Com protegir el vostre fill d’un refredat: consells útils

La immunitat d’un fill després del part és un full en blanc. Amb el pas del temps, quan el cos comenci a trobar certs virus i bacteris, començarà a resistir-los. Es produiran anticossos especials que formen junts una immunitat, és a dir, la capacitat de suportar diverses malalties. La malaltia infantil més comuna es considera un refredat o SARS. Sovint els nens, sobretot els que van a la llar d’infants, pateixen un refredat molt sovint. Què heu de fer per protegir el vostre fill d’un refredat?

Forta immunitat contra els refredats

La naturalesa mateixa va premiar l’home amb una forta immunitat. La nostra tasca no és encaixar-se en la seva feina i de totes les maneres possibles recolzar les defenses del cos. Com fer-ho?

1. Si és possible, intenteu alimentar el vostre bebè amb llet materna el major temps possible, almenys fins a un any. La llet materna conté una gran quantitat d’anticossos, que, com els maons, fonen la base d’una forta immunitat del nadó.
2. En la formació d’una immunitat sana, la nutrició és molt important. Ha de ser equilibrat i variat perquè cada dia el cos rebi vitamines i minerals diferents. Diàriament en la dieta del nen han de ser cereals, carn, productes lactis, fruites fresques i verdures. I si avui heu cuinat farinet de blat sarraí, demà preferiu l’arròs, demà: la farina de civada. Aquesta varietat eliminarà la deficiència de vitamines en el cos.
3. L’aire fresc és un altre component necessari d’una forta immunitat. Amb un fill dels primers anys de vida, cal caminar cada dia almenys tres hores al dia. Si seguiu aquesta regla, el nadó estarà malalt molt menys sovint. Al mateix temps, les passejades a l’aire fresc es poden combinar amb l’activitat física, que també juga un paper important en la formació d’immunitat.
4. La immunitat depèn en gran mesura del treball dels intestins. Per tant, intenteu evitar el restrenyiment i la diarrea.
5. Perquè el nadó estigui sa, necessita un somni complet i falta estrès. Intenteu posar el vostre fill al llit no més tard de les 9 hores: dormir fins a mitjanit és extremadament important per al cos del nen. No resoleu les coses davant de molla.
6. Seguiu les normes bàsiques d’higiene: renteu-vos les mans abans de menjar, després de passejar, etc.
7. Vesteix al teu fill segons el clima, això és molt important. De fet, el sobreescalfament és tan perillós com la hipotèrmia. Recordeu que els nadons han de dur una mica més càlids que ells mateixos, ja que ell menteix i pràcticament no es mou. Però els nens de més de dos anys han de portar una mica més fàcil, perquè estan constantment en moviment: córrer, saltar, escalar. Trieu roba de diverses capes, si cal, traieu-ne una brusa al carrer.
8. Perquè la salut del nen sigui forta ha de ser temperat. Aquest és un dels factors més potents de bona immunitat. Cal començar a endurir-se a l’estiu o a principis de tardor. Comenceu amb una simple dutxa de contrast al final del tractament d’aigua. Primer, deixeu que l’aigua estigui una mica calenta, després es refredi. Aporta gradualment la temperatura de l’aigua a 25-27 graus.
9. No permetis l’aire sec a l’habitació, sobretot a l’hivern. La temperatura no hauria de superar els 25 graus, aquest és el límit. Per eliminar-ho, modereu el treball dels radiadors i instal·leu també un humidificador. Si afegiu una mica d’oli d’arbre de te a l’aigua humectadora, obtindreu aire descontaminat amb un aroma agradable.

Aquestes regles simples us ajudaran a construir immunitat en un nen. Però, i si el nadó va a la llar d’infants i ve amb el snot cada setmana?

Com protegir un nen d’un refredat si va a la llar d’infants

En primer lloc, totes les mares i els pares han d'estar preparats perquè el nen sovint es posi malalt el primer any a la llar d'infants, això és inevitable. Un pur organisme infantil s’enfronta a un gran nombre de patògens. En aquest període només cal sobreviure. Al mateix temps, és necessari reforçar la immunitat del nen perquè les malalties flueixin amb més facilitat. El procés natural d’adaptació tard o d’hora s’aconsegueix a tots, al jardí o a l’escola. És millor posar-se malalt a la llar d’infants de manera que l’absentisme no afecti el rendiment de les molles.

Les malalties víriques estan infectades per gotetes aerotransportades, mitjançant articles domèstics comuns, joguines, plats. En una situació així, les accions dels treballadors d’educació infantil són molt importants. Han de rentar regularment joguines, fer quars a l’habitació, ventilar l’habitació diverses vegades al dia i assegurar-se que els nens respectin les normes d’higiene. I el més important, no han d’acceptar nens malalts amb tos i moc. Aquest, naturalment, és un escenari ideal i sovint està lluny de la realitat. Què han de fer els pares en aquesta situació? Quines accions depenen d'elles i què poden fer la mare i el pare?

Durant el període d’adaptació (els primers mesos), cal lubricar la mucosa nasal del nadó amb ungüent d’oxina. Suposem que no protegeix el nadó d’un refredat en un 100%, i només dura 3-4 hores, però això és almenys una petita possibilitat que el nadó atrapi menys virus.

En el període de freds freqüents, podeu penjar un penjoll amb alls al coll del nen. Per fer-ho, agafeu un ou de plàstic de la classe, feu-hi uns forats i poseu-hi un parell de grans d'all picats al seu interior. Això permetrà al nen inspirar els fums curatius que el protegeixen del virus. Abans de la temporada de refredats, heu de beure un curs d’oli de peix, que reforçarà el cos. Ensenyeu al vostre fill a respirar només pel nas; la mucosa nasal hidrata, purifica i escalfa l’aire abans d’entrar als pulmons. Si hi ha problemes de respiració nasal (adenoides augmentats), s’han d’abordar.

Tan aviat com observeu un lleuger deteriorament de la salut del nen, no cal que el porteu al jardí almenys uns dies. Si el nadó venia del jardí amb el moc, cal rentar-se immediatament el nas, donar-li més aigua al nen. En general, l’acció adequada al començament de la malaltia és la clau d’una recuperació ràpida. Amb ARVI, no us apresseu a donar antibiòtics, a més, són impotents contra el patogen viral. Ventila l’habitació, fes neteja en mullat, no obligui el nen a menjar, és millor donar-li molta compota o suc més saborós. Aquestes regles simples ajudaran al vostre fill a sobreviure a la malaltia sense complicacions.

I, per descomptat, aporta al teu bebè més aliments i begudes que continguin vitamina C. Es tracta d’un brou de rosa rosa, baies, cítrics (si no hi ha al·lèrgia), pomes, te amb gingebre, llimona i melmelada de gerds.

Amb molta cura, cal tractar els medicaments per a la immunitat. El principi del seu treball és tal que produeixen els seus propis anticossos que combaten la malaltia. Però no permeteu que el cos del nen es temperi i resisteixi de forma independent la malaltia. Els anticossos artificials suprimeixen el propi cos. Un nen començarà a emmalaltir amb força encara més gran si un dia deixa de prendre aquest medicament. Per tant, molts immunòlegs sonen l'alarma i no se'ls aconsella intervenir en el treball d'un mecanisme complex: la immunitat.

Com protegir un nen d’un refredat si hi ha un pacient a casa

Passa que el pare torna a casa de la feina amb un nas farcit i febre alta. Què cal fer en aquest cas i com protegir el nadó de la infecció?

1. Si és possible, intenteu aïllar el nadó. Podeu sortir amb la mare una estona a la vostra àvia. Si la mare està malalta, la situació és més complicada.
2. Si no hi ha possibilitat d’aïllament, haureu d’abandonar temporalment petons i abraçades, una persona malalta hauria de dur una màscara i sovint canviar-la.
3. Assegureu-vos de seguir la higiene: no hi ha mocadors, plats, tovalloles.
4. Cal posar les tasques domèstiques de ceba picada i alls per evitar infeccions.
5. Ventila i humiteja l’habitació sovint: els virus no sobreviuen a l’aire fresc i net, però els agrada l’aire sec i calent.
6. Podeu fer un rentat preventiu del nas amb aigua de mar perquè el nen es renti el virus que té la membrana mucosa.
7. Hi ha una herba com aquesta: Garmala vulgaris. Quan es crema, emet fum bactericida, que desinfecta l’habitació. En absència d’un fill, podeu cremar un munt d’harmònica seca a l’habitació on es trobava el pacient i, a continuació, ventilar bé tot.

Seguint aquestes senzilles regles, podeu protegir el vostre fill contra la infecció.

Un dels millors remeis per al vostre nadó és la vacunació contra la grip. Tanmateix, recordeu que una vacuna d’aquest tipus s’ha de fer a principis de la tardor abans de la temporada de fred, de manera que el cos estigui completament sa. Aquesta vacuna no només protegirà contra una malaltia greu i greu contra la grip, sinó que també facilitarà la transferència d'ARVI.

Vídeo: com protegir un nen d’un refredat