Olor desagradable dels peus: com desfer-se'n?

Cadascú de nosaltres almenys una vegada a la nostra vida ha trobat una olor desagradable dels nostres peus. Als peus hi ha una gran quantitat de glàndules sudorípares, que alliberen més de 100 ml de líquid al dia. Normalment, la suor s’evapora ràpidament, sense causar cap inconvenient. Tot i això, de vegades per diverses raons, la humitat no es pot evaporar, per exemple, a causa de sabates o mitjons de mala qualitat. Com a resultat, les cames presa, els microbis a la superfície de les cames es multipliquen especialment ràpidament, cosa que al seu torn contribueix a l’aparició d’una olor àcida i desagradable. Els peus suats i pudents són un problema real. De sobte, no podeu anar de visita i no cal treure’t les sabates davant de les persones si cal. En alguns casos, l’olor es fa tan aguda que es fa sentir fins i tot sense treure sabates. Això dóna lloc al desenvolupament de complexos, de manera que cal canviar urgentment la situació. A més, no és difícil fer front a aquest problema. En aquest article, parlarem de l’olor desagradable de les cames, per què apareix, de com afrontar-lo tu mateix i què fer si l’olor no desapareix durant molt de temps.

Per què fan olor les cames?

Les olors de fetides es poden associar amb diverses raons: l’incompliment de les normes d’higiene ni de les característiques fisiològiques del cos. La sudoració excessiva als peus fins i tot pot indicar algunes malalties. Considereu els factors provocadors amb més detall.

1. Sabates de mala qualitat. Agraïm les sabates de cuir bones i cares per les característiques del material natural. El cas és que la pell passa la humitat per dins, és a dir, no impedeix l’evaporació de la suor, a causa de la qual la cama no queda humida, no es frega. Al mateix temps, la pell no permet la humitat a l'exterior; podeu portar sabates amb seguretat en temps humit. Per tant, les sabates ajustades fabricades amb materials sintètics barats són una de les causes habituals d’olors desagradables del peu. Això és cert sobretot per als homes, perquè gairebé sempre les sabates dels homes estan representades per models completament tancats.
2. Mitjons, mitges, mitjons. El mateix efecte de la sauna es pot aconseguir si s’utilitzen tèxtils elaborats amb materials artificials. Molt sovint estem parlant de sintètics, perquè no permet que hi passi humitat i aire.
3. Higiene Totes les persones suen, això és absolutament normal. Però la diferència és que en una persona la suor és completament inodora, i en una altra hi ha una forta aroma fetidista, fins i tot amb menors esforços físics. Tot es tracta dels bacteris que viuen a la pell. Si no segueix les regles bàsiques d’higiene i rarament es renta, el bacteri es multiplicarà activament, es manifestarà l’olor. Les cames tenen una olor especialment desagradable si poseu sabates al peu nu sense mitjon, si camineu constantment amb sabates tancades en temps càlid, si no canvieu les sabates i mitjons mullats, etc.
4. Fong. Quan fa poc va aparèixer una olor desagradable i no trobeu cap explicació per això, per exemple, no vàreu comprar sabates noves, portar calcetins de teixit natural, etc., pot ser un fong de les ungles. Inspeccioneu atentament la pell dels peus i les ungles. Si hi ha zones a l’epidermis amb pelades, cremades, enrogiment, si les ungles estan tèrboles o en alguns llocs es fan més gruixudes, es tracta d’un fong. Com més aviat comenceu el tractament, més ràpid aconseguireu desfer-vos del problema. És millor tractar el fong de forma comprensiva i no dubteu a consultar un metge.
5. Fisiologia i malalties. Com ja sabeu, les característiques del cos són diferents per a tothom, algú sua especialment dur, algú al contrari, pràcticament no experimenta la sudoració.Tot i això, es nota que els homes suen més que les dones, això és normal, cosa que significa que l’olor desagradable dels peus del sexe més fort es produeix amb molta més freqüència. A més, s’observa un augment de la sudoració més sovint en persones obeses, pacients amb trastorns hormonals i en diabètics. Una sudoració excessiva de les cames pot indicar diagnòstics com tuberculosi, VVD, malaltia cardíaca i vascular. També es pot diagnosticar hiperhidrosi a una persona, quan en general una persona sua de manera molt activa - no només les cames, sinó també les aixelles, el coll i altres parts del cos.
6. Hormones. La naturalesa humana relaciona les seves diverses manifestacions amb el món animal. En alguns casos, els canvis hormonals condueixen a la sudoració excessiva. Per exemple, durant la pubertat, els adolescents suen més del que és habitual, de manera que el cos atrau "individus" del sexe oposat. Al cap d’un parell d’anys, el rerefons hormonal del jove es normalitza, la sudoració excessiva passarà, però de moment haurà de complir les normes d’higiene especialment amb cura. Molt sovint, les dones es queixen d’un augment de la sudoració després del part. Però aquí, la natura ho fa tot per a determinats propòsits: la sudoració excessiva d’una dona després del part és necessària per al nadó perquè pugui trobar la seva mare per olor, perquè la resta de sentits no estan tan desenvolupats.
7. Menjar. El contingut excessiu d’aliments afilats, salats i picants dels aliments contribueix a l’alliberament de suor “picant”, que té una olor especialment desagradable.

Per fer front a l’ambre persistent, heu d’identificar la causa de la seva aparició. En la majoria dels casos, el factor provocador rau en una higiene inadequada o inadequada.

Normes d’higiene per controlar el mal alè

Després de tots els tràmits realitzats sobre pell seca, heu de posar un mitjon net de cotó o lli, calçat de qualitat. En els mesos més càlids, proveu de recollir models ventilats. Fins i tot les sabates d’home tenen opcions de vol, amb petits forats per a la ventilació. Teniu dues parelles de sabates per a cada temporada per dur sabates cada dos dies. Si portes constantment només un parell, no tindràs temps per assecar-se completament durant la nit, això provocarà un augment de l’olor. Amb una forta sudoració, podeu introduir peces de diari o serradures arrugades a la bossa a les sabates: aquestes substàncies absorbeixen perfectament la humitat. Porteu mitjons nets cada dia, encara que ahir creieu que les cames no transpiraven.

Si els peus suen molt durant el dia, podeu portar mitjons nets i plantilles extraïbles amb vosaltres, podeu canviar les sabates al vàter. Abans de sortir de casa, podeu ruixar els peus amb bicarbonat de sodiu, pols de talc o midó: les substàncies a granel absorbeixen perfectament la humitat, protegeixen el peu de la humitat. De tant en tant és necessari tractar amb compostos antisèptics no només les cames, sinó també les sabates de dins, per exemple, una solució de permanganat de potassi, després de les quals cal deixar que les sabates s’assequin completament. Necessàriament cal fer banys de peus contrastats: això millora el funcionament dels vasos sanguinis, millora la circulació sanguínia als peus, després d’un entrenament que les cames suarien molt menys.

Farmacèutics contra l’olor desagradable del peu

En la lluita per les cames netes i ben cuidades, podeu utilitzar nombrosos productes de farmàcia. La majoria tenen un efecte complex: inhibeixen la producció de suor, desinfecten la superfície de la pell, eliminen els bacteris i tenen propietats absorbents.

1. Desodorants per a les cames. Es tracta d’eines especials dissenyades per alliberar-se d’una olor desagradable. Per exemple, els antitranspirants suprimeixen el treball de les glàndules sudorípares, les cames simplement no suen. Tot i això, només s’han d’utilitzar durant el dia, a la nit les cames han de respirar. Els antitranspirants terapèutics es venen a la farmàcia, entre ells Klima Spray, FreshFooot, Neutra-Active. A més, hi ha desodorants que no inhibeixen completament la transpiració, però minimitzen significativament - Deocontrol, Vichy. Molts dels fàrmacs tenen un efecte antibacterià per suprimir el desenvolupament de patògens, que són la causa de l’olor fetid.
2. Agents antifúngics. Si teniu un fong, heu d’utilitzar medicaments antimicòtics que us ajudaran a desfer-vos del problema de l’olor del peu. Aquest grup de fàrmacs es pot presentar en forma de gotes, pomades, locions i fins i tot l'esmalt d’ungles. Les marques més efectives fins ara són Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl, etc. Apliqueu agents antifúngics només en una superfície neta i seca de la pell, l’ungla ha de ser el màxim possible serrada. El tractament és força llarg: els agents antifúngics s’han d’utilitzar durant diversos mesos fins que l’ungla malalta sigui substituïda completament per una placa d’ungles sana.
3. Cremes i locions. Es tracta d’eines especials que es poden utilitzar constantment. No només eliminen l’olor, sinó que també tenen un efecte medicinal. És a dir, amb una ingesta de curs, les cames deixaran d’olorar i suar, fins i tot si deixeu d’utilitzar formulacions medicinals. Entre aquestes cremes, es poden distingir les més eficaces i efectives: Dry-Dry, Lavilin, Deo-control de Kalina, Green Pharmacy.
4. Productes de farmàcia barats. Entre les cares cremes especialitzades, es poden trobar medicaments barats, però no menys efectius, que es venen a totes les farmàcies. La pasta de Teymurov es considera el mitjà més comú i eficaç: s’asseca i desinfecta perfectament la superfície de la pell. És útil aplicar àcid Bòric, Formidró, Alum Cremat, oli de Lavanda, etc. als peus.

Les substàncies presentades es poden fregar simplement a la pell, o bé no en podeu fer cap a base del bany. Els procediments regulars de l’aigua, especialment els freds, ajudaran a normalitzar el funcionament de les glàndules sudorípares.

Els remeis populars en la lluita contra la sudoració dels peus

Podeu desfer-vos de l’olor desagradable amb l’ajuda de receptes senzilles, els ingredients per a les quals hi ha a cada llar.

1. Vinagre i alcohol. Barregeu els dos ingredients i conserveu la barreja en una ampolla especial. Netegeu els peus amb una solució preparada cada matí i vespre. El vinagre combat les lesions de fongs i la pell, l’alcohol mata perfectament els bacteris.
2. Banys Podeu remullar-vos els peus amb solucions antisèptiques especials. Pot ser lleixiu per a la roba: només dues cullerades senceres per litre d’aigua tèbia. Es pot afegir un te fort a l’aigua: conté una gran quantitat de tanins que assequen la pell. Podeu fer banys a base de decoccions d'herbes i escorces de roure, podeu afegir sal marina, bicarbonat i pastilles mòltes de furacilina a l'aigua. Tot això alleujarà de forma ràpida i permanent l’ambra desagradable.
3. Sabó de roba. El sabó ordinari de roba no només té un efecte antibacterià pronunciat. Conté àcid salicílic, que asseca la pell. Això ajudarà a desfer-se de l’excés d’humitat de les sabates.
4. Pell de cítrics És molt útil netejar els peus amb llesques de llimona o taronja abans d’una llarga jornada laboral. L’àcid inhibeix el desenvolupament de bacteris, a més, les cames adquireixen una lleugera aroma cítrica.
5. Cua de cavall. La cua de cavall és un medicament excel·lent que pot fer front a la hiperhidrosi. En base al caldo, podeu fer banys, però no tothom vol molestar-se amb la preparació del caldo cada dia. És molt més convenient preparar una tintura d’alcohol. S’ha d’omplir una ampolla de vidre fosc amb cua de cavall fresca, abocar-hi alcohol o vodka per sobre, deixar-ho coure durant 20 dies. Després d'això, es filtra la tintura i es guarda a la nevera fins a tres mesos. Si cal, netegeu amb la tintura de cua de cavall del peu: l’olor no us molestarà durant unes altres 6-8 hores després del tractament.
6. Pell de cervesa i magrana. A base de pell de magrana, heu de preparar un caldo fort: unes tres cullerades de matèries primeres triturades per litre d’aigua bullint. Bulliu la composició en un bany d’aigua almenys mitja hora, deixeu-la coure sota la tapa un parell d’hores més. A continuació, s’ha de filtrar el brou i afegir-hi un got de cervesa sense filtrar. Introduïu les potes en el líquid resultant, deixeu-ho uns 15-20 minuts. La magrana conté una gran quantitat de tanins, que assequen la pell i el llevat de cervesa normalitza el treball de les glàndules sudorípares, la sudoració es fa menys acusada. Fer aquests banys 2-3 vegades a la setmana i només quedaran els records de la desagradable olor.

En la lluita contra l’olor desagradable del peu, és molt important no l’agent escollit per al tractament, sinó la regularitat del seu ús. Amb la higiene i l’alternança de cremes medicinals, banys i fregaments, podeu alliberar-vos d’olors desagradables en una setmana.

La manera més fàcil i romàntica de desfer-se de l’olor desagradable del peu és caminar per la rosada del matí. Però no ho intenteu fer en una gespa urbana, on els gossos solen caminar, l'efecte pot ser contrari.

Vídeo: què fer si els peus s’entenen