Com desfer-se de l’augment de gasos als intestins

La flatulència es produeix com a conseqüència de la sobrealimentació, estrès, processos inflamatoris als intestins i anomalies genètiques com la celíaca. S'acompanya no només de inflor, sinó també de dolor, nàusees, eructes i remor, l'alliberament de gasos del recte, que tenen una olor desagradable. Es recomana tractar el problema després d’un examen minuciós, que ajudarà a determinar la causa i triar els mètodes de tractament.

Estudi exhaustiu

La lluita contra l’augment de la formació de gasos hauria de començar amb un viatge a un gastroenteròleg o metge de família. No fa mal passar excrements per al cultiu bacteriològic i coprogrames, passar per una radiografia de l'estómac. Les anàlisis demostraran si la flatulència va ser causada per una violació de la microflora o per una concentració insuficient d'enzims.

Gràcies a l’ecografia, es poden detectar adhesions i tumors, quistes, punts d’inflamació i una estructura anormal de l’intestí, que contribueix a la formació de gasos. Només després d’un examen i examen exhaustiu, val la pena començar el tractament de les flatulències amb fàrmacs de farmàcia o receptes alternatives.

Dieta contra l'augment de gasos

Es recomana a les persones que pateixen un problema delicat de realitzar un petit experiment:

• Netejar el sistema digestiu de les deixalles alimentàries mitjançant dejuni terapèutic.
• Els productes s’introdueixen a la dieta de forma gradual, a partir de cereals i verdures guisades.
• Cuina menjars senzills, no barregeu molts ingredients.
• Anoteu cada producte en un diari especial juntament amb la resposta del cos al nou component.

La tècnica ajudarà a comprendre quin tipus d’aliments no perceben els intestins. Pot ser col o llegums, cereals o lactis. De vegades és suficient treure un o diversos components del menú per eliminar la formació de gasos més gran.

Es recomana adherir-se a la rutina correcta:

• Mengeu menjars petits, no deixeu d’esmorzar i sopar, no us oblideu del te de la tarda i el dinar.
• Els plats han de ser càlids i massa calor perjudica la mucosa gàstrica.
• És bo menjar diàriament una ració de sopa i verdures guisades.
• Beu aigua, tes d’herbes i sucs acabats d’esprémer.
• No podeu parlar ni mastegar menjar, beure cafè i fumar al mateix temps.
• La xiclet i la sobreeixida estan contraindicades.

Productes Gassing

Les persones que pateixin flatulències regulars han d’evitar les begudes carbonatades, el xampany i la cervesa, el kvass i l’aigua mineral. Està prohibit mongetes, pomes amb peres i plàtans, espinacs amb col i rave, raves amb ceba i sorra.

Val la pena abandonar pa fresc i brioixeria dolça, sucre. Les amanides estan contraindicades: de verdures fresques, adobades i amanides amb maionesa. Sense carn fregida, patates ni peix. Raïms mínims amb groselles i gerds. És recomanable no utilitzar dàtils, panses i albercocs secs.

Es recomana a les persones amb intolerància a la lactosa que refusin la llet, la crema, els formatges, els gelats durs i processats.

Productes d’ajuda al gas

La dieta pot consistir en cereals, blat sarraí i mill, la civada i el blat de moro són especialment útils. Els arrossars es recomanen per a la diarrea, però no són adequats per al restrenyiment regular. Les fonts de proteïna seran els ous, el pollastre o la vedella, el peix magre. Aquests productes s’han de coure al forn o cuinar-los en una caldera doble, servits amb un plat lateral de verdures guisades.

Una alternativa als dolços són la rebosteria de farina d’arròs.S'ha d'assecar el pa i preparar les sopes sobre un brou de verdures. Albaricoques i magranes recomanades, cúrcuma amb fruits secs i llavors, aigua amb suc de llimona i mel. Els tomàquets, pastanagues i carbasses, remolatxa i patates poden estar presents a la dieta.

Els cítrics impedeixen la formació de gasos: taronges, aranges, llimones i mandarines. A les persones que responen normalment a la lactosa se’ls aconsella consumir iogurts naturals, llet fermentada al forn o kefir diàriament.

Preparatius farmacèutics per al gas

El grup de sorbents que netegen el sistema digestiu de toxines i bacteris putrefactius inclou el carbó vegetal activat amb Karbopect, Sorbex i Extrasorb. Ben consolidat "Smecta", "Neosmectin" i "Diosmectite".

Hi ajuden amb el meteorisme "Motilium" i "Rennie", gotes infantils "Bobotik", una droga d'origen rus "Motilak", "Unienzyme" indi. Contribuir a la reducció de gasos “Antiflat” i “Lannacher”, “Disflatil” amb “Espumisan”.

Si la flatulència va acompanyada d’espasmes, podeu prendre "No-shpu", "Spasmol" o "Spazoverin". El "Romazulan" no pertany al grup dels fàrmacs de resposta ràpida, sinó que consisteix en components vegetals que alleuren la inflamació a l'intestí. Amb la ingesta regular, la digestió i els processos metabòlics milloren.

L’enterosgel s’utilitza després d’una festa tempestuosa per netejar el cos de toxines i aliments estancats, que provoca flatulències amb inflor i altres símptomes desagradables. Meteospazmil és un medicament eficaç i potent per al tractament complex de l’excés de formació de gasos, per la qual cosa un gastroenteròleg l’hauria de prescriure.

Precaució: Qualsevol comprimit, suspensió i altres productes només es pot prendre un cop consultat un especialista. L’intestí amb un consum llarg de drogues s’acostuma al “suport químic”, i es nega a treballar de manera independent.

Com desfer-se del gas als intestins remeis populars

Les persones que no volen enverinar el cos amb productes farmacèutics s’aconsellen amb decoccions d’herbes. Les begudes medicinals es poden preparar a partir de balsam de llimona (per un litre de 4 cullerades líquides de L. Herbes), elecampane (per 500 ml d’aigua, 15 g d’ingredient sec), llavors de caragola (10 g per got d’aigua bullent).

Bones infusions de camamilla o lli, arrel de sàlvia i calamus. Les propietats dels carbohidrats les posseeixen el sucre barrejat amb anís o oli d'anet. Recomanen beure diàriament un litre de decocció a base d’herbes de camamilla amb menta i menta. Podeu afegir llavors d’anet, immortel i sàlvia. Per millorar el gust de la beguda, poseu-hi una mica de mel.

És útil condimentar els àpats amb anet picat i clau, beure aigua amb cúrcuma (en un got un pessic d’amaniment), o gingebre (per cada 100 ml de 5 g de component sec).

Tracten l’excés de formació de gasos amb patates: cal extreure el suc dels tubercles joves, prendre 150 ml a l’estómac buit dues vegades al dia. El curs ha de tenir una durada de 10 dies.

Recepta de l’àvia: sal negra

• Talleu la crosta amb pa de sègol, barregeu la molla amb molta sal.
• Afegiu aigua i amasseu la massa fresca.
• Forma unes quantes coques planes, coure al forn fins que es tornin negres.
• Reixau les peces refrescades en un ratllador fi.
• Afegiu pols als aliments en lloc de sal regular.

Nous contra la flatulència
Necessitareu grans de cedre i nous, triturats, barrejats amb suc de llimona i mel. Després d’haver barrejat minuciosament, s’ha d’apagar una massa homogènia i poseu-hi un polsim d’argila purificada. Posar en una gerra, guardar-la a la nevera.

Podeu desfer-vos de l’augment de la formació de gasos mitjançant mètodes tradicionals i tradicionals, seguint una dieta i practicant esports. Si la flatulència no desapareix, cal consultar un metge, perquè aquest problema sovint indica malalties més greus dels òrgans digestius.