Massatge amb gerres de cel·lulitis a casa

El massatge en pot de buit és un procediment dolorós però extremadament eficaç que en poc temps ajudarà a desfer-se de la cel·lulitis. Un defecte cosmètic també s’anomena pell de taronja per la naturalesa de la manifestació. Les acumulacions subcutànies de greix semblen, per dir-ho lleugerament, lleig. Per tant, tota bella dama vol desfer-se’n. És interessant que la cel·lulitis aparegui no només en persones amb sobrepès, sinó també en noies primes. No és només en homes per les característiques fisiològiques.

Indicacions per al massatge al buit

• la zona dels glutis i la part exterior dels malucs;
• esquena
• Ventre
• la part posterior dels malucs;
• “Orelles” als malucs;
• superfícies frontals i posteriors de les mans.

La cuixa interior no està sotmesa a massatges, ja que durant els procediments en aquesta zona es poden desenvolupar problemes ginecològics en les dones. Així mateix, no es fa massatge amb bancs a la regió inguinal, al llarg de les vèrtebres, a la zona del pit. Si incompleixes les recomanacions, la circulació sanguínia es deteriorarà, cosa que comportarà conseqüències desastroses.

Contraindicacions al massatge al buit

Independentment de la tècnica del procediment, cada tipus de massatge implica la presència de contraindicacions i de certes prohibicions a l’epígraf “Important”. Mirem què és un massatge al buit amb llaunes de silicona.

Les contraindicacions inclouen:

• període de PMS i menstruació;
• malalties infeccioses;
• embaràs
• els primers 3 mesos després del naixement del nadó;
• malalties cròniques en un estat agut;
• presència d’abrasions, hematomes a la zona afectada;
• epilèpsia
• hipertensió
• urolitiosi crònica;
• vaixells febles a la zona afectada;
• varices;
• estries (estries);
• tumors i acumulació de talps a la zona de tractament proposada;
• tromboflebitis, trombosi, problemes de coagulació sanguínia;
• patologies cutànies;
• hipersensibilitat al dolor;
• malalties ginecològiques;
• al·lèrgia a la pell;
• pell massa sensible i prima.

Com funciona el massatge al buit?

Fins a la data, es coneixen dos tipus principals de massatges al buit. El primer es realitza mitjançant l'aparell. El dispositiu primer s’encén i després allibera aire. Això facilita el procediment. Quan s’utilitza el mètode manual, cal ajustar de forma independent el grau d’impacte comprimint i desenrotllant el gerro.

L’essència és la mateixa, però la tècnica de maquinari permet obtenir resultats un 20% més ràpid. Quan s’utilitzen a casa, les llaunes convencionals de silicona anticel·lulitis es venen a la farmàcia.

On és el millor procediment: a casa o al saló

A jutjar per les nombroses ressenyes, es pot entendre que l’ús domèstic pot obtenir resultats impressionants en 10-15 procediments. Tot depèn de la naturalesa de la cel·lulitis i de les característiques fisiològiques generals d’una persona.

Si voleu estalviar diners, temps i esforç, haureu de preferir l’ús domèstic. El massatge al buit a la cabina serà car, a més, passareu temps a la carretera.

Si confieu totes les manipulacions a un professional, el curs general us sortirà un cèntim.El massatge al buit no tolera la conducta caòtica, necessita regularitat i certa durada. En dur a terme la teràpia al saló, el curs tindrà uns 10 procediments, respectivament, i el cost final augmentarà.

On obtenir les llaunes de buit

Ja s’ha esmentat que els aparells de massatge es venen a la farmàcia. Però també podeu demanar-los en línia, comprar-los en un saló o botiga de cosmètics.

Hi ha diverses varietats de llaunes, algunes de cautxú, altres de silicona. Quins són millors? Sens dubte silicona. Llisquen sobre la pell amb més facilitat, no esclaten, no s’endureixen.

El cautxú absorbeix els cosmètics a la seva cavitat, que s'apliquen necessàriament a la pell abans del massatge (oli, crema corporal, etc.).

La principal característica positiva és que a la venda podeu trobar llaunes de buit de diversos diàmetres. Es seleccionen tenint en compte el volum d’àrees problemàtiques, però heu de preferir els dispositius de mida universal. El cost per 2 peces no supera els 150 rubles.

Què aplicar sobre la pell abans de fer massatges amb gerres

Els bancs no cauen a menys que es faciliti el procés. Cal aplicar un producte cosmètic a la pell, que actuarà com a lubricant. Quan es realitzen manipulacions sobre pell seca, aviat apareixen contusions, contusions i altres fenòmens desagradables.

Es consideren com a mitjans dirigits els següents: crema anticelul·lítica, oli de massatge, oli vegetal, diversos èsters amb efecte especial.

La crema anticel·lulitis es pot comprar a la botiga de cosmètics. Quan utilitzeu aquesta eina, augmentareu l'efecte, ja que els components actius acceleraran la descomposició del teixit adipós.

Els experts aconsellen barrejar oli de massatge amb crema anticelul·litica. El resultat és un duet meravellós: l’oli no s’absorbeix durant molt de temps, de manera que el flascó llisca i la crema penetra i accelera la circulació sanguínia.

Segons les ressenyes de les noies, podem concloure que l’oli de massatge amb pebre també contacta perfectament amb els bancs. En aquest cas, no cal barrejar-lo amb la crema i la durada del massatge disminueix decisivament, perquè la pell es torna vermella més ràpid (s’escalfa).

Si no hi ha olis de massatge ni crema dirigida a mà, prepareu el producte vosaltres mateixos. Barregeu 10 ml cadascun. raïm, préssec, oli d’oliva, afegiu-hi 3 gotes de patxuli i èter de gerani. Utilitzeu-lo segons les instruccions, lubricant generosament la pell abans d’aplicar llaunes.

Activitats preparatòries

1. Per no sentir molèsties, així com dur a terme el procediment correctament, és important tenir en compte alguns matisos. La pell abans de la manipulació s’ha de preparar escalfant i netejant partícules queratinitzades, la brutícia.
2. Obteniu un bany d’aigua complet a una temperatura acceptable. Dediqueu-hi uns 10 minuts i relaxeu-vos. Podeu fer una forma alternativa. Estigueu una estona amb dutxa calenta i netegeu la pell amb un matoll suau.
3. Per al procediment, podeu utilitzar cosmètics professionals o formulacions de fabricació pròpia. Per fer un matoll casolà, cal combinar terres de cafè, mel, oli d’oliva i algunes gotes d’èter cítric.
4. Després de preparar la composició, fregueu amb cura les àrees problemàtiques. En la majoria dels casos, pot ser l'estómac, els braços, les cames i els malucs. Després d'una senzilla manipulació, podeu procedir al procediment principal.

Tècnica de massatge amb llaunes

1. Per dur a terme correctament el procediment i obtenir el resultat desitjat, és important estudiar detingudament la tècnica de massatge amb bancs. Si no us prepareu, totes les accions poden anar en va. Després del procediment de l’aigua i l’escalfament de la pell, tracteu les parts seques del cos amb oli o crema anticelul·litica.
2. Després de tots els procediments correctes, podeu emprendre gerres d'acció direccional.Premeu el recipient perquè el recipient s’adhereixi ben a la pell. Lentament conduïu la llauna per la zona de problemes. En aquest tema, la seqüència correcta d’accions és important.
3. La gerra es pot conduir en línia recta o en moviment en espiral. Si us trobeu davant del fet que el vaixell es queda darrere de la pell, s’ha de lubricar generosament la coberta amb un producte cosmètic dirigit. Cada zona hauria de tenir uns 10 minuts.
4. Després de la correcta seqüència de totes les accions anteriors, la pell es torna vermella, se sent una lleugera sensació de cremada. No tinguis pànic amb antelació, aquest resultat indica que la microcirculació i la circulació sanguínia han augmentat significativament.
5. Es recomana un massatge anticelul·litic cada dos dies, no més sovint. El resultat desitjat es pot obtenir després de diversos procediments. El greix començarà a cremar-se a mesura que es descuidin les diverses zones. El curs és força llarg, de manera que pot durar fins a dos mesos. La durada de cada manipulació és de 10-15 minuts per zona.

Durada del massatge de diverses zones

1. Per respondre a una pregunta força comuna sobre si els bancs ajuden contra la cel·lulitis, heu de dur a terme el procediment adequadament. La tècnica de realització de massatges i la durada de l’exposició del vas a diverses zones del cos són importants.
2. Si vau començar a fer massatges als malucs, el moviment amb la llauna s’hauria de realitzar cap amunt des del genoll. Dediqueu un quart d’hora a cada cama. En processar les "orelles" cal conduir el flascó des de les natges cap endavant fins a la superfície de la cuixa.
3. A les natges només cal donar-los 5-7 minuts. Canvia el moviment de circular a vertical. Quan es massifica l’abdomen, el procediment és similar. Feu moviments circulars amb bancs en sentit horari durant 10-12 minuts. Un cop passat el temps establert, passeu al següent pas.
4. Deixeu 5 minuts pel melic. Dibuixeu línies rectes amb la llauna en diferents direccions del punt. Tan aviat com acabeu amb l'estómac, podeu procedir a les mans. Cal extremar els extrems de baix a dalt. Desplaceu el contenidor des del pinzell a l’espatlla. Es dóna 10 minuts a cada mà.
5. El temps màxim destinat a totes les àrees no hauria de superar la hora. Per tant, divideix condicionalment totes les zones pel temps assignat. Si és necessari, es poden reduir minuts amb massatge en alguns llocs.
6. Si primer vau decidir iniciar una tècnica de massatge, la força d’absorció i la durada de l’exposició a un buit es poden augmentar gradualment. Durant la primera sessió, només hauria d’aparèixer una petita vermellor a la superfície de la pell.
7. No recorreu a la durada màxima, si no, la pell no acostumada es pot ferir. No excloure el fet que la durada i la intensitat del procediment depengui fortament de la individualitat i la sensibilitat dels teixits.

Recomanacions pràctiques

1. Per obtenir un efecte positiu, els experts aconsellen estar en estat d’ànim moral i entendre que el resultat no serà visible de seguida.
2. Amb procediments regulars, apareixen hematomes i contusions a la pell. Les conseqüències hauran de perdurar.
3. Independentment de la cel·lulitis i la seva etapa d’abandonament, la pell ha de descansar després dels procediments d’un mes.

Amb l'ajuda del buit pot fer massatges, podeu aconseguir el resultat desitjat. No oblideu que l’efecte augmentarà de vegades si comenceu a menjar bé i feu exercicis físics senzills. Feu la teràpia amb seny i amb paciència.

Vídeo: massatges de cuixes i natges amb pots de buit