Com tractar una hèrnia espinal lumbar

El trencament de l’anell intervertebral fibrós a la zona lumbar va acompanyat de l’alliberament de la seva paret similar a la gelea, que pica les terminacions nervioses. Així doncs, hi ha una hèrnia, que pot provocar el fracàs d’una o dues cames alhora i la discapacitat del pacient. La malaltia a l’etapa inicial es tracta amb mètodes farmacològics i populars, però els casos descuidats requereixen intervenció quirúrgica.

Mals hàbits i hèrnia

Els pacients amb ruptura de l’anell intervertebral hauran de deixar de fumar i beure alcohol. La nicotina obstrueix els vasos sanguinis, condueix a la fam de oxigen i la circulació sanguínia deteriorada. L’alcohol enverina i debilita el cos, deteriora el funcionament del fetge i d’altres òrgans digestius. A causa dels mals hàbits, els discos intervertebrals reben menys nutrients del necessari, per tant, alenteixen la restauració i renovació dels ossos i del teixit tou.

Apareixen patologies de la regió lumbar per l’abús del cafè i el te negre. El verd, per contra, és útil, perquè conté antioxidants, però amb moderació.

La teràpia física es recomana per a pacients amb hèrnia. L’exercici desenvolupa flexibilitat de la columna vertebral i reforça la musculatura de l’esquena. No podeu seure al sofà durant dies ni estar al llit, però l'indicador de peses està contraindicat. Amb una hèrnia, està prohibit aixecar no només la barra, sinó també paquets amb productes que pesin més de 2-3 kg.

Els exercicis de fisioteràpia es combinen amb medicació i una alimentació adequada. Només un enfocament integrat alleujarà el dolor, la inflamació i els problemes d’esquena. Els pacients que es neguen a seguir les instruccions del metge es posen a la taula d’intervenció.

AINEs, injeccions i pomades

Per què l’hèrnia intervertebral fa mal a l’esquena inferior i dóna a les extremitats inferiors? Els culpables nervis i la inflamació són els culpables. Si l’educació física i el massatge fan front al primer, s’elimina el segon amb preparacions no esteroides que continguin hormones i analgèsics.

Una nova generació de AINE és menys nociva per a l'estómac i és adequada per a l'ús a llarg termini, però té moltes contraindicacions i efectes secundaris. Les injeccions i píndoles només han de ser seleccionades per un especialista que tingui en compte l’estat de salut del pacient i l’abandonament de la malaltia.

Els teixits tous i les fibres nervioses danyades es restableixen amb estimulants biogènics:

• Fibsom;
• Pentoxifilina;
• Extracte d’àloe;
• Emoxipina;
• Clopidogrel.

La glucosamina o sulfat de condroitina contribueix a la regeneració del cartílag destruït. Condroprotectors i estimulants es complementen amb preparacions que contenen enzims. Són necessaris per millorar els processos metabòlics en el cos i els teixits danyats.

La inflamació, acompanyada del dolor, elimina vitamines del grup B. Les substàncies es troben en el fetge, els rovells d’ou i el peix, però de vegades els especialistes prescriuen els complexos de farmàcia. Amb hernia, és útil la vitamina E i l’àcid ascòrbic, així com el retinol. Els components activen la regeneració dels teixits tous i ossos, eliminen la inflor i la inflamació.

Els lligaments i els discs intervertebrals s’enforteixen amb la vitamina D, que es combina amb el calci.

Entre els analgèsics, hi ha:

• Naproxen;
• Indometacina;
• Ketotifen.

Eliminen efectivament la síndrome del dolor, però estan contraindicats per als conductors i representants d’altres professions en què es requereix compostura i una alta concentració d’atenció.

La droga Fenilbutazona, que pertany al grup d’analgèsics, és incompatible amb la sal. Ketorolac està prohibit combinar amb begudes alcohòliques, cigarrets i cigars.

Potents AINE:

• Meloxicam;
• Diclofenac;
• Movalis;
• Piroxicam;
• Inhibidors de SOH-2;
• Celebrex.

Alguns productes no es venen sense recepta mèdica. Prenen analgèsics i medicaments no esteroides en els cursos, assegureu-vos de fer una pausa per no sobrecarregar els òrgans digestius i els ronyons.

Si un pacient amb hèrnia intervertebral de la regió lumbar està preocupat per rampes musculars, es prescriuen relaxants:

• Midcalm;
• Valium
• Sirdalud.

El síndrome del dolor també s’elimina per antidepressius que bloquegen les terminacions nervioses, eliminen l’ansietat i l’excitació i normalitzen el son. El repòs adequat és important per a la restauració ràpida de teixits tous i cartílags.

Amb Pentoxifilina, es recomana combinar l’electroforesi i el fàrmac Karipazim. Està disponible en forma de gel o pomada per a ús extern. L’agent s’aplica a l’hèrnia, i després es tracta la zona inflamada amb un corrent elèctric. El procediment és gairebé indolor, perquè l’especialista posa el dispositiu a una potència mínima.

El corrent afavoreix una millor absorció de la pomada, que descompon el teixit mort i els mostra juntament amb un excés de líquid. L’edema desapareix en pocs procediments juntament amb la síndrome del dolor. Però l’electroforesi només la porta a terme un metge, no els curanderos ni els sanadors.

Els AINE estan disponibles en forma de pastilles o pols, així com solucions per a injeccions intramusculars. Hi ha injeccions epidurals, quan el medicament s’injecta directament a l’hèrnia amb una fina agulla.

Els medicaments es combinen amb mètodes alternatius. Els mitjans de components naturals són inferiors a les opcions sintètiques, però són adequats per a ús llarg.

Compresses i tintures per a una esquena saludable

Una hernia intervertebral es tracta amb fruits secs de papaia. Fruita en rodanxes, en pols, menjada a l'estómac buit tres vegades al dia. Al mateix temps, utilitzeu una cullerada de fruita ratllada, rentada amb aigua tèbia.

Papaya útil i fresca. Un cop a la setmana, compra fruita madura al mercat i menja en lloc d’un segon esmorzar o berenar.

El tractament amb fruites exòtiques es combina amb compreses de greix de cavall. El producte s’escampa sobre un tros de gasa o immediatament a la part inferior de l’esquena, cobert amb un film aferrat i un mantó de llana. La compresa es posa de nit i es treu al matí. El malestar a la regió lumbar desapareix generalment al cap de 1,5-2 hores després de l’aplicació de greix de cavall.

Massatge de mel
La zona inflamada de l’esquena s’amaga amb cura per no ferir les terminacions nervioses punxades. El llom es tritura amb oli d’avet. Es frega el producte durant 3-4 minuts amb moviments acariciats, i després s’aplica una capa de mel barrejada amb la mòmia. Per a 100 g del component dolç, necessiteu 1 g de pols de farmàcia, diluït amb aigua a estat líquid.

Amb moviments de pegat, amasseu la part inferior de l’esquena. La pell tractada amb mel s’ha de cenyir als palmells. El pacient serà lleugerament desagradable, però després vindrà alleujament. Les restes del producte de la mel es renten amb aigua tèbia. A la zona inflamada, s’aplica infusió de peix sabre, all o qualsevol ungüent d’escalfament, s’embolica una taca adolorida en una bufanda.

Podeu tractar la part inferior de l’esquena amb greix de cavall, i en lloc d’oli d’avet utilitzeu bedoll de les flors de la mosta de Sant Joan o d’un cordill.

Cura per All i Cinquefoil
Peleu 300 g d'all, passeu les llesques preparades per una picadora de carn. Transferiu la massa a un pot de vidre, combineu amb 100 ml d’alcohol etílic o vodka diluït. Remeneu-ho amb una cullera de fusta, el suro i poseu-lo dins d’un armari durant 10 dies.

Remullar la gasa en la tintura d'all, aplicar-la a l'esquena abans d'anar a dormir.

L’agent terapèutic es prepara a partir de les arrels del sabre i l’elcamcam. Tritureu 100 g de cada component. A la massa posem les llavors de la cicuta i l'herba de trèvol. Preneu 120-150 g d’herbes herbàcies.

Combina la barreja amb un litre de vodka, guardeu-la a la prestatgeria inferior de la nevera durant 3 setmanes. Podeu posar un pot de tintura sota el llit o l’armari. El més important és que la llum solar no caigui sobre la peça.Agiteu la massa de la planta periòdicament i després de 3 setmanes, separeu l’alcohol de l’àpat. Primer es frega la tintura a la part posterior adolorida, i després un ungüent escalfant.

Crema per al dolor i la inflamació
Poseu 200 g de greix de porc en un recipient o tassa esmaltada. El component es prepara a partir de llardons sense saltar, que es fregeixen a foc lent. Afegiu al recipient 90-100 g de pols de les arrels de malvavisco.

Bulliu la pomada durant 20 minuts, després reduïu el foc i amaniu el greix de porc amb 100 g de cera d’abella ratllada. Colar durant 2 minuts, i després colar el formatge en un pot de vidre. Quan la massa es fa espessa, es neteja a la nevera. Fregueu la pomada a la zona inflamada, després d’embolicar la part inferior de l’esquena amb un mocador.

És útil per a una hèrnia intervertebral prendre un bany amb una decocció de llavors de lli. Al mateix temps, necessiteu 0,5 kg de material vegetal i 3 litres d’aigua bullint. Combinar els components, colar al cap de tres hores, afegir a l’aigua de bany.

Tots els mètodes no convencionals han de ser aprovats per un metge. Abans d’utilitzar qualsevol remei a base d’herbes, es fa una prova d’al·lèrgia, i després es freguen pomades o s’apliquen compreses.

Educació física curativa

La recàrrega la fan els pacients que es sotmeten a un tractament farmacològic i els pacients que han estat sotmesos a cirurgia. La tasca principal és restaurar la mobilitat espinal i eliminar sensacions incòmodes. És recomanable realitzar un escalfament lleuger per preparar el cos per fer exercicis, i després procedir al complex.

1. Apunteu-vos a la paret, recolzeu-la amb glutis, clatell i espatlles. Lliscar fins a la superfície ferma del peu. Relaxa els músculs el màxim possible. Reposeu-vos durant 60 segons, augmenteu gradualment la durada de l’exercici a 5 minuts.
2. Desplaceu-vos al terra, adopteu una posició estirada. Mantingueu les mans a l’estómac o al terra. Els talons descansen contra el terra, els genolls doblegats miren el sostre. Sense separar les cames, inclineu-les cap a la dreta, compteu a 5. Tornant a la posició inicial, moveu els genolls tancats cap a l’esquerra. Mantingueu-ho durant 5 segons.
3. Restant supina, redreçar les extremitats inferiors. Dit de la cama dreta fins a la barbeta, i de l’esquerra a la paret oposada. Connecteu els dits dels peus i, a continuació, desplaceu-los. Els talons romanen al seu lloc i no surten del terra. Torneu a connectar els mitjons i tireu-los cap a la barbeta i, a continuació, intenteu tocar els dits dels peus a terra. Per primera vegada, 10 repeticions són suficients.
4. Enrotlleu a banda i banda. La mà que hi ha a la part superior es recolza al terra. Col·loca la segona extremitat sota el cap. Feu que la part superior de la cama es basculi cap endavant. Intenta mantenir l'extremitat horitzontal al terra. Torneu cap a l’altra banda i repetiu.
5. Aixeca't com un gat a tots els quatre, arquejant lleugerament l'esquena. Per treure aire als pulmons i, mentre s’expira, baixeu el cap cap avall i doblegueu-vos en un arc. Sobre la inspiració, adopteu la posició inicial.

Es recomana que els pacients que no tinguin síndrome del dolor es posin diàriament a la postura del Bridge. Primer estireu a l’esquena, després recolzeu els palmells i els talons a terra i aixequeu el cos. Doblega l'estómac en un arc i intenta arribar a les natges amb el cap. Mesureu durant 2-3 segons, abaixa suaument el cos a terra.

La medicació i l’exercici facilitarà la malaltia amb una hernia intervertebral, eliminarà el dolor i la inflamació. El massatge i l’electroforesi restauraran la funció de la columna vertebral i els remeis populars consolidaran el resultat. Però, si les pastilles i les compresses no van fer front al problema, no cal tenir por de la cirurgia.

Vídeo: exercicis per a la columna vertebral lumbar