Mal d’estómac després de menjar: causes i tractament

El dolor d’estómac és una de les queixes més freqüents amb què acudeixen els pacients a un gastroenteròleg. La dificultat per fer un diagnòstic correcte és que l'estómac reacciona força agut davant els canvis en l'entorn i el cos. L’estómac és l’òrgan central de la digestió, de manera que és sensible a l’estrès, a les pastilles, a la qualitat i a la quantitat d’aliments. Vostè pot fer front a una rara i única incomoditat a la zona de l'estómac. Però si el dolor torna a aparèixer una vegada més i invariablement només et rep després de menjar - has de tractar el problema tan aviat com sigui possible. En aquest article, parlarem de les causes d’aquest símptoma i intentarem esbrinar com desfer-se’n.

Què pot causar dolor d’estómac després de menjar

Per regla general, el dolor després de menjar s’associa més sovint a diversos trastorns alimentaris.

1. Suhomyatka. Si heu de dinar constantment sense interrupció del treball, si teniu una picada per menjar entrepans, si pràcticament no mengeu plats calents, sobretot sopes, teniu dolor a l’estómac.
2. Entrepans ràpids. Aquest problema també s’aplica als consumidors. Si sopem a una velocitat ràpida, això sol conduir a una mastegació insuficient dels aliments, que causen invariablement mal de panxa.
3. Esquirols. Una gran quantitat d’aliments proteics en la dieta condueix a dolor abdominal i molèsties a l’estómac. Els pacients amb dieta proteïna i els esportistes durant el guany muscular coneixen especialment això.
4. Alimentació excessiva En el procés de desbordament de l’estómac, les seves parets s’estenen i això comporta sensacions doloroses desagradables. El menjar excessiu no es percep tan agut si mengem mentre estem asseguts, però el dolor traspassa l'estómac quan ens aixequem. Sobretot si la recepció d’aliments va ser en poc temps.
5. L’estrès. Tothom sap que el treball del tracte gastrointestinal està estretament relacionat amb l’estat psicoemocional d’una persona. L’estrès, la tensió, la depressió, la sobrecàrrega, l’ansietat i la sobrecàrrega poden causar síndrome d’estómac irritable. A més del dolor a l’abdomen, això es manifesta per eructes, flatulències, balonades, ardors i nàusees.
6. Menjar picant. El dolor abdominal després de menjar pot ser el resultat d’aliments massa picants, i especialment picants. Sovint això succeeix quan es viatja, quan la gent prova plats exòtics i simplement no s’acostuma l’estómac a una quantitat d’espècies poderoses.
7. Al·lèrgia alimentària. Tots som persones diferents i l’estómac de tots funciona amb característiques individuals. Cada persona pot tenir al·lèrgia a un determinat producte alimentari, que es manifesta precisament amb dolor abdominal. Intolerància a la lactosa o malaltia celíaca més comuna (intolerància al gluten). Identificar un al·lergen és força difícil, però encara és possible. Per fer-ho, heu de guardar un diari d'aliments i anotar-hi tot el que es menjava a cada àpat i també registrar el vostre estat. A partir dels registres d’entre 10-14 dies, podeu analitzar i identificar el producte que provoca intolerància. Per cert, no només els productes alimentaris, sinó també els medicaments poden causar al·lèrgies, val la pena tenir en compte.
8. Intoxicacions. El dolor abdominal pot ser el resultat d’una intoxicació banal si es va menjar menjar de mala qualitat o ranci, es va beure aigua bruta, etc. L’enverinament no pot ser causat només pels aliments, sinó també per l’alcohol. Tot això es manifesta precisament en dolor abdominal després de menjar.

Per regla general, en tots aquests casos, el dolor a l'estómac després de menjar és de naturalesa a curt termini i no es produeix constantment.Si l'estómac fa mal després de cada àpat, ja sigui esmorzar, dinar o sopar, el més probable és que sigui degut a diverses malalties del tracte gastrointestinal.

Quines malalties fa l’estómac després de menjar?

Està clar que només un metge hauria de fer un diagnòstic i fer front al tractament, però voldria esbossar algunes de les principals malalties, el símptoma del qual, entre altres trastorns, és el dolor a l'estómac després de menjar.

1. Gastritis Aquesta és una de les malalties gastrointestinals més comunes, diagnosticades en un gran nombre de persones. La gastritis és una inflamació de la mucosa gàstrica que pot ser causada per Helicobacter pylori. La gastritis s’agreuja per l’estrès, la desnutrició, l’alcohol o l’ús de certs medicaments (la gastritis és sovint causada per medicaments basats en Ibuprofè).
2. Una úlcera. Es tracta d’una ferida a la paret de l’estómac, per regla general, es produeix una úlcera en un rerefons de gastritis, com a complicació. Una úlcera fa mal després de menjar, quan la massa alimentària toca la zona dolorosa. A més, l’úlcera s’acompanya de símptomes com un estómac amuntegat, pèrdua de la gana, ardors i inflor.
3. Hernia. A l’esòfag del diafragma es pot desenvolupar una hèrnia, que es fa sentir després de menjar, si una part de l’estómac complet es manté en estat restringit.
4. Gastroduodenitis. Aquesta malaltia es caracteritza per inflamació de l'estómac i duodè. La malaltia pot ser asintomàtica durant molt de temps, es pot anar seguint per agreujament i debilitament dels símptomes. El dolor en aquest cas sol localitzar-se a la cullera i al melic.
5. Pancreatitis Es tracta d’una inflamació del pàncrees, ja que els òrgans són a prop, es pot confondre el dolor amb molèsties a l’estómac. El dolor amb pancreatitis és agut, de teules, requereix una intervenció mèdica urgent.
6. Apendicitis. El dolor abdominal després de menjar pot ser un signe d’apendicitis. Es tracta d’una inflamació d’un petit procés de l’intestí - l’apèndix. Si se sospita apendicitis (el dolor pot desaprofitar), cal una hospitalització urgent i una intervenció quirúrgica.
7. Obstrucció gàstrica. Aquesta patologia es pot produir en el fons de pòlips, sutures o tumors que físicament no permeten que l’aliment passi de l’estómac al duodè.

De vegades la causa del dolor abdominal pot ser l’esofagitis: inflamació de les parets de l’esòfag, el dolor en aquest cas es forma no després de menjar, sinó directament amb els aliments. A més, el dolor abdominal després de menjar es pot associar a malalties com colitis, pielonefritis, càncer d’estómac, colecistitis, restrenyiment, malalties de la melsa, colelitiasi i urolitiasi. De vegades, les patologies poden estar completament no relacionades amb el tracte gastrointestinal: l’estómac fa mal després de menjar amb un atac de cor, fractures i contusions a les costelles, etc. Per això no es pot auto-medicar. Però encara és possible prendre algunes mesures que puguin alleujar la condició del pacient.

Què fer si el mal d’estómac fa mal després de menjar

A continuació, es mostren alguns consells i trucs relacionats amb la nutrició i l’estil de vida que us ajudaran a desfer-vos del dolor estomacal temporal i menor.

Comença a menjar correctament, limita estrictament la quantitat d’aliments que es mengen alhora - el volum d’una porció no hauria de superar els 300 ml.

Heu d’adherir-vos a una dieta: sense fregits, salats, escabetxats ni picants. Tot només és magre, al vapor, bullit o al forn al forn. Podeu menjar cereals, carn dietètica baixa en greixos: gall dindi, pollastre o conill. Rebutgeu els sucs de fruita fresca: les fruites només es cuinen.

Cal menjar cada 3-4 hores, no es poden fer pauses llargues (excepte la nit), és molt perjudicial per a l’estómac. En la majoria dels casos, la nutrició fraccionària pot desfer-se de molts problemes amb l’estómac.

No mengeu de nit: a la nit el cos està adormit, l'estómac no pot digerir completament els aliments, sopar almenys tres hores abans d'anar a dormir.

Proveu de no menjar fora, no sopareu en establiments de restauració dubtosa. Assegureu-vos de la qualitat del menjar que consumiu.

Rebutjar els aliments processats i menjar ràpid, menjar menjar calent. Almenys un cop al dia, cal menjar sopa o alguna cosa líquida.
Plats de carn: només al matí, són força pesats.

Després de menjar, no podeu anar al llit, heu d'estar en peu durant una bona estona. Deixeu l’alcohol una estona, no beu alcohol amb l’estómac buit!

Proveu de beure almenys dos litres de líquid al dia.

Si el dolor abdominal es produeix en prendre determinats medicaments, haureu de consultar definitivament un metge i, potser, pensar en els anàlegs d’aquests medicaments. De vegades es pot canviar el mètode d’administració del fàrmac: intramuscular, rectal, per via intravenosa.

Aquestes són les regles bàsiques que us ajudaran a establir el procés de digestió i a desfer-vos de molts problemes gastroenterològics.

Què cal fer si persisteix el dolor abdominal

Si tots els mètodes anteriors no t’ajudaven a desfer-se del dolor, hauríeu de consultar definitivament un metge, sobretot si el dolor abdominal s’acompanya d’altres símptomes: eructes freqüents, flatulències, febre, inflor, diarrea o restrenyiment.

Per fer un diagnòstic, el metge pot prescriure estudis addicionals: per regla general, es tracta d’un examen general de sang, d’ecografia de la cavitat abdominal. Els gastroenteròlegs rarament prescindeixen del procediment EFGDS. Consisteix a empassar una sonda especial al final de la qual hi ha una càmera. El metge examina visualment l’estat de les superfícies de les mucoses i veu possibles inflamacions i úlceres. De vegades pot ser necessària una colonoscòpia, quan s’examina la condició del còlon amb un endoscopi.

Si no podeu veure amb urgència un metge i us pateix dolor a l'estómac, podeu eliminar els símptomes de manera temporal amb medicaments com Almagel o Gastal. Almagel envolta suaument les parets de l’estómac i alleuja la inflamació. Gastal té un efecte adsorbant i analgèsic. Si aquests preparats no us són a la mà, podeu prendre suc de patata fresca - només un parell de cullerades i us resultarà més fàcil. Aquestes tècniques ajuden a la gastritis i a les úlceres; aquestes malalties gastrointestinals són més freqüents que altres. Si el dolor s’ha retrocedit, aquest no és un motiu per negar-se a anar al metge. I recorda que, amb un dolor agut i insuportable, cal posar-se en contacte immediatament amb el servei d’urgències quirúrgiques; el dolor es pot associar amb ruptura d’apendicitis o perforació de l’úlcera, pot ser que pugui posar en perill la vida i requereix una intervenció immediata.

L’estómac és el reflex del nostre estil de vida, l’estat i la nutrició. Sovint, les malalties d’estómac comencen a desenvolupar-se en els estudiants quan estem lluny de la cuina casolana de la meva mare, ens veiem obligats a menjar aliments barats, sovint a la pell i seques. No deixeu de cuidar-vos, dediqueu el temps suficient a menjar, perquè no en va és que la pausa del dinar no dura 10 minuts, sinó una hora sencera i, en alguns països, encara més. Fes un seguiment de la nutrició i els problemes d’estómac que ja no tindràs.

Vídeo: pesadesa a l'estómac i nàusees