Com no obtenir la grip: prevenció de la grip

El plantejament de refredats està associat a un augment de la incidència d'infeccions respiratòries, inclosa la grip. L’epidèmia encara no ha començat, i molts ja estan preocupats per com protegir-se de la infecció i no emmalaltir. Si es vol, si es segueixen algunes normes i es fan mesures preventives, és molt possible evitar la malaltia.

La grip és causada pel virus corresponent, que pot existir en diversos tipus. A més, cada any canvien constantment. La grip no és una infecció respiratòria habitual. La malaltia és molt greu, donant sovint complicacions formidables. Aquesta és la seva insidietat.

Una mica d’història

S'ha trobat una descripció d'aquesta malaltia des de l'època d'Hipòcrates. Això dóna raons per creure que aquesta malaltia va aparèixer fa força temps. En aquell moment, els sanadors no sabien curar-se i protegir-se de la grip.

A les cròniques podeu esbrinar que hi va haver 18 epidèmies a gran escala que van superar les fronteres d’un estat únic, que abastaven diversos continents i prenen la naturalesa de les pandèmies. Aleshores, es desconeixien les causes de la malaltia. Ningú no sabia d’on venia i què havia de fer amb el seu alliberament. Fins i tot es van proposar hipòtesis d’ocurrència associades a les estrelles. Avui, per descomptat, això es percep com a absurditud.

La pandèmia més comuna va ser la incidència que es va produir el 1918 al final de la Primera Guerra Mundial. Durant la seva existència, van morir prop de 50 milions de persones. L’escala de la mortalitat de la “dona espanyola” (així l’anomenava) era simplement terrorífica.

Només en els trenta-tres objectius del segle passat es va confirmar la naturalesa viral d’aquesta malaltia. Això ho van fer els científics de Londres. Anteriorment, el científic nord-americà Shope Richard va expressar la idea que la malaltia no és bacteriana, sinó viral.

Ara saben combatre la infecció. S'ha obtingut una vacuna per prevenir la malaltia. Però el problema és que els virus són susceptibles a mutacions i es fan resistents a les vacunes que s’utilitzen. S'han descobert i estudiat diversos tipus de virus de la grip.

Causes i símptomes de la grip

Les malalties de la grip són força freqüents i són propenses a epidèmies quan un gran nombre de persones estan malaltes alhora. Per a aquesta malaltia són característics els següents punts:

1. La porta d'entrada del virus és la via respiratòria superior. Arribant a la membrana mucosa de la laringe i el nas, el patogen s’instal·la sobre ella i comença el procés d’acumulació. Al cap i a la fi, per tal que la malaltia es desenvolupi, cal una certa quantitat d’agents virals. Es multipliquen fins a uns límits que el cos ja no és capaç d’afrontar-los i es produeix un procés infecciós. Al mateix temps, al principi pot transpirar a la gola, la respiració nasal és difícil a causa de la inflor de la mucosa i l’addició d’un nas corrent.
2. El desenvolupament de l'escenari depèn de l'estat d'immunitat. Si les forces de protecció es debiliten, els propers dies o fins i tot les hores, la temperatura puja bruscament. La febre és molt pronunciada, i la temperatura pot arribar als 40 graus. Durant aquest període, el virus ja ha envaït l'epiteli i ha començat la seva activitat violenta. Els productes desglossats de virus causen embriaguesa.
3. Si es produeix un nou desenvolupament de la malaltia, s'uneixen els símptomes següents:

• l’aparició de forts mals de cap;
• el pacient pot sentir-se malalt;
• s’afegeixen fenòmens associats al mareig.

La grip no només té un efecte negatiu sobre el propi pacient, sinó que té certes conseqüències negatives. Es tracten dels següents punts:

• El nombre de casos d’hospitalització de pacients a hospitals és creixent.
• El percentatge de casos mortals va en augment.
• Jornades laborals saltades en relació amb la sortida de l'empleat al butlletí.
• Es redueix la capacitat de treball i la productivitat laboral.
• El benestar de la persona malalta empitjora notablement.
• El nombre de visites a la clínica del lloc de residència és creixent.

Què fer per no emmalaltir?

Ningú vol estar malalt. Per això cal observar una sèrie de normes:

Immunització
El garant que impedeix l’aparició de la malaltia és la immunització. Ara hi ha un gran nombre de vacunes, tant de producció nacional com externa. Estan pensats per a la immunització contra un o més tipus de virus alhora. Després d’haver-vos vacunat, podeu estar tranquil perquè la malaltia insidiosa no pot acostar-se a una persona, o bé tindrà la grip de forma molt lleu sense complicacions. Al mateix temps, una persona sense por viatja en transport públic, visita altres llocs de multituds.

De vegades la vacunació pot estar associada a diverses complicacions. El risc que es produeixi augmenta de vegades si:

1. La vacunació es realitza en una institució que és clarament de dubte.
2. No hi ha certificat per al medicament i les condicions per al seu lliurament i emmagatzematge deixen molt a desitjar.
3. No es fa un examen mèdic previ, ja que hi ha certes contraindicacions per a la vacunació.

Cal vacunar-se amb antelació, abans de l'inici de l'augment de la incidència de la malaltia o del desenvolupament de l'epidèmia. Això és necessari perquè el cos pugui desenvolupar anticossos com a resposta a la introducció d’antigen.

Enduriment
Calen procediments de tremp constant. Això condueix a l’enfortiment de la immunitat. Un sistema immunitari fort és capaç de fer front al virus i evitar el desenvolupament de la malaltia. Això, de passada, no només s'aplica a la grip, sinó també a altres malalties infeccioses. Els procediments de resistència requereixen regularitat i gradualitat de la seva conducta. El cos s’acostuma a poc a poc a diverses temperatures.

Pot abocar alternativament sobre els peus amb aigua tèbia o freda. Comença amb el peu. Fer una dutxa de contrast és útil. Després dels procediments de l’aigua, és obligatori fregar l’assec amb una tovallola. Al cap de 2 mesos, podeu progressivament treure l’aigua freda.

Nutrició
La necessitat d’una bona alimentació. Hauríeu de portar la vostra dieta amb tota ordre, ajustant-la. Al cap i a la fi, se sap que l’intestí és el lloc de formació de la immunitat. Per tant, es dóna molta importància a aquestes accions. Si els òrgans del tracte digestiu funcionen malament, això afecta negativament l’estat de tot l’organisme. És necessari per eliminar el cos de toxines. Les carns fumades, els aliments excessivament grassos i picants han de quedar completament excloses de la dieta. Tot això no portarà a res bo, sinó que només debilitarà el sistema immune.

Cereals útils, productes lactis, peix, carn al vapor, verdures, fruites. Enforteix el sistema immune amb l’ajuda de brous de peix i pollastre. És molt útil l’ús de fruites seques i cítrics.

Important! Tots els medicaments només s’han de prendre segons les indicacions d’un metge. No et medicis. Això només pot fer molt de mal. No és cap secret que molts medicaments afectin negativament els ronyons, el fetge i altres òrgans.

En conclusió: per molt que sembli, requereix un rebuig complet dels mals hàbits. Una persona destrueix els vasos sanguinis i el cor per tabac i alcohol. El treball de tots els òrgans es viola, sense excepció. Al final, el fum del tabac condueix a un càncer formidable.

Activitats de prevenció

No n'hi ha prou amb reforçar el cos. Les mesures també haurien d’anar dirigides a eliminar la possibilitat d’infecció amb el virus. El virus és molt insidiós i, de vegades, triomfa fins i tot per una forta immunitat. Podeu protegir-vos de la malaltia mitjançant els mètodes següents:

1. Si algú està malalt de la família, el contacte amb ell hauria de ser el més mínim. El contacte amb ell amb totes les precaucions només hauria de ser en cas d’emergència.
2. Abans d’acostar-se a l’epidèmia, les vitamines seran útils.
3. No tinguis tímidament en portar constantment un apòsit de gasa de cotó. No hauria d’haver absolutament cap complex sobre aquest tema. Molts no el porten pel fet que, segons la seva opinió, en aquell moment semblen simplement ridículs. Però heu de recordar que la salut és la més cara. La màscara evita l’entrada de virus a la nasofaringe.
4. El virus es multiplica bé en presència d’aire sec i càlid. Per tant, l’habitació s’ha de ventilar el més sovint possible. No fa mal, però la neteja regular en humit només serà beneficiosa. Totes aquestes mesures senzilles redueixen significativament el risc d’infecció.
5. El pacient de l’apartament no hauria d’estar a l’habitació comuna. Se li hauria assignat una habitació independent. Els que l’envolten han de portar un abric de gasa de cotó. En dur a terme la neteja en humit, s’han d’afegir desinfectants. Es proporciona plats i articles d’higiene separats al pacient, inclosa una tovallola separada. La neteja no es realitza només a l’habitació on es troba el pacient, sinó a tot l’apartament.
6. No se li ha de permetre treballar ni estudiar persones malaltes de grip. Haurien d'estar convençuts de la necessitat de prendre un permís per malaltia. El pacient no només corre el risc de complicar-se transferint la malaltia “als seus peus”, sinó que també infectarà a d’altres.
7. Si teniu una malaltia, no aneu a la clínica per infectar-ne d’altres. Millor trucar a un metge a casa.

Prendre medicaments

Quan es donen a conèixer els primers símptomes de la malaltia, cal sol·licitar immediatament ajuda mèdica. No et medicis. Només un metge pot diagnosticar i prescriure mesures correctores terapèutiques.

L’error és qui, després d’haver estat malalt amb la grip, comença a prendre antibiòtics. L'efecte no es pot obtenir, ja que els antibiòtics no actuen sobre el virus. Només es pot aconseguir la formació de resistència de microorganismes com a resultat de la seva mutació. Això només portarà al fet que, en el futur, prendre antibiòtics per a la correcció mèdica de qualsevol malaltia d’etiologia bacteriana serà simplement inútil.

Una eina eficaç és l’àcid ascòrbic. El seu ús realment pot reforçar el sistema immune, que serà una ajuda fiable en la lluita contra la infecció.

Es mostra l’ús d’interferó, immoble, aflubina. Tots ells ajudaran a combatre la infecció. Una eina provada és la pomada d’oxalina. La seva composició conté un potent component antiviral. Està lubricada per les ales del nas i els sinus. A més, una base greixosa ajudarà a retardar els virus que entren a la mucosa.

Els tes d’herbes ajudaran a reforçar la immunitat. Per fer-ho, utilitzeu flors de til·la, gerds secs, groselles, llimona, orenga.

Vídeo: 5 maneres d’evitar la grip