Marejos amb la menopausa: causes i tractament

El cos de la dona és molt complicat, perquè és ell qui és capaç de suportar i criar un fill a l’úter, convertint-lo d’una petita cèl·lula fecundada en una persona de ple dret que pot viure de manera independent. És per això que el complex mecanisme del cos femení experimenta un gran nombre de canvis al llarg de la vida. Pubertat, sagnat menstrual, embaràs, lactància, menopausa: tots aquests períodes van acompanyats de canvis hormonals colossals, durant els quals podem sentir una varietat de símptomes característics. Avui parlarem sobre el mareig que es produeix durant la menopausa: com i per què es desenvolupen aquests símptomes, què indica, i com afrontar-lo de manera ràpida i segura.

Què és la menopausa?

La menopausa (menopausa) és un període de la vida d’una dona quan els ovaris s’esvaeixen i perden gradualment la seva funció en el context de la disminució del nivell d’hormona dels estrògens del cos. En totes les dones, la menopausa comença en diferents moments, segons les característiques individuals. Per regla general, la menopausa arriba a una dona després de 45 anys. Una disminució dels nivells d’estrògens en el cos comporta diversos canvis en la naturalesa psicològica i física. És important comprendre que la menopausa no és una malaltia, sinó que és una etapa natural de la vida que s’hauria d’experimentar amb una mínima pèrdua. La lluita contra la menopausa s'ha de dur a terme de manera integral: es tracta d'assistència psicològica, teràpia farmacològica, organització adequada de la vida, alimentació equilibrada. Una altra part important de la teràpia és la participació dels seus éssers estimats, un ambient tranquil a casa i al treball i la pau emocional.

L’aparició de la menopausa es pot retardar, l’hemorràgia menstrual es torna irregular. Una vegada que una dona no té menstruació durant 12-18 mesos, podem parlar de l’aparició completa de la menopausa - ara no es pot quedar embarassada, perquè la funció dels ovaris està completament suprimida. Entre els símptomes de la menopausa, es poden distingir no només l’absència de menstruació i marejos. Les marees són característiques de la menopausa: es tracta de convulsions durant les quals hi ha una sensació de calor, una sensació de temperatura elevada, suor freda, de vegades adormida i pessigolant els dits, fins i tot una dona pot perdre la consciència. Els cops de calor poden durar diversos segons o diversos minuts. A més, la menopausa s’acompanya d’insomni, apatia, irritabilitat, llagrimeig, ansietat i ansietat. Sovint, les dones desenvolupen depressió real. Altres símptomes de la menopausa són la falta d’aire, la sudoració activa, les nàusees, l’enfonsament del cor, l’apnea, l’osteoporosi, l’empitjorament de les afeccions de la pell, una dona s’aplega, el seu creixement disminueix per l’elasticitat òssia debilitada.

Climax és un període difícil que canvia completament la vida d’una dona. D'una banda, es tracta de trastorns físics del cos que interfereixen en la vida normal. D'altra banda, es tracta d'una línia psicològica que la dona defineix com la vellesa. Però no us desespereu, amb un enfocament competent per normalitzar la vostra vida, podeu oblidar-vos de la menopausa i les seves desagradables conseqüències.

Com es manifesta el mareig amb la menopausa?

Marejos té un terme mèdic: vertigen, que significa una pèrdua d'equilibri amb una clara sensació de rotació d'objectes al seu voltant.Els marejos amb la menopausa són força característics: a la dona li sembla que els objectes que l’envolten són "flotants", o bé ella mateixa es mou respecte dels objectes que l’envolten. Al mateix temps, apareix debilitat als braços i a les cames, es produeixen nàusees i vòmits, es produeix molèstia a la llum brillant, l’hostilitat dels sons forts. En casos complexos, apareixen problemes amb la coordinació del moviment: la dona cau, no pot mantenir l'equilibri i l'equilibri. Aquí és molt important distingir si apareixia mareig a causa dels canvis hormonals o és un símptoma d’una malaltia més greu que no està associada a la menopausa.

Per què apareix mareig durant la menopausa?

El vertigen és un símptoma força característic i comú durant la menopausa. Però, què és exactament el que pot ser provat, intentem esbrinar-ho.

1. Les marees. Sovint les dones senten marejos precisament després de cops de calor. Això es deu a un fort espasme de vasos sanguinis i a l’entrada al cervell d’una gran quantitat de sang. Com a resultat, es produeixen atacs de migranya, consciència borrosa i marejos intensos.
2. Pressió El nivell d’estrògens durant la menopausa disminueix i és l’estrògens que afecta la deposició de colesterol. Durant la menopausa, la sang es torna més viscosa, no pot tolerar suficient oxigen, les cèl·lules cerebrals pateixen hipòxia. Molt sovint això es manifesta per un augment de la pressió arterial i, com a conseqüència, marejos.
3. Falta de son complet. Durant la menopausa, una dona no pot dormir normalment, sovint es desperta a la nit a causa de sufocacions, transpiració, incontinència urinària i altres motius. El factor psicològic també té un paper important, la dona es troba sovint en un estat de tensió, ansietat i ansietat, això s’esgota moralment, els marejos es produeixen molt sovint en el context d’estrès nerviós i depressió.

Com s'ha assenyalat, el vertigen no sempre és causat per un canvi en els nivells hormonals. De vegades, el vertigen indica diagnòstics com ara neuritis vestibular, osteocondrosi cervical, tumor cerebral, ictus, malaltia de Meniere, esclerosi múltiple, etc. Només un metge pot esbrinar el veritable diagnòstic, haurà de sotmetre’s a un examen exhaustiu, com a mínim, donar sang per hormones i sucre.

Com desfer-se dels marejos amb la menopausa?

Les manifestacions de la menopausa no sempre suprimeixen la medicació. Els metges sovint intenten normalitzar la situació amb recomanacions senzilles per millorar la qualitat de vida. En la majoria dels casos, això dóna un bon resultat, no cal beure hormones addicionals.

1. Menjar. Com més gran sigui l’edat de la persona, més acurada ha de relacionar-se amb la seva dieta. És important protegir-se de les fonts de colesterol "dolent": es tracta de plats grassos, fregits, salats i fumats. Cal incloure en la dieta fruites i verdures fresques, cereals, carn, peix, lactis, verdures. És important donar preferència a mètodes saludables de cuinar: cuinar, coure al forn, al vapor.
2. Fluid. Cal beure amb moderació, no massa, però no massa. La manca de líquid al cos condueix a una viscositat sanguínia i això contribueix a un augment de la pressió arterial. A més, el fluid accelera els processos metabòlics i satura la pell amb humitat. Cal beure uns 1,5-2 litres d’aigua al dia, sopes i begudes complexes (te, cafè, suc). És important no beure massa aigua, en cas contrari provocarà micció freqüent, estrès als ronyons i inflor.
3. Esport L’activitat física millora la circulació sanguínia als teixits, proporciona la saturació sanguínia amb oxigen. A més, l’exercici regular millora l’estat dels vasos sanguinis, es tracta d’una excel·lent prevenció d’hipertensió i marejos. Però recordeu que amb la menopausa és millor rebutjar esports aguts i ràpids.Ara caminar és perfecte per a tu, tant senzill com escandinau, natació, ioga, Pilates, flexió corporal, gimnàstica suau dirigida a enfortir els lligaments i estirar. El ciclisme us ajudarà no només a millorar la salut, sinó també a millorar la coordinació, sinó que aprendreu a mantenir l’equilibri.
4. Dormir Si no podeu dormir de nit, intenta deixar de banda el temps durant el son durant el dia, almenys una hora al dia. Això ajudarà a restaurar la força, a recarregar. Proveu de canviar més sovint el vostre tipus d’activitat. Si teniu feina sedentària, aneu a fer una excursió, a fer un pícnic, al parc, divertiu-vos amb nens i néts el cap de setmana. Si treballes físicament, és millor passar el cap de setmana amb el teu llibre preferit en una cadira càlida.
5. Tractament farmacològic. Si totes les mesures preses no ajuden a fer front a les manifestacions de la menopausa, el metge us receptarà una solució mèdica al problema. Molt sovint, la teràpia de substitució hormonal es prescriu en aquesta situació, que proporciona al cos estrògens. Entre els preparatius hormonals, es poden distingir Divigel, Klimaru, Proginova, Estrozhel, etc. El metge també pot prescriure remeis homeopàtics: Remens, Climaxan, Chi-Klim. En casos difícils, quan s’estableix l’antecedent hormonal general i fins i tot un lleuger mal funcionament comporta marejos greus, es prescriuen fàrmacs per millorar el funcionament de l’aparell vestibular - Vazobral, Vestibo, Betaserk.

Recordeu que tots els medicaments són prescrits només per un metge, en aquest cas l’automedicació és perillosa, la fallada hormonal pot augmentar.

Els remeis populars per al mareig amb la menopausa

Podeu desfer-vos de marejos, sufocacions i altres manifestacions de la menopausa amb l’ajut d’herbes i receptes casolanes. Al cap i a la fi, algunes plantes també contenen hormona estrògena, a la base de la qual s’han alliberat molts medicaments que no només són efectius, sinó també segurs.

1. Trèvol vermell Aquest medicament conté molts fitoestrògens que ajuden al cos d’una dona a funcionar millor. A més, els medicaments del trèvol vermell són bons per al cor i el sistema respiratori. El trébol normalitza el son, alleuja els cops de calor i restaura l’activitat sexual d’una dona durant la menopausa. S'han d'abocar dues cullerades de trèvol amb un litre d'aigua bullint, insistir durant 5-6 hores en un cep termos. Beure mig got tres vegades al dia mitja hora abans dels àpats. L’efecte es notarà ja als 3-4 dies després de l’inici del tractament.
2. Gelea reial. En la lluita contra diverses malalties s’utilitzen gairebé tots els productes apícoles. Per a la salut de les dones, és millor utilitzar gelea reial. La gelea real a la natura s’alimenta de l’abella reina, que posa un gran nombre d’ous. La llet real restableix les funcions hormonals del cos; la llet ajuda a fer front a les manifestacions de la menopausa.
3. Orenga. El te d’aquesta planta no només elimina els símptomes de la menopausa, sinó que també calma perfectament i estabilitza el fons emocional. L’orenga s’utilitza sovint per a la lactància: estimula la producció de llet. Però durant l’embaràs, beure una decocció d’aquesta planta està estrictament contraindicada, l’orenga pot provocar un aborto espontani. Per a un litre d’aigua bullent, necessiteu 2-3 cullerades d’orenga, beu mig got de brou cuit al matí i al vespre.
4. Tintura de peó. Aquesta tintura l'ajudarà a fer front a manifestacions de la menopausa com la sudoració excessiva, marejos, insomni i canvis d'humor freqüents. A més, la tintura de la peonia té un efecte sedant i analgèsic. El medicament es ven en una farmàcia a punt, la tintura s’ha de beure 15 gotes tres vegades al dia abans dels àpats. El curs del tractament és de 3 setmanes, durant el qual el benestar de la dona sol millorar. Si no es va trobar cap medicament a la farmàcia, no és difícil preparar-lo vosaltres mateixos; heu d’omplir l’ampolla amb inflorescències de peònies, omplir-la d’alcohol i insistir durant 20 dies. Abans de l’ús, s’ha de filtrar tot el contingut de l’ampolla, guardar la tintura a la nevera.

A més, hi ha productes amb un alt contingut en fitoestrògens: es tracta de soja, lli, raïm vermell, llúpol. En la lluita contra la menopausa, es poden fer infusions i decoccions a base de regalèssia i alfals. Recordeu que les herbes també tenen un efecte potent, abans de prendre qualsevol brou és millor consultar el vostre ginecòleg.

Climax és un període especial, que va acompanyat de molts símptomes desagradables. No tolereu les manifestacions de la menopausa, les recomanacions del metge ben escollides us ajudaran a desfer-vos dels marejos i altres símptomes. Vigileu la vostra salut i el vostre cos us respondrà amb bona salut.

Vídeo: com tractar el mareig