Què és útil pomelo per a dones i homes

Els fruits aromàtics de l'aranja són un dels preferits de molts cítrics. L'olor de l'aranja vigoritza i anima, i el gust refresca i satisfà la fam.

Els fruits rosats contenen una gran quantitat de vitamines i aminoàcids que contribueixen a l’enfortiment i la curació del cos, per tant, el seu ús millora el benestar, dóna lleugeresa i elimina les traces de fatiga.

Composició d'aranja

L’aranja conté tocoferol, volàtil, retinol, riboflavina, àcid ascòrbic, fructosa i altres compostos valuosos per al cos. Conté minerals com zinc, potassi, fòsfor, magnesi i seleni. La composició de nutrients i vitamina C, aquest cítric és superior als seus homòlegs - llimona i taronja, per la qual cosa serà més eficaç en la lluita contra els refredats i la debilitat.

No només són útils la polpa d’aranja i el fresc elaborat. Les llavors i pell de fruita, de les quals s’obté l’oli essencial, també tenen propietats curatives. L’aranja s’afegeix a amanides i postres, en fan suc i batuts, usats en cosmètica i aromateràpia. Es pot afegir pic de pomelo al te, pastisseria i alcohol per donar una aroma delicada i omplir el plat amb vitamines.

Propietats de Pink Citrus

A més de les seves propietats curatives generals, l'aranja és útil tant per al cos femení com per al mascle. És força segur si es consumeix amb moderació. La pomelo estimula el treball de gairebé tots els òrgans i sistemes:

1. Neteja les cèl·lules i els òrgans de la pell de toxines i verins gràcies als antioxidants.
2. Rejovenix, inicia processos regeneratius i accelera el metabolisme
3. Estimula el fetge, netejant-lo de les acumulacions nocives i restablint-se després de l’acció dels fàrmacs. L’amargor de la fruita ajuda a produir bilis i a afrontar millor la digestió.
4. La substància amarga naringina elimina les toxines dels intestins i ajuda a mantenir l’acidesa normal.
5. Estimula la ruptura de l’excés de teixit adipós.
6. Controla el sucre en sang.
7. Combat el colesterol i la formació de plaques dolentes.
8. Reforça les parets del múscul cardíac i dels vasos sanguinis gràcies als bioflavonoides.
9. Participa en el procés d’hematopoiesi.
10. Els àcids fruiters útils ajuden a combatre la pigmentació, a millorar la pell.
11. Normalitza la gana, redueix els desitjos de dolços.
12. Té un efecte diürètic lleu i ajuda a eliminar l'excés de líquid del cos.
13. Estimula la producció de col·lagen, fent que la pell i el cabell siguin elàstics.
14. Normalitza la pressió arterial.
15. Relaxa les pinces nervioses, ajuda a relaxar-se i afrontar la neuràlgia.
16. L’oli de pomelo com a aromateràpia ajuda a superar la depressió, normalitzar el son i millorar l’estat d’ànim.
17. El pomelo és un afrodisíac que estimula la libido.
18. L’oli d’aquest cítric escalfa les juntes durant la mòlta.
19. Controla la producció de sèu, ajuda a eliminar l’acne, la seborrea i neteja la pell.
20. Combat eficaçment els fongs i les infeccions, ajuda a eliminar malalties de la pell, suporta la salut de les ungles i lluita contra la caspa.
21. Elimina el mal alè del cos i de la boca, combat activament els bacteris, elimina la placa, evita la càries dental, evita l’aparició de processos inflamatoris.
22. Participa en la curació de microcracks i danys a la pell i a les mucoses.
23. Accelera el flux sanguini, a causa del qual els teixits se subministren amb oxigen i substàncies útils.
24. Alleu els rampes del dolor.
25. Participa en la lluita contra els tumors malignes.
26. Trenca l'alcohol etílic i ajuda a combatre la ressaca.
27. Evita la formació de càlculs renals.
28. Enforteix el sistema immune i accelera la recuperació de refredats i malalties infeccioses.
29. Manté un equilibri aigua-sal al cos.

Valor de l'aranja per a la salut de la dona

L'aranja també té beneficis específics per a la salut de les dones. Les belleses s’interessaran per les seves propietats que cremen greixos, els seus beneficis per a la pell i el contingut baix en calories. Les dones haurien de saber que la pomelo:

• alleuja el dolor durant la menstruació;
• ajuda a fer front al desequilibri hormonal amb la menopausa;
• augmenta l’elasticitat de la pell i el cabell;
• afavoreix la pèrdua de pes i la neteja corporal;
• alleuja la inflor i la fatiga de les cames;
• complexió refrescant;
• estimula el creixement de rínxols elàstics sans;
• normalitza el rerefons emocional.

Millorar els homes

Beneficis addicionals de l'aranja per a homes:

1. Neteja del fetge de verins residuals d’alcohol, medicaments i greixos poc saludables.
2. Baixar el colesterol en sang, impedint el desenvolupament de l’aterosclerosi, a la qual els homes són més susceptibles a les dones.
3. Normalització de la circulació sanguínia, estimulació d’una potència sana.
4. Participació en la formació d’espermatozoides, augment de la fertilitat.
5. Reduir el risc d’atacs cardíacs.
6. Cremar una panxa de cervesa.
7. Lluita contra la caspa.

Què és útil pomelo per perdre pes

Els cítrics rosats només contenen 30 kcal per cada 100 grams de polpa. Està saturat de fructosa: una substància dolça útil que no fa mal a la figura, la fibra, que ajuda a netejar els intestins, així com antioxidants que eliminen tots els productes processats del cos.

L’aranja estimula el flux sanguini saludable, a causa del qual les substàncies beneficioses entren a tots els teixits i òrgans i el teixit adipós es crema. Al mateix temps, la fruita reforça els vasos sanguinis, normalitza el fetge i els ronyons, ajudant a eliminar l'excés de líquids i sals del cos. Totes aquestes propietats activen el cos i, amb un esforç físic adequat, contribuiran a la pèrdua de pes perceptible.

L'ús d'aranja per a la bellesa

Un got de pomelo fresc al matí inicia el metabolisme, escalfa el cos i no empitjora pitjor que la cafeïna. L’ús regular d’aquest elixir ajudarà a millorar la pell, eliminar els cercles foscos sota els ulls i eliminar el mal alè.

Com a additiu cosmètic, l'aranja es pot utilitzar de diverses maneres:

1. Netegeu la pell grassa i combinada amb el suc d’aranja dues vegades per setmana per netejar la cara, estreny els porus, reduir la grassa, saturar la pell amb humitat, augmentar l’elasticitat i alleujar la inflor.
2. Un tònic amb oli de pomelo tindrà aquest efecte.
3. Afegiu 2-3 gotes d’oli de pomelo a un xampú o màscara per eliminar la caspa, normalitzar la secreció de les glàndules sebàcies, estimular el creixement del cabell, reforçar els rínxols a tota l’estructura i afegir elasticitat al cabell.

Amb finalitats lúdiques, fregueu oli d’aranja a les articulacions o afegiu-lo a la loció de massatge per alleujar els símptomes de reumatisme, artritis i altres malalties.

Un parell de gotes d’oli en una banyera o una làmpada d’aroma ajudaran a alleujar l’estrès, la tensió, la migranya, les pinces nervioses, calmar els canvis emocionals i l’ansietat.

L’extracte de llavors de pomelo ajuda a combatre els fongs i les infeccions de manera més eficaç que els antibiòtics. Les substàncies naturals el glicòsid, la quercetina, els flavonoides i el rutinoside maten només els organismes patògens sense pertorbar la microflora interna. Les pomades amb un extracte s'utilitzen per tractar fongs de les ungles, èczemes i altres malalties de la pell. L’aranja no s’asseca la pell, estimulant la seva recuperació natural. L’extracte ossi d’aquest cítric s’ha d’utilitzar amb molta prudència, ja que conté una elevada concentració de substàncies medicinals naturals, que en grans dosis poden perjudicar el cos.

Hi ha algun mal de pomelo?

Com molts ingredients a base d'herbes, l'aranja és útil en la moderació en aliments i cosmètics. Hi ha algunes advertències:

1. Algunes persones poden experimentar intolerància individual a l'oli o al suc d'aranja. Si sou al·lèrgic, absteneu-vos de consumir el fetus.
2. L’entusiasme excessiu per fruites saludables amenaça amb la hipervitaminosi, cosa que pot afectar negativament l’estat del cos.
3. Una dieta d’aranja pot conduir a una deficiència de proteïnes i greixos saludables, per la qual cosa no s’ha de dependre del pomelo en els aliments.
4. L’efecte actiu de l’àcid sobre l’esmalt dental pot danyar-lo, per la qual cosa es recomana esbandir la boca després de menjar fruita.
5. Les persones que pateixen malalties gastrointestinals han de consultar un metge abans de consumir un fetus àcid.

Menjar pomelo almenys un cop a la setmana, i això ajudarà el cos a mantenir la joventut i la salut.

Vídeo: dieta de pomelo