranquil o en una posició supina. Per determinar la forma de falta d’alè (crònica, paroxística), cal analitzar la freqüència de les respiracions i comparar-la amb la freqüència d’exhalacions.

Si el ritme de respiració es desvia fortament de l’indicador normal, això probablement indica l’aparició d’insuficiència crònica en una persona. L'aparició de l'escaletat de l'alè pot provocar-se per estímuls externs i factors com:

• Caminant
• Activitat física.
• Postura incorrecta durant el descans nocturn.

El motiu principal de l’aparició de respiració respiratòria durant la caminada està associat a alteracions del sistema cardiovascular. El fet és que durant el caminar el sistema vascular coronari no té temps per subministrar adequadament la sang, saturada d’oxigen, al miocardi. A més, una de les raons per a què una persona tingui respiració mentre camina pot ser la presència de dolències com malalties del cor o un aprimament excessiu de les parets dels vasos sanguinis. Com a conseqüència de l'aparició d'aquestes dolències al cos, pot començar una falta d'oxigen que, a la vegada, pot provocar la inanició d'oxigen durant la caminada i, com a conseqüència, convertir-se en la principal causa d'escassetat de l'alè.

Una petita càrrega física sobre el cos és una necessitat diària. Tanmateix, si en el cas fins i tot de l’esforç físic més insignificant, una persona comença a patir atacs de respiració i sensació de falta d’aire, això pot indicar l’aparició de patologia. Aquesta patologia en una persona apareix a causa de pertorbacions en el treball del sistema respiratori o del cor. Per exemple, a causa de l’aparició d’una tal patologia, es fa difícil per a una persona pujar les escales. De fet, fins i tot amb un esforç físic tan insignificant, els òrgans respiratoris i el cor (en presència de patologies) no tenen temps per saturar el cos d’oxigen, cosa que comporta escassetat de l’alè o fins i tot pot causar pèrdua de consciència.

Causes de la malaltia

Els atacs de respiració que es produeixen mentre camina poden provocar diverses malalties. És possible determinar el tipus i classificar la malaltia que provoca una manca d’oxigen en el cos analitzant la freqüència d’aire inhalat i exhalat.Cada malaltia que causa respiració respiratòria té una designació i uns símptomes específics. En aquest sentit, la respiració és de diversos tipus.

1. La dispnea del tipus pulmonar pot desencadenar l’asma bronquial. Molt sovint apareix per bronquitis o per aparició de inflor al·lèrgica dels bronquis. Els símptomes d'aquesta forma de respiració respiratòria s'expressen en l'aparició de xiulets i sibilancies durant l'exhalació. Tanmateix, amb la dispnea pulmonar, a diferència de la dispnea cardíaca, una persona pot relaxar-se a la nit sense atacs de sufocació.
2. La dispnea cardíaca es pot produir en una persona com a conseqüència d’una estenosi mitral o per l’aparició d’una dolència com la insuficiència cardíaca. Com a conseqüència de l’aparició d’aquestes patologies, es produeixen greus disturbis en el sistema circulatori, a causa dels quals s’inicia el trastorn i apareixen desperfectes en el funcionament de l’aparell respiratori. Els principals signes de falta d’alè d’aquest tipus són:

Ortopnea. Pot aparèixer per insuficiència auricular esquerra. Després de l'aparició d'aquesta malaltia, una persona intenta romandre constantment en posició horitzontal per alleujar la seva condició.

Polipnea. Apareix a causa d’un flux de sang excessiu al múscul cardíac. Per regla general, es produeix en el context d’insuficiència cardíaca aguda. Els principals signes són un augment de la freqüència i la profunditat de respiració molt augmentada, que sovint condueix a l’anomenada hiperventilació als pulmons.

Es pot produir una dispnea hematògena a causa de les toxines que entren al torrent sanguini. La causa d'aquesta intoxicació per al cos pot ser l'aparició de dolències com la diabetis mellitus, malalties hepàtiques. Amb l'aparició d'aquest tipus de respiració humana en els humans, fins i tot en el cas d'una càrrega insignificant, la respiració s'accelera significativament, comença a ser més sorollosa.

Mètodes de tractament

Per al tractament correcte i eficaç d'aquesta malaltia, heu d'establir correctament la causa de la seva aparició en humans. Per a això, és necessari fer un examen exhaustiu de tot el cos, que ha d’anar dirigit a identificar totes les malalties i patologies del cos que puguin ser la causa principal de l’aparició de símptomes d’escassetat de l’alè.

Atenció! Per alliberar-se d'una condició tan patològica com la respiració, és necessari assegurar la ventilació normal i el flux d'aire als pulmons. Per aconseguir-ho, primer cal que el propi pacient faci esforços considerables. En primer lloc, amb l’aparició de símptomes d’escassetat de l’alè, cal abandonar una addicció tan nociva com fumar, conduir un estil de vida més actiu, sovint caminar a la fresca i carregar gradualment el cos amb activitat física.

Durant el tractament d’una malaltia com l’ortopnea, que complica significativament la respiració d’una persona que es troba fins i tot en estat de calma, per exemple, en posició horitzontal, es fa una immunoteràpia. També, en el tractament d’aquesta malaltia, és molt eficaç l’ús de sanejament per inhalació d’ultrasons. Per al tractament de la falta d’alè d’aquest tipus, és necessari:

• eliminar els punts d’infecció al cos i a l’aparell respiratori;
• augmentar la resistència del sistema immune;
• conduir a un estat normal del tracte digestiu;
• dur a terme l’activació energètica de tot l’organisme.

Si la principal causa d’escassetat de l’alè són les malalties infeccioses del sistema respiratori, aleshores en aquest cas és necessari utilitzar medicaments. Tanmateix, cal assenyalar que només un especialista qualificat pot prescriure medicaments correctament. En aquest cas, l’automedicació i l’automedicació no només són nocives, sinó també perilloses per a la salut.

Per al tractament de l’escassetat de l’alè, que pot aparèixer a causa d’una malaltia com el broncoespasme, s’utilitzen medicaments que tenen un període d’exposició a llarg termini i a curt termini. Els fàrmacs a curt termini inclouen el salbutamol.Es produeix en forma d’inhaladors, comprimits i solucions. Els medicaments d’acció llarga inclouen formoterol (en càpsules o com a inhalador) i salmeterol.

L’ús de la medicina alternativa en el tractament de la falta d’alè

Molt sovint, per eliminar o alleujar els símptomes de falta d’alè, s’utilitza l’anomenada medicina alternativa o alternativa.

1. En la majoria dels casos, les tintures fetes a partir d’inflorescències d’arç es fan servir per tractar la falta d’alè. Per preparar una tal tintura, heu de prendre 3 tasses d’aigua calenta i abocar amb ella uns 150 grams de flors d’arç. A continuació, s’ha de filtrar la tintura resultant i donar-li-la durant diverses hores perquè es pugui infusionar. S'ha de dosificar en porcions petites, diverses vegades al dia.
2. Es va manifestar eficaçment en el tractament de la falta d’alè, una eina com l’oli elaborat amb mel i una planta anomenada ginebre Per preparar-lo, cal utilitzar uns 130 grams de con de ginebre, afegir-hi 80 grams de mantega i 180 grams de mel. La massa resultant s’ha de vaporitzar amb un bany d’aigua. Podeu utilitzar aquesta eina diàriament per a diverses cullerades al mateix temps.
3. Potser la medicina alternativa més fàcil que es pot utilitzar durant el tractament de la falta d’alè és la lila. Per preparar aquest remei, heu de prendre unes quantes flors de color lila (una cullerada serà suficient) i abocar-les amb 250 mil·lilitres d’aigua bullint. Preneu aquesta tintura 4 vegades en un dia, 2 cullerades. Es recomana fer servir aquesta eina amb l’estómac buit, almenys mitja hora abans d’un àpat.

Prevenció de falta d’alè

Per tal de no tenir un problema tan gran com la respiració respiratòria en el futur, cal complir diverses normes que ajudin a evitar la seva aparició. Al cap i a la fi, com ja sabeu, qualsevol malaltia és molt més fàcil de prevenir que tractar-la després.

1. Per tal d’evitar que es produeixi una condició com a respiració, cal que vigileu el vostre estat psicoemocional. Intenteu mantenir-lo sempre en bon estat.
2. També és molt important portar un estil de vida saludable, deixar de beure begudes alcohòliques, una gran quantitat de cafeïna, aliments grassos. El rebuig a l’ús del tabac minimitza significativament la possibilitat que una persona tingui respiració i malalties del sistema respiratori i del sistema cardiovascular.
3. A més, per evitar que es produeixi una patologia com ara la respiració, cal intentar portar un estil de vida actiu. De tant en tant, carregar el cos amb diverses activitats físiques. Pot ser exercicis matinals, gimnàstica o només llargues passejades a la fresca.
4. També és molt important controlar la vostra dieta i pes. El sobrepès pot ser una de les principals causes de patologies del sistema cardiovascular. I aquestes patologies, al seu torn, poden provocar l’aparició de respiració. A més, per evitar l’aparició d’aquesta malaltia, cal vigilar constantment la posició del cos durant el repòs (l’angle de contacte del cap i del coixí hauria de ser de 40 graus).
5. Per evitar que es produeixi respiració, també heu de controlar amb molta cura la vostra dieta. No es recomana utilitzar durant la cocció, sal en grans quantitats. A més, no s’ha d’abusar de les carns fumades, els aliments grassos, la cafeïna. En cas de respiració, cal vigilar la quantitat d’aigua consumida. En aquest cas, la ingesta diària de líquid no ha de superar el litre.

Vídeo: arítmia i dispnea durant l'exercici