Mal d’esquena: què fer a casa?

El mal d’esquena és un símptoma conegut per a molts. Pot aparèixer en un representant de qualsevol gènere i edat. El dolor pot indicar danys en el sistema musculoesquelètic, la medul·la espinal, els ronyons, els òrgans pèlvics o la cavitat abdominal. Pot ser dèbil o molt intens, agut, dolorós, puntada o tret. El tractament depèn del tipus de dolor i de les causes que el causin.

Raons

És molt important esbrinar l’etiologia del dolor en el temps. En primer lloc, cal destacar la naturalesa del dolor i el temps de la seva aparició. A més, cal establir la seva relació amb l’activitat física, menjar, anar al vàter. També és important que la dona traci la relació entre el cicle menstrual i l’aparició del dolor.

Les causes del dolor d'esquena poden ser les següents:

1. Problemes neurològics. Molt sovint es manifesta osteocondrosi i afeccions relacionades de la innervació de la regió lumbar.
2. Patologia dels músculs esquelètics. La miositis és tan freqüent com l’osteocondrosi i també provoca dolor.
3. Malaltia renal. Els ronyons estan situats a l’espai retroperitoneal, és a dir, més a prop de l’esquena que de la paret abdominal anterior. És per això que les malalties renals poden anar acompanyades de dolors d’esquena.
4. Patologia d’òrgans interns localitzats intraperitonealment. De vegades, però no sovint, el mal d’esquena manifesta malalties com l’apendicitis i la colecistitis.
5. Patologia dels òrgans pèlvics. Especialment sovint, aquesta manifestació d’inflamació a la pelvis apareix en dones.

S'ha d'examinar amb més detall cadascuna de les malalties que causen un mal d'esquena.

Osteocondrosi
L’osteocondrosi és una patologia metabòlica de la columna vertebral, en què es pertorba l’estructura dels discs intervertebrals. Hi ha una opinió que després de 27 anys aquesta condició és un canvi normal relacionat amb l’edat i es produeix en gairebé tots.

Sorgeixen problemes deguts al fet que el disc intervertebral perd la seva elasticitat i capacitat de resistir l’estrès. Al mateix temps, comença a anar més enllà dels cossos de les vèrtebres. Molt a prop dels cossos vertebrals es troben les arrels dels nervis que surten de la medul·la espinal. El disc esprima aquests nervis i hi ha sensacions desagradables. Aquesta complicació de l’osteocondrosi s’anomena radiculitis.

L’osteocondrosi es pot produir a qualsevol part de l’esquena, però la majoria de les vegades afecta la zona lumbar. Això passa perquè la càrrega a la columna vertebral en aquesta part és màxima i la protuberància dels discos és més freqüent.

Per naturalesa, el dolor que es produeix amb la radiculitis causada per osteocondrosi pot ser diferent. Hi ha tres tipus:

1. Lumbago També s'anomena "lumbago". Es tracta d’un dolor agut intens i molt intens que es produeix a la part baixa de l’esquena en el moment de l’activitat física. Aquest dolor, subjectivament, sembla un tret. Obliga a aturar l’activitat física. Tot i això, el lumbago passa força ràpidament, en pocs segons o minuts.
2. Lumbalgia. Aquest dolor és menor en intensitat, però més llarg. També es produeix durant l’esforç físic, però no de forma immediata, sinó de forma gradual. Aquest dolor pot desenvolupar-se durant diverses hores. Té un dolor a la natura. La lumbalgia continua durant diversos dies i redueix significativament la tolerància a l’exercici durant aquest període de temps.
3. Isquialgia lumbar. La seva diferència respecte al passat és que a més de la part inferior de l’esquena, la cama també fa mal. Per regla general, es tracta d’una lesió unilateral, però també és possible un dolor bilateral. L’isquialgia luminal té un llarg caràcter d’atracció. Es desenvolupa gradualment i, per dir-ho, baixa de l’esquena inferior a la cuixa. Aquest dolor pot provocar coixeria temporal.També passa en pocs dies.

Si es produeix osteocondrosi, consulteu un neuròleg.

Miositis
Gairebé tothom experimentava el dolor. Això és exactament el que a la gent li sembla “escorcollar” o “botar enrere”. Els termes no són mèdics, però es descriu correctament el principi de dolor.

En aquest cas, l’exposició a l’aire fred o a objectes freds a la regió lumbar condueix a la inflamació dels músculs situats aquí. El fet és que l’aparell muscular de l’esquena està molt ben desenvolupat i qualsevol procés patològic en ell pot danyar simultàniament moltes estructures anatòmiques.

En primer lloc, el propi múscul fa mal a causa de la inflamació. Les seves fibres augmenten a causa de l’edema i comprimen les terminacions nervioses que innerven aquest múscul. En segon lloc, a les proximitats dels músculs es troben les arrels nervioses que ja es converteixen en troncs nerviosos. La seva derrota pot provocar un dolor irradiant perllongat.

La inflamació pot passar del múscul al tronc nerviós en si mateix, cosa que comportarà la propagació del dolor a les parts subjacents o subjacents de l’esquena o dels òrgans interns. També és millor tractar la miosis amb un especialista.

Malaltia renal
A causa de la proximitat dels ronyons a l'esquena, el dolor quan es veuen afectats irradia precisament cap a la part baixa de l'esquena. Al mateix temps, sensacions doloroses poden provocar una determinada malaltia renal.

Per exemple, la urolitiàsia s’acompanya d’un dolor molt insuportable a la part baixa de l’esquena. També s’anomena còlics. Molt sovint es produeix després o durant la micció. Aquest dolor pot ser tan intens que porta a una persona a un estat de excitació emocional i les obliga a realitzar accions desmotivades. Per exemple, durant un atac, una persona pot començar a córrer per la sala o fer altres moviments sobtats. Es justifiquen pel fet que sota la càrrega la pedra canvia la seva posició al tracte urinari i el dolor disminueix.

També es pot produir dolor amb pielonefritis. En aquest cas, té una durada menys intensa però més llarga. La pielonefritis és una inflamació purulenta del sistema pielocaliceal dels ronyons. A més del dolor, apareixen febre, debilitat i malestar. Amb pielonefritis, símptoma positiu de Pasternatsky (cridaner). El dolor pot ser d’una sola cara o de dues cares.

Els nefròlegs tracten la patologia renal. Una visita a ells és millor no endarrerir-se per evitar complicacions.

Malalties d'altres òrgans
La patologia dels òrgans interns localitzats intraperitonealment és molt rara vegada acompanyada de dolors d’esquena. L’estómac fa mal més sovint. Tot i això, amb la inflamació del procés apendicular localitzat atípicament, quan es desplega de manera que es localitzi darrere del cecum, el dolor serà a la part baixa de l’esquena. Això és important saber-ho perquè en aquest cas no pot haver-hi cap dolor a l’abdomen. L’home en si més sovint ni tan sols s’adona de trets anatòmics d’aquests òrgans.

Amb la colecistitis, sovint es produeix dolor a l’hipocondri de la dreta. Tot i això, a causa de certes característiques estructurals de la vesícula biliar, també pot irradiar-se a la regió lumbar. A més, aquest símptoma pot aparèixer amb pancreatitis. En aquest cas, el dolor s’associa amb l’alimentació. La majoria de vegades es produeix després de menjar fregit o gras.

En les dones, es pot produir dolor d’esquena inferior a l’equivalent al dolor menstrual a l’abdomen o amb inflamació del sistema reproductor. Per exemple, l’adnexitis o l’oofhoritis es manifesta d’aquesta manera. Sovint aquest símptoma apareix durant l’embaràs. Això es deu a la càrrega excessiva a la columna vertebral, a la possible pielonefritis o a la pressió fetal sobre les terminacions nervioses de la regió lumbar.

Com desfer-se d’aquest dolor

En primer lloc, cal determinar la causa del dolor. Això només es pot fer amb l’ajut d’un especialista adequat i després de passar una sèrie d’exàmens.Molt sovint, és necessari fer una radiografia, radiografia magnètica o radiogràfica dels ossos de la columna vertebral i del canal espinal. També pot requerir una ecografia de tots els òrgans en què es pugui desenvolupar la patologia anterior.

L’osteocondrosi es tracta donant una posició especial a l’esquena i la columna vertebral, limitant l’activitat física i exercicis especials. També és bo per a aquesta patologia la natació espinal. El dolor es pot reduir amb AINE preses per via oral o externa.

Amb la miositis, també cal prendre AINE i aplicar-los a la regió lumbar on es produeix dolor.

La urolitiàsia i la pielonefritis han de ser tractades per un metge. En el primer cas, es pot tractar d’una dissolució de pedres amb mètode mèdic o d’eliminació quirúrgica. En el segon cas, es prescriuen antibiòtics i urosèptics.

L’apendicitis es tracta sovint amb cirurgia. També es pot recórrer a l’ajut quirúrgic per a la colecistitis i la pancreatitis, però més sovint aquestes condicions patològiques es tracten de forma conservadora. Prescriviu AINEs, enzims i substituts dels àcids biliars.

Un ginecòleg tracta les malalties pèlviques. Aquesta teràpia també pot ser mèdica o quirúrgica, segons el tipus de patologia.

Així, podem concloure que el mal d’esquena és un símptoma que es pot presentar tant amb danys a la columna vertebral i als seus músculs circumdants, com amb malalties de diversos òrgans interns. Podeu intentar tractar el dolor vosaltres mateixos començant pels AINE i reduint l’activitat física. Tot i això, es recomana consultar un metge per a la detecció puntual de la patologia.

Vídeo: com eliminar ràpidament el mal d’esquena agut