Fideus instantanis: beneficis i perjudicis

Els fideus instantanis són molt populars al món modern quan no hi ha temps per cuinar. Es porta a treballar, els viatges, els estudiants fan festa amb el producte i els solters també. Els fideus es consideren menjar ràpid, hi ha un gran nombre de varietats i gustos, i a molts els agrada molt aquest tipus de menjar. Tingueu en compte si realment és possible menjar diàriament aquest menjar cada dia, quin és el valor nutricional del cos humà i altra informació rellevant i interessant.

Com cuinar, què hi ha a la composició?

Els fideus instantanis (LBP) fan referència a la pasta, és molt senzill de cuinar. Bulliu aigua, aboqueu-hi aigua bullent, afegiu-hi espècies i oli. Espereu uns 5 minuts, i ja s'ha acabat. Però, aquest producte és tan útil?

Les espècies, així com els fideus mateixos, contenen glutamat monosòdic. Es considera perjudicial, degut al fet que en medicina aquesta substància s’utilitza per tractar malalties neurològiques, de manera natural, tal i com prescriu un metge. Els sabors també són presents al LBP. Hi ha un pollastre petit o bolets al paquet? En obrir el paquet, no els trobareu; els tallarins tindran un regust característic, però es poden aconseguir mitjançant aromatitzants, que tampoc no són saludables.

A més, el greix vegetal sempre està present en la composició. Els fabricants sense escrúpols, que volen estalviar diners, substitueixen l’oli vegetal ordinari per l’oli de palma, i és extremadament perjudicial.

Quin és el perill del glutamat monosòdic?

No obstant això, paga la pena prestar atenció directament a aquesta substància, és que és la més perjudicial per als humans. Amb un ús regular, pot provocar trastorns greus en el cos humà:

1. Dolor abdominal. En alguns casos, el suplement pot fins i tot provocar gastritis o úlcera.
2. Inflor. Degut al fet que el glutamat monosòdic reté l’aigua al cos, les extremitats d’una persona s’inflen, així com la cara, mentre augmenta la pressió arterial, que és especialment nociva per a pacients hipertensos.
3. Addictiu. L’additiu és addictiu i sense ell, el menjar comença a semblar fresc i no té gust.
4. Al·lèrgia Si una persona està predisposada a reaccions al·lèrgiques, una persona pot desenvolupar una reacció del cos, que afectarà negativament la salut.

Els metges recomanen fermament l’abandonament d’aquest producte a les persones grans, dones embarassades i en lactància, així com a les persones que tenen malalties cròniques. Si realment voleu menjar, i no hi ha cap altra opció: tallar fideus BP, però no cal afegir espècies i oli.

Interessant! A causa del baix valor nutricional, és gairebé impossible obtenir-ne prou amb aquest producte. És millor comprar un plàtan amb kefir o iogurt, de manera que no faràs malalties cròniques i estalviarà la teva figura.

Quines malalties podeu guanyar menjant fideus regularment?

Aquests productes només contenen hidrats de carboni. No falten proteïnes, vitamines i minerals. Potser a molta gent li agrada el gust dels fideus instantanis, però no se’n beneficia cap. A més, l’ús constant pot provocar les malalties següents:

1. Insuficiència renal: a causa de la retenció de líquids constant.
2. Hipertensió
3. Gastritis erosiva en forma aguda, que es desenvolupa gradualment en úlcera pèptica.
4. Problemes digestius, que poden anar acompanyats de trastorns nàusees i excrements constants, ja sigui restrenyiment o diarrea.
5. Problemes en el sistema cardiovascular.
6. Reaccions al·lèrgiques, fins a edema de Quincke.
7. Deficiència crònica de minerals i vitamines.

La manca de nutrients al cos porta al fet que una persona se senti constantment cansada, apareix somnolència i és possible la immunitat debilitada, com a conseqüència, refredats freqüents. La pell es deteriora, apareix una olor desagradable a la boca. En una paraula, el consum regular de fideus instantanis no aportarà avantatges.

Els gastroenteròlegs no recomanen fermament menjar LBP constantment perquè també conté una gran quantitat de greixos trans. En alguns casos, el seu ús excessiu pot fins i tot conduir a càncer.

Fideus d'ou: beneficis i perjudicis

De seguida, val la pena assenyalar que l’aliment d’un pla d’aquest tipus és molt ric en calories - no és desitjable menjar-lo per a persones amb sobrepès. El mateix s’aplica als malalts d’al·lèrgia: si hi ha una intolerància individual a la farina o a les proteïnes de blat, haureu de refusar els fideus d’ou. Per descomptat, aquest producte és força saborós, el podeu utilitzar en diversos plats, però no regularment per no malmetre la salut.

Fideus de fajol: beneficis i perjudicis

El producte conté rutina - és útil per a processos metabòlics, ulls, ajuda a l’absorció d’antioxidants. Els fideus es digereixen molt més ràpidament (a diferència dels cereals), per la qual cosa és recomanable menjar-ne per a nens petits, així com per a persones que portin un estil de vida actiu.

Doshirak: hi ha algun ús?

Aquests productes tenen una gran demanda: els fideus són saborosos, barats, no requereixen cap esforç per cuinar. Per regla general, doshirak es ven en envasos especials de plàstic, s’uneix una forquilla als fideus, és a dir, es pot menjar amb la màxima comoditat.

Però de nou, aquest producte no té cap avantatge, de manera que sovint no és recomanable menjar fideus instantanis.

En resum, podem dir amb seguretat: menjar ràpid i en general es poden menjar aliments instantanis, però tan rarament com sigui possible perquè no hi ha cap ús. Per tant, és millor donar preferència als productes naturals.

Vídeo: els avantatges i els perjudicis dels fideus instantanis