Com alleujar ràpidament la pressió a casa

Les persones que pateixen hipertensió tenen sempre a mà un subministrament impressionant de tot tipus de drogues. Però de vegades passa que la pressió va saltar i les píndoles es van esgotar. Què fer? No és una opció córrer a la farmàcia per obtenir medicaments. De vegades, simplement no hi ha força.

Com alleujar ràpidament la pressió a casa? La xarxa està plena d'articles amb recomanacions per prendre aquest o aquell medicament. Es descriu en detall la composició i la dosi. La utilitat d’aquests consells és molt dubtosa. Al cap i a la fi, la hipertensió no és un morro ni un rascat. L’autoadministració d’aquests medicaments pot acabar molt malament. Podeu prendre pastilles per normalitzar la pressió arterial alta només per recomanació d’un metge. L’argument “el veí estava bevent, per algun motiu va ajudar, però alguna cosa va ser dolent per a mi” haurà de portar-se en una ambulància de camí a l’hospital. Heu d’anar amb compte amb la vostra salut. El cos es cura per si mateix, però no sense fi!

Encara hi ha algunes receptes que causen una preocupació saludable. Tot i que els autors reivindiquen la veritat última i són inquebrantables en la seva innocència. Ara ho considerarem tot en detall.

Vinagre màgic

Les accions correctes. Vinagre només poma. Concentració del 6 o 9%. Cal posar-lo no als peus, sinó a les soles! Manteniu uns 18-22 minuts. Hi ha un gran nombre de punts d'acupuntura, que són un efecte útil. Juntament amb aquest procediment, és recomanable netejar les extremitats amb vinagre mitjançant moviments suaus. Evaporant-se de la superfície de la pell, la refreda.

Per tant, el cos intentarà escalfar aquests llocs, augmentant la sortida de sang càlida del cor. La pressió baixa suaument, segons es requereix.

Guix de mostassa i un bany calent

El segon consell per "curar" és com alleujar la pressió ràpidament. Agafeu guixos de mostassa, poseu-los a espatlles, vedells, coll. O aboqueu un bany calent, deixeu-vos reposar 15 minuts.

Sí. Tothom a l’escola ensenyava física, però pocs l’ensenyaven bé. Quan s’escalfa, els vasos s’expandeixen, és més fàcil que el cor bombeixi sang. El que fa amb una venjança després d’un espasme de vasos sanguinis. I com se sentirà una persona que se sent malament i, a més, mostassa sobre els guixos de mostassa?

Les accions correctes. Sense guix de mostassa! Un bany és bo, però no per sobre de la temperatura corporal. Que no hi hagués un xoc antiespasmòdic dels vasos sanguinis. I fins i tot si una persona és capaç de prendre un bany. És tan dolent que no hi ha temps per als banyistes.

Mètode xinès

Cada article té una imatge de com es poden trobar punts d’acupuntura segons la prescripció d’un metge xinès. Hi ha una descripció detallada de com trobar-los correctament. Ja és un paràgraf sencer!

Creus que una persona està malalta d’hipertensió arterial i s’asseu, mira la pantalla i busca el centre de la seva clavícula? Per tant, des d’ella dirigir algun tipus de línia en algun lloc d’allà. Llegeix detingudament, sent el seu coll ... "Per un costat del cap i després per l'altre gairebé sense tocar la pell". I què passa amb el coll, si estem parlant del cap? I quin és l'efecte si no toqueu la pell? Teràpia manual o auto-suggeriment amb efecte placebo?

És realment incomprensible? Això és obvi! Un cop més, recorda el curs escolar, ara biologia, la secció "estructura del cos humà". Tothom sap on es troba l’artèria caròtida. Aquí hi ha aquesta línia notòria.

Les accions correctes. Amb moviments suaus, gairebé sense pressionar, colpeu el coll cap avall de l’artèria caròtida. Al mateix temps a banda i banda del coll. Es creu que això atura la sortida de sang del cor i comença a funcionar en mode normal, reduint la pressió sobre els vasos.

Consell. Es recomana fer no més de 10-15 cops. En cas contrari, és possible reduir el flux sanguini al cervell fins a un punt crític, carregat de pèrdua de consciència.

Cafè i conyac

La recepta és temptadora. Un cafè amb conyac és possible. Només persones sanes en petites quantitats. Perquè no alleuja la pressió, sinó que la augmenta.

Amb la ingestió simultània de cafeïna amb alcohol, es produeix el següent: el cor comença a funcionar de manera accelerada, els vasos s’expandeixen temporalment. Però per molt poc temps. Passats uns 30-40 minuts, tornen al seu estat anterior. I el cor continua batent a doble velocitat. Resulta què? És així, una ruptura de vasos sanguinis. D’altra manera un atac de cor. Gràcies als assessors en línia, vam ajudar-nos. Bé, què? Cap home: cap problema. Escopir mort a la pressió.

Les accions correctes. En lloc de cafè prenem un te dolç càlid. Afegiu el conyac o el vodka en quantitat d’1 cullerada. per 250 ml de líquid. Bevem en petites begudes freqüents. L’alcohol dilata els vasos sanguinis, el te calma el ritme frenètic del cor, la dolçor suporta el funcionament normal del cervell. Tot és decorat, bell i correcte mèdicament.

Consell. El te és millor prendre verd que el negre. Podeu substituir l’hibisc. Brew dèbil.

Aigua freda

Es recomana rentar-la. Podeu posar els peus en un bol d’aigua freda, esbandir les mans fins al colze.

Curiosament, la recepta és correcta. L’efecte serà sobre el mateix principi que a partir del vinagre. Refredament vascular, el cos s’escalfa, la sang surt del múscul cardíac.

Consell. L’aigua ha d’estar fresca, però no gelada. Es pot produir un fort espasme de vasos sanguinis per xoc de temperatura, cosa que provocarà encara més danys.

Respiració dreta

Quina pressió sol saltar? L’home estava nerviós, preocupat i ara ja està al llit. Què ens aconsellen els sanadors? Oh, que interessant! Respira adequadament! A l'exhalació, compteu segons, manteniu l'aire i d'altres que els agradi.

Segurament, el que va escriure això, ni tan sols ha vist en quins estats hi ha la gent quan la pressió es desenganxa després de la molèstia. Sí, s’atreveix a dir alguna cosa allà sobre l’evidència dels científics.

L’ordre de les accions. Primer necessiteu maximitzar l’accés a l’aire fresc: obriu una finestra, obriu un collet estret o desprengueu-ne una corbata. Després cal donar un sedant. Però no un medicament, sinó una tintura d’herbes. Per exemple, no més de 15 gotes de mamà per got d’aigua alhora. Per calmar el cor, cal beure Corvalol. Consulteu la dosi exacta a l’envàs.

Estan veient de prop la persona. Hauria de respirar profundament i no mantenir l’aire per dins. Si en una mitja hora la pressió no comença a disminuir, l’automedicació s’atura i es truca a un metge o a una ambulància. Si és possible, el pacient és lliurat a una institució mèdica pel seu compte. Cada segon ja és aquí.

Consell. No donar dosis repetides de tintures ja preses en una hora. Passa que no actuen immediatament i la gent en pren més. I després ambdues dosis actuen immediatament i la pressió baixa bruscament. Va empitjorant.

Passeig rítmic

"Amb un fort salt de pressió, la marxa rítmica ajuda bé, el cos està saturat d'oxigen". Això ni tan sols és graciós! Amb un fort salt de pressió en una persona, parpelleja o fa cercles davant dels ulls, marejos greus, fins a nàusees. A més, tinnitus, falta d’oxigen i debilitat de tot el cos.

Però això diu alguna cosa per a maledictions? Va dir un passeig, després aixecar-se i anar. Allà on s’arribi, l’ambulància el recollirà. Si la bona gent es penedeix de trobar-se al cos del carrer.La imatge està just davant dels meus ulls: va ser una estupidesa, una persona s'arrossega al carrer, es molla de paret en paret, cau, intenta tornar a pensar i pensa ... bé, van escriure a la pàgina web l'eficàcia de caminar!

De manera correcta:

1. Consell sobre les obres del passeig. Però només com a prevenció, no com a medicina. Cal caminar fins que augmenti la pressió i no durant una crisi hipertensiva.
2. Podeu saturar el cos amb oxigen durant un atac hipertens amb només obrir la finestra i ventilar la sala.
3. Va saltar la pressió? La pau completa és desitjable. Quina caminada, excés de moviment no es recomana.

Així succeeix l’automedicació. I després escriuen en un diari local que van tornar a trobar una persona estirada al carrer.

Consell. Si necessiteu moure-vos molt per ocupació i coneixeu la possibilitat de sobretensions a pressió, poseu a la vostra butxaca i bossa els trossos de paper amb el vostre nom, cognoms i número de telèfon. Potser això us salvarà la vida i us estalviarà de molts malentesos en el futur.

Verí de mel

La hipertensió arterial és un company freqüent de diabetis. Fins i tot les persones absolutament sanes no han de consumir més de 2 cullerades. l mel al dia. Què dir dels diabètics? Què són 100 g al dia?

Una situació completament diferent amb nous. Es poden menjar amb hipertensió arterial i diabetis. Però de nou, no en tal quantitat. El contingut en calories dels fruits secs no s'ha cancel·lat.

L’ordre d’admissió correcte: com a màxim 2 fruits secs i no més de 2 cdas. l abella present al dia. Però aquest és només l’efecte beneficiós de les vitamines i minerals. I de cap manera es pot alleujar la pressió a casa ràpidament.

Recomanacions valuoses

1. Molt important! Assegureu-vos de dir-li al metge que us atendrà, la vostra pressió habitual. Hi va haver casos que el cos humà s’acostumava a l’indicador de 150. A continuació, la pressió va augmentar fins a 180, es va tornar dolenta. Els paramèdics que van arribar a l'ambulància van disparar la xifra fins a 120 i, en lloc de la correcció, la persona va caure en coma.
2. Després de contactar amb la clínica, el metge receptarà medicació. Assegureu-vos de parlar amb ell el problema de l’aparició intensa d’una crisi hipertensiva. Permetin-li receptar un medicament per reduir ràpidament la pressió, adequat per a vostè personalment. I ara aquestes pastilles o gotes haurien d’estar sempre a prop. Compreu diverses ampolles o ampolles, poseu-ne una a la casa, a la feina, al cotxe, a la vostra bossa. Per descomptat, això és una mica car. Però, és realment possible salvar una vida més barata que les drogues?
3. Podeu intentar alleujar la vostra alta pressió només fins a les indicacions 160 a 95. Si almenys una xifra supera el límit admès, la persona hauria de ser hospitalitzada immediatament.
4. Una bona opció per reduir la pressió és beure qualsevol diürètic feble. Sovint haurà de visitar el bany, però la quantitat de líquid al cos disminuirà. Per tant, la sang debilitarà menys les parets dels vasos. Després de la correcció, només heu d'incrementar la quantitat d'aliments que contenen potassi, magnesi i calci en la vostra dieta. Qualsevol diürètic drena aquestes substàncies fora del cos. O consulteu amb el vostre metge, deixeu-li que li recepti els medicaments adequats.

Bé, hem eliminat els consells més populars sobre com alleujar ràpidament la pressió a casa. Va aprendre a fer-ho bé i sense conseqüències indesitjables. Ara toca als petits: vigilar atentament el cos. Ensenyarà el que necessita. I no estigueu malalt.

Vídeo: com reduir la pressió ràpidament