Com es veu bonic sense maquillatge: de 7 maneres

Paradoxalment com pugui semblar, les dones depenen tan del maquillatge que consideren que apareixen en públic sense maquillar-se una autèntica aventura. És difícil dir amb certesa en quin moment la bellesa natural es va convertir en una manifestació de coratge. El fet en si és important: una noia sense maquillatge considera que el seu rostre no és harmoniós i requereix addicions. Tot i això, la situació és diferent. Els cosmètics es creen per tal de remarcar la bellesa ja existent, i no per crear una cara nova. Però podeu posar en relleu els avantatges amb l’ajuda de trucs senzills, dels quals us parlarem avui.

Número 1 del mètode. Dormir bé

Un bon son normalitza el sistema cardiovascular, millora la digestió. La manca constant de son condueix a cercles foscos sota els ulls, ulls cansats i apatia. La manca de descans alenteix la producció d’hormones, responsables de l’absorció de proteïnes i hidrats de carboni. Per això, les persones que es desperten a la nit són propenses a l’obesitat. Necessiteu, oi?

Un bon son afavoreix la producció de col·lagen i fibres d’elastina, responsables de l’aparició de la pell. Amb la normalització d’un repòs adequat, la cara sempre quedarà fresca i no necessita el suport dels cosmètics.

És important comprendre que el principal no és la quantitat, sinó la qualitat del son. Per exemple, si aneu a dormir a les 22.00, cada hora equivaldrà a tres hores de descans. Si vas a dormir bé després de mitjanit, redueix el descans a mitja hora, és a dir, cada hora és de 30 minuts. Tome l’hàbit de no quedar-se tard, però estar a temps, fins a les 22.00 i a les 23.00. Per tant, el despertar del matí també hauria de ser ben d’hora (8.00-9.00).

Número 2 del mètode. Aprendre a tractar factors negatius.

No acumulis emocions en tu mateix quan alguna cosa et molesta. Parla, crida, plora. En cas contrari, es produirà una aturada nerviosa, que comportarà conseqüències encara més grans. Gran risc de desenvolupar depressió.

Tomeu un bany fragant amb lavanda, eucaliptus i èsters de sal marina. Cerveu amb camamilla, gessamí, llimona. Llegiu un bon llibre que tregui temporalment del cap els pensaments negatius. Al final, feu meditació a casa, apunteu-vos a Pilates o ioga. Aprèn a afrontar l’estrès, no s’asseu durant hores pensant, l’estrès psicològic condueix a l’insomni i l’envelliment prematur de la pell.

Número 3 del mètode. Destaca els mèrits

Volent semblar bonic sense maquillatge, no cal abandonar el maquillatge completament. No superposis diverses capes de "maquillatge" com fins ara, però no defugis de subratllar els mèrits. Visiteu una botiga professional de cosmètics, compreu un gel de pestanyes incolor amb components de cura. La gent que us envolta notarà canvis en la vostra aparença, però no entendran el que es tracta. Aquests productes ofereixen als seus ulls una brillantor malvada, fan que els ulls es penetrin i s’obrin, i també accelereixen el creixement de les pestanyes.

A més del gel, presta atenció a la pols hipoal·lergènica. Es compon completament de components naturals, que donen un efecte d’aparell lleuger.La pell es convertirà en porcellana i fresca. Aquesta pols també s'anomena "vel", és incolora, a causa de la qual no hi ha cap màscara peculiar a la cara.

Mètode número 4. Cuida la teva pell

El maquillatge està dissenyat per ocultar virtuts menors i posar en relleu els defectes. Si realitzes una cura integral, no seran necessaris cosmètics decoratius.

Renteu-vos la cara diàriament amb escuma o gel netejador, i netegeu la pell amb loció i cobriu amb una crema hidratant.

Un cop cada 5 dies, netegeu-vos la cara amb fregues o pells que us restringiran els porus i eliminaran el greix subcutani. Els punts negres i els puntets negres semblen poc atractius, per la qual cosa cal aplicar un sèrum de restringiment després del procediment.

Cuineu màscares de casa dues o tres vegades a la setmana per adaptar-se al vostre tipus de cara. Són anti-envelliment, neteja, ferm, hidratant, nutritiu. Trieu l’opció que us agradi i inicieu el procediment. Es permet combinar formulacions aplicant màscares alternativament.

Número 5 del mètode. Menja bé

Retalleu els aliments salats i picants. Substituïu els aliments fregits pels aliments bullits o al vapor. Incloeu les verdures fresques al menú diari, mengeu-les amb peix o carn.

Menjar fraccionadament i en porcions petites. Entre àpats, berenar formatge cottage baix en greixos, iogurt natural, fruites o fruits secs. Exclou completament la dieta dels escabetxos casolans, conserves, aperitius i embotits.

Beu almenys 3 litres de líquid al dia. Abans d’anar a dormir, prepareu un te d’herbes, que calmi els nervis i normalitzi l’equilibri aigua-sal. Beu kefir, llet sencera, llet al forn fermentada i sucs acabats d’espremer.

No abuseu les begudes gasoses, begudes de fruites envasades o altres aliments dubtosos. Intenta no beure alcohol en absolut. Si teniu previst un esdeveniment important o una festa incendiària, limiteu-vos a una copa de vi sec o xampany.

Les senyores fumadores han de deixar l’addicció o reduir el nombre de cigarrets fumats a 3 peces. al dia. El tabac restringeix els vasos sanguinis, de manera que la pell no rep suficient oxigen per a un enriquiment efectiu. Dents i ungles es tornen grogues, apareixen arrugues, l’epidermis adquireix una tonalitat grisa.

Cada temporada, beu un plat de vitamines generals o locals (pèl, pell, ungles). Obteniu teixó i oli de peix en càpsules, utilitzeu-lo segons les instruccions.

Número 6 del mètode. Afegiu la vostra figura

Cada noia troba defectes en el seu propi aspecte, i aquest no és un vici. No hi ha cap límit a la perfecció! L’esport us ajudarà a semblar fresc i ben cuidat.

Estableix un objectiu, per exemple, augmentar la premsa durant sis mesos o apretar les natges. Les nenes amb aspecte bonic no necessiten maquillatge. Junt amb una cintura fina, la pell es millorarà, apareixerà una guspira maligna als ulls i la confiança en les pròpies capacitats.

Inscriviu-vos a un gimnàs o gimnàs, assistiu a una lliçó oberta de ball, estiraments, Pilates, ioga, mitja dansa. Hi ha moltes indicacions! El pes es fonrà davant dels ulls, hi trobareu una figura esvelta, una pell sana i bon humor.

Número 7 del mètode. Vigileu els cabells, les ungles, les celles

S'anomenen els tres components principals de la bellesa. Fixeu-vos les celles a la cara. Obriran els ulls i accentuaran els ulls. Podeu tenyir els pèls o utilitzar un gel incolor que els enfosqui visualment.

Cada setmana, feu manicura i pedicura, les mans són la targeta de visita de la noia.

Visiteu la perruqueria per tallar-vos els cabells tallats. També podeu canviar la imatge de forma espectacular, triar un pentinat fàcil d’estilar-se. Utilitzeu sempre productes amb protecció tèrmica abans de redreçar, arrodonir-se o assecar-vos els cabells.

No és difícil mirar natural sense maquillatge, només és important seguir les recomanacions. Seguiu la dieta, dormiu bé, eviteu l’estrès.Cuida la pell, posa l’accent en els avantatges dels mitjans transparents, vetlla pel pèl, les celles i les ungles.

Vídeo: com es veu bé sense cap esforç